Infertilidad: ¿ayuda el ayuno de la Dra. Ewa Dąbrowska cuando los medicamentos no han funcionado?

Objetivo del estudio: Esta revisión sistemática tuvo como objetivo sintetizar la evidencia actual sobre los efectos de diversas intervenciones dietéticas en los parámetros antropométricos, metabólicos, hormonales, inflamatorios y de estrés oxidativo en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Resultados: Se incluyeron un total de 38 estudios, que abarcaron intervenciones como dietas con restricción calórica, dietas de bajo índice o carga glucémicos, dietas cetogénicas, ayuno intermitente, enfoques dietéticos para detener la hipertensión, dietas de estilo mediterráneo y otras dietas. La mayoría de las intervenciones dietéticas mostraron efectos beneficiosos en el peso corporal, el índice de masa corporal y el perímetro de cintura, así como mejoras en la sensibilidad a la insulina, la regulación de las hormonas reproductivas y la regularidad menstrual. Sin embargo, los resultados relacionados con el metabolismo de los lípidos, los marcadores inflamatorios y el estrés oxidativo fueron inconsistentes. La evidencia actual indica que las intervenciones dietéticas son fundamentales para mejorar el control de los resultados metabólicos, antropométricos, hormonales y clínicos en mujeres con SOP. No obstante, la variedad de enfoques dietéticos, diseños de estudio y medidas de los resultados pone de relieve la necesidad de realizar ensayos controlados aleatorizados a largo plazo para establecer recomendaciones más concluyentes.

Objetivo del estudio: El ayuno intermitente ha despertado un gran interés, pero aún no se conoce bien su impacto en la salud reproductiva femenina. Esta revisión pretende cubrir esta carencia examinando distintos regímenes de ayuno intermitente y sus efectos en la función reproductiva femenina, así como los posibles mecanismos.

Resultados: En modelos animales sanos que no tienen sobrepeso ni obesidad, o en animales gestantes, el ayuno en días alternos (ADF) y una ventana de alimentación restringida en el tiempo (TRF) de 8 horas pueden tener efectos adversos en la función reproductiva. Sin embargo, estos regímenes podrían mitigar las consecuencias negativas de una dieta rica en grasas (HFD) o de la exposición ambiental. La TRF de 10 horas muestra beneficios para mejorar la fertilidad tanto en modelos animales con peso normal como en aquellos alimentados con una HFD. En mujeres con sobrepeso u obesidad, o con síndrome de ovario poliquístico (SOP), la dieta 5:2 y la TRF reducen significativamente el índice de andrógenos libres y elevan la globulina transportadora de hormonas sexuales, lo que ofrece perspectivas prometedoras para mejorar la regulación menstrual. En cuanto a las mujeres musulmanas embarazadas, los datos disponibles no indican claramente que el ayuno de Ramadán tenga efectos adversos en el parto prematuro, pero deben tenerse en cuenta sus posibles efectos negativos en el aumento de peso materno, el peso del recién nacido y la salud de la descendencia a largo plazo.

Objetivo del estudio: Evaluar el impacto del ayuno intermitente, con o sin suplementos probióticos, frente a una dieta con restricción calórica en las medidas antropométricas, el estado metabólico y las variables gonadales de mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Resultados: Se incluyó en el estudio a un total de 90 personas, con un peso corporal medio de 81.4 kg y una edad media de 30 años. La pérdida de peso media (desviación estándar) no fue diferente entre los grupos en la semana 8 (TRE + probiótico: -2.2 [1.6] kg frente a TRE + placebo: -2.9 [2.7] kg frente a DCR: -2.5 [1.7] kg). Los resultados mostraron que, aunque los tres regímenes redujeron el peso corporal, el índice de masa corporal, los indicadores de riesgo vascular y las puntuaciones de hirsutismo y acné, no hubo diferencias estadísticamente significativas entre los grupos eTRE y el grupo de control en cuanto a la pérdida de peso ni a las mejoras en las variables metabólicas, menstruales y gonadales (P > .05). Además, la combinación de probióticos con eTRE no aportó beneficios a los factores hormonales y cardiometabólicos (P > .05). La eTRE sola o combinada con probióticos no produjo una pérdida de peso significativamente mayor ni mejoras en las variables metabólicas, menstruales y gonadales en comparación con la dieta DCR estándar de tres comidas.

Objetivo del estudio: Las pacientes con síndrome de ovario poliquístico (SOP) que siguen una dieta rica en carbohidratos sufren por naturaleza un empeoramiento de la glucotoxicidad, la resistencia a la insulina (RI) y la infertilidad. Reducir el contenido de carbohidratos ha mejorado la fertilidad en pacientes con RI y SOP; sin embargo, no se han descrito los efectos de una dieta cetogénica bien controlada sobre la RI y la fertilidad en pacientes con SOP sometidas a fecundación in vitro (FIV).

Resultados: 0 %), y las tasas de embarazo evolutivo/nacido vivo (66.7 frente a 0 %). En este estudio, la restricción del consumo de carbohidratos en pacientes con SOP indujo cetosis, mejoró parámetros metabólicos clave y redujo la RI. Aunque no afectó a la calidad ni a la cantidad de ovocitos o embriones, el ciclo posterior de FIV mejoró significativamente la implantación de embriones y las tasas de embarazo.

Objetivo del estudio: Realizamos este estudio como experimento piloto para investigar los efectos a corto plazo de dos dietas de distinta composición en la pérdida de peso, como resultado principal, en mujeres con obesidad y síndrome de ovario poliquístico (SOP) que buscaban lograr un embarazo.