DoençasFígado depois das festas — como salvá-lo antes que seja tarde demais?
- Jan Jaśkowski — Jak wspomóc wątrobę po alkoholu? — Moja Apteczka
- Henryk Różański — Języczka – Ligularia w praktycznej fitoterapii.
- Prof. Sucharit Bhakdi — mRNA Vaccine Toxicity — M. Palmer i S. Bhakdi i in. (2023)
- Microbiota tryptophan metabolism induces aryl hydrocarbon receptor activation and improves alcohol-induced liver injury. · Gut 2021
- Zinc and liver disease. · Nutr Clin Pract 2012
- Postbiotics From Lactobacillus Johnsonii Activates Gut Innate Immunity to Mitigate Alcohol-Associated Liver Disease. · Adv Sci (Weinh) 2025
- Hepatitis Overview: Alcohol-Associated Liver Disease and Drug-Induced Liver Injury. · FP Essent 2026
- Dietary Isorhamnetin Alleviates Alcoholic Liver Injury in Mice by Regulating Gut Microbiota via the Gut-Liver Axis. · Nutrients 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Somethings Fishy About Macular Degeneration Fish Oil Studies
- Orthomolecular Medicine News Service — Niacin Was, Is, and Always will be Essential to Life and the Prevention of Cardiovascular Disease, Just for Starters
- Orthomolecular Medicine News Service — Treatment Protocol for Alcoholism
Jan Jaśkowski recomenda tomar 3 g de glicina por dia durante duas semanas e 5 g de carvão ativado a cada 8 horas enquanto se bebe e por dois dias depois.
- Segundo ele, a glicina pode limitar a inflamação e o acúmulo de gordura no fígado, além de ajudar a reparar e regenerar suas células.
- Jan Jaśkowski também associa a suplementação de glicina a uma melhora mais rápida das enzimas hepáticas e a menos danos aos tecidos.
- O prof. Sucharit Bhakdi explica que, nos estágios iniciais, a hepatite tóxica geralmente desaparece quando se interrompe a exposição ao agente que a causou.
O que os autores escrevem
Depois de consumir álcool, é bom saber como limitar os efeitos colaterais e ajudar o fígado.
A glicina pode acelerar a recuperação do fígado após danos causados pelo álcool, limitar a inflamação e o acúmulo de gordura e ajudar a reparar as células.
A suplementação de glicina estaria associada a uma melhora mais rápida das enzimas hepáticas e a menos danos aos tecidos.
A glicina pode limitar a inflamação e o estresse oxidativo, reduzir o acúmulo de gordura, proteger as células do fígado e ajudar na regeneração delas.
Jan Jaśkowski recomenda 3 g de glicina por dia durante duas semanas e carvão ativado na dose de 5 g a cada 8 horas enquanto se bebe e por dois dias depois.
A glicina ocorre naturalmente, entre outros lugares, nos tendões, na pele e nas cartilagens, e também está disponível como suplemento.
Henryk Różański apresenta uma mistura de ervas que ajuda na regeneração e desintoxicação do fígado, além do modo de preparo e da dosagem.
Nos estágios iniciais, a hepatite tóxica geralmente desaparece quando se interrompe a exposição ao agente que a causou.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 5 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 1 390.
Em um modelo com camundongos com lesão hepática causada pelo álcool, a pectina e um ativador de AhR reduziram as alterações no fígado, e o efeito benéfico da pectina dependeu de AhR.
Objetivo do estudo: O consumo crônico de álcool é uma causa importante de mortes relacionadas ao fígado. Perfis específicos da microbiota intestinal estão associados à suscetibilidade ou à resistência à doença hepática alcoólica tanto em camundongos quanto em seres humanos. Nosso objetivo foi identificar os mecanismos pelos quais a ação sobre a microbiota intestinal pode melhorar as lesões hepáticas causadas pelo álcool.
Resultados: O tratamento com pectina modificou o microbioma e o metaboloma de camundongos alimentados com álcool e associados à microbiota humana, produzindo uma assinatura fecal específica. Uma alta produção de metabólitos bacterianos do triptofano esteve associada à melhora da lesão hepática. O agonista de AhR Ficz (6-formilindolo (3,2-b) carbazol) reduziu as lesões hepáticas, de forma semelhante ao tratamento prebiótico. Por outro lado, a inativação do gene ahr em camundongos alimentados com álcool e com AhR inativado anulou os efeitos benéficos do prebiótico. É importante destacar que pacientes com hepatite alcoólica grave apresentam baixos níveis de derivados bacterianos do triptofano que são agonistas de AhR. A melhora da doença hepática alcoólica por meio da ação sobre a microbiota intestinal envolve a via de AhR, que deve ser considerada um novo alvo terapêutico.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
A revisão indica que o zinco pode aliviar as lesões hepáticas causadas pelo álcool em estudos experimentais e, em seres humanos, melhora os sintomas da deficiência de zinco.
Objetivo do estudo: O zinco é um oligoelemento essencial para o crescimento, o desenvolvimento e a diferenciação normais das células. Ele participa da síntese de DNA, da transcrição de RNA e da divisão e ativação celular.
Resultados: Há registros de que a suplementação de zinco bloqueia ou reduz a doença hepática alcoólica experimental por vários mecanismos, entre eles a estabilização da função da barreira intestinal, a redução da endotoxemia, a diminuição da produção de citocinas pró-inflamatórias, a redução do estresse oxidativo e a atenuação da morte apoptótica dos hepatócitos. Os ensaios clínicos em pessoas com doença hepática são limitados em tamanho e qualidade, mas está claro que a suplementação de zinco reverte os sinais clínicos de deficiência de zinco nesses pacientes. Alguns estudos sugerem melhora da função hepática tanto na doença hepática alcoólica quanto na hepatite C após a suplementação de zinco, e um estudo indicou melhora dos marcadores de fibrose em pacientes com hepatite C. A dose de zinco usada no tratamento da doença hepática costuma ser de 50 mg de zinco elementar, tomados com uma refeição para reduzir o possível efeito colateral de náusea.
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Em camundongos, uma preparação de bactérias inativadas de Lactobacillus johnsonii aliviou as lesões hepáticas causadas pelo álcool.
Objetivo do estudo: O consumo prolongado de álcool altera a microbiota intestinal e o sistema imunológico, contribuindo para o desenvolvimento da doença hepática associada ao álcool (ALD). Estratégias de intervenção com probióticos e pós-bióticos podem aliviar a ALD de forma eficaz ao manter a homeostase intestinal.
Resultados: A resposta imune provocada por L. johnsonii inativado pelo calor ajuda a corrigir o desequilíbrio da microbiota intestinal, revertendo especificamente a redução de bactérias produtoras de butirato (como Faecalibaculum rodentium) e a expansão de patógenos oportunistas (como Helicobacter sp. e Pichia kudriavzevii) induzidas pelo etanol. Os resultados trazem novas informações sobre o eixo intestino-fígado que podem ser aproveitadas para melhorar o tratamento da ALD.
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A revisão indica a abstinência de álcool como a principal medida para lidar com a doença hepática alcoólica.
Objetivo do estudo: A doença hepática associada ao álcool é a principal causa de cirrose nos Estados Unidos e se tornou a principal indicação para transplante de fígado desde que os antivirais de ação direta permitiram curar a hepatite C. A pandemia de COVID-19 agravou as preocupações já existentes com o aumento da prevalência da hepatite associada ao álcool, com um crescimento notável entre mulheres na faixa dos 30 e 40 anos.
Resultados: A triagem do consumo de álcool é essencial para todos os adultos. A abstinência de álcool continua sendo a principal medida contra a doença hepática associada ao álcool, embora tratamentos farmacológicos estejam em avaliação. A avaliação não invasiva da doença hepática, incluindo exames de sangue e de imagem, está ampliando o acesso à avaliação de doenças hepáticas avançadas nos serviços de atenção primária. Outras causas de lesão hepática por substâncias incluem medicamentos com e sem prescrição, produtos à base de ervas e suplementos alimentares.
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Em camundongos, a isoramnetina aliviou a lesão hepática causada pelo álcool e reduziu o estresse oxidativo.
Objetivo do estudo: Contexto: A doença hepática alcoólica (ALD) é uma síndrome de lesão hepática progressiva causada pelo consumo excessivo e crônico de álcool. As opções atuais de tratamento se limitam principalmente ao controle dos sintomas, e o uso prolongado apresenta riscos à segurança.
Resultados: Conclusões: De forma consistente, a análise NMDS baseada no nível de OTU mostrou que os grupos tratados com IS se agruparam longe do grupo EtOH e se aproximaram do grupo Controle, indicando uma restauração parcial da estrutura geral da comunidade microbiana em direção à observada nos controles saudáveis. Em relação à composição das espécies, o tratamento com IS aumentou as comunidades microbianas benéficas e inibiu a proliferação de bactérias patogênicas, restaurando de forma eficaz a homeostase da flora intestinal. Em conjunto, esses resultados sugerem que os efeitos protetores da IS sobre o fígado estão estreitamente associados à melhora do desequilíbrio da microbiota intestinal e da função da barreira intestinal. Isso aponta para uma possível participação do eixo intestino-fígado, embora sua contribuição causal ainda precise ser confirmada por estudos mecanísticos adicionais (por exemplo, por meio da eliminação da microbiota ou do transplante de microbiota fecal).
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Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
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