Трави й рослиниРодіола рожева — сибірський корінь від вигорання та втоми?
Джерел: 6 · Стаття: 9 245 знаків
Генрик Ружаньський описує родіолу як рослину, що підвищує фізичну та психічну витривалість і послаблює симптоми стресу.
- Європейське агентство з лікарських засобів визнає, що кореневище та корінь родіоли можуть тимчасово послаблювати стрес, втому й слабкість; застосування ґрунтується на традиційному використанні.
- Ліки з родіолою повинні застосовувати лише дорослі особи віком від 18 років.
- Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів, слід звернутися за порадою до лікаря.
Що пишуть автори
Europejska Agencja Leków (EMA)
Кореневище та корінь родіоли можуть тимчасово послаблювати симптоми стресу, такі як втома та слабкість.
„Спираючись на традицію, що випливає з багаторічного застосування кореневища та кореня родіоли рожевої, HMPC дійшов висновку, що їх можна застосовувати для тимчасового послаблення симптомів стресу, таких як втома та відчуття слабкості.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Надішліть запитання через наш вебсайт www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania kłącza i korzenia różeńca górskiego HMPC doszedł do wniosku, że mogą one być stosowane w celu okresowego łagodzenia objawów stresu, takich jak zmęczenie i uczucie osłabienia.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Основою такого застосування є традиційне використання, оскільки доказів із клінічних досліджень недостатньо.
„Це означає, що хоча достатніх доказів із клінічних досліджень немає, ефективність цих рослинних лікарських засобів є ймовірною і є докази того, що їх безпечно застосовували таким способом щонайменше 30 років (зокрема щонайменше 15 років на території ЄС).”Oznacza to, że choć nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych, skuteczność tych leków roślinnych jest prawdopodobna i istnieją dowody, że były one bezpiecznie stosowane w ten sposób przez co najmniej 30 lat (w tym co najmniej 15 lat na terenie UE).
Europejska Agencja Leków (EMA)
Невеликі дослідження вказували на можливе тимчасове послаблення стресу, але мали кілька недоліків.
„Попри те, що спостерігався можливий ефект у вигляді тимчасового послаблення симптомів стресу, у цих дослідженнях було виявлено кілька недоліків. Тому висновки HMPC щодо застосування лікарських засобів, що містять кореневище та корінь родіоли рожевої, ґрунтуються на багаторічному використанні цієї рослини.”Pomimo iż obserwowano możliwy efekt pod postacią okresowego złagodzenia objawów stresu, w badaniach tych zidentyfikowano kilka niedociągnięć. Dlatego też wnioski HMPC dotyczące stosowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego opierają się na wieloletnim stosowaniu tej rośliny.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Ліки з родіолою повинні застосовувати лише дорослі особи віком від 18 років.
„Лікарські засоби, що містять кореневище та корінь родіоли рожевої, слід застосовувати лише дорослим особам віком від 18 років. Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів застосування лікарського засобу, слід звернутися за порадою до лікаря. Докладні інструкції щодо приймання лікарських засобів, що містять кореневище та корінь родіоли рожевої, а також щодо осіб, які можуть їх приймати, містяться в листку-вкладиші для пацієнта, доданому до упаковки лікарського засобу.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів, слід звернутися за порадою до лікаря.
„Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів застосування лікарського засобу, слід звернутися за порадою до лікаря. Докладні інструкції щодо приймання лікарських засобів, що містять кореневище та корінь родіоли рожевої, а також щодо осіб, які можуть їх приймати, містяться в листку-вкладиші для пацієнта, доданому до упаковки лікарського засобу.”Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Henryk Różański
Генрик Ружаньський називає фізичне та психічне виснаження, стрес і втому серед показань до застосування родіоли.
„Застосування: стани фізичного та психічного виснаження, труднощі в навчанні, порушення адаптації до нового середовища, стрес, депресія, інтенсивні тренування та розумова й фізична праця. Природний допінг у спорті. Профілактика наслідків інтенсивних тренувань (прискорення зникнення крепатури, відновлення після тренування, прискорення зникнення набряків і м’язових та навколосуглобових випотів).”Zastosowanie: stany wyczerpania fizycznego i psychicznego, trudności w uczeniu się, zaburzenia przystosowawcze do nowego otoczenia, stres, depresja, intensywny trening i praca psychiczna oraz fizyczna. Naturalny doping w sporcie. Profilaktyka skutków intensywnego treningu (przyspieszanie ustępowania zakwasów, regeneracja potreningowa, przyspieszanie ustępowania obrzęków i wysięków mięśniowych i okołostawowych).
Henryk Różański
Генрик Ружаньський описує родіолу як рослину, що підвищує фізичну та психічну витривалість і послаблює симптоми стресу.
„Підвищує фізичну та психічну витривалість. Має протизапальну та антирадикальну дію. Послаблює симптоми стресу. Може застосовуватися в антидепресивній терапії. Активними компонентами є фенілпропаноїди (розавіни), фенілетилпохідні (родіолозид, p-тирозол), фітостероли, флавоноїди, фенолокислоти (кавова, галова, хлорогенова), катехіни, проантоціанідини.”Zwiększa wytrzymałość fizyczną i psychiczną. Wywiera wpływ przeciwzapalny i antyrodnikowy. Łagodzi objawy stresu. Może być użyty do terapii antydepresyjnej. Składnikami czynnymi są fenylopropanoidy (rosaviny), fenyloetylopochodne (rodiolozyd, p-tyrosol), fitosterole, flawonoidy, fenolokwasy (kawowy, galusowy, chlorogenowy), katechiny, proantocyjanidyny.
Henryk Różański
Генрик Ружаньський називає корінь родіоли арктичним коренем.
„Через те, що вона походить із полярних регіонів, сировина має англійську назву Arctic root (арктичний корінь). Із культурних насаджень і природних місць зростання заготовляють корінь родіоли — Radix Rhodiolae (нім. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; фр. Rhodiole rose, orpin rose; англ.”Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńca – Radix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang.
Henryk Różański
Генрик Ружаньський називає елеутерокок сибірським женьшенем.
„Дивіться також: https://rozanski.li/?p=1163
Елеутерокок колючий — Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, тобто сибірський женьшень (sibirischer Ginseng). У Німеччині та Швейцарії корінь цієї рослини відомий під назвою Taigawurzel (Eleutherococci Radix, включений до Farm.”Patrz również: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterokok kolczasty – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, czyli żeń-szeń syberyjski (sibirischer Ginseng). W Niemczech i Szwajcarii korzeń tej rośliny znany jest pod nazwą Taigawurzel (Eleutherococci Radix, ujęty w Farm.
Europejska Agencja Leków (EMA)
На момент оцінювання Європейському агентству з лікарських засобів (EMA) не були відомі побічні дії, пов’язані із застосуванням ліків із родіолою, які зазвичай добре переносилися.
„Лікарські засоби, що містять кореневище та корінь родіоли рожевої, зазвичай добре переносяться. На момент проведення оцінювання HMPC не було відомо про жодні побічні дії, пов’язані із застосуванням цих лікарських засобів. Більше інформації про ризики, пов’язані з лікарськими засобами, що містять кореневище та корінь родіоли рожевої, зокрема про запобіжні заходи для їх безпечного застосування, міститься в монографії, у вкладці «All documents» («Усі документи») на вебсайті Агентства: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego są zwykle dobrze tolerowane. W chwili przeprowadzania oceny przez HMPC nie były znane żadne działania niepożądane związane ze stosowaniem tych leków. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z lekami zawierającymi kłącze i korzeń różeńca górskiego, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajdują się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 2). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 3.
Огляд вказує, що препарати родіоли можуть допомагати послаблювати різні симптоми, пов’язані зі стресом.
Мета дослідження: Rhodiola rosea L. має тривалу історію використання в традиційній медицині для стимуляції нервової системи, лікування втоми та депресії, спричинених стресом, підвищення фізичної працездатності й продуктивності праці, а також лікування шлунково-кишкових захворювань та імпотенції.
Результати: Крім того, хоча більшість доказів походить із доклінічних досліджень, кілька клінічних досліджень додатково продемонстрували відновлювальну дію R. rosea на серцево-судинне та репродуктивне здоров’я через вплив на неспецифічне ушкодження, спричинене стресом, і відновлення або оздоровлення порушених фізіологічних процесів та дисфункцій. Загалом, відповідно до мети цього огляду, представлені результати створюють обнадійливу основу для клінічної ефективності препаратів R. rosea у коригуванні різних аспектів станів, спричинених стресом.
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Ministry of Science and Innovation, State Programme for Research, Development and Innovation Oriented towards the Challenges of Society
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняобговорення інших досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд описує клінічні дослідження, у яких екстракт родіоли зменшував втому й вигорання та покращував концентрацію.
Мета дослідження: Метою цієї оглядової статті було підсумувати накопичену інформацію щодо хімічного складу, фармакологічної активності, традиційного та офіційного застосування Rhodiola rosea L. у медицині.
Результати: Вони включають взаємодію з HPA-системою (зниження рівня кортизолу), протеїнкіназами p-JNK, оксидом азоту та білками захисних механізмів (наприклад, білками теплового шоку Hsp 70 і FoxO/DAF-16). Відсутність взаємодії з іншими лікарськими засобами та побічних ефектів у ході клінічних досліджень робить її потенційно привабливою для застосування як безпечного лікарського засобу. На завершення, Rhodiola rosea має переконливі традиційні та фармакологічні докази застосування при втомі, а також нові докази на підтримку її впливу на когнітивні функції та настрій.
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.