Hierbas y plantasRhodiola rosea: ¿la raíz siberiana para el agotamiento y la fatiga?
Fuentes: 6 · Artículo: 9 590 caracteres
Henryk Różański describe la rodiola como una planta que aumenta la resistencia física y mental y alivia los síntomas del estrés.
- La Agencia Europea de Medicamentos reconoce que el rizoma y la raíz de rodiola pueden aliviar temporalmente el estrés, la fatiga y la debilidad; el uso se basa en el uso tradicional.
- Los medicamentos con rodiola solo deben ser utilizados por adultos mayores de 18 años.
- Si los síntomas empeoran o no desaparecen en dos semanas, se debe consultar a un médico.
Lo que escriben los autores
Europejska Agencja Leków (EMA)
El rizoma y la raíz de rodiola pueden aliviar temporalmente síntomas de estrés, como la fatiga y la debilidad.
„Basándose en la tradición derivada del uso prolongado del rizoma y la raíz de Rhodiola rosea, el HMPC llegó a la conclusión de que pueden utilizarse para aliviar temporalmente síntomas de estrés, como la fatiga y la sensación de debilidad.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● Reino Unido Teléfono +44 (0)20 3660 6000 Fax +44 (0)20 3660 5555 Envíe una pregunta a través de nuestro sitio web www.ema.europa.eu/contact
© Agencia Europea de Medicamentos, 2015.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania kłącza i korzenia różeńca górskiego HMPC doszedł do wniosku, że mogą one być stosowane w celu okresowego łagodzenia objawów stresu, takich jak zmęczenie i uczucie osłabienia.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.
Europejska Agencja Leków (EMA)
La base de este uso es el uso tradicional, porque las pruebas de los estudios clínicos no son suficientes.
„Esto significa que, aunque no hay pruebas suficientes procedentes de estudios clínicos, la eficacia de estos medicamentos vegetales es plausible y existen pruebas de que se han utilizado de forma segura de este modo durante al menos 30 años (incluidos al menos 15 años en la UE).”Oznacza to, że choć nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych, skuteczność tych leków roślinnych jest prawdopodobna i istnieją dowody, że były one bezpiecznie stosowane w ten sposób przez co najmniej 30 lat (w tym co najmniej 15 lat na terenie UE).
Europejska Agencja Leków (EMA)
Pequeños estudios indicaron un posible alivio temporal del estrés, pero presentaban varias limitaciones.
„Aunque se observó un posible efecto en forma de alivio temporal de los síntomas de estrés, en estos estudios se identificaron varias limitaciones. Por ello, las conclusiones del HMPC sobre el uso de medicamentos que contienen rizoma y raíz de Rhodiola rosea se basan en el uso prolongado de esta planta.”Pomimo iż obserwowano możliwy efekt pod postacią okresowego złagodzenia objawów stresu, w badaniach tych zidentyfikowano kilka niedociągnięć. Dlatego też wnioski HMPC dotyczące stosowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego opierają się na wieloletnim stosowaniu tej rośliny.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Los medicamentos con rodiola solo deben ser utilizados por adultos mayores de 18 años.
„Los medicamentos que contienen rizoma y raíz de Rhodiola rosea solo deben utilizarse en adultos mayores de 18 años. Si los síntomas empeoran o no desaparecen en un plazo de dos semanas de uso del medicamento, se debe consultar a un médico. Las instrucciones detalladas sobre cómo tomar medicamentos que contienen rizoma y raíz de Rhodiola rosea, así como sobre quiénes pueden tomarlos, se encuentran en el prospecto para el paciente incluido en el envase del medicamento.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Si los síntomas empeoran o no desaparecen en dos semanas, se debe consultar a un médico.
„Si los síntomas empeoran o no desaparecen en un plazo de dos semanas de uso del medicamento, se debe consultar a un médico. Las instrucciones detalladas sobre cómo tomar medicamentos que contienen rizoma y raíz de Rhodiola rosea, así como sobre quiénes pueden tomarlos, se encuentran en el prospecto para el paciente incluido en el envase del medicamento.”Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Henryk Różański
Henryk Różański menciona el agotamiento físico y mental, el estrés y la fatiga como usos de la rodiola.
„Uso: estados de agotamiento físico y mental, dificultades de aprendizaje, trastornos de adaptación a un nuevo entorno, estrés, depresión, entrenamiento intenso y trabajo mental y físico. Dopaje natural en el deporte. Prevención de los efectos del entrenamiento intenso (aceleración de la desaparición de las agujetas, recuperación después del entrenamiento, aceleración de la desaparición de edemas y derrames musculares y periarticulares).”Zastosowanie: stany wyczerpania fizycznego i psychicznego, trudności w uczeniu się, zaburzenia przystosowawcze do nowego otoczenia, stres, depresja, intensywny trening i praca psychiczna oraz fizyczna. Naturalny doping w sporcie. Profilaktyka skutków intensywnego treningu (przyspieszanie ustępowania zakwasów, regeneracja potreningowa, przyspieszanie ustępowania obrzęków i wysięków mięśniowych i okołostawowych).
Henryk Różański
Henryk Różański describe la rodiola como una planta que aumenta la resistencia física y mental y alivia los síntomas del estrés.
„Aumenta la resistencia física y mental. Tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Alivia los síntomas del estrés. Puede utilizarse en terapia antidepresiva. Los principios activos son fenilpropanoides (rosavinas), derivados de feniletilo (rodiósido, p-tirosol), fitosteroles, flavonoides, ácidos fenólicos (cafeico, gálico, clorogénico), catequinas y proantocianidinas.”Zwiększa wytrzymałość fizyczną i psychiczną. Wywiera wpływ przeciwzapalny i antyrodnikowy. Łagodzi objawy stresu. Może być użyty do terapii antydepresyjnej. Składnikami czynnymi są fenylopropanoidy (rosaviny), fenyloetylopochodne (rodiolozyd, p-tyrosol), fitosterole, flawonoidy, fenolokwasy (kawowy, galusowy, chlorogenowy), katechiny, proantocyjanidyny.
Henryk Różański
Henryk Różański menciona la raíz de rodiola como raíz ártica.
„Debido a que procede de regiones polares, la materia prima recibe el nombre inglés Arctic root (raíz ártica). De los cultivos y de poblaciones naturales se obtiene la raíz de rodiola: Radix Rhodiolae (alemán: Rosenwurz, Rosenwurzelstock; francés: Rhodiole rose, orpin rose; inglés:”Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńca – Radix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang.
Henryk Różański
Henryk Różański denomina al eleuterococo ginseng siberiano.
„Véase también: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterococo espinoso – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, es decir, ginseng siberiano (sibirischer Ginseng). En Alemania y Suiza, la raíz de esta planta se conoce con el nombre de Taigawurzel (Eleutherococci Radix, incluido en Farm.”Patrz również: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterokok kolczasty – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, czyli żeń-szeń syberyjski (sibirischer Ginseng). W Niemczech i Szwajcarii korzeń tej rośliny znany jest pod nazwą Taigawurzel (Eleutherococci Radix, ujęty w Farm.
Europejska Agencja Leków (EMA)
En el momento de la evaluación, la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) no conocía efectos adversos relacionados con el uso de medicamentos con rodiola, que por lo general eran bien tolerados.
„Los medicamentos que contienen rizoma y raíz de Rhodiola rosea suelen ser bien tolerados. En el momento de la evaluación realizada por el HMPC no se conocían efectos adversos relacionados con el uso de estos medicamentos. Puede encontrarse más información sobre los riesgos relacionados con los medicamentos que contienen rizoma y raíz de Rhodiola rosea, incluidas las precauciones para su uso seguro, en la monografía, en la pestaña «All documents» («Todos los documentos») del sitio web de la Agencia: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego są zwykle dobrze tolerowane. W chwili przeprowadzania oceny przez HMPC nie były znane żadne działania niepożądane związane ze stosowaniem tych leków. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z lekami zawierającymi kłącze i korzeń różeńca górskiego, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajdują się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 2 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 3.
La revisión indica que los preparados de rodiola pueden ayudar a aliviar diversos síntomas relacionados con el estrés.
Objetivo del estudio: Rhodiola rosea L. tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional para estimular el sistema nervioso, tratar la fatiga y la depresión inducidas por el estrés, mejorar el rendimiento físico y la productividad laboral, y tratar afecciones gastrointestinales y la impotencia.
Resultados: Además, aunque la mayor parte de la evidencia procede de estudios preclínicos, varios estudios clínicos también han demostrado los efectos reparadores de R. rosea sobre la salud cardiovascular y reproductiva, al abordar el daño inespecífico causado por el estrés y revertir o reparar las fisiologías y disfunciones alteradas. En conjunto, de acuerdo con su objetivo, los resultados presentados en esta revisión proporcionan una base alentadora para la eficacia clínica de los preparados de R. rosea en el manejo de diversos aspectos de las afecciones inducidas por el estrés.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Ministry of Science and Innovation, State Programme for Research, Development and Innovation Oriented towards the Challenges of Society
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión describe estudios clínicos en los que el extracto de rodiola redujo la fatiga y el agotamiento, y mejoró la concentración.
Objetivo del estudio: El objetivo de este artículo de revisión fue resumir la información acumulada relacionada con la composición química, la actividad farmacológica y el uso tradicional y oficial de Rhodiola rosea L. en medicina.
Resultados: Incluyen interacciones con el sistema HPA (reducción del cortisol), las proteínas quinasas p-JNK, el óxido nítrico y proteínas de los mecanismos de defensa (por ejemplo, las proteínas de choque térmico Hsp 70 y FoxO/DAF-16). La ausencia de interacción con otros medicamentos y de efectos adversos durante los ensayos clínicos la hace potencialmente atractiva para su uso como medicamento seguro. En conclusión, Rhodiola rosea cuenta con sólida evidencia tradicional y farmacológica de uso contra la fatiga, y evidencia emergente que apoya sus efectos sobre la cognición y el estado de ánimo.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.