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Vitaminas e minerais

Selênio e tireoide — a falta de selênio destrói a tireoide?

Fontes: 14 · Artigo: 20 207 caracteres

Jerzy Zięba afirma que a deficiência de selênio pode causar problemas imediatos na tireoide.

  • Segundo ele, o selênio ajuda a tireoide a funcionar e a protege contra inflamações e estresse oxidativo, ajudando a eliminar o excesso de peróxido de hidrogênio.
  • Jerzy Jaśkowski aponta que sintomas de hipotireoidismo também podem ocorrer quando há deficiência de selênio.
  • Jerzy Zięba recomenda que a suplementação de iodo seja acompanhada por uma ingestão suficiente de selênio e escreve que a suplementação de selênio pode ajudar mulheres predispostas a doenças da tireoide.

O que os autores escrevem

Jerzy Zięba

Segundo Jerzy Zięba, a deficiência de selênio causa problemas imediatos na tireoide.

„A falta de selênio causa problemas imediatos na tireoide. Também é preciso lembrar que frutas ou verduras produzem várias vitaminas, mas nenhuma fruta ou verdura consegue produzir nem mesmo um micrograma de mineral. Toda verdura precisa absorver os minerais do solo onde cresce, e todos sabemos como está o solo atualmente.”Brak selenu to natychmiastowe problemy z tarczycą. Należy również pamiętać, że owoc czy warzywo wytworzą różne witaminy, ale ani owoc, ani warzywo nie jest w stanie wytworzyć nawet mikrograma minerału. Każde warzywo minerały musi wchłonąć z gleby, w której urosło, a jaką glebę w tej chwili mamy, wszyscy wiemy.
Jerzy Zięba

O selênio ajuda a tireoide a funcionar e a protege contra inflamações e estresse oxidativo.

„Ajuda a tireoide a funcionar corretamente e a protege contra inflamações. O selênio participa da ativação de enzimas — as desiodases — que removem o iodo do T4 (hormônio da tireoide pouco ativo), catalisando sua conversão no hormônio ativo da tireoide, o T3. Ele desempenha uma função nesse órgão e também o protege contra o estresse oxidativo.”Wpływa na właściwe funkcjonowanie tarczycy, chroni ją przed stanem zapalnym Selen uczestniczy w aktywacji enzymów – dejodynaz – które odłączają jod od T4 (mało aktywny hormon tarczycy), katalizując przemianę w aktywny hormon tarczycy – T3. Pełni rolę funkcyjną w tym organie i dodatkowo chroni go przed stresem oksydacyjnym.
Jerzy Zięba

O selênio ajuda a eliminar o excesso de peróxido de hidrogênio, que é produzido durante a produção dos hormônios da tireoide e pode danificar a glândula.

„A produção normal dos hormônios da tireoide ocorre sob a ação do peróxido de hidrogênio, que também é uma fonte de radicais livres. Graças ao selênio, o excesso desse composto é eliminado continuamente e, assim, a tireoide não é danificada pela sua atividade fisiológica.”Normalna produkcja hormonów tarczycy przebiega pod wpływem nadtlenku wodoru, który dalej stanowi źródło wolnych rodników. Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski aponta que sintomas de hipotireoidismo também podem ocorrer quando há deficiência de selênio.

„Esse diagnóstico é feito cada vez mais frequentemente e com mais rapidez, mas não se sabe ao certo se isso é correto, pois os mesmos sintomas do hipotireoidismo também aparecem em casos de deficiência de ferro, selênio, vitamina D e iodo. É surpreendente que nossos endocrinologistas, alegando supostos procedimentos do NFZ, não solicitem esses exames básicos para pessoas com suspeita da doença.”Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi to, że nasi endokrynolodzy, zasłaniając się rzekomo procedurami NFZ, nie zlecają tych podstawowych badań osobom podejrzanym o chorobę.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba escreve que a suplementação de iodo deve ser acompanhada por uma ingestão suficiente de selênio.

„Graças ao selênio, o excesso desse composto é eliminado continuamente e, assim, a tireoide não é danificada pela sua atividade fisiológica. A suplementação de iodo aumenta a disponibilidade do substrato necessário para produzir hormônios e, por isso, deve ser acompanhada por uma ingestão suficiente de selênio.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba aponta que a suplementação de selênio pode ajudar mulheres predispostas a doenças da tireoide.

„As mulheres, por sua vez, são predispostas a doenças da tireoide e, por isso, a suplementação de selênio também pode ser um apoio indispensável para elas. O suplemento exclusivo da Visanto, o Jodolit, também contém a quantidade adequada de selênio. O Jodolit está disponível aqui: https://ukryteterapie.pl/jodolit É um suplemento composto por todo um conjunto de substâncias necessárias para o funcionamento adequado do nosso organismo.”Z kolei kobiety są predysponowane do chorób tarczycy, dlatego suplementacja selenem może również być dla nich nieodzownym wsparciem. W unikatowym suplemencie Visanto jakim jest Jodolit znajduje się również właściwa ilość selenu. Jodolit dostępny jest tutaj: https://ukryteterapie.pl/jodolit Jest to suplement złożony, w którego w skład wchodzi całe spektrum substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 8 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 188.

Em modelos animais, uma deficiência intensa e prolongada de selênio, associada a uma ingestão elevada de iodo, levou à necrose e à fibrose da tireoide.

Objetivo do estudo: Além do iodo, um oligoelemento essencial que é o componente central dos hormônios da tireoide, é necessário um segundo oligoelemento essencial, o selênio, para a síntese, ativação e metabolização adequadas desses hormônios. A glândula tireoide humana tem a maior concentração de selênio por grama de tecido entre todos os órgãos.

Resultados: Acredita-se que a deficiência combinada de iodeto e selênio, como a que ocorre no Zaire central, cause a forma mixedematosa do cretinismo endêmico. A ingestão insuficiente de selênio e níveis séricos baixos antes do diagnóstico estão significativamente associados ao desenvolvimento de carcinoma da tireoide e de outros tumores. Embora a ingestão de selênio controle a expressão e a tradução de proteínas que contêm selenocisteína, não se encontra uma relação direta entre o conteúdo de selênio nos tecidos e a expressão de várias selenoproteínas da tireoide. Isso indica que outros fatores reguladores contribuem para o controle da expressão dependente de selênio ou se sobrepõem a ele, por exemplo, no adenoma, no carcinoma ou na doença autoimune da tireoide. Como o iodo e o selênio, dois oligoelementos, foram removidos das camadas superiores do solo durante e após as eras glaciais em muitas regiões do mundo, é preciso garantir uma ingestão adequada desses compostos essenciais por meio de uma alimentação equilibrada ou de suplementação.

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A revisão indica que níveis baixos de selênio podem aumentar o estresse oxidativo e danificar o tecido da tireoide.

Objetivo do estudo: O selênio (Se) é um micronutriente essencial para várias funções imunológicas e reguladoras do organismo. No tecido da tireoide, o Se contribui para o sistema antioxidante e é um componente fundamental das desiodases, que são selenoproteínas envolvidas no metabolismo dos hormônios da tireoide.

Resultados: Além disso, vários estudos sugerem uma associação entre a deficiência de Se no sangue e o desenvolvimento de câncer da tireoide. A manutenção de concentrações fisiológicas de Se parece estar relacionada à prevenção de doenças da tireoide, embora os dados atuais sejam insuficientes para confirmar ou refutar de forma conclusiva a eficácia da suplementação. Nesta revisão narrativa, nosso objetivo é apresentar as informações mais recentes sobre o papel do selênio na fisiopatologia da tireoide. Para identificar a literatura relevante, foram usadas estratégias de busca específicas nas bases de dados eletrônicas PubMed, Lilacs e SciELO.

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A deficiência de selênio junto com a deficiência de iodo contribui para o desenvolvimento da forma mixedematosa do cretinismo, e as proteínas dependentes de selênio ajudam a proteger a tireoide contra danos oxidativos.

Objetivo do estudo: A ingestão insuficiente do oligoelemento essencial selênio (Se) tem sido associada à predisposição ou à manifestação de várias doenças humanas, como as doenças de Keshan e Kashin-Beck, câncer, comprometimento da função imunológica, distúrbios neurodegenerativos e relacionados à idade e alterações no eixo dos hormônios da tireoide. A deficiência de Se combinada com a ingestão insuficiente de iodo contribui para o desenvolvimento do cretinismo mixedematoso.

Resultados: A glândula tireoide está entre os tecidos humanos com maior concentração de Se por unidade de massa, assim como outros órgãos endócrinos e o cérebro. As selenoproteínas envolvidas nos sistemas de defesa antioxidante celular e no controle redox, como a glutationa peroxidase (GPx) e a família da tioredoxina redutase (TxnRd), ajudam a proteger a glândula tireoide contra o excesso de peróxido de hidrogênio e de espécies reativas de oxigênio produzidos pelos folículos para a biossíntese dos hormônios da tireoide. Além disso, as três enzimas principais envolvidas na ativação e inativação dos hormônios da tireoide — as desiodases de iodotironina (DIO1,2,3) — são selenoproteínas com padrões de expressão relacionados ao desenvolvimento, às células e às doenças.

Selenium and thyroid. · Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2009
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Em ratos, a deficiência de selênio reduziu a atividade das enzimas que processam os hormônios da tireoide e alterou o metabolismo desses hormônios.

Objetivo do estudo: Muitas pesquisas sobre as funções do selênio nas células se concentraram no seu papel nas glutationa peroxidases que contêm selênio. No entanto, recentemente foi demonstrado que o selênio é um componente essencial da 5'-desiodase de iodotironina tipo I em ratos, que converte a tiroxina no hormônio biologicamente mais ativo, a 3,5,3'-triiodotironina.

Resultados: Muitas pesquisas sobre as funções do selênio nas células se concentraram no seu papel nas glutationa peroxidases que contêm selênio. No entanto, recentemente foi demonstrado que o selênio é um componente essencial da 5'-desiodase de iodotironina tipo I em ratos, que converte a tiroxina no hormônio biologicamente mais ativo, a 3,5,3'-triiodotironina. Assim, ratos com deficiência de selênio apresentam baixa atividade das desiodases nos tecidos e metabolismo anormal dos hormônios da tireoide. A descoberta dessa função do selênio no metabolismo dos hormônios da tireoide tem implicações importantes para a interpretação dos efeitos da deficiência de selênio, especialmente em indivíduos com níveis adequados de vitamina E.

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A revisão descreve que as proteínas dependentes de selênio protegem a estrutura e o funcionamento dos folículos da tireoide contra o peróxido de hidrogênio e as espécies reativas de oxigênio.

Objetivo do estudo: A disponibilidade e o metabolismo adequados de três oligoelementos essenciais — iodo, selênio e ferro — fornecem os requisitos básicos para o funcionamento e a ação do sistema dos hormônios da tireoide em seres humanos, animais vertebrados e seus ancestrais evolutivos.

Resultados: Este último é produzido pelo sistema de oxidase dupla, organizado como um “tireossomo” na superfície da membrana apical voltada para o lúmen coloidal dos folículos da tireoide. Várias selenoproteínas expressas nos tireócitos defendem a estrutura e o funcionamento dos folículos contra a exposição ao longo da vida ao H2O2 e às espécies reativas de oxigênio dele derivadas. O hormônio hipofisário tireotropina (TSH) estimula todos os processos necessários para a síntese e a secreção dos hormônios da tireoide e regula o crescimento, a diferenciação e o funcionamento dos tireócitos. A deficiência de iodo, selênio e ferro na alimentação em todo o mundo e as doenças endêmicas resultantes podem ser prevenidas por meio de medidas educativas, sociais e políticas.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · EU Horizon 2020 programme, Deutsche Forschungsgemeinschaft DFG, European Union
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Um nível baixo de selênio foi associado ao risco de bócio e de múltiplos nódulos da tireoide em mulheres europeias.

Objetivo do estudo: O oligoelemento selênio é um micronutriente essencial necessário para a biossíntese de selenoproteínas que contêm selenocisteína. A maioria das selenoproteínas conhecidas é expressa na glândula tireoide, inclusive algumas cujas funções ainda são desconhecidas.

Resultados: No entanto, níveis baixos de selênio estão correlacionados ao risco de bócio e de múltiplos nódulos em mulheres europeias. Alguns estudos clínicos demonstraram que pacientes com deficiência de selênio e doença autoimune da tireoide se beneficiam da suplementação de selênio, embora os dados sejam conflitantes e ainda seja necessário definir muitos parâmetros. O nível inicial de selênio de uma pessoa pode ser o parâmetro mais importante para modificar o resultado da suplementação, que talvez interrompa principalmente ciclos de autoamplificação na interação entre o sistema endócrino e o imunológico, corrigindo a interação dos linfócitos com os autoantígenos da tireoide. É provável que a deficiência de selênio seja um fator de risco para a desregulação progressiva da interação entre o sistema imunológico e a tireoide, enquanto a suplementação de selênio parece atenuar o caráter de autoamplificação dessa interação alterada.

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Os autores propõem que a deficiência de selênio pode aumentar a quantidade de peróxido de hidrogênio e, com o tempo, levar à atrofia da tireoide.

Objetivo do estudo: Com base em estudos experimentais com ratos e em estudos epidemiológicos e experimentais com seres humanos, é possível propor várias hipóteses sobre as consequências da deficiência de selênio no metabolismo do iodo. Ao diminuir a atividade intracelular da glutationa peroxidase (GSH), a deficiência de selênio pode aumentar a quantidade de peróxido de hidrogênio (H2O2) e, ao longo de várias semanas, levar à atrofia da tireoide observada em pessoas com cretinismo mixedematoso.

Resultados: Com base em estudos experimentais com ratos e em estudos epidemiológicos e experimentais com seres humanos, é possível propor várias hipóteses sobre as consequências da deficiência de selênio no metabolismo do iodo. Ao diminuir a atividade intracelular da glutationa peroxidase (GSH), a deficiência de selênio pode aumentar a quantidade de peróxido de hidrogênio (H2O2) e, ao longo de várias semanas, levar à atrofia da tireoide observada em pessoas com cretinismo mixedematoso. Ao melhorar a síntese dos hormônios da tireoide e diminuir a desiodação periférica da tiroxina (T4), a deficiência de selênio poderia proteger o fornecimento de T4 ao cérebro do feto e, assim, prevenir o cretinismo neurológico. A deficiência de selênio pode proteger contra a deficiência de iodo ao diminuir o metabolismo do T4 — e, portanto, a perda de iodeto — e talvez também ao aumentar a quantidade de H2O2 e a síntese dos hormônios da tireoide, melhorando assim a eficiência da tireoide.

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Em pacientes com câncer papilífero da tireoide, foi encontrado um nível mais baixo de selênio, e a deficiência do mineral foi associada a um risco maior desse câncer. No entanto, o estudo não prova que a deficiência o cause.

Objetivo do estudo: A incidência do carcinoma papilífero da tireoide (PTC) está aumentando constantemente na população mundial, sem rastreamento sistemático. O desafio atual é definir os fatores de risco relevantes que contribuem para esse aumento e facilitar o diagnóstico precoce.

Resultados: Todos os biomarcadores plasmáticos apresentaram correlações positivas significativas, indicando integridade das amostras, qualidade analítica e níveis insuficientes de Se. Foi elaborado um modelo preditivo que indicou uma associação significativa entre níveis baixos de Se no plasma e PTC (OR=5.02, 95%; IC:1.51-16.73; P = 0.009). Os resultados apoiam a hipótese de que os níveis de Se são afetados pelo câncer da tireoide, de que o risco de câncer da tireoide aumenta em caso de deficiência de Se ou de que existe uma relação interligada entre ambos. Como a deficiência de Se é um risco à saúde que pode ser abordado, são necessários estudos longitudinais para esclarecer a direção dessa relação e testar medidas de proteção.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Direction Générale de la Recherche Scientifique et du Développement Technologique
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Tipo de estudoobservação de pessoas

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Perspectivas e materiais de opinião

O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Também pode ajudar a eliminar da tireoide o iodo radioativo já incorporado, embora o excesso de iodo iniba a secreção de T4/T3 pela glândula. Precauções de bom senso: a overdose de qualquer suplemento de iodo pode causar inchaço das glândulas salivares, gosto metálico e erupções e coceira na pele (geralmente devido ao processo rápido de desintoxicação de metais pesados, fluoretos e brometos), aceleração dos batimentos cardíacos ou palpitações e diarreia. Quando a suplementação é interrompida, esses sintomas geralmente desaparecem rapidamente, muitas vezes em um dia.”It also may help flushing already incorporated radioactive iodine from the thyroid, although too much iodine inhibits secretion of T4/T3 from the gland. Common-sense cautions Overdosing any of the iodine supplements can lead to swollen salivary glands, metallic aftertaste and skin rash and itching (that are usually due to rapid process of detoxification from heavy metals fluorides and bromides), faster heartbeat or palpitations and diarrhea. When supplementation is stopped, these symptoms will usually disappear quickly, often within one day.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Gravidez, tireoide e o possível uso de selênio. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Deficiência materna de selênio durante a gravidez associada a características de autismo e TDAH em crianças: Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Saúde da tireoide e selênio: o papel fundamental da ingestão adequada do desenvolvimento fetal à adolescência. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.”Pregnancy, thyroid, and the potential use of selenium. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Maternal selenium deficiency during pregnancy in association with autism and ADHD traits in children: The Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Thyroid Health and Selenium: The Critical Role of Adequate Intake from Fetal Development to Adolescence. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„(2015) A doença renal crônica afeta de forma distinta a relação entre o nível de selenoproteína P e os parâmetros séricos dos hormônios da tireoide. Thyroid. 25:1091-1096. Schütze N, Fritsche J, Ebert-Dumig R, et al. (1999) A tioredoxina redutase, uma selenoproteína, é expressa em monócitos do sangue periférico e em células de leucemia mieloide humana THP1 — regulação pela 1,25-di-hidroxivitamina D3 e pelo selenito. Jain SK, Micinski D. (2013) A vitamina D aumenta a expressão da ligase de glutamato-cisteína e da redutase da glutationa, bem como a formação de GSH, e reduz a produção de ROS, MCP-1 e IL-8 em monócitos U937 expostos a altas concentrações de glicose. Alvarez JA, Chowdhury R, Jones DP, et al.”(2015) Chronic Kidney Disease Distinctly Affects Relationship Between Selenoprotein P Status and Serum Thyroid Hormone Parameters. Thyroid. 25:1091-1096. Schütze N, Fritsche J, Ebert-Dumig R, et al. (1999) The selenoprotein thioredoxin reductase is expressed in peripheral blood monocytes and THP1 human myeloid leukemia cells--regulation by 1,25-dihydroxyvitamin D3 and selenite. Jain SK, Micinski D. (2013) Vitamin D upregulates glutamate cysteine ligase and glutathione reductase, and GSH formation, and decreases ROS and MCP-1 and IL-8 secretion in high-glucose exposed U937 monocytes. Alvarez JA, Chowdhury R, Jones DP, et al.

O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.