비타민과 미네랄비타민 B15 — 금지된 비타민인가, 잊혀진 보물인가?
- Jerzy Zięba — Witamina B15 - dimetyloglicyna
- Henryk Różański — Leki cyjanogenne w dawnej medycynie i witamina B17
- N, N-Dimethylglycine decreases oxidative stress and improves in vitro development of bovine embryos. · J Reprod Dev 2016
- Orthomolecular Medicine News Service — Niacin Was, Is, and Always will be Essential to Life and the Prevention of Cardiovascular Disease, Just for Starters
- Orthomolecular Medicine News Service — Reigniting Hope: Managing Systemic Lupus Erythematosus with Integrative Orthomolecular Medicine
- Orthomolecular Medicine News Service — Reboot Your Gut: Optimizing Health and Preventing Infectious Disease
Jerzy Zięba는 비타민 B15를 디메틸글리신, 즉 판가민산이라고 부릅니다.
- Jerzy Zięba는 비타민 B15가 신체의 반응에 관여하고, 포도당과 지방의 산화를 빠르게 하며, 혈액순환과 면역력을 돕고, 집중력을 높인다고 설명합니다.
- Jerzy Zięba는 피부·관절·심혈관계 질환 등에 비타민 B15를 권하기도 하지만, 효과에 관한 자료는 제한적이라고 말합니다.
- 비타민 B15는 소고기, 맥주 효모, 현미, 씨앗류 등 일부 식품에 자연적으로 들어 있으며, 정제 형태로도 구매할 수 있습니다.
- Henryk Różański는 판가민산을 비타민 B17이라고도 불리는 아미그달린과 혼동해서는 안 된다고 강조합니다.
저자들의 이야기
Jerzy Zięba
디메틸글리신은 판가민산이라고도 하며, 비타민 B15로 불립니다.
„디메틸글리신은 판가민산, 즉 비타민 B15입니다. 비타민 B15는 많은 식품에 자연적으로 들어 있는 물질입니다. 디메틸글리신의 공급원으로는 소고기, 맥주 효모, 현미, 호박씨와 해바라기씨 등이 있습니다. 디메틸글리신은 또한 다음과 같은 형태로도 구할 수 있습니다.”Dimetyloglicyna to kwas pangamowy zwany witaminą B15. Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in.
Jerzy Zięba
디메틸글리신은 일부 식품에 들어 있으며, 보충제 성분으로 정제 형태로도 구할 수 있습니다.
„비타민 B15는 많은 식품에 자연적으로 들어 있는 물질입니다. 디메틸글리신의 공급원으로는 소고기, 맥주 효모, 현미, 호박씨와 해바라기씨 등이 있습니다. 디메틸글리신은 식이 보충제 성분으로 정제 형태 등으로도 구할 수 있습니다.”Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.
Jerzy Zięba
디메틸글리신은 생화학 반응에 관여하고, 포도당과 지방의 산화를 빠르게 하며, 혈관을 확장하고, 면역력을 돕고, 집중력을 높이는 것으로 알려져 있습니다.
„디메틸글리신은 인체에서 생화학 반응에 관여하고, 포도당과 지질의 산화를 촉진합니다. 또한 혈관을 확장해 근육과 다른 조직의 혈액순환을 개선하고, 면역 체계의 기능을 돕고, 집중력을 높이는 등 여러 중요한 기능을 한다고 알려져 있습니다.”Dimetyloglicyna pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych, przyspiesza utlenianie glukozy i lipidów, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając ukrwienie mięśni i innych tkanek, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i poprawia koncentrację.
Jerzy Zięba
피부 질환, 면역력 저하, 관절 질환, 심혈관계 질환, 알코올 의존증 등에 디메틸글리신을 권하기도 합니다.
„디메틸글리신은 피부 질환, 면역력 저하, 관절 질환, 심혈관계 질환, 알코올 의존증 등의 치료에 권장되기도 합니다. 비타민 B15 함유 제품의 안전성과 효과에 관한 자료는 제한적입니다.”Stosowanie dimetyloglicyny jest zalecane w leczeniu m.in. chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone.
Jerzy Zięba
비타민 B15 함유 제품의 안전성과 효과에 관한 자료는 제한적입니다.
„피부 질환, 면역력 저하, 관절 질환, 심혈관계 질환, 알코올 의존증. 비타민 B15 함유 제품의 안전성과 효과에 관한 자료는 제한적입니다. 비타민 B15를 하루 50-100 mg 복용해도 인체에 독성을 나타내지 않는 것으로 밝혀졌습니다.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Jerzy Zięba
설명에 따르면 하루 50–100 mg을 복용해도 인체에 독성을 나타내지 않습니다.
„피부 질환, 면역력 저하, 관절 질환, 심혈관계 질환, 알코올 의존증. 비타민 B15 함유 제품의 안전성과 효과에 관한 자료는 제한적입니다. 비타민 B15를 하루 50-100 mg 복용해도 인체에 독성을 나타내지 않는 것으로 밝혀졌습니다.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Henryk Różański
비타민 B17이라고 불리는 아미그달린은 판가민산, 즉 비타민 B15와 같은 물질이 아닙니다.
„여러 저자가 이러한 주장을 뒷받침하고 있습니다. FDA로부터 긍정적인 평가를 받지 못했습니다. 감귤류와 자두의 씨앗, 아몬드 등에 들어 있습니다. 판가민산(pangamic acid), 즉 비타민 B15와 혼동해서는 안 됩니다.
비타민 B17에 관한 자세한 내용: https://rozanski.li/?p=1340”Przesłanki te podtrzymywane są przez wielu autorów. Nie uzyskała pozytywnej opinii od FDA. Występuje w pestkach owoców cytrusowych, śliwek, w migdałach i in. Nie należy jej mylić z witaminą B15, czyli kwasem pangamowym (pangamic acid).
Więcej o witaminie B17: https://rozanski.li/?p=1340
Jerzy Zięba
디메틸글리신의 부작용으로는 메스꺼움과 신장 결석 위험 증가가 있습니다. 신장 질환이 있으면 복용이 금기일 수 있으며, 복용량을 조정해야 할 수도 있습니다.
„신장 질환과 같은 일부 질환은 디메틸글리신 함유 제품 복용의 금기 사항이거나 복용량을 조정해야 하는 이유가 될 수 있습니다. 디메틸글리신 복용과 관련된 부작용으로는 메스꺼움과 신장 결석 발생 위험 증가 등이 있습니다.”Niektóre choroby, np. choroby nerek mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania preparatów zawierających dimetyloglicynę lub wskazanie do zmiany spożywanej ilości. Lista działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem dimetyloglicyny obejmuje m.in. nudności oraz podwyższone ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.
Jerzy Zięba
디메틸글리신은 제품 설명서나 의료 전문가의 권고에 따라 복용하고, 보충제에 표시된 하루 권장량을 초과하지 않아야 합니다.
„디메틸글리신은 제품에 동봉된 설명서에 따라 복용하거나 의사, 약사 또는 간호사의 지시에 따라 복용해야 합니다. 디메틸글리신을 함유한 식이 보충제의 하루 권장량을 초과해서는 안 됩니다.”Dimetyloglicynę należy przyjmować zgodnie z opisem w ulotce dołączonej do produktu lub według zaleceń wydanych przez lekarza, farmaceutę lub pielęgniarkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji suplementów diety zawierających dimetyloglicynę.
PubMed · Europe PMC 연구
가장 긍정적인 결과를 보인 연구 1건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.
PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 1건.
소 배아 배양에서 디메틸글리신은 항산화 작용을 했으며, 배아가 배반포 단계까지 발달하는 것을 개선했습니다.
연구 목적: 시험관에서 생산한 소 배아에 대한 N,N-디메틸글리신(DMG)의 항산화 효과를 조사했습니다. 시험관 수정 후, 수정란으로 추정되는 배아를 0.1 μM DMG를 넣거나 넣지 않은 배양액에서 서로 다른 산소 농도로 배양했습니다.
결과: 또한 DMG를 넣었을 때 배반포의 세포 수가 증가하는 경향이 관찰되었습니다(P = 0.06). 두 번째 실험에서는 배양액에 H2O2(0.5 mM)를 넣자 배반포 단계까지 발달한 배아의 비율이 유의하게 감소했습니다(P < 0.01). 그러나 DMG를 보충하자 이러한 감소가 방지되었습니다. 결론적으로 DMG는 항산화 작용을 통해 시험관에서 생산한 소 배아의 발달을 촉진했습니다.
N, N-Dimethylglycine decreases oxidative stress and improves in vitro development of bovine embryos. · J Reprod Dev 2016
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류동물 연구
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
관점 및 의견 자료
아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„그러나 이 두 물질은 NAD 전구체가 아니므로 디메틸푸마르산염은 효과가 떨어질 가능성이 높고, Tecfidera는 더 비쌉니다. 반면 베타알라닌은 비타민 B5의 전구체이므로 아직 충분히 규명되고 이해되지 않은 추가적인 이점이 있습니다. 일반 식료품점에서 판매하는 속방형 나이아신에 관한 자료는 심혈관 질환 임상시험 결과의 역사에서 비할 데 없는 성과입니다. [7,27,28] 일반 속방형 나이아신(IRN)의 이점에는 의심의 여지가 없습니다. 1955년부터 1998년까지 사용된 서방형 나이아신(ERN/Niaspan)에는 단점이 있을 수 있지만, 치료 효과가 있습니다.”However, neither of these are NAD precursors, and so dimethyl fumarate is likely inferior and Tecfidera is more expensive, while beta alanine is a precursor to vitamin B5, so it has additional benefits that have yet to be fully characterized and understood. The data on immediate-release (standard grocery store) niacin remains an unparalleled success in the history of cardiovascular disease trial outcomes. [7,27,28] There is no question about the benefits of plain immediate-release niacin (IRN). While extended-release niacin (ERN/Niaspan) from 1955-1998 may have drawbacks, it is therapeutically beneficial.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„3-[(2,4-디하이드록시-3,3-디메틸부타노일)아미노]프로판산(비타민 B5): 합성, 보조효소 A로의 전환 및 질병에서의 역할. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. 비타민 B6와 식이섬유 섭취가 전신홍반루푸스의 임상 경과에 미치는 영향: 일본 여성 환자를 대상으로 한 전향적 연구. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.”3-[(2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propanoic acid (Vitamin B5): Its Synthesis, Transformation into Coenzyme A and Role in Disease. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Intakes of vitamin B6 and dietary fiber and clinical course of systemic lupus erythematosus: a prospective study of Japanese female patients. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„생물막을 제거해 병원체에 대항하는 조치를 효과적으로 적용하는 데 특히 효과적인 두 가지 물질은 과산화수소와 디메틸설폭사이드(DMSO)입니다. [66-69] 부비동과 인두의 만성 질환을 다룰 때는 먼저 과산화수소(3% 과산화수소 1~5 cc에 정제수를 더해 총 10~12 cc로 희석)를 약 15분간 분무 흡입한 뒤, 여러 다른 약제 중 하나를 분무 흡입하는 것이 가장 좋을 것입니다. 또는 DMSO를 아스코르브산나트륨(비타민 C), 염화마그네슘 등 다른 항병원체 약제와 쉽게 함께 사용할 수 있습니다.”Two substances that are especially effective in stripping away biofilms to permit the effective application of anti-pathogen measures are hydrogen peroxide and dimethyl sulfoxide (DMSO). [66-69] When dealing with chronic conditions in the sinuses and pharynx, it is probably best to first nebulize with hydrogen peroxide (1 to 5 cc of 3% peroxide with volume brought up to 10 to 12 cc with filtered water) for about 15 minutes or so, and then follow with nebulization of any of a number of other agents. Alternatively, DMSO can be readily combined with other anti-pathogen agents, such as sodium ascorbate (vitamin C) and magnesium chloride.
Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.