Plantes médicinalesLa sauge officinale contre les bouffées de chaleur — une plante pour les femmes après la ménopause ?
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Henryk Różański indique que la sauge réduit la transpiration et peut être utilisée contre certains symptômes de la ménopause.
- Les préparations de sauge peuvent être recommandées aux femmes à toutes les étapes de la ménopause.
- Les doses quotidiennes par voie orale d’infusion, de teinture et d’huile essentielle sont indiquées.
- Une utilisation prolongée ou des doses excessives peuvent provoquer une intoxication.
Ce qu’écrivent les auteurs
Henryk Różański
La sauge possède des propriétés œstrogéniques qui peuvent être utiles contre certains symptômes de la ménopause.
„Elle possède également des propriétés œstrogéniques qui peuvent être utilisées en phytothérapie contre l’acné androgénique, certains symptômes de la ménopause ainsi que des syndromes pathologiques dus à une carence en œstrogènes. La matière première pharmaceutique (inscrite à la pharmacopée) obtenue à partir de la sauge est la feuille — Folium Salviae.”Tymczasem posiada ona również właściwości estrogenne, które mogą być wykorzystane w fitoterapii trądziku androgennego, niektórych objawów okresu przekwitania, jak i patologicznych zespołów niedoboru estrogenów. Surowcem farmaceutycznym (farmakopealnym) pozyskiwanym z szałwii jest liść – Folium Salviae.
Henryk Różański
Les préparations de sauge peuvent être recommandées aux femmes à toutes les étapes de la ménopause.
„Les préparations de sauge peuvent être recommandées aux femmes à toutes les étapes de la ménopause. En revanche, elles ne doivent pas être recommandées aux femmes enceintes, en raison de la présence de thuyone.
Une prise prolongée de préparations à base de sauge ou à des doses excessives peut provoquer une intoxication (engourdissement, convulsions, nausées, maux de tête et vertiges).”Preparaty szałwi mogą być zalecane kobietom w każdej fazie przekwitania. Nie powinny natomiast być polecane kobietom ciężarnym ze względu na obecność tujonu.
Przy dłuższym podawaniu przetworów z szałwii i w nadmiernych dawkach może dojść do zatrucia organizmu (otępienie, drgawki, nudności, bóle i zawroty głowy).
Henryk Różański
En cas d’utilisation prolongée ou de doses excessives, la sauge peut provoquer une intoxication ; les doses quotidiennes sont également indiquées.
„Selon la commission E, les doses quotidiennes par voie orale sont les suivantes : feuilles en infusion, 4-6 g ; huile essentielle, 0,1-0,3 g ; teinture, 2,5-7,5 g. Les préparations de sauge peuvent être recommandées aux femmes à toutes les étapes de la ménopause.
En revanche, elles ne doivent pas être recommandées aux femmes enceintes, en raison de la présence de thuyone.
Une prise prolongée de préparations à base de sauge ou à des doses excessives peut provoquer une intoxication (engourdissement, convulsions, nausées, maux de tête et vertiges).”Według komisji E dawki dobowe doustne wynoszą: liść w naparach 4-6 g; olejek 0,1-0,3 g; nalewka 2,5-7,5 g. Preparaty szałwi mogą być zalecane kobietom w każdej fazie przekwitania.
Nie powinny natomiast być polecane kobietom ciężarnym ze względu na obecność tujonu.
Przy dłuższym podawaniu przetworów z szałwii i w nadmiernych dawkach może dojść do zatrucia organizmu (otępienie, drgawki, nudności, bóle i zawroty głowy).
Henryk Różański
La sauge réduit la transpiration.
„Les substances actives contenues dans la sauge réduisent la production de lait, de sueur et de sébum. Elles ont un effet astringent sur les muqueuses, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et antispasmodiques. La sauge favorise les gaz intestinaux, mais freine aussi les processus de putréfaction et de fermentation au cours desquels ils se forment.”Substancje czynne zawarte w szałwi zmniejszają wydzielanie mleka, potu i łoju. Wywierają działanie ściągające na błony śluzowe, przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwskurczowe. Szałwia z jednej strony działa wiatropędnie, z drugiej jednak hamuje procesy gnilne i fermentacyjne, w trakcie których powstają.
Henryk Różański
La sauge est décrite comme une plante aux effets œstrogéniques, recommandée pendant la ménopause.
„La sauge présente une activité antiandrogénique et œstrogénique ; elle est donc recommandée pendant la ménopause et pour traiter l’acné et la chute des cheveux liées à l’hyperandrogénie. En raison de son action inhibitrice sur les androgènes et de son puissant effet anti-inflammatoire, elle convient au traitement de l’hypertrophie de la prostate.”Szałwia wykazuje aktywność antyandrogenną i estrogenną, dlatego polecana jest w okresie przekwitania u kobiet oraz w leczeniu trądzików i łysienia na tle hiperandrogenizmu. Ze względu na hamowanie androgenów i silny wpływ przeciwzapalny nadaje się do leczenia przerostu gruczołu krokowego.
Henryk Różański
Les extraits de sauge inhibent la transpiration.
„L’huile essentielle de sauge ainsi que ses extraits alcooliques et hydroalcooliques ont indéniablement des effets antibactériens, fongistatiques (ils inhibent le développement des champignons), virostatiques et astringents ; ils freinent également la sécrétion de sueur et de sébum. Pris par voie orale, les extraits aqueux et hydroalcooliques traitent efficacement les symptômes de la gastro-entérite et freinent la diarrhée.”Olejek szałwiowy, wyciągi alkoholowe i wodno-alkoholowe z szałwii działają niewątpliwie antybakteryjnie, fungistatycznie (hamująco na rozwój grzybów), wirusostatycznie, ściągająco, hamująco na wydzielanie potu i łoju. Wodne i wodno-alkoholowe wyciągi podane doustnie skutecznie leczą objawy nieżytu żołądka i jelit, hamują biegunkę.
Henryk Różański
Pour la sauge officinale, les indications mentionnent une infusion de feuilles ainsi que les doses d’infusion, de teinture et d’huile essentielle.
„– sauge officinale
Infusion à 1,5-2 %, préparée avec des feuilles fraîches ou sèches ; teinture à base de plante fraîche ; huile essentielle. Infusion : 120 ml plusieurs fois par jour ; teinture : 3-5 ml, 3 fois par jour dans 100 ml d’eau ; huile essentielle : 4-5 gouttes, 3 fois par jour sur de la mélasse. L’huile essentielle désinfecte les pièces.”– szałwia lekarska
Napar 1,5-2%, ze świeżych lub suchych liści, nalewka na świeżym zielu, olejek eteryczny. Napar 120 ml kilka razy dz., nalewka 3-5 ml 3 razy dz. w 100 ml wody, olejek eteryczny 4-5 kropli 3 razy dziennie na melasie. Olejek odkaża pomieszczenia.
Études de PubMed · Europe PMC
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Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 8.
Après 8 semaines d’utilisation d’une préparation à base de feuilles de sauge, l’intensité des bouffées de chaleur avait diminué de 64 %.
Objectif de l’étude: Cet essai visait à évaluer la tolérance et l’efficacité d’une préparation de sauge fraîche dans le traitement des bouffées de chaleur et d’autres troubles de la ménopause. La sauge (Salvia officinalis) est traditionnellement utilisée contre la transpiration et les bouffées de chaleur liées à la ménopause, pour soulager les symptômes associés ainsi que comme tonique général. Toutefois, aucune étude clinique confirmant l’utilisation de la sauge pendant la ménopause n’avait été publiée auparavant.
Résultats: Dans la population en intention de traiter (ITT), l’indice TSIRHF a diminué de manière significative de 50 % en 4 semaines et de 64 % en 8 semaines (P<0,0001). Le nombre moyen total de bouffées de chaleur par jour a diminué significativement chaque semaine, de la semaine 1 à la semaine 8. En 8 semaines, le nombre moyen de bouffées légères, modérées, sévères et très sévères a diminué respectivement de 46 %, 62 %, 79 % et 100 %. Le MRS et ses sous-échelles somato-végétative, psychologique et urogénitale ont diminué significativement de 43 %, 43 %, 47 % et 20 %, respectivement. Le traitement a été très bien toléré. Une préparation de sauge fraîche a montré son intérêt clinique dans le traitement des bouffées de chaleur et des symptômes associés à la ménopause.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeétude clinique chez l’humain
Participants71
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.