Vitamine e mineraliVitamina B15 — vitamina vietata o tesoro dimenticato?
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Jerzy Zięba chiama la vitamina B15 dimetilglicina, ovvero acido pangamico.
- Jerzy Zięba le attribuisce un ruolo nelle reazioni dell’organismo, un’ossidazione più rapida di glucosio e grassi, una migliore irrorazione sanguigna, il sostegno alle difese immunitarie e un miglioramento della concentrazione.
- Jerzy Zięba riferisce che il suo uso è consigliato, tra l’altro, in caso di malattie della pelle, delle articolazioni e dell’apparato circolatorio, ma i dati sulla sua efficacia sono limitati.
- È presente naturalmente in alcuni alimenti, tra cui la carne bovina, il lievito di birra, il riso integrale e i semi; si può acquistare anche in compresse.
- Henryk Różański sottolinea che l’acido pangamico non va confuso con l’amigdalina, definita vitamina B17.
Cosa scrivono gli autori
Jerzy Zięba
La dimetilglicina è chiamata acido pangamico, ovvero vitamina B15.
„La dimetilglicina è acido pangamico, chiamato vitamina B15. La vitamina B15 è una sostanza presente naturalmente in molti alimenti. Tra le fonti di dimetilglicina figurano la carne bovina, il lievito di birra, il riso integrale, i semi di zucca e quelli di girasole. La dimetilglicina è disponibile anche sotto forma di, tra l’altro”Dimetyloglicyna to kwas pangamowy zwany witaminą B15. Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in.
Jerzy Zięba
La dimetilglicina è presente in alcuni alimenti ed è disponibile anche in compresse come ingrediente degli integratori.
„La vitamina B15 è una sostanza presente naturalmente in molti alimenti. Tra le fonti di dimetilglicina figurano la carne bovina, il lievito di birra, il riso integrale, i semi di zucca e quelli di girasole. La dimetilglicina è disponibile anche, tra l’altro, in compresse come ingrediente degli integratori alimentari.”Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.
Jerzy Zięba
Alla dimetilglicina vengono attribuiti un ruolo nelle reazioni biochimiche, un’ossidazione più rapida di glucosio e grassi, la dilatazione dei vasi sanguigni, il sostegno alle difese immunitarie e un miglioramento della concentrazione.
„La dimetilglicina svolge molte funzioni importanti nell’organismo umano: tra l’altro, partecipa a numerose reazioni biochimiche, accelera l’ossidazione del glucosio e dei lipidi, dilata i vasi sanguigni migliorando l’irrorazione dei muscoli e di altri tessuti, sostiene il funzionamento del sistema immunitario e migliora la concentrazione.”Dimetyloglicyna pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych, przyspiesza utlenianie glukozy i lipidów, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając ukrwienie mięśni i innych tkanek, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i poprawia koncentrację.
Jerzy Zięba
Il suo uso è consigliato, tra l’altro, in caso di malattie della pelle, difese immunitarie ridotte, malattie delle articolazioni, malattie dell’apparato circolatorio e alcolismo.
„L’uso della dimetilglicina è consigliato nel trattamento, tra l’altro, di malattie della pelle, stati di ridotta immunità, malattie delle articolazioni, malattie dell’apparato circolatorio e alcolismo. I dati disponibili sulla sicurezza e sull’efficacia dei preparati contenenti vitamina B15 sono limitati.”Stosowanie dimetyloglicyny jest zalecane w leczeniu m.in. chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone.
Jerzy Zięba
I dati sulla sicurezza e sull’efficacia dei preparati a base di vitamina B15 sono limitati.
„malattie della pelle, stati di ridotta immunità, malattie delle articolazioni, malattie dell’apparato circolatorio e alcolismo. I dati disponibili sulla sicurezza e sull’efficacia dei preparati contenenti vitamina B15 sono limitati. È stato rilevato che l’assunzione di vitamina B15 in dosi di 50-100 mg/giorno non ha effetti tossici sull’organismo umano.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Jerzy Zięba
La descrizione afferma che una dose di 50–100 mg al giorno non ha effetti tossici sull’organismo umano.
„malattie della pelle, stati di ridotta immunità, malattie delle articolazioni, malattie dell’apparato circolatorio e alcolismo. I dati disponibili sulla sicurezza e sull’efficacia dei preparati contenenti vitamina B15 sono limitati. È stato rilevato che l’assunzione di vitamina B15 in dosi di 50-100 mg/giorno non ha effetti tossici sull’organismo umano.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Henryk Różański
L’amigdalina, definita vitamina B17, non è la stessa cosa della vitamina B15, cioè dell’acido pangamico.
„Queste tesi sono sostenute da molti autori. Non ha ricevuto un parere favorevole dalla FDA. È presente nei semi degli agrumi e delle prugne, nelle mandorle e in altri alimenti. Non va confusa con la vitamina B15, cioè l’acido pangamico (pangamic acid).
Maggiori informazioni sulla vitamina B17: https://rozanski.li/?p=1340”Przesłanki te podtrzymywane są przez wielu autorów. Nie uzyskała pozytywnej opinii od FDA. Występuje w pestkach owoców cytrusowych, śliwek, w migdałach i in. Nie należy jej mylić z witaminą B15, czyli kwasem pangamowym (pangamic acid).
Więcej o witaminie B17: https://rozanski.li/?p=1340
Jerzy Zięba
Gli effetti indesiderati menzionati per la dimetilglicina comprendono nausea e un aumento del rischio di calcoli renali; le malattie renali possono costituire una controindicazione o richiedere una modifica della quantità assunta.
„Alcune malattie, per esempio quelle renali, possono costituire una controindicazione all’uso di preparati contenenti dimetilglicina o indicare la necessità di modificare la quantità assunta. L’elenco degli effetti indesiderati associati all’assunzione di dimetilglicina comprende, tra l’altro, nausea e un aumento del rischio di formazione di calcoli renali.”Niektóre choroby, np. choroby nerek mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania preparatów zawierających dimetyloglicynę lub wskazanie do zmiany spożywanej ilości. Lista działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem dimetyloglicyny obejmuje m.in. nudności oraz podwyższone ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.
Jerzy Zięba
La dimetilglicina va assunta seguendo il foglietto illustrativo o le indicazioni di un professionista sanitario, senza superare la dose giornaliera indicata per l’integratore.
„La dimetilglicina va assunta secondo le indicazioni riportate nel foglietto illustrativo allegato al prodotto oppure secondo quelle fornite dal medico, dal farmacista o dall’infermiere. Non si deve superare la dose giornaliera raccomandata degli integratori alimentari contenenti dimetilglicina.”Dimetyloglicynę należy przyjmować zgodnie z opisem w ulotce dołączonej do produktu lub według zaleceń wydanych przez lekarza, farmaceutę lub pielęgniarkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji suplementów diety zawierających dimetyloglicynę.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 1 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 1.
Nella coltura di embrioni bovini, la dimetilglicina ha agito da antiossidante e ne ha migliorato lo sviluppo fino allo stadio di blastocisti.
Obiettivo dello studio: È stato esaminato l’effetto antiossidante della N,N-dimetilglicina (DMG) su embrioni bovini prodotti in vitro (IVP). Dopo la fecondazione in vitro, gli zigoti presunti sono stati coltivati con o senza 0.1 μM di DMG, in condizioni di diversa tensione di ossigeno.
Risultati: Inoltre, quando veniva aggiunta DMG, è stato osservato un aumento tendenziale (P = 0.06) del numero di cellule delle blastocisti. Nel secondo esperimento, l’aggiunta di H2O2 (0.5 mM) al mezzo di coltura ha ridotto significativamente (P < 0.01) la percentuale di embrioni che si sviluppavano fino allo stadio di blastocisti. Tuttavia, l’integrazione con DMG ha impedito questa riduzione. In conclusione, la DMG ha migliorato lo sviluppo in vitro degli embrioni bovini IVP agendo da antiossidante.
Soldi per lo studionon indicato
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studiostudio sugli animali
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Prospettive e materiali di opinione
I contenuti seguenti presentano opinioni, interpretazioni e ipotesi degli autori. Non sono considerati equivalenti agli studi scientifici e alle revisioni sistematiche.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Tuttavia, nessuna di queste due sostanze è un precursore del NAD, quindi il fumarato di dimetile è probabilmente meno efficace e Tecfidera è più costoso, mentre la beta-alanina è un precursore della vitamina B5 e offre quindi ulteriori benefici che non sono ancora stati pienamente caratterizzati e compresi. I dati sulla niacina a rilascio immediato (quella standard disponibile nei negozi di alimentari) rappresentano un successo senza pari nella storia degli esiti degli studi sulle malattie cardiovascolari. [7,27,28] Non vi è alcun dubbio sui benefici della niacina semplice a rilascio immediato (IRN). Sebbene la niacina a rilascio prolungato (ERN/Niaspan) usata dal 1955 al 1998 possa avere degli svantaggi, è terapeuticamente efficace.”However, neither of these are NAD precursors, and so dimethyl fumarate is likely inferior and Tecfidera is more expensive, while beta alanine is a precursor to vitamin B5, so it has additional benefits that have yet to be fully characterized and understood. The data on immediate-release (standard grocery store) niacin remains an unparalleled success in the history of cardiovascular disease trial outcomes. [7,27,28] There is no question about the benefits of plain immediate-release niacin (IRN). While extended-release niacin (ERN/Niaspan) from 1955-1998 may have drawbacks, it is therapeutically beneficial.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Acido 3-[(2,4-diidrossi-3,3-dimetilbutanoil)amino]propanoico (vitamina B5): sintesi, trasformazione in coenzima A e ruolo nelle malattie. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Assunzione di vitamina B6 e fibre alimentari e decorso clinico del lupus eritematoso sistemico: studio prospettico su pazienti giapponesi di sesso femminile. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.”3-[(2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propanoic acid (Vitamin B5): Its Synthesis, Transformation into Coenzyme A and Role in Disease. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Intakes of vitamin B6 and dietary fiber and clinical course of systemic lupus erythematosus: a prospective study of Japanese female patients. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Due sostanze particolarmente efficaci nel rimuovere i biofilm e consentire così l’applicazione efficace di trattamenti antipatogeni sono il perossido di idrogeno e il dimetilsolfossido (DMSO). [66-69] In caso di disturbi cronici dei seni paranasali e della faringe, probabilmente è meglio iniziare con una nebulizzazione di perossido di idrogeno (da 1 a 5 cc di perossido al 3%, portando il volume a 10-12 cc con acqua filtrata) per circa 15 minuti, per poi proseguire con la nebulizzazione di uno qualsiasi dei diversi altri agenti. In alternativa, il DMSO può essere facilmente associato ad altri agenti antipatogeni, come l’ascorbato di sodio (vitamina C) e il cloruro di magnesio.”Two substances that are especially effective in stripping away biofilms to permit the effective application of anti-pathogen measures are hydrogen peroxide and dimethyl sulfoxide (DMSO). [66-69] When dealing with chronic conditions in the sinuses and pharynx, it is probably best to first nebulize with hydrogen peroxide (1 to 5 cc of 3% peroxide with volume brought up to 10 to 12 cc with filtered water) for about 15 minutes or so, and then follow with nebulization of any of a number of other agents. Alternatively, DMSO can be readily combined with other anti-pathogen agents, such as sodium ascorbate (vitamin C) and magnesium chloride.
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