Вітаміни й мінералиСелен і щитоподібна залоза — чи руйнує її нестача селену?
- Jerzy Zięba — Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni
- Jerzy Zięba — Minerał, który każdemu mężczyźnie uratuje… ☺ Jerzy Zięba
- Jerzy Jaśkowski — Niedoczynność tarczycy
- The trace element selenium and the thyroid gland. · Biochimie 1999
- Selenium nutritional status and thyroid dysfunction. · Arch Endocrinol Metab 2025
- Selenium and thyroid. · Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2009
- Selenium deficiency, thyroid hormone metabolism, and thyroid hormone deiodinases. · Am J Clin Nutr 1993
- Selenium, Iodine and Iron-Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism. · Int J Mol Sci 2023
- Selenium, selenoproteins and the thyroid gland: interactions in health and disease. · Nat Rev Endocrinol 2011
- Selenium and the thyroid: how the relationship was established. · Am J Clin Nutr 1993
- Selenium deficiency as potential risk factor for thyroid carcinoma: Results from a Western Algerian population. · J Trace Elem Med Biol 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — The Need for Iodine Supplementation
- Orthomolecular Medicine News Service — Why Early-Life Micronutrient Deficiency Leaves Lasting Damage - Even When Corrected Later
- Orthomolecular Medicine News Service — Do the Math: "MATH+" Saves Lives
Єжи Зємба стверджує, що дефіцит селену може негайно спричинити проблеми зі щитоподібною залозою.
- За його словами, селен підтримує роботу щитоподібної залози та захищає її від запалення й оксидативного стресу, допомагаючи виводити надлишок перекису водню.
- Єжи Яськовський зазначає, що симптоми гіпотиреозу можуть виникати також через дефіцит селену.
- Єжи Зємба рекомендує, щоб приймання йоду супроводжувалося достатнім надходженням селену, і пише, що добавки із селеном можуть підтримати жінок, схильних до захворювань щитоподібної залози.
Що пишуть автори
За словами Єжи Зємби, дефіцит селену спричиняє негайні проблеми зі щитоподібною залозою.
Селен підтримує роботу щитоподібної залози та захищає її від запалення й оксидативного стресу.
Селен допомагає виводити надлишок перекису водню, який утворюється під час вироблення гормонів щитоподібної залози та може пошкодити її.
Єжи Яськовський зазначає, що симптоми гіпотиреозу можуть виникати також через дефіцит селену.
Єжи Зємба пише, що приймання йоду має супроводжуватися достатнім надходженням селену.
Єжи Зємба зазначає, що добавки із селеном можуть підтримати жінок, схильних до захворювань щитоподібної залози.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 8). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 188.
У моделях на тваринах тривалий значний дефіцит селену за високого надходження йоду призводив до некрозу та фіброзу щитоподібної залози.
Мета дослідження: Окрім незамінного мікроелемента йоду, який є основним складником гормонів щитоподібної залози, для належного синтезу, активації та метаболізму цих гормонів потрібен іще один незамінний мікроелемент — селен. Щитоподібна залоза людини має найвищий вміст селену на грам тканини серед усіх органів.
Результати: Вважається, що поєднаний дефіцит йодиду й селену, як у центральній частині Заїру, спричиняє мікседематозну форму ендемічного кретинізму. Недостатнє надходження селену та низький рівень його в сироватці крові до встановлення діагнозу значною мірою пов’язані з розвитком раку щитоподібної залози та інших пухлин. Хоча надходження селену регулює експресію та трансляцію білків, що містять селенцистеїн, прямого зв’язку між вмістом селену в тканинах і рівнем експресії різних селенопротеїнів щитоподібної залози не виявлено. Це свідчить, що на експресію впливають або її переважають інші регуляторні чинники, наприклад за аденоми, карциноми чи автоімунного захворювання щитоподібної залози. Оскільки під час і після льодовикових періодів у багатьох регіонах світу з верхніх шарів ґрунту вимилися обидва мікроелементи — йод і селен, належне надходження цих незамінних речовин потрібно забезпечувати збалансованим харчуванням або добавками.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд свідчить, що низький рівень селену може посилювати оксидативний стрес і пошкоджувати тканину щитоподібної залози.
Мета дослідження: Селен (Se) — незамінний мікроелемент, необхідний для низки імунних і регуляторних функцій організму. У тканині щитоподібної залози Se бере участь в антиоксидантному захисті й є важливим складником дейодиназ — селенопротеїнів, які беруть участь у метаболізмі гормонів щитоподібної залози.
Результати: Крім того, кілька досліджень свідчать про зв’язок між дефіцитом Se у сироватці крові та розвитком раку щитоподібної залози. Підтримання фізіологічного рівня Se, схоже, пов’язане із запобіганням захворюванням щитоподібної залози, хоча наявних даних недостатньо, щоб остаточно підтвердити або спростувати ефективність добавок. У цьому огляді ми прагнемо представити найновішу інформацію про роль селену в патофізіології щитоподібної залози. Для пошуку відповідної літератури використовували спеціальні стратегії пошуку в електронних базах даних PubMed, Lilacs і SciELO.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Дефіцит селену в поєднанні з дефіцитом йоду сприяє розвитку мікседематозної форми кретинізму, а селенозалежні білки допомагають захищати щитоподібну залозу від окисного пошкодження.
Мета дослідження: Недостатнє надходження незамінного мікроелемента селену (Se) пов’язують зі схильністю до різних захворювань людини або їх розвитком, зокрема хвороб Кешана й Кашина—Бека, раку, порушень імунної функції, нейродегенеративних і вікових розладів, а також порушень у системі гормонів щитоподібної залози. Дефіцит Se у поєднанні з недостатнім надходженням йоду сприяє розвитку мікседематозного кретинізму.
Результати: Щитоподібна залоза належить до тканин людини з найвищим вмістом Se на одиницю маси — так само, як інші ендокринні органи та мозок. Селенопротеїни, залучені до клітинних систем антиоксидантного захисту та регуляції окисно-відновних процесів, зокрема глутатіонпероксидаза (GPx) і тіоредоксинредуктаза (TxnRd), захищають щитоподібну залозу від надлишку перекису водню та активних форм кисню. Їх виробляють фолікули для синтезу гормонів щитоподібної залози. Крім того, три ключові ферменти, що активують та інактивують гормони щитоподібної залози, — дейодинази йодтироніну (DIO1, 2, 3) — є селенопротеїнами. Їхня експресія залежить від розвитку, типу клітин і патологічного стану.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У щурів дефіцит селену знижував активність ферментів, що переробляють гормони щитоподібної залози, і порушував їхній метаболізм.
Мета дослідження: Багато досліджень функцій селену в клітині зосереджувалися на його ролі в глутатіонпероксидазах, що містять селен. Однак нещодавно було виявлено, що селен є незамінним складником йодтиронін-5′-дейодинази I типу у щурів. Цей фермент перетворює тироксин на біологічно активніший гормон 3,5,3′-трийодтиронін.
Результати: Багато досліджень функцій селену в клітині зосереджувалися на його ролі в глутатіонпероксидазах, що містять селен. Однак нещодавно було виявлено, що селен є незамінним складником йодтиронін-5′-дейодинази I типу у щурів. Цей фермент перетворює тироксин на біологічно активніший гормон 3,5,3′-трийодтиронін. Отже, у щурів із дефіцитом селену активність дейодиназ у тканинах нижча, а метаболізм гормонів щитоподібної залози порушений. Відкриття цієї функції селену в метаболізмі гормонів щитоподібної залози має важливе значення для тлумачення наслідків дефіциту селену, особливо в людей із достатнім рівнем вітаміну E.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
В огляді описано, що селенозалежні білки захищають структуру та роботу фолікулів щитоподібної залози від перекису водню й активних форм кисню.
Мета дослідження: Достатня наявність і належний метаболізм трьох незамінних мікроелементів — йоду, селену та заліза — є основою для функціонування системи гормонів щитоподібної залози в людей, хребетних тварин та їхніх еволюційних предків.
Результати: Останній утворюється системою подвійної оксидази, організованою як «тиреосома» на поверхні апікальної мембрани, що межує з просвітом колоїду в фолікулах щитоподібної залози. Різні селенопротеїни, що експресуються в тиреоцитах, захищають структуру й функцію фолікулів від постійного впливу H2O2 та похідних від нього активних форм кисню. Гормон гіпофіза тиреотропін (TSH) стимулює всі процеси, необхідні для синтезу й секреції гормонів щитоподібної залози, а також регулює ріст, диференціацію та функцію тиреоцитів. Дефіциту йоду, селену та заліза в харчуванні й спричиненим ним ендемічним захворюванням у всьому світі можна запобігти за допомогою освітніх, суспільних і політичних заходів.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Низький рівень селену був пов’язаний із ризиком зоба та множинних вузлів щитоподібної залози в європейських жінок.
Мета дослідження: Селен — незамінний мікроелемент, необхідний для біосинтезу селенопротеїнів, що містять селенцистеїн. Більшість відомих селенопротеїнів експресуються в щитоподібній залозі, зокрема й деякі з досі невідомими функціями.
Результати: Однак низький рівень селену пов’язаний із ризиком зоба та множинних вузлів у європейських жінок. Деякі клінічні дослідження показали, що пацієнти з автоімунним захворюванням щитоподібної залози та дефіцитом селену отримують користь від приймання добавок із селеном, хоча результати суперечливі й багато параметрів ще потрібно визначити. Початковий рівень селену в організмі людини може бути найважливішим чинником, що впливає на результат приймання добавок із селеном. Вони, можливо, насамперед переривають цикли самопідсилення на межі взаємодії ендокринної та імунної систем, коригуючи взаємодію лімфоцитів з автоантигенами щитоподібної залози. Дефіцит селену, ймовірно, є чинником ризику самопідсилюваного порушення взаємодії імунної системи зі щитоподібною залозою, тоді як добавки із селеном, схоже, послаблюють цю взаємодію.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Автори припускають, що дефіцит селену може збільшувати кількість перекису водню і з часом призводити до атрофії щитоподібної залози.
Мета дослідження: На основі експериментальних досліджень на щурах, а також епідеміологічних і експериментальних досліджень на людях можна висунути кілька гіпотез щодо наслідків дефіциту селену для метаболізму йоду. Знижуючи внутрішньоклітинну активність глутатіонпероксидази, дефіцит селену може збільшувати кількість перекису водню (H2O2) і протягом кількох тижнів призводити до атрофії щитоподібної залози, яку спостерігають у людей із мікседематозним кретинізмом.
Результати: На основі експериментальних досліджень на щурах, а також епідеміологічних і експериментальних досліджень на людях можна висунути кілька гіпотез щодо наслідків дефіциту селену для метаболізму йоду. Знижуючи внутрішньоклітинну активність глутатіонпероксидази, дефіцит селену може збільшувати кількість перекису водню (H2O2) і протягом кількох тижнів призводити до атрофії щитоподібної залози, яку спостерігають у людей із мікседематозним кретинізмом. Покращуючи синтез гормонів щитоподібної залози та знижуючи периферичне дейодування тироксину (T4), дефіцит селену може забезпечувати надходження T4 до мозку плода й таким чином запобігати неврологічному кретинізму. Дефіцит селену може захищати від дефіциту йоду, знижуючи метаболізм T4, а отже, витік йодиду, і, можливо, також збільшуючи кількість H2O2 та синтез гормонів щитоподібної залози, а отже, її ефективність.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У пацієнтів із папілярним раком щитоподібної залози виявили нижчий рівень селену, а його дефіцит був пов’язаний із вищим ризиком цього виду раку; однак дослідження не доводить, що дефіцит його спричиняє.
Мета дослідження: Захворюваність на папілярну карциному щитоподібної залози (PTC) постійно зростає серед населення світу, де систематичний скринінг не проводиться. Нині важливо визначити відповідні чинники ризику, що сприяють цьому зростанню, та полегшити ранню діагностику.
Результати: Усі біомаркери плазми мали значні позитивні кореляції, що підтверджує цілісність зразків, якість аналізу та недостатній рівень Se. На основі даних побудували прогностичну модель, яка показала значний зв’язок між низьким рівнем Se у плазмі та PTC (OR=5.02, 95%; CI:1.51-16.73; P = 0.009). Результати підтверджують гіпотезу, що на рівень Se впливає рак щитоподібної залози, що дефіцит Se підвищує ризик раку щитоподібної залози або що цей взаємозв’язок є двостороннім. Оскільки дефіцит Se є чинником ризику для здоров’я, на який можна вплинути, потрібні довготривалі дослідження, щоб з’ясувати напрямок цього зв’язку та перевірити профілактичні заходи.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.