الأمراضالعقم — هل يساعد صوم الدكتورة إيفا دابروفسكا عندما تفشل الأدوية؟
- Ewa Dąbrowska — Schorzenia i świadectwa
- Ewa Dąbrowska — Dieta warzywno owocowa
- Nutrition interventions in women with polycystic ovary syndrome: a systematic review. · Eur J Nutr 2026
- Effects of Intermittent Fasting on Female Reproductive Function: A Review of Animal and Human Studies. · Curr Nutr Rep 2024
- The effects of time-restricted eating alone or in combination with probiotic supplementation in comparison with a calorie-restricted diet on endocrine and metabolic profiles in women with polycystic ovary syndrome: A randomized clinical trial. · Diabetes Obes Metab 2024
- Adding a ketogenic dietary intervention to IVF treatment in patients with polycystic ovary syndrome improves implantation and pregnancy. · Reprod Toxicol 2023
- A randomized trial of the effects of two types of short-term hypocaloric diets on weight loss in women with polycystic ovary syndrome. · Fertil Steril 2004
تدّعي الدكتورة إيفا دابروفسكا أن الصوم القائم على الخضروات والفواكه قد يساعد في علاج العقم واستعادة الخصوبة.
- في حالة متلازمة تكيس المبايض، يُفترض أن يقلل مقاومة الإنسولين ويساعد على إنقاص الوزن.
- في حالة انسداد قناتي فالوب، يُفترض أن ينشّط عمليات التجدد التي تعيد، بحسب الدكتورة دابروفسكا، انفتاحهما والخصوبة.
- عندما يفشل العلاج ويطول أمد المرض، تشجع الدكتورة دابروفسكا على اتباع النظام الغذائي القائم على الخضروات والفواكه.
ماذا يكتب المؤلفون
يُفترض أن يساعد الصوم القائم على الخضروات والفواكه على استعادة الخصوبة، وأن يقلل مقاومة الإنسولين ويساعد على إنقاص الوزن في حالة متلازمة تكيس المبايض.
في حالة انسداد قناتي فالوب، يُفترض أن ينشّط الصوم عمليات التجدد التي تعيد، بحسب إيفا دابروفسكا، انفتاحهما والخصوبة.
قد يساعد الصوم أيضاً في علاج العقم.
عندما يفشل العلاج ويطول أمد المرض، تشجع إيفا دابروفسكا عموماً على اتباع النظام الغذائي القائم على الخضروات والفواكه.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 5 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 698.
تشير مراجعة إلى أن التدخلات الغذائية المختلفة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض غالباً ما تحسن الوزن وحساسية الإنسولين وبعض مؤشرات التكاثر، لكنها لا تثبت فعالية صوم الدكتورة دابروفسكا.
هدف الدراسة: هدفت هذه المراجعة المنهجية إلى تجميع الأدلة الحالية بشأن آثار التدخلات الغذائية المختلفة على القياسات الجسمية، والمؤشرات الأيضية والهرمونية والالتهابية، ومؤشرات الإجهاد التأكسدي لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS).
النتائج: شملت الدراسة 38 دراسة تناولت تدخلات مثل الأنظمة الغذائية المقيدة للسعرات الحرارية، والأنظمة ذات المؤشر أو الحمل الغلايسيمي المنخفض، والأنظمة الكيتونية، والصوم المتقطع، والأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، والأنظمة على نمط حمية البحر المتوسط، وأنظمة أخرى. وأظهرت معظم التدخلات الغذائية آثاراً مفيدة في وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، إلى جانب تحسن حساسية الإنسولين وتنظيم الهرمونات التناسلية وانتظام الدورة الشهرية. لكن النتائج المتعلقة باستقلاب الدهون ومؤشرات الالتهاب ومؤشرات الإجهاد التأكسدي لم تكن متسقة. وتشير الأدلة الحالية إلى أن التدخلات الغذائية مهمة لتحسين النتائج الأيضية والجسمية والهرمونية والسريرية لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. ومع ذلك، فإن تباين الأنظمة الغذائية وتصاميم الدراسات ومقاييس النتائج يسلط الضوء على الحاجة إلى تجارب عشوائية مضبوطة طويلة الأمد للوصول إلى توصيات أكثر حسماً.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
تصف المراجعة الفوائد المحتملة لبعض أنواع الصوم للهرمونات وانتظام الدورة الشهرية، لكنها تؤكد أن الأدلة لا تسمح بالتوصل إلى استنتاجات مؤكدة بشأن تأثيرها في الخصوبة.
هدف الدراسة: حظي الصوم المتقطع باهتمام كبير، لكن الفهم الشامل لتأثيره في الصحة الإنجابية للمرأة لا يزال ناقصاً. وتهدف هذه المراجعة إلى سد هذه الفجوة من خلال فحص أنظمة الصوم المتقطع المختلفة وآثارها في الوظيفة الإنجابية لدى المرأة، إلى جانب الآليات المحتملة.
النتائج: في النماذج الحيوانية السليمة غير المصابة بزيادة الوزن أو السمنة، أو الحوامل، قد يؤثر الصوم يوماً بعد يوم (ADF) وتناول الطعام ضمن نافذة زمنية مدتها 8 ساعات (TRF) سلباً في الوظيفة الإنجابية. لكن هذين النظامين قد يخففان الآثار السلبية الناجمة عن نظام غذائي غني بالدهون (HFD) أو التعرض البيئي. ويُظهر تناول الطعام ضمن نافذة زمنية مدتها 10 ساعات فوائد في تحسين الخصوبة لدى النماذج الحيوانية ذات الوزن الطبيعي وتلك التي تتبع نظاماً غنياً بالدهون. لدى النساء المصابات بزيادة الوزن أو السمنة أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، يقلل نظام 5:2 وتناول الطعام المقيد زمنياً (TRF) مؤشر الأندروجينات الحرة بدرجة ملحوظة، ويرفعان مستوى الغلوبولين الرابط للهرمونات الجنسية، ما يبشر بتحسن انتظام الدورة الشهرية. أما بالنسبة إلى النساء المسلمات الحوامل، فلا تشير البيانات المتاحة بقوة إلى أن صوم رمضان يسبب آثاراً سلبية على الولادة المبكرة، لكن ينبغي مراعاة الأضرار المحتملة على زيادة وزن الأم ووزن المولود عند الولادة وصحة الأبناء على المدى الطويل.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في دراسة شملت نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض، لم يحسن الصوم المقيد بوقت محدد نتائج الدورة الشهرية أو الهرمونات بدرجة ملحوظة أكثر من النظام الغذائي المقيد للسعرات الحرارية.
هدف الدراسة: تقييم أثر الصوم المتقطع، مع تناول مكملات البروبيوتيك أو من دونها، مقارنة بنظام غذائي مقيد للسعرات الحرارية، على القياسات الجسمية والحالة الأيضية والمتغيرات التناسلية لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS).
النتائج: شملت الدراسة 90 مشاركة، بلغ متوسط وزنهن 81.4 kg ومتوسط أعمارهن 30 عاماً. ولم يختلف متوسط فقدان الوزن (الانحراف المعياري) بين المجموعات في الأسبوع الثامن (TRE + بروبيوتيك: -2.2 [1.6] kg، مقابل TRE + دواء وهمي: -2.9 [2.7] kg، مقابل DCR: -2.5 [1.7] kg). وأظهرت النتائج أن الأنظمة الثلاثة أدت إلى انخفاض وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومؤشرات مخاطر الأوعية الدموية ودرجات الشعرانية وحب الشباب، لكن لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين مجموعتي eTRE والمجموعة الضابطة من حيث فقدان الوزن أو التحسن في المتغيرات الأيضية ومتغيرات الدورة الشهرية والغدد التناسلية (P > .05). بالإضافة إلى ذلك، لم تحقق إضافة البروبيوتيك إلى eTRE فائدة في العوامل الهرمونية والقلبية الأيضية (P > .05). ولم يؤدِّ eTRE وحده أو مع البروبيوتيك إلى فقدان وزن أكبر بدرجة ملحوظة أو تحسن أكبر في المتغيرات الأيضية ومتغيرات الدورة الشهرية والغدد التناسلية مقارنة بالنظام الغذائي القياسي DCR الذي يتضمن ثلاث وجبات.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في دراسة استعادية صغيرة شملت نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض سبق لهن الخضوع لمحاولة إخصاب في المختبر غير ناجحة، ارتبط النظام الغذائي الكيتوني بزيادة الانغراس وارتفاع معدل الحمل السريري، لكنه لم يغير عدد البويضات أو الأجنة؛ ولم تُدرس حمية صوم الدكتورة دابروفسكا.
هدف الدراسة: تعاني مريضات متلازمة تكيس المبايض (PCOS) اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بالكربوهيدرات بطبيعتهن من تفاقم السمية الناجمة عن الغلوكوز ومقاومة الإنسولين (IR) والعقم. وقد أدى خفض محتوى الكربوهيدرات إلى تحسين الخصوبة لدى المريضات المصابات بمقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض؛ لكن لم تُدرس آثار النظام الغذائي الكيتوني المنضبط جيداً على مقاومة الإنسولين والخصوبة لدى مريضات متلازمة تكيس المبايض اللواتي يخضعن للإخصاب في المختبر (IVF).
النتائج: 0 %)، ومعدلات الحمل المستمر/الولادة الحية (66.7 مقابل 0 %). وفي هذه الدراسة، أدى تقييد استهلاك الكربوهيدرات لدى مريضات متلازمة تكيس المبايض إلى حدوث الكيتوزية، وتحسين المؤشرات الأيضية الرئيسية، وخفض مقاومة الإنسولين. وعلى الرغم من أن ذلك لم يؤثر في جودة البويضات أو الأجنة أو عددها، فإن دورة الإخصاب في المختبر التالية حسّنت بدرجة ملحوظة انغراس الأجنة ومعدلات الحمل.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، أدى كلا النظامين الغذائيين القصيرين منخفضَي السعرات الحرارية إلى فقدان الوزن، من دون فرق ملحوظ بين النظام عالي البروتين والنظام عالي الكربوهيدرات.
هدف الدراسة: أجرينا هذه الدراسة كتجربة استطلاعية للتحقق من الآثار قصيرة الأمد لنظامين غذائيين مختلفين في التركيب على فقدان الوزن بوصفه النتيجة الأساسية لدى نساء مصابات بالسمنة ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) ويرغبن في الحمل.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.