PisaczekПоиск
文ARU
Витамины и минералы

Селен и щитовидная железа — разрушает ли её дефицит селена?

Источников: 14 · Статья: 19 327 знаков

Ежи Зенба утверждает, что дефицит селена может сразу же вызвать проблемы с щитовидной железой.

  • По его словам, селен поддерживает работу щитовидной железы и защищает её от воспаления и окислительного стресса, помогая удалять избыток перекиси водорода.
  • Ежи Яськовский указывает, что симптомы гипотиреоза могут возникать также при дефиците селена.
  • Ежи Зенба рекомендует принимать йод вместе с достаточным количеством селена и пишет, что добавки селена могут поддерживать женщин, предрасположенных к заболеваниям щитовидной железы.

Что пишут авторы

Jerzy Zięba

По словам Ежи Зенбы, дефицит селена вызывает немедленные проблемы с щитовидной железой.

„Нехватка селена — это немедленные проблемы с щитовидной железой. Следует также помнить, что фрукты и овощи могут вырабатывать различные витамины, но ни фрукт, ни овощ не способен выработать даже микрограмм минерала. Каждый овощ должен впитывать минералы из почвы, в которой он вырос, а все мы знаем, какая почва у нас сейчас.”Brak selenu to natychmiastowe problemy z tarczycą. Należy również pamiętać, że owoc czy warzywo wytworzą różne witaminy, ale ani owoc, ani warzywo nie jest w stanie wytworzyć nawet mikrograma minerału. Każde warzywo minerały musi wchłonąć z gleby, w której urosło, a jaką glebę w tej chwili mamy, wszyscy wiemy.
Jerzy Zięba

Селен поддерживает работу щитовидной железы и защищает её от воспаления и окислительного стресса.

„Влияет на нормальную работу щитовидной железы, защищает её от воспаления. Селен участвует в активации ферментов — дейодиназ, которые отделяют йод от T4 (малоактивного гормона щитовидной железы) и тем самым превращают его в активный гормон щитовидной железы — T3. Он выполняет функциональную роль в этом органе и дополнительно защищает его от окислительного стресса.”Wpływa na właściwe funkcjonowanie tarczycy, chroni ją przed stanem zapalnym Selen uczestniczy w aktywacji enzymów – dejodynaz – które odłączają jod od T4 (mało aktywny hormon tarczycy), katalizując przemianę w aktywny hormon tarczycy – T3. Pełni rolę funkcyjną w tym organie i dodatkowo chroni go przed stresem oksydacyjnym.
Jerzy Zięba

Селен помогает удалять избыток перекиси водорода, образующейся при производстве гормонов щитовидной железы и способной повреждать эту железу.

„Нормальная выработка гормонов щитовидной железы происходит под воздействием перекиси водорода, которая затем становится источником свободных радикалов. Благодаря селену избыток этого соединения постоянно удаляется, поэтому щитовидная железа не повреждается в результате своей физиологической активности.”Normalna produkcja hormonów tarczycy przebiega pod wpływem nadtlenku wodoru, który dalej stanowi źródło wolnych rodników. Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności.
Jerzy Jaśkowski

Ежи Яськовский указывает, что симптомы гипотиреоза могут возникать и при дефиците селена.

„Такой диагноз ставят всё чаще и быстрее, но обоснованно ли это — вопрос спорный, поскольку те же симптомы, что и при гипотиреозе, встречаются также при дефиците железа, селена, витамина D и йода. Удивляет, что наши эндокринологи, ссылаясь якобы на процедуры NFZ, не назначают эти основные анализы людям с подозрением на заболевание.”Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi to, że nasi endokrynolodzy, zasłaniając się rzekomo procedurami NFZ, nie zlecają tych podstawowych badań osobom podejrzanym o chorobę.
Jerzy Zięba

Ежи Зенба пишет, что приём йода должен сопровождаться достаточным поступлением селена.

„Благодаря селену избыток этого соединения постоянно удаляется, поэтому щитовидная железа не повреждается в результате своей физиологической активности. Приём йода увеличивает доступность вещества, необходимого для выработки гормонов, поэтому его нужно сочетать с достаточным поступлением селена.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Jerzy Zięba

Ежи Зенба указывает, что добавки селена могут поддерживать женщин, предрасположенных к заболеваниям щитовидной железы.

„Женщины предрасположены к заболеваниям щитовидной железы, поэтому добавки селена могут стать для них необходимой поддержкой. В уникальной добавке Visanto под названием Jodolit содержится также необходимое количество селена. Jodolit можно приобрести здесь: https://ukryteterapie.pl/jodolit Это комплексная добавка, в состав которой входит весь спектр веществ, необходимых для нормальной работы нашего организма.”Z kolei kobiety są predysponowane do chorób tarczycy, dlatego suplementacja selenem może również być dla nich nieodzownym wsparciem. W unikatowym suplemencie Visanto jakim jest Jodolit znajduje się również właściwa ilość selenu. Jodolit dostępny jest tutaj: https://ukryteterapie.pl/jodolit Jest to suplement złożony, w którego w skład wchodzi całe spektrum substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 8). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 188.

В экспериментах на животных длительный выраженный дефицит селена при высоком поступлении йода приводил к некрозу и фиброзу щитовидной железы.

Цель исследования: Помимо йода — незаменимого микроэлемента, который является центральным компонентом гормонов щитовидной железы, — для нормального синтеза, активации и обмена этих гормонов необходим ещё один незаменимый микроэлемент — селен. В щитовидной железе человека на грамм ткани содержится больше селена, чем в любом другом органе.

Результаты: Считается, что сочетанный дефицит йода и селена, как, например, в центральной части Заира, вызывает микседематозную форму эндемического кретинизма. Недостаточное поступление селена и низкий его уровень в сыворотке крови до постановки диагноза значительно связаны с развитием рака щитовидной железы и других опухолей. Хотя поступление селена влияет на экспрессию и трансляцию белков, содержащих селеноцистеин, прямой связи между содержанием селена в тканях и экспрессией различных селенопротеинов щитовидной железы не обнаружено. Это указывает на то, что существуют и другие регуляторные факторы, которые влияют на экспрессию, зависящую от селена, или преобладают над ней, например при аденоме, раке или аутоиммунном заболевании щитовидной железы. Во многих регионах мира оба микроэлемента — йод и селен — вымылись из верхних слоёв почвы во время и после ледниковых периодов. Поэтому достаточное поступление этих незаменимых веществ необходимо обеспечивать сбалансированным питанием или добавками.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что низкий уровень селена может усиливать окислительный стресс и повреждать ткань щитовидной железы.

Цель исследования: Селен (Se) — незаменимый микроэлемент, необходимый для ряда иммунных и регуляторных функций организма. В ткани щитовидной железы Se участвует в антиоксидантной системе и является важнейшим компонентом дейодиназ — селенопротеинов, участвующих в обмене гормонов щитовидной железы.

Результаты: Кроме того, несколько исследований указывают на связь между дефицитом Se в сыворотке крови и развитием рака щитовидной железы. Поддержание физиологической концентрации Se, по-видимому, связано с профилактикой заболеваний щитовидной железы, хотя имеющихся данных недостаточно, чтобы однозначно подтвердить или опровергнуть эффективность добавок. В этом обзорном исследовании мы стремимся представить последние сведения о роли селена в патофизиологии щитовидной железы. Для поиска соответствующей литературы использовались специальные стратегии поиска в электронных базах данных PubMed, Lilacs и SciELO.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Дефицит селена в сочетании с дефицитом йода способствует развитию микседематозной формы кретинизма, а зависимые от селена белки помогают защищать щитовидную железу от окислительного повреждения.

Цель исследования: Недостаточное поступление незаменимого микроэлемента селена (Se) связывают с предрасположенностью к различным заболеваниям человека или их развитием, например к болезни Кешана и болезни Кашина—Бека, раку, нарушению иммунной функции, нейродегенеративным и возрастным расстройствам, а также нарушениям работы системы гормонов щитовидной железы. Дефицит Se в сочетании с недостаточным поступлением йода способствует развитию микседематозного кретинизма.

Результаты: Щитовидная железа относится к тканям человека с самым высоким содержанием Se на единицу массы, как и другие эндокринные органы и мозг. Селенопротеины, участвующие в клеточной антиоксидантной защите и контроле окислительно-восстановительных процессов, такие как глутатионпероксидазы (GPx) и тиоредоксинредуктазы (TxnRd), защищают щитовидную железу от избытка перекиси водорода и активных форм кислорода. Эти вещества вырабатываются фолликулами для синтеза гормонов щитовидной железы. Кроме того, три ключевых фермента, участвующих в активации и инактивации гормонов щитовидной железы, — дейодиназы йодтиронинов (DIO1,2,3) — являются селенопротеинами. Их экспрессия меняется в зависимости от стадии развития, типа клеток и патологии.

Selenium and thyroid. · Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2009
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У крыс дефицит селена снижал активность ферментов, преобразующих гормоны щитовидной железы, и нарушал их обмен.

Цель исследования: Большая часть исследований функций селена в клетке была сосредоточена на его роли в глутатионпероксидазах, содержащих селен. Однако недавно было показано, что у крыс селен является важным компонентом дейодиназы 5'-йодтиронина типа I, которая превращает тироксин в более биологически активный гормон 3,5,3'-трийодтиронин.

Результаты: Большая часть исследований функций селена в клетке была сосредоточена на его роли в глутатионпероксидазах, содержащих селен. Однако недавно было показано, что у крыс селен является важным компонентом дейодиназы 5'-йодтиронина типа I, которая превращает тироксин в более биологически активный гормон 3,5,3'-трийодтиронин. Поэтому у крыс с дефицитом селена активность дейодиназ в тканях снижена, а обмен гормонов щитовидной железы нарушен. Открытие этой функции селена в обмене гормонов щитовидной железы важно для понимания последствий дефицита селена, особенно у людей с достаточным уровнем витамина E.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В обзоре описано, что зависимые от селена белки защищают структуру и работу фолликулов щитовидной железы от перекиси водорода и активных форм кислорода.

Цель исследования: Достаточное поступление и нормальный обмен трёх незаменимых микроэлементов — йода, селена и железа — создают необходимые условия для работы системы гормонов щитовидной железы у людей, позвоночных животных и их эволюционных предшественников.

Результаты: Последняя образуется системой двойной оксидазы, расположенной в виде «тиреоксисомы» на поверхности апикальной мембраны, обращённой к коллоидному просвету фолликулов щитовидной железы. Различные селенопротеины, экспрессируемые в тироцитах, защищают структуру и работу фолликулов от пожизненного воздействия H2O2 и образующихся из неё активных форм кислорода. Гормон гипофиза тиреотропин (TSH) стимулирует все процессы, необходимые для синтеза и секреции гормонов щитовидной железы, и регулирует рост, дифференцировку и работу тироцитов. Дефицит йода, селена и железа в питании, распространённый во всём мире, и вызванные им эндемические заболевания можно предотвратить с помощью просветительских, общественных и политических мер.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · EU Horizon 2020 programme, Deutsche Forschungsgemeinschaft DFG, European Union
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Низкий уровень селена был связан с риском зоба и множественных узлов щитовидной железы у европейских женщин.

Цель исследования: Микроэлемент селен — незаменимое питательное вещество, необходимое для биосинтеза селенопротеинов, содержащих селеноцистеин. Большинство известных селенопротеинов экспрессируется в щитовидной железе, в том числе некоторые белки, функции которых пока неизвестны.

Результаты: Однако низкий уровень селена связан с риском зоба и множественных узлов у европейских женщин. Некоторые клинические исследования показали, что пациентам с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы и дефицитом селена помогают добавки селена, хотя данные противоречивы и ещё предстоит определить многие параметры. Исходный уровень селена у человека может быть важнейшим фактором, влияющим на результат приёма добавок. Возможно, добавки в первую очередь нарушают самоподдерживающиеся циклы взаимодействия эндокринной и иммунной систем, корректируя взаимодействие лимфоцитов с аутоантигенами щитовидной железы. Дефицит селена, вероятно, является фактором риска усиления нарушений взаимодействия иммунной системы и щитовидной железы, тогда как добавки селена, по-видимому, ослабляют самоподдерживающийся характер этого нарушенного взаимодействия.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Авторы предполагают, что дефицит селена может увеличивать количество перекиси водорода и со временем приводить к атрофии щитовидной железы.

Цель исследования: На основании экспериментов на крысах, а также эпидемиологических и экспериментальных исследований на людях можно выдвинуть несколько гипотез о последствиях дефицита селена для обмена йода. Снижая активность внутриклеточной глутатионпероксидазы, дефицит селена может увеличить образование перекиси водорода (H2O2) и за несколько недель привести к атрофии щитовидной железы, наблюдаемой у людей с микседематозным кретинизмом.

Результаты: На основании экспериментов на крысах, а также эпидемиологических и экспериментальных исследований на людях можно выдвинуть несколько гипотез о последствиях дефицита селена для обмена йода. Снижая активность внутриклеточной глутатионпероксидазы, дефицит селена может увеличить образование перекиси водорода (H2O2) и за несколько недель привести к атрофии щитовидной железы, наблюдаемой у людей с микседематозным кретинизмом. Улучшая синтез гормонов щитовидной железы и снижая периферическое дейодирование тироксина (T4), дефицит селена может защитить мозг плода, обеспечив его T4, и тем самым предотвратить неврологический кретинизм. Дефицит селена может защищать от йодного дефицита, снижая обмен T4, а значит, утечку йодида, и, возможно, также повышая образование H2O2 и синтез гормонов щитовидной железы, улучшая тем самым её эффективность.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У пациентов с папиллярным раком щитовидной железы был выявлен более низкий уровень селена, а его дефицит был связан с повышенным риском этого вида рака; однако исследование не доказывает, что дефицит вызывает рак.

Цель исследования: Заболеваемость папиллярным раком щитовидной железы (PTC) постоянно растёт во всём мире, при этом систематический скрининг не проводится. Текущая задача — определить значимые факторы риска, способствующие этому росту, и обеспечить раннюю диагностику.

Результаты: Все биомаркеры плазмы показали значительную положительную корреляцию, что подтверждает целостность образцов, качество анализа и недостаточный уровень Se. Была построена прогностическая модель, выявившая значимую связь между низким уровнем Se в плазме и PTC (OR=5.02, 95%; CI:1.51-16.73; P = 0.009). Результаты подтверждают гипотезу, что на уровень Se влияет рак щитовидной железы, что риск рака щитовидной железы возрастает при дефиците Se либо что эти факторы взаимосвязаны. Поскольку дефицит Se — это фактор риска для здоровья, на который можно повлиять, необходимы долгосрочные исследования, чтобы выяснить направление этой связи и проверить меры профилактики.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Direction Générale de la Recherche Scientifique et du Développement Technologique
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиянаблюдение за людьми

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Точки зрения и материалы мнений

Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.

Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Он также может способствовать выведению из щитовидной железы уже накопившегося радиоактивного йода, хотя слишком большое количество йода подавляет секрецию T4/T3 железой. Меры предосторожности. Передозировка любых йодных добавок может привести к опуханию слюнных желёз, металлическому привкусу во рту, кожной сыпи и зуду (обычно они возникают из-за быстрого процесса детоксикации от тяжёлых металлов, фторидов и бромидов), учащённому сердцебиению или его перебоям, а также диарее. Если прекратить приём добавок, эти симптомы обычно быстро исчезают, часто в течение одного дня.”It also may help flushing already incorporated radioactive iodine from the thyroid, although too much iodine inhibits secretion of T4/T3 from the gland. Common-sense cautions Overdosing any of the iodine supplements can lead to swollen salivary glands, metallic aftertaste and skin rash and itching (that are usually due to rapid process of detoxification from heavy metals fluorides and bromides), faster heartbeat or palpitations and diarrhea. When supplementation is stopped, these symptoms will usually disappear quickly, often within one day.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Беременность, щитовидная железа и возможное применение селена. Hormones (Афины). 2020, март;19(1):47–53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ и др. Дефицит селена у матери во время беременности в связи с проявлениями аутизма и СДВГ у детей: исследование Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024, 1 августа;220:324–32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C и др. Здоровье щитовидной железы и селен: важнейшая роль достаточного поступления от внутриутробного развития до подросткового возраста. Nutrients. 2025, 18 июля;17(14):2362. 41.”Pregnancy, thyroid, and the potential use of selenium. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Maternal selenium deficiency during pregnancy in association with autism and ADHD traits in children: The Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Thyroid Health and Selenium: The Critical Role of Adequate Intake from Fetal Development to Adolescence. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„(2015) Хроническая болезнь почек особым образом влияет на связь между уровнем селенопротеина P и показателями гормонов щитовидной железы в сыворотке крови. Thyroid. 25:1091–1096. Schütze N, Fritsche J, Ebert-Dumig R и др. (1999) Селенопротеин тиоредоксинредуктаза экспрессируется в моноцитах периферической крови и клетках миелоидного лейкоза человека THP1; регуляция под действием 1,25-дигидроксивитамина D3 и селенита. Jain SK, Micinski D. (2013) Витамин D повышает экспрессию глутамат-цистеинлигазы и глутатионредуктазы, усиливает образование GSH, снижает уровень ROS и секрецию MCP-1 и IL-8 в моноцитах U937, подвергнутых воздействию высокой концентрации глюкозы. Alvarez JA, Chowdhury R, Jones DP и др.”(2015) Chronic Kidney Disease Distinctly Affects Relationship Between Selenoprotein P Status and Serum Thyroid Hormone Parameters. Thyroid. 25:1091-1096. Schütze N, Fritsche J, Ebert-Dumig R, et al. (1999) The selenoprotein thioredoxin reductase is expressed in peripheral blood monocytes and THP1 human myeloid leukemia cells--regulation by 1,25-dihydroxyvitamin D3 and selenite. Jain SK, Micinski D. (2013) Vitamin D upregulates glutamate cysteine ligase and glutathione reductase, and GSH formation, and decreases ROS and MCP-1 and IL-8 secretion in high-glucose exposed U937 monocytes. Alvarez JA, Chowdhury R, Jones DP, et al.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.