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Vitamine e minerali

Selenio e tiroide: la carenza di selenio danneggia la tiroide?

Fonti: 14 · Articolo: 20 587 caratteri

Jerzy Zięba afferma che la carenza di selenio può causare problemi immediati alla tiroide.

  • Secondo lui, il selenio favorisce il funzionamento della tiroide e la protegge dalle infiammazioni e dallo stress ossidativo, aiutando a eliminare il perossido di idrogeno in eccesso.
  • Jerzy Jaśkowski segnala che i sintomi dell’ipotiroidismo possono manifestarsi anche in caso di carenza di selenio.
  • Jerzy Zięba raccomanda di accompagnare l’integrazione di iodio con un apporto sufficiente di selenio e scrive che l’integrazione di selenio può sostenere le donne predisposte alle malattie della tiroide.

Cosa scrivono gli autori

Jerzy Zięba

Secondo Jerzy Zięba, la carenza di selenio causa problemi immediati alla tiroide.

„La mancanza di selenio provoca problemi immediati alla tiroide. È anche importante ricordare che un frutto o una verdura possono produrre varie vitamine, ma né la frutta né la verdura sono in grado di produrre neanche un microgrammo di minerali. Ogni verdura deve assorbire i minerali dal terreno in cui cresce, e tutti sappiamo com’è il terreno oggi.”Brak selenu to natychmiastowe problemy z tarczycą. Należy również pamiętać, że owoc czy warzywo wytworzą różne witaminy, ale ani owoc, ani warzywo nie jest w stanie wytworzyć nawet mikrograma minerału. Każde warzywo minerały musi wchłonąć z gleby, w której urosło, a jaką glebę w tej chwili mamy, wszyscy wiemy.
Jerzy Zięba

Il selenio favorisce il funzionamento della tiroide e la protegge dalle infiammazioni e dallo stress ossidativo.

„Contribuisce al corretto funzionamento della tiroide e la protegge dalle infiammazioni. Il selenio partecipa all’attivazione degli enzimi chiamati deiodinasi, che staccano lo iodio dal T4, un ormone tiroideo poco attivo, catalizzando la trasformazione nell’ormone tiroideo attivo T3. Svolge un ruolo funzionale in questo organo e inoltre lo protegge dallo stress ossidativo.”Wpływa na właściwe funkcjonowanie tarczycy, chroni ją przed stanem zapalnym Selen uczestniczy w aktywacji enzymów – dejodynaz – które odłączają jod od T4 (mało aktywny hormon tarczycy), katalizując przemianę w aktywny hormon tarczycy – T3. Pełni rolę funkcyjną w tym organie i dodatkowo chroni go przed stresem oksydacyjnym.
Jerzy Zięba

Il selenio aiuta a eliminare il perossido di idrogeno in eccesso, prodotto durante la sintesi degli ormoni tiroidei e potenzialmente dannoso per la ghiandola.

„La normale produzione degli ormoni tiroidei avviene grazie al perossido di idrogeno, che a sua volta è una fonte di radicali liberi. Grazie al selenio, il composto in eccesso viene eliminato continuamente e la tiroide non viene quindi danneggiata dalla propria attività fisiologica.”Normalna produkcja hormonów tarczycy przebiega pod wpływem nadtlenku wodoru, który dalej stanowi źródło wolnych rodników. Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski segnala che i sintomi dell’ipotiroidismo possono manifestarsi anche in caso di carenza di selenio.

„La diagnosi viene formulata sempre più spesso e rapidamente, ma è giustificata? La questione è dubbia, perché gli stessi sintomi dell’ipotiroidismo si presentano anche in caso di carenza di ferro, selenio, vitamina D e iodio. È sorprendente che i nostri endocrinologi, appellandosi alle presunte procedure del NFZ, non richiedano questi esami di base alle persone sospettate di avere la malattia.”Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi to, że nasi endokrynolodzy, zasłaniając się rzekomo procedurami NFZ, nie zlecają tych podstawowych badań osobom podejrzanym o chorobę.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba scrive che l’integrazione di iodio dovrebbe essere accompagnata da un apporto sufficiente di selenio.

„Grazie al selenio, il composto in eccesso viene eliminato continuamente e la tiroide non viene quindi danneggiata dalla propria attività fisiologica. L’integrazione di iodio aumenta la disponibilità del substrato necessario a produrre gli ormoni e, per questo motivo, deve essere accompagnata da un apporto sufficiente di selenio.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba segnala che l’integrazione di selenio può essere utile alle donne predisposte alle malattie della tiroide.

„Le donne sono invece predisposte alle malattie della tiroide, perciò l’integrazione di selenio può essere per loro un sostegno indispensabile. L’integratore esclusivo Jodolit di Visanto contiene anche una quantità adeguata di selenio. Jodolit è disponibile qui: https://ukryteterapie.pl/jodolit È un integratore composto da un ampio insieme di sostanze necessarie al corretto funzionamento del nostro organismo.”Z kolei kobiety są predysponowane do chorób tarczycy, dlatego suplementacja selenem może również być dla nich nieodzownym wsparciem. W unikatowym suplemencie Visanto jakim jest Jodolit znajduje się również właściwa ilość selenu. Jodolit dostępny jest tutaj: https://ukryteterapie.pl/jodolit Jest to suplement złożony, w którego w skład wchodzi całe spektrum substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Studi da PubMed · Europe PMC

Abbiamo scelto 8 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.

Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 188.

Nei modelli animali, una carenza grave e prolungata di selenio, associata a un elevato apporto di iodio, ha provocato necrosi e fibrosi della tiroide.

Obiettivo dello studio: Oltre allo iodio, oligoelemento essenziale e componente centrale degli ormoni tiroidei, per una corretta sintesi, attivazione e metabolizzazione degli ormoni tiroidei è necessario un secondo oligoelemento essenziale: il selenio. La ghiandola tiroidea umana contiene più selenio per grammo di tessuto di qualsiasi altro organo.

Risultati: Si ritiene che la carenza combinata di ioduro e selenio, come quella presente nella regione centrale dello Zaire, provochi la forma mixedematosa del cretinismo endemico. Un apporto insufficiente di selenio e livelli sierici bassi prima della diagnosi sono significativamente correlati allo sviluppo del carcinoma tiroideo e di altri tumori. Sebbene l’apporto di selenio regoli l’espressione e la traduzione delle proteine contenenti selenocisteina, non si è riscontrata una correlazione diretta tra il contenuto di selenio nei tessuti e l’espressione di diverse selenoproteine tiroidee. Ciò indica che altri fattori di regolazione contribuiscono al controllo dell’espressione dipendente dal selenio o lo prevalgono, per esempio nell’adenoma, nel carcinoma o nelle malattie autoimmuni della tiroide. Poiché in molte regioni del mondo entrambi gli oligoelementi, iodio e selenio, sono stati dilavati dagli strati superficiali del terreno durante e dopo le ere glaciali, è necessario garantire un apporto adeguato di questi composti essenziali attraverso una dieta equilibrata o integratori.

Soldi per lo studionon indicato
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studiocommento ad altri studi

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Una revisione indica che bassi livelli di selenio possono aumentare lo stress ossidativo e danneggiare il tessuto tiroideo.

Obiettivo dello studio: Il selenio (Se) è un micronutriente essenziale per diverse funzioni immunitarie e regolatorie dell’organismo. Nel tessuto tiroideo, contribuisce al sistema antiossidante ed è un componente fondamentale delle deiodinasi, selenoproteine che partecipano al metabolismo degli ormoni tiroidei.

Risultati: Inoltre, diversi studi suggeriscono un’associazione tra la carenza di Se nel siero e lo sviluppo del cancro alla tiroide. Il mantenimento di concentrazioni fisiologiche di Se sembra essere correlato alla prevenzione delle malattie tiroidee, anche se i dati attuali non sono sufficienti per confermare o smentire in modo definitivo l’efficacia dell’integrazione. Questa revisione narrativa mira a presentare le informazioni più recenti sul ruolo del selenio nella fisiopatologia tiroidea. Per individuare la letteratura pertinente sono state utilizzate strategie di ricerca specifiche nei database elettronici PubMed, Lilacs e SciELO.

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Gli autori hanno legami con aziende?no, secondo gli autori
Un produttore ha aiutato nello studio?NO
Tipo di studiocommento ad altri studi

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

La carenza di selenio insieme a quella di iodio contribuisce allo sviluppo della forma mixedematosa del cretinismo, mentre le proteine dipendenti dal selenio aiutano a proteggere la tiroide dai danni ossidativi.

Obiettivo dello studio: Un apporto insufficiente dell’oligoelemento essenziale selenio (Se) è stato associato a una predisposizione o alla manifestazione di diverse malattie umane, come il morbo di Keshan e la malattia di Kashin-Beck, il cancro, una compromissione della funzione immunitaria, disturbi neurodegenerativi e legati all’età e alterazioni dell’asse degli ormoni tiroidei. La carenza di Se associata a un apporto insufficiente di iodio contribuisce alla patogenesi del cretinismo mixedematoso.

Risultati: La ghiandola tiroidea è uno dei tessuti umani con il più alto contenuto di Se per unità di massa, al pari di altri organi endocrini e del cervello. Le selenoproteine coinvolte nei sistemi di difesa antiossidante cellulare e nel controllo redox, come la famiglia della glutatione perossidasi (GPx) e quella della tioredossina reduttasi (TxnRd), proteggono la ghiandola tiroidea dall’eccesso di perossido di idrogeno e di specie reattive dell’ossigeno prodotte dai follicoli per sintetizzare gli ormoni tiroidei. Inoltre, i tre enzimi principali che attivano e inattivano gli ormoni tiroidei, le deiodinasi degli iodotironini (DIO1,2,3), sono selenoproteine con modelli di espressione legati allo sviluppo, al tipo di cellula e alla patologia.

Selenium and thyroid. · Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2009
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Nei ratti, la carenza di selenio riduceva l’attività degli enzimi che trasformano gli ormoni tiroidei e ne alterava il metabolismo.

Obiettivo dello studio: Gran parte delle ricerche sulle funzioni del selenio nelle cellule si è concentrata sul suo ruolo nelle glutatione perossidasi contenenti selenio. Tuttavia, di recente è stato dimostrato che nei ratti il selenio è un componente essenziale della 5’-deiodinasi di tipo I degli iodotironini, che converte la tiroxina nell’ormone biologicamente più attivo 3,5,3’-triiodotironina.

Risultati: Gran parte delle ricerche sulle funzioni del selenio nelle cellule si è concentrata sul suo ruolo nelle glutatione perossidasi contenenti selenio. Tuttavia, di recente è stato dimostrato che nei ratti il selenio è un componente essenziale della 5’-deiodinasi di tipo I degli iodotironini, che converte la tiroxina nell’ormone biologicamente più attivo 3,5,3’-triiodotironina. Di conseguenza, nei ratti carenti di selenio l’attività delle deiodinasi nei tessuti è bassa e il metabolismo degli ormoni tiroidei è anomalo. La scoperta di questa funzione del selenio nel metabolismo degli ormoni tiroidei ha importanti implicazioni per interpretare gli effetti della carenza di selenio, soprattutto nelle persone con livelli adeguati di vitamina E.

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La revisione descrive come le proteine dipendenti dal selenio proteggano la struttura e la funzione dei follicoli tiroidei dall’esposizione al perossido di idrogeno e alle specie reattive dell’ossigeno.

Obiettivo dello studio: La disponibilità e il metabolismo adeguati di tre oligoelementi essenziali — iodio, selenio e ferro — costituiscono i requisiti di base per il funzionamento e l’azione del sistema degli ormoni tiroidei negli esseri umani, negli animali vertebrati e nei loro precursori evolutivi.

Risultati: Quest’ultimo è prodotto dal sistema della dual ossidasi, organizzato come «tirossisoma» sulla superficie della membrana apicale rivolta verso il lume colloidale dei follicoli tiroidei. Diverse selenoproteine espresse nei tireociti difendono la struttura e la funzione dei follicoli dall’esposizione permanente all’H2O2 e alle specie reattive dell’ossigeno che ne derivano. L’ormone ipofisario tireotropina (TSH) stimola tutti i processi necessari alla sintesi e alla secrezione degli ormoni tiroidei e regola la crescita, la differenziazione e la funzione dei tireociti. Le carenze di iodio, selenio e ferro nell’alimentazione, presenti in tutto il mondo, e le malattie endemiche che ne derivano si possono prevenire con misure educative, sociali e politiche.

Soldi per lo studioStato, enti pubblici · EU Horizon 2020 programme, Deutsche Forschungsgemeinschaft DFG, European Union
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Nelle donne europee, bassi livelli di selenio sono stati associati al rischio di gozzo e di noduli multipli alla tiroide.

Obiettivo dello studio: Il selenio è un oligoelemento essenziale e un micronutriente necessario alla biosintesi delle selenoproteine contenenti selenocisteina. La maggior parte delle selenoproteine conosciute è espressa nella ghiandola tiroidea, comprese alcune la cui funzione è ancora sconosciuta.

Risultati: Tuttavia, bassi livelli di selenio sono correlati al rischio di gozzo e di noduli multipli nelle donne europee. Alcuni studi clinici hanno dimostrato che i pazienti con malattie autoimmuni della tiroide e carenza di selenio traggono beneficio dall’integrazione di selenio, anche se i dati sono discordanti e restano da definire molti parametri. Il livello iniziale di selenio di una persona potrebbe essere il parametro più importante nel determinare gli esiti dell’integrazione, che potrebbe soprattutto interrompere i cicli autoalimentati nell’interazione tra sistema endocrino e immunitario, correggendo l’interazione tra linfociti e autoantigeni tiroidei. È probabile che la carenza di selenio costituisca un fattore di rischio per un’alterazione progressiva dell’interazione tra sistema immunitario e tiroide, mentre l’integrazione di selenio sembra attenuare la natura autoalimentata di tale alterazione.

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Gli autori ipotizzano che la carenza di selenio possa aumentare la quantità di perossido di idrogeno e, col tempo, provocare l’atrofia della tiroide.

Obiettivo dello studio: Sulla base di studi sperimentali sui ratti e di studi epidemiologici e sperimentali sugli esseri umani si possono formulare diverse ipotesi sulle conseguenze della carenza di selenio sul metabolismo dello iodio. Riducendo l’attività intracellulare della glutatione perossidasi, la carenza di selenio può aumentare la quantità di perossido di idrogeno (H2O2) e causare, nel corso di diverse settimane, l’atrofia tiroidea osservata nei soggetti con cretinismo mixedematoso.

Risultati: Sulla base di studi sperimentali sui ratti e di studi epidemiologici e sperimentali sugli esseri umani si possono formulare diverse ipotesi sulle conseguenze della carenza di selenio sul metabolismo dello iodio. Riducendo l’attività intracellulare della glutatione perossidasi, la carenza di selenio può aumentare la quantità di perossido di idrogeno (H2O2) e causare, nel corso di diverse settimane, l’atrofia tiroidea osservata nei soggetti con cretinismo mixedematoso. Migliorando la sintesi degli ormoni tiroidei e riducendo la deiodinazione periferica della tiroxina (T4), la carenza di selenio potrebbe proteggere l’apporto di T4 al cervello fetale e prevenire così il cretinismo neurologico. La carenza di selenio potrebbe proteggere dalla carenza di iodio riducendo il metabolismo della T4 e quindi la perdita di ioduro, forse anche aumentando la quantità di H2O2 e la sintesi degli ormoni tiroidei e, di conseguenza, l’efficienza della tiroide.

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Nei pazienti con carcinoma papillare della tiroide è stato riscontrato un livello di selenio più basso; la carenza era associata a un rischio maggiore di questo tumore, ma lo studio non dimostra che ne sia la causa.

Obiettivo dello studio: L’incidenza del carcinoma papillare della tiroide (PTC) è in costante aumento nella popolazione mondiale, senza programmi sistematici di screening. La sfida attuale è individuare i fattori di rischio pertinenti che contribuiscono a questo aumento e favorire una diagnosi precoce.

Risultati: Tutti i biomarcatori plasmatici hanno mostrato correlazioni positive significative, a sostegno dell’integrità dei campioni, della qualità delle analisi e dell’insufficienza dei livelli di Se. È stato elaborato un modello predittivo che indica un’associazione significativa tra bassi livelli plasmatici di Se e PTC (OR=5.02, 95%; CI:1.51-16.73; P = 0.009). I risultati sostengono l’ipotesi che i livelli di Se siano influenzati dal cancro alla tiroide, che il rischio di cancro alla tiroide aumenti in caso di carenza di Se oppure che vi sia un’interazione tra i due fattori. Poiché la carenza di Se è un rischio per la salute modificabile, sono necessari studi longitudinali per chiarire la direzione dell’interazione e verificare le misure preventive.

Soldi per lo studioStato, enti pubblici · Direction Générale de la Recherche Scientifique et du Développement Technologique
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Tipo di studioosservazione di persone

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Prospettive e materiali di opinione

I contenuti seguenti presentano opinioni, interpretazioni e ipotesi degli autori. Non sono considerati equivalenti agli studi scientifici e alle revisioni sistematiche.

Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Può anche aiutare a eliminare dalla tiroide lo iodio radioattivo già incorporato, sebbene una quantità eccessiva di iodio inibisca la secrezione di T4/T3 dalla ghiandola. Precauzioni di buon senso. Un sovradosaggio di qualsiasi integratore di iodio può causare gonfiore delle ghiandole salivari, sapore metallico, eruzioni cutanee e prurito (di solito dovuti a un rapido processo di disintossicazione da metalli pesanti, fluoruri e bromuri), battito cardiaco accelerato o palpitazioni e diarrea. Quando si interrompe l’integrazione, questi sintomi di solito scompaiono rapidamente, spesso entro un giorno.”It also may help flushing already incorporated radioactive iodine from the thyroid, although too much iodine inhibits secretion of T4/T3 from the gland. Common-sense cautions Overdosing any of the iodine supplements can lead to swollen salivary glands, metallic aftertaste and skin rash and itching (that are usually due to rapid process of detoxification from heavy metals fluorides and bromides), faster heartbeat or palpitations and diarrhea. When supplementation is stopped, these symptoms will usually disappear quickly, often within one day.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Gravidanza, tiroide e il possibile uso del selenio. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Carenza materna di selenio durante la gravidanza in associazione con tratti di autismo e ADHD nei bambini: la coorte di Odense. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Salute della tiroide e selenio: il ruolo fondamentale di un apporto adeguato, dallo sviluppo fetale all’adolescenza. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.”Pregnancy, thyroid, and the potential use of selenium. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Maternal selenium deficiency during pregnancy in association with autism and ADHD traits in children: The Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Thyroid Health and Selenium: The Critical Role of Adequate Intake from Fetal Development to Adolescence. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„(2015) La malattia renale cronica modifica in modo specifico la relazione tra lo stato della selenoproteina P e i parametri degli ormoni tiroidei nel siero. Thyroid. 25:1091-1096. Schütze N, Fritsche J, Ebert-Dumig R, et al. (1999) La selenoproteina tioredossina reduttasi è espressa nei monociti del sangue periferico e nelle cellule di leucemia mieloide umana THP1: regolazione da parte di 1,25-diidrossivitamina D3 e selenito. Jain SK, Micinski D. (2013) La vitamina D aumenta l’espressione della glutammato cisteina ligasi e della glutatione reduttasi e la formazione di GSH, e riduce le ROS e la secrezione di MCP-1 e IL-8 nei monociti U937 esposti a livelli elevati di glucosio. Alvarez JA, Chowdhury R, Jones DP, et al.”(2015) Chronic Kidney Disease Distinctly Affects Relationship Between Selenoprotein P Status and Serum Thyroid Hormone Parameters. Thyroid. 25:1091-1096. Schütze N, Fritsche J, Ebert-Dumig R, et al. (1999) The selenoprotein thioredoxin reductase is expressed in peripheral blood monocytes and THP1 human myeloid leukemia cells--regulation by 1,25-dihydroxyvitamin D3 and selenite. Jain SK, Micinski D. (2013) Vitamin D upregulates glutamate cysteine ligase and glutathione reductase, and GSH formation, and decreases ROS and MCP-1 and IL-8 secretion in high-glucose exposed U937 monocytes. Alvarez JA, Chowdhury R, Jones DP, et al.

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