Vitamin dan mineralSelenium dan tiroid — apakah kekurangan selenium merusak tiroid?
- Jerzy Zięba — Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni
- Jerzy Zięba — Minerał, który każdemu mężczyźnie uratuje… ☺ Jerzy Zięba
- Jerzy Jaśkowski — Niedoczynność tarczycy
- The trace element selenium and the thyroid gland. · Biochimie 1999
- Selenium nutritional status and thyroid dysfunction. · Arch Endocrinol Metab 2025
- Selenium and thyroid. · Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2009
- Selenium deficiency, thyroid hormone metabolism, and thyroid hormone deiodinases. · Am J Clin Nutr 1993
- Selenium, Iodine and Iron-Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism. · Int J Mol Sci 2023
- Selenium, selenoproteins and the thyroid gland: interactions in health and disease. · Nat Rev Endocrinol 2011
- Selenium and the thyroid: how the relationship was established. · Am J Clin Nutr 1993
- Selenium deficiency as potential risk factor for thyroid carcinoma: Results from a Western Algerian population. · J Trace Elem Med Biol 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — The Need for Iodine Supplementation
- Orthomolecular Medicine News Service — Why Early-Life Micronutrient Deficiency Leaves Lasting Damage - Even When Corrected Later
- Orthomolecular Medicine News Service — Do the Math: "MATH+" Saves Lives
Jerzy Zięba menyatakan bahwa kekurangan selenium dapat langsung menyebabkan masalah tiroid.
- Menurutnya, selenium mendukung fungsi tiroid dan melindunginya dari peradangan serta stres oksidatif dengan membantu menghilangkan kelebihan hidrogen peroksida.
- Jerzy Jaśkowski menunjukkan bahwa gejala hipotiroidisme juga dapat muncul akibat kekurangan selenium.
- Jerzy Zięba menyarankan agar konsumsi yodium sebagai suplemen disertai asupan selenium yang cukup, dan menulis bahwa suplemen selenium dapat mendukung perempuan yang memiliki kecenderungan mengalami penyakit tiroid.
Apa yang ditulis para penulis
Menurut Jerzy Zięba, kekurangan selenium dapat menyebabkan masalah tiroid secara langsung.
Selenium mendukung fungsi tiroid dan melindunginya dari peradangan serta stres oksidatif.
Selenium membantu menghilangkan kelebihan hidrogen peroksida, yang terbentuk saat hormon tiroid diproduksi dan dapat merusak kelenjar.
Jerzy Jaśkowski menunjukkan bahwa gejala hipotiroidisme juga dapat muncul akibat kekurangan selenium.
Jerzy Zięba menulis bahwa konsumsi yodium sebagai suplemen harus disertai asupan selenium yang cukup.
Jerzy Zięba menyatakan bahwa suplemen selenium dapat mendukung perempuan yang memiliki kecenderungan mengalami penyakit tiroid.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 8 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 188.
Pada model hewan, kekurangan selenium yang berat dan berlangsung lama menyebabkan nekrosis dan fibrosis tiroid ketika asupan yodium tinggi.
Tujuan studi: Selain unsur mikro esensial yodium, yang merupakan komponen utama hormon tiroid, diperlukan juga unsur mikro esensial kedua, yaitu selenium, agar hormon tiroid dapat disintesis, diaktifkan, dan dimetabolisme dengan baik. Kelenjar tiroid manusia memiliki kandungan selenium per gram jaringan tertinggi dibandingkan semua organ.
Hasil: Kekurangan yodium dan selenium secara bersamaan, seperti yang terjadi di Zaire bagian tengah, diperkirakan menyebabkan bentuk kretenisme endemik yang disertai miksedema. Asupan selenium yang tidak memadai dan kadar selenium serum yang rendah sebelum diagnosis berkorelasi secara signifikan dengan perkembangan karsinoma tiroid dan tumor lainnya. Meskipun asupan selenium mengendalikan ekspresi dan penerjemahan protein yang mengandung selenosistein, tidak ditemukan korelasi langsung antara kandungan selenium dalam jaringan dan ekspresi berbagai selenoprotein tiroid. Hal ini menunjukkan bahwa faktor pengaturan lain turut berperan atau mengesampingkan kendali ekspresi yang bergantung pada selenium, misalnya pada adenoma tiroid, karsinoma, atau penyakit autoimun. Karena kedua unsur mikro, yodium dan selenium, terkikis dari lapisan atas tanah selama dan setelah zaman es di banyak wilayah dunia, asupan yang cukup dari zat-zat esensial ini perlu dipenuhi melalui pola makan seimbang atau suplemen.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan ini menunjukkan bahwa kadar selenium yang rendah dapat meningkatkan stres oksidatif dan merusak jaringan tiroid.
Tujuan studi: Selenium (Se) adalah zat gizi mikro esensial yang mendukung berbagai fungsi kekebalan dan pengaturan dalam tubuh. Di jaringan tiroid, Se mendukung sistem antioksidan dan merupakan komponen penting deiodinase, yaitu selenoprotein yang berperan dalam metabolisme hormon tiroid.
Hasil: Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara kekurangan Se dalam serum dan perkembangan kanker tiroid. Mempertahankan konsentrasi Se dalam kisaran fisiologis tampaknya berkaitan dengan pencegahan penyakit tiroid, meskipun data yang tersedia saat ini belum cukup untuk memastikan manfaat suplemen. Melalui tinjauan naratif ini, kami bertujuan menyajikan informasi terbaru tentang peran selenium dalam patofisiologi tiroid. Untuk menemukan literatur yang relevan, strategi pencarian khusus digunakan di basis data elektronik PubMed, Lilacs, dan SciELO.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Kekurangan selenium bersama kekurangan yodium berkontribusi pada perkembangan bentuk kretenisme yang disertai miksedema, sedangkan protein yang bergantung pada selenium membantu melindungi tiroid dari kerusakan oksidatif.
Tujuan studi: Asupan unsur mikro esensial selenium (Se) yang tidak memadai dikaitkan dengan kecenderungan atau munculnya berbagai penyakit pada manusia, seperti penyakit Keshan dan Kashin-Beck, kanker, gangguan fungsi kekebalan, gangguan neurodegeneratif dan terkait usia, serta gangguan pada sistem hormon tiroid. Kekurangan Se yang disertai asupan yodium yang tidak memadai berkontribusi pada terjadinya kretenisme yang disertai miksedema.
Hasil: Kelenjar tiroid termasuk jaringan manusia dengan kandungan Se tertinggi per satuan massa, sama seperti organ endokrin lainnya dan otak. Selenoprotein yang terlibat dalam sistem pertahanan antioksidatif sel dan pengaturan redoks, seperti keluarga glutathione peroxidase (GPx) dan thioredoxin reductase (TxnRd), berperan melindungi kelenjar tiroid dari kelebihan hidrogen peroksida dan spesies oksigen reaktif yang dihasilkan folikel untuk biosintesis hormon tiroid. Selain itu, tiga enzim utama yang terlibat dalam aktivasi dan inaktivasi hormon tiroid, yaitu deiodinase iodotironin (DIO1,2,3), merupakan selenoprotein dengan pola ekspresi yang berkaitan dengan perkembangan, jenis sel, dan kondisi patologis.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada tikus, kekurangan selenium menurunkan aktivitas enzim yang memproses hormon tiroid dan mengganggu metabolismenya.
Tujuan studi: Sebagian besar penelitian tentang fungsi selenium dalam sel berfokus pada perannya dalam glutathione peroxidase yang mengandung selenium. Namun, baru-baru ini diketahui bahwa selenium merupakan komponen esensial deiodinase 5'-iodotironin tipe I pada tikus, yang mengubah tiroksin menjadi hormon yang lebih aktif secara biologis, yaitu 3,5,3'-triiodotironin.
Hasil: Sebagian besar penelitian tentang fungsi selenium dalam sel berfokus pada perannya dalam glutathione peroxidase yang mengandung selenium. Namun, baru-baru ini diketahui bahwa selenium merupakan komponen esensial deiodinase 5'-iodotironin tipe I pada tikus, yang mengubah tiroksin menjadi hormon yang lebih aktif secara biologis, yaitu 3,5,3'-triiodotironin. Karena itu, tikus yang kekurangan selenium memiliki aktivitas deiodinase jaringan yang rendah dan metabolisme hormon tiroid yang abnormal. Penemuan fungsi selenium dalam metabolisme hormon tiroid ini memiliki implikasi penting bagi penafsiran dampak kekurangan selenium, khususnya pada individu dengan status vitamin E yang memadai.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan ini menjelaskan bahwa protein yang bergantung pada selenium melindungi struktur dan fungsi folikel tiroid dari hidrogen peroksida dan spesies oksigen reaktif.
Tujuan studi: Ketersediaan dan metabolisme yang memadai dari tiga unsur mikro esensial—yodium, selenium, dan zat besi—merupakan syarat dasar bagi fungsi dan kerja sistem hormon tiroid pada manusia, hewan vertebrata, dan nenek moyang evolusioner mereka.
Hasil: Hidrogen peroksida dihasilkan oleh sistem oksidase ganda yang tersusun sebagai 'tiroxisom' pada permukaan membran apikal yang menghadap lumen koloid folikel tiroid. Berbagai selenoprotein yang diekspresikan dalam tirosit melindungi struktur dan fungsi folikel dari paparan H2O2 sepanjang hidup serta dari spesies oksigen reaktif yang berasal darinya. Hormon hipofisis tirotropin (TSH) merangsang semua proses yang diperlukan untuk sintesis dan sekresi hormon tiroid, serta mengatur pertumbuhan, diferensiasi, dan fungsi tirosit. Kekurangan asupan yodium, selenium, dan zat besi di berbagai belahan dunia beserta penyakit endemik yang ditimbulkannya dapat dicegah melalui langkah pendidikan, sosial, dan politik.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Status selenium yang rendah dikaitkan dengan risiko gondok dan banyak nodul tiroid pada perempuan Eropa.
Tujuan studi: Unsur mikro selenium adalah zat gizi mikro esensial yang diperlukan untuk biosintesis selenoprotein yang mengandung selenosistein. Sebagian besar selenoprotein yang diketahui diekspresikan di kelenjar tiroid, termasuk beberapa yang fungsinya masih belum diketahui.
Hasil: Namun, status selenium yang rendah berkorelasi dengan risiko gondok dan banyak nodul pada perempuan Eropa. Beberapa penelitian klinis menunjukkan bahwa pasien penyakit tiroid autoimun yang kekurangan selenium mendapat manfaat dari suplemen selenium, meskipun hasil penelitian saling bertentangan dan masih banyak parameter yang perlu ditentukan. Status selenium awal seseorang dapat menjadi faktor terpenting yang memengaruhi hasil pemberian suplemen selenium. Suplemen tersebut mungkin terutama mengganggu siklus penguatan diri pada hubungan antara sistem endokrin dan kekebalan, yang membentuk interaksi limfosit dengan autoantigen tiroid. Kekurangan selenium kemungkinan merupakan faktor risiko yang memperburuk interaksi antara sistem kekebalan dan tiroid secara berkelanjutan, sedangkan suplemen selenium tampaknya meredam sifat penguatan diri dari interaksi yang terganggu ini.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Para penulis mengemukakan bahwa kekurangan selenium dapat meningkatkan jumlah hidrogen peroksida dan seiring waktu menyebabkan penyusutan tiroid.
Tujuan studi: Berdasarkan penelitian percobaan pada tikus serta penelitian epidemiologis dan percobaan pada manusia, beberapa hipotesis dapat diajukan mengenai dampak kekurangan selenium terhadap metabolisme yodium. Dengan menurunkan aktivitas GSH peroksidase di dalam sel, kekurangan selenium dapat meningkatkan ketersediaan hidrogen peroksida (H2O2) dan dalam beberapa minggu menyebabkan atrofi tiroid yang diamati pada penderita kretenisme dengan miksedema.
Hasil: Berdasarkan penelitian percobaan pada tikus serta penelitian epidemiologis dan percobaan pada manusia, beberapa hipotesis dapat diajukan mengenai dampak kekurangan selenium terhadap metabolisme yodium. Dengan menurunkan aktivitas GSH peroksidase di dalam sel, kekurangan selenium dapat meningkatkan ketersediaan hidrogen peroksida (H2O2) dan dalam beberapa minggu menyebabkan atrofi tiroid yang diamati pada penderita kretenisme dengan miksedema. Dengan meningkatkan sintesis hormon tiroid dan mengurangi deiodinasi tiroksin (T4) di jaringan perifer, kekurangan selenium dapat melindungi pasokan T4 ke otak janin dan dengan demikian mencegah kretenisme neurologis. Kekurangan selenium dapat melindungi dari kekurangan yodium dengan mengurangi metabolisme T4—dan dengan demikian mengurangi kebocoran yodida—serta mungkin dengan meningkatkan ketersediaan H2O2 dan sintesis hormon tiroid sehingga efisiensi tiroid meningkat.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada pasien kanker tiroid papiler ditemukan kadar selenium yang lebih rendah, dan kekurangan selenium berkaitan dengan risiko lebih tinggi terkena kanker ini. Namun, penelitian tersebut tidak membuktikan bahwa kekurangan selenium menjadi penyebabnya.
Tujuan studi: Insiden karsinoma tiroid papiler (PTC) terus meningkat pada populasi dunia, tanpa adanya skrining sistematis. Tantangan saat ini adalah menentukan faktor risiko yang relevan dan berkontribusi terhadap peningkatan ini, serta mendukung diagnosis dini.
Hasil: Semua biomarker plasma menunjukkan korelasi positif yang signifikan, mendukung integritas sampel, kualitas analisis, dan status Se yang tidak memadai. Model prediksi disusun dan menunjukkan hubungan signifikan antara kadar Se plasma yang rendah dan PTC (OR=5.02, 95%; CI:1.51-16.73; P = 0.009). Hasilnya mendukung hipotesis bahwa status Se dipengaruhi oleh kanker tiroid, bahwa risiko kanker tiroid meningkat jika terjadi kekurangan Se, atau bahwa hubungan keduanya saling terkait. Karena kekurangan Se merupakan risiko kesehatan yang dapat diatasi, penelitian jangka panjang diperlukan untuk menjelaskan arah hubungan tersebut dan menguji langkah-langkah perlindungan.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.