Vitamines et minérauxVitamine B15 — vitamine interdite ou trésor oublié ?
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Jerzy Zięba appelle la vitamine B15 diméthylglycine, c’est-à-dire acide pangamique.
- Jerzy Zięba lui attribue un rôle dans les réactions de l’organisme, une oxydation plus rapide du glucose et des graisses, une meilleure irrigation sanguine, un soutien de l’immunité et une amélioration de la concentration.
- Jerzy Zięba indique que son utilisation est recommandée notamment en cas de maladies de la peau, des articulations et du système cardiovasculaire, mais les données sur son efficacité sont limitées.
- Elle est présente naturellement dans certains aliments, notamment le bœuf, la levure de bière, le riz brun et les graines ; on peut aussi l’acheter sous forme de comprimés.
- Henryk Różański souligne qu’il ne faut pas confondre l’acide pangamique avec l’amygdaline, appelée vitamine B17.
Ce qu’écrivent les auteurs
Jerzy Zięba
La diméthylglycine est appelée acide pangamique, autrement dit vitamine B15.
„La diméthylglycine est un acide pangamique appelé vitamine B15. La vitamine B15 est une substance naturellement présente dans de nombreux aliments. Les sources de diméthylglycine comprennent notamment le bœuf, la levure de bière, le riz brun, les graines de courge et de tournesol. La diméthylglycine est également disponible, entre autres, sous forme de”Dimetyloglicyna to kwas pangamowy zwany witaminą B15. Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in.
Jerzy Zięba
La diméthylglycine est présente dans certains aliments et est également disponible en comprimés comme ingrédient de compléments alimentaires.
„La vitamine B15 est une substance naturellement présente dans de nombreux aliments. Les sources de diméthylglycine comprennent notamment le bœuf, la levure de bière, le riz brun, les graines de courge et de tournesol. La diméthylglycine est également disponible, entre autres, sous forme de comprimés, comme ingrédient de compléments alimentaires.”Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.
Jerzy Zięba
On attribue à la diméthylglycine un rôle dans les réactions biochimiques, une oxydation plus rapide du glucose et des graisses, la dilatation des vaisseaux, un soutien de l’immunité et une amélioration de la concentration.
„La diméthylglycine remplit de nombreuses fonctions importantes dans l’organisme humain. Elle participe notamment à de nombreuses réactions biochimiques, accélère l’oxydation du glucose et des lipides, dilate les vaisseaux sanguins, ce qui améliore l’irrigation des muscles et d’autres tissus, soutient le fonctionnement du système immunitaire et améliore la concentration.”Dimetyloglicyna pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych, przyspiesza utlenianie glukozy i lipidów, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając ukrwienie mięśni i innych tkanek, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i poprawia koncentrację.
Jerzy Zięba
Son utilisation est recommandée notamment en cas de maladies de la peau, de baisse de l’immunité, de maladies des articulations, de maladies du système cardiovasculaire et d’alcoolisme.
„L’utilisation de la diméthylglycine est recommandée pour traiter notamment les maladies de la peau, les états de baisse de l’immunité, les maladies des articulations, les maladies du système cardiovasculaire et l’alcoolisme. Les données disponibles sur la sécurité et l’efficacité des préparations contenant de la vitamine B15 sont limitées.”Stosowanie dimetyloglicyny jest zalecane w leczeniu m.in. chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone.
Jerzy Zięba
Les données sur la sécurité et l’efficacité des préparations à base de vitamine B15 sont limitées.
„les maladies de la peau, les états de baisse de l’immunité, les maladies des articulations, les maladies du système cardiovasculaire et l’alcoolisme. Les données disponibles sur la sécurité et l’efficacité des préparations contenant de la vitamine B15 sont limitées. Il a été constaté que la prise de vitamine B15 à une dose de 50-100 mg/jour n’a pas d’effet toxique sur l’organisme humain.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Jerzy Zięba
La description indique qu’une dose de 50–100 mg par jour n’a pas d’effet toxique sur l’organisme humain.
„les maladies de la peau, les états de baisse de l’immunité, les maladies des articulations, les maladies du système cardiovasculaire et l’alcoolisme. Les données disponibles sur la sécurité et l’efficacité des préparations contenant de la vitamine B15 sont limitées. Il a été constaté que la prise de vitamine B15 à une dose de 50-100 mg/jour n’a pas d’effet toxique sur l’organisme humain.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Henryk Różański
L’amygdaline, appelée vitamine B17, n’est pas la même chose que la vitamine B15, c’est-à-dire l’acide pangamique.
„Ces arguments sont repris par de nombreux auteurs. Elle n’a pas reçu d’avis favorable de la FDA. On la trouve dans les pépins d’agrumes et de prunes, dans les amandes, etc. Il ne faut pas la confondre avec la vitamine B15, c’est-à-dire l’acide pangamique (pangamic acid).
Pour en savoir plus sur la vitamine B17 : https://rozanski.li/?p=1340”Przesłanki te podtrzymywane są przez wielu autorów. Nie uzyskała pozytywnej opinii od FDA. Występuje w pestkach owoców cytrusowych, śliwek, w migdałach i in. Nie należy jej mylić z witaminą B15, czyli kwasem pangamowym (pangamic acid).
Więcej o witaminie B17: https://rozanski.li/?p=1340
Jerzy Zięba
Les effets indésirables mentionnés de la diméthylglycine comprennent les nausées et un risque accru de calculs rénaux ; les maladies rénales peuvent constituer une contre-indication ou nécessiter une modification de la quantité consommée.
„Certaines maladies, comme les maladies rénales, peuvent constituer une contre-indication à l’utilisation de préparations contenant de la diméthylglycine ou indiquer qu’il faut modifier la quantité consommée. La liste des effets indésirables liés à la prise de diméthylglycine comprend notamment les nausées et un risque accru de formation de calculs rénaux.”Niektóre choroby, np. choroby nerek mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania preparatów zawierających dimetyloglicynę lub wskazanie do zmiany spożywanej ilości. Lista działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem dimetyloglicyny obejmuje m.in. nudności oraz podwyższone ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.
Jerzy Zięba
La diméthylglycine doit être prise conformément à la notice ou aux recommandations d’un professionnel de santé, sans dépasser la dose journalière indiquée pour le complément alimentaire.
„La diméthylglycine doit être prise conformément aux indications de la notice jointe au produit ou aux recommandations d’un médecin, d’un pharmacien ou d’un infirmier. Il ne faut pas dépasser la dose journalière recommandée pour les compléments alimentaires contenant de la diméthylglycine.”Dimetyloglicynę należy przyjmować zgodnie z opisem w ulotce dołączonej do produktu lub według zaleceń wydanych przez lekarza, farmaceutę lub pielęgniarkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji suplementów diety zawierających dimetyloglicynę.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 1 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 1.
Lors de la culture d’embryons bovins, la diméthylglycine a eu un effet antioxydant et a amélioré leur développement jusqu’au stade blastocyste.
Objectif de l’étude: L’effet antioxydant de la N,N-diméthylglycine (DMG) sur des embryons bovins produits in vitro (IVP) a été étudié. Après la fécondation in vitro, les zygotes présumés ont été cultivés avec ou sans 0.1 μM de DMG, sous différentes concentrations d’oxygène.
Résultats: En outre, une augmentation tendancielle (P = 0.06) du nombre de cellules des blastocystes a été observée lorsque de la DMG était appliquée. Dans la deuxième expérience, l’ajout de H2O2 (0.5 mM) au milieu de culture a réduit de manière significative (P < 0.01) le pourcentage d’embryons parvenant au stade blastocyste. Cependant, l’ajout de DMG a empêché cette réduction. En conclusion, la DMG a amélioré le développement in vitro des embryons bovins IVP en agissant comme antioxydant.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeétude chez l’animal
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Cependant, aucune de ces deux substances n’est un précurseur du NAD ; le fumarate de diméthyle est donc probablement moins efficace et Tecfidera est plus cher, tandis que la bêta-alanine est un précurseur de la vitamine B5. Elle présente ainsi des avantages supplémentaires qui n’ont pas encore été entièrement caractérisés ni compris. Les données sur la niacine à libération immédiate (vendue dans les magasins d’alimentation classiques) constituent une réussite sans équivalent dans l’histoire des résultats des essais sur les maladies cardiovasculaires. [7,27,28] Les bénéfices de la niacine simple à libération immédiate (IRN) ne font aucun doute. Bien que la niacine à libération prolongée (ERN/Niaspan) utilisée de 1955 à 1998 puisse présenter des inconvénients, elle a une utilité thérapeutique.”However, neither of these are NAD precursors, and so dimethyl fumarate is likely inferior and Tecfidera is more expensive, while beta alanine is a precursor to vitamin B5, so it has additional benefits that have yet to be fully characterized and understood. The data on immediate-release (standard grocery store) niacin remains an unparalleled success in the history of cardiovascular disease trial outcomes. [7,27,28] There is no question about the benefits of plain immediate-release niacin (IRN). While extended-release niacin (ERN/Niaspan) from 1955-1998 may have drawbacks, it is therapeutically beneficial.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Acide 3-[(2,4-dihydroxy-3,3-diméthylbutanoyl)amino]propanoïque (vitamine B5) : sa synthèse, sa transformation en coenzyme A et son rôle dans les maladies. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Apports en vitamine B6 et en fibres alimentaires et évolution clinique du lupus érythémateux systémique : étude prospective de patientes japonaises. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.”3-[(2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propanoic acid (Vitamin B5): Its Synthesis, Transformation into Coenzyme A and Role in Disease. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Intakes of vitamin B6 and dietary fiber and clinical course of systemic lupus erythematosus: a prospective study of Japanese female patients. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Deux substances particulièrement efficaces pour éliminer les biofilms et permettre l’application efficace de traitements contre les agents pathogènes sont le peroxyde d’hydrogène et le diméthylsulfoxyde (DMSO). [66-69] En cas de problèmes chroniques des sinus et du pharynx, il est probablement préférable de commencer par une nébulisation de peroxyde d’hydrogène (1 à 5 cc de peroxyde à 3 %, le volume étant complété jusqu’à 10 à 12 cc avec de l’eau filtrée) pendant environ 15 minutes, puis de poursuivre avec la nébulisation de l’un des nombreux autres agents. Le DMSO peut également être facilement associé à d’autres agents contre les agents pathogènes, comme l’ascorbate de sodium (vitamine C) et le chlorure de magnésium.”Two substances that are especially effective in stripping away biofilms to permit the effective application of anti-pathogen measures are hydrogen peroxide and dimethyl sulfoxide (DMSO). [66-69] When dealing with chronic conditions in the sinuses and pharynx, it is probably best to first nebulize with hydrogen peroxide (1 to 5 cc of 3% peroxide with volume brought up to 10 to 12 cc with filtered water) for about 15 minutes or so, and then follow with nebulization of any of a number of other agents. Alternatively, DMSO can be readily combined with other anti-pathogen agents, such as sodium ascorbate (vitamin C) and magnesium chloride.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.