Vitamines et minérauxMagnésium — pourquoi tant d’entre nous en manquent et comment le reconnaître ?
Sources : 12 · Article : 20 141 caractères
Henryk Różański indique qu’une carence en magnésium peut notamment être due à une alimentation inadaptée, à des problèmes d’absorption et à une perte excessive de magnésium par l’organisme.
- Selon Henryk Różański, l’alimentation des Polonais ne couvrirait que 60 % des besoins, et Jan Jaśkowski estime que jusqu’à 80 % de la population n’en consomme pas la quantité recommandée.
- La fatigue, l’anxiété, l’insomnie, la faiblesse musculaire, les crampes et les fourmillements peuvent être des signes de carence.
- Henryk Różański souligne qu’une carence ne signifie pas toujours une hypomagnésémie, c’est-à-dire une concentration de magnésium dans le sérum inférieure à 0,6 mmol/l.
Ce qu’écrivent les auteurs
Henryk Różański
Une carence peut être due à une alimentation inadaptée, au jeûne, à des problèmes d’absorption, à une perte excessive dans les urines, à l’alcool, aux vomissements, à la transpiration, à certaines maladies et à un stress prolongé ou à la dépression.
„Les causes d’une carence en magnésium accompagnée d’hypomagnésémie sont : – une alimentation inadaptée, – le jeûne, – une absorption insuffisante du magnésium dans le tube digestif en raison d’une inflammation intestinale, d’une entérite chronique ou d’une perte de magnésium dans la bile ou les sucs intestinaux, – une perte excessive de magnésium dans les urines — la magnésurie (par exemple en raison de maladies rénales : tubulopathie, syndrome de Bartter, acidose rénale ; à la suite de la prise de diurétiques et d’une diurèse provoquée par des substances osmotiques ; hyperaldostéronisme, hyperparathyroïdie, hypokaliémie, hypercalcémie), – l’alcoolisme, – un surdosage permanent en insuline (hypomagnésémie due au passage du magnésium du compartiment extracellulaire vers le compartiment intracellulaire), – l’allaitement, la galactorrhée (perte de magnésium dans le lait), – une hyperglycémie prolongée (augmentation chronique de la concentration de glucose dans le sang), quelle qu’en soit l’origine, – une transpiration excessive au cours de certaines maladies, par exemple la tuberculose (perte de magnésium dans la sueur), – la prise chronique de laxatifs, – les vomissements, – le syndrome de malabsorption, le syndrome de l’intestin irritable ; la diverticulite du côlon, – le syndrome de l’intestin court, – les cancers, – une inflammation du pancréas et du foie, – le stress et les dépressions prolongées.”Powodami niedoboru magnezu z hipomagnezemią są: – niewłaściwa dieta, – głodowanie, – niedostateczne wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego na tle stanu zapalnego jelit, przewlekłego nieżytu jelit, utraty magnezu z żółcią lub z sokiem jelitowym, – nadmierna utrata magnezu z moczem – magnezuria (np. z powodu chorób nerek: tubulopatia, zespół Barttera, kwasica nerkowa; w wyniku zażywania leków moczopędnych i osmotycznie wymuszonej diurezy; hiperaldosteronizm, nadczynność przytarczyc, hipokaliemia, hiperkalcemia), – alkoholizm, – permanentne przedawkowywanie insuliny (hipomagnezemia wskutek przemieszczania się magnezu z przestrzeni pozakomórkowej do przestrzeni śródkomórkowej), – laktacja, mlekotok (utrata magnezu z mlekiem), – długotrwała hiperglikemia (przewlekły wzrost stężenia glukozy w krwi) różnego pochodzenia, – nadmierne poty w przebiegu niektórych chorób, np. gruźlicy (utrata magnezu z potem), – przewlekłe zażywanie środków przeczyszczających, – wymioty, – zespół zaburzonego wchłaniania, jelita nadwrażliwego; zapalenie uchyłków jelita grubego, – zespół jelita krótkiego, – nowotwory, – stan zapalny trzustki i wątroby, – stany stresowe i długotrwałe depresje.
Henryk Różański
L’alimentation des Polonais pourrait ne couvrir que 60 % des besoins ; les principales sources mentionnées sont les céréales, le lait et les produits laitiers, ainsi que les pommes de terre.
„Les traitements par corticostéroïdes et l’hyperactivité du cortex surrénalien contribuent à une perte importante de magnésium par l’organisme.
Dans l’alimentation moyenne des Polonais, les principales sources de magnésium sont les céréales (37), le lait et les produits laitiers (19 %) ainsi que les pommes de terre (18 %). Malheureusement, l’alimentation des Polonais ne couvrirait probablement que 60 % des besoins en magnésium.”Leczenie kortykosteroidami, nadczynność kory nadnerczy przyczynia się do znacznej utraty magnezu z ustroju.
W przeciętnej diecie Polaków największym źródłem magnezu są produkty zbożowe (37), mleko i jego przetwory (19%) oraz ziemniaki (18%). Niestety prawdopodobnie racje pokarmowe Polaków realizują jedynie 60% zapotrzebowania na magnez.
Jan Jaśkowski
On estime que jusqu’à 80 % de la population ne consomme pas les 500 mg de magnésium recommandés par jour.
„De plus, le magnésium lui-même est indispensable à la synthèse et au métabolisme de la vitamine D !
Malheureusement, les carences en calcium et en magnésium sont aujourd’hui très répandues. On estime que jusqu’à 80 % de la population ne fournit pas à son organisme les 1200 mg de calcium et les 500 mg de magnésium recommandés par jour.”Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D!
Niestety, niedobory tych wapnia i magnezu są dziś bardzo powszechne. Szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa nie dostarcza organizmowi zalecanych 1200 mg wapnia i 500 mg magnezu dziennie.
Jan Jaśkowski
Les fruits, les légumes-racines, les produits laitiers et le chocolat sont cités parmi les aliments riches en magnésium.
„Les fruits, les légumes-racines, les produits laitiers et le chocolat sont de bonnes sources de magnésium. La vitamine K2 se trouve dans les produits laitiers, le foie et les œufs.
Parmi les compléments, je recommande le glycinate de magnésium, qui est bien absorbé et a un effet apaisant.”Bogatym źródłem magnezu są owoce, warzywa korzeniowe, nabiał i czekolada. Witamina K2 występuje w nabiale, wątróbce i jajkach.
Z suplementów zalecam glicynian magnezu, który charakteryzuje się dobrą wchłanialnością oraz działa uspokajająco.
Henryk Różański
Les plats très gras limitent l’absorption du magnésium. Certains acides, le lactose, les plats riches en protéines ainsi que les vitamines D et C favorisent son absorption.
„Le magnésium est mieux absorbé par l’intestin en présence de lactose (lait), de plats riches en protéines, d’acides aminés (par exemple la glycine, l’acide glutamique et l’acide aspartique), ainsi que des vitamines D et C. Les plats très gras limitent l’absorption du magnésium.
Le magnésium contribue largement à prévenir l’ostéoporose et favorise également la minéralisation des os par le phosphate de calcium.”Magnez jest lepiej absorbowany z jelit w obecności laktozy (mleko), potraw białkowych, aminokwasów (np. glicyny, kwasu glutaminowego, asparaginowego) i witaminy D oraz C. Potrawy bardzo tłuste ograniczają przyswajanie magnezu.
Magnez w dużej mierze zapobiega osteoporozie, ponadto wspomaga procesy mineralizacji kości fosforanem wapnia.
Henryk Różański
Les traitements par corticostéroïdes et l’hyperactivité du cortex surrénalien peuvent contribuer à une perte importante de magnésium par l’organisme.
„Les traitements par corticostéroïdes et l’hyperactivité du cortex surrénalien contribuent à une perte importante de magnésium par l’organisme.
Dans l’alimentation moyenne des Polonais, les principales sources de magnésium sont les céréales (37), le lait et les produits laitiers (19 %) ainsi que les pommes de terre (18 %). Malheureusement, l’alimentation des Polonais ne couvrirait probablement que 60 % des besoins en magnésium.”Leczenie kortykosteroidami, nadczynność kory nadnerczy przyczynia się do znacznej utraty magnezu z ustroju.
W przeciętnej diecie Polaków największym źródłem magnezu są produkty zbożowe (37), mleko i jego przetwory (19%) oraz ziemniaki (18%). Niestety prawdopodobnie racje pokarmowe Polaków realizują jedynie 60% zapotrzebowania na magnez.
Henryk Różański
La fatigue, l’anxiété, une sensibilité excessive, l’insomnie, les crampes et les douleurs musculaires peuvent être des signes de carence.
„Une carence en magnésium se manifeste par de l’insomnie, de la fatigue, de l’anxiété et une sensibilité excessive de la plaque motrice à l’acétylcholine. Elle nuit à la santé et aux capacités physiques et mentales des sportifs. Les crampes et les douleurs musculaires sont des symptômes particulièrement dangereux d’une carence en magnésium chez les sportifs.”Niedobór magnezu objawia się bezsennością, zmęczeniem, niepokojem i nadmierną wrażliwością płytki motorycznej na acetylocholinę. Odbija się to ujemnie na kondycji zdrowotnej i wydolności psychofizycznej sportowców. Szczególnie niebezpiecznym objawem niedoboru magnezu dla sportowców są skurcze i bóle mięśni.
Henryk Różański
Une carence prolongée peut entraîner une faiblesse musculaire, des crampes douloureuses, des convulsions, des tremblements, un essoufflement, de l’apathie, une dépression, des fourmillements et des troubles cardiovasculaires.
„Les symptômes d’une carence prolongée en magnésium sont : une athérosclérose progressive, une faiblesse musculaire, des contractures douloureuses, des convulsions, des tremblements des membres, des tremblements des paupières, un essoufflement, des épisodes fréquents de manque d’air, de l’apathie, une dépression, parfois des hallucinations, des troubles cardiovasculaires (extrasystoles, flutter et fibrillation ventriculaires, hypertension artérielle, insuffisance coronarienne) ; des spasmes du sphincter de l’œsophage, une occlusion intestinale paralytique, des signes de Chvostek et de Trousseau positifs (contractions des muscles du visage ; contractures, mains serrées), des tremblements de la langue, des paresthésies (sensation d’engourdissement et de fourmillements, impression de chaleur ou de froid dans différentes parties du corps), une baisse de la résistance aux infections.”Objawami długotrwałego niedoboru magnezu są: postępująca miażdżyca, osłabienie mięśni, bolesne przykurcze, drgawki, drżenie kończyn, drżenie powiek, zadyszka, częste utraty tchu, apatia, depresja, niekiedy omamy, zaburzenia sercowo-naczyniowe (skurcze dodatkowe, trzepotanie i migotanie komór, nadciśnienie tętnicze, niewydolność naczyń wieńcowych); skurcze zwieracza przełyku, niedrożność porażenna jelit, dodatni objaw Chvostek’a i Trousseau (skurcze mięśni mimicznych twarzy; przykurcze, zaciśnięcie dłoni), drżenie języka, parestezje (uczucie drętwienia i mrowienia, odczuwanie gorąca lub zimna w różnych okolicach ciała), spadek odporności na infekcje.
Jan Jaśkowski
Une carence en magnésium peut être associée à l’apathie et à la fatigue.
„Des études scientifiques montrent qu’une supplémentation en magnésium (sous forme de bisglycinate ou de taurate de magnésium) favorise le traitement de l’hypertension artérielle, de la dépression et de l’insomnie, et contribue à une bonne structure osseuse. Le magnésium est également indispensable à la production d’ATP dans les cellules, qui transporte l’énergie. Sa carence est associée à l’apathie et à la fatigue.”Badania naukowe dowodzą, że suplementacja magnezem (w postaci bisglicynianu lub taurynianu magnezu) wspomaga leczenie nadciśnienia tętniczego, depresji i bezsenności oraz zapewnia prawidłową budowę kości. Magnez jest także niezbędny do produkcji ATP w komórkach — nośnika energii. Jego niedobór wiąże się z apatią i zmęczeniem.
Henryk Różański
Une carence en magnésium ne se manifeste pas toujours par une hypomagnésémie ; le passage définit l’hypomagnésémie comme une concentration de magnésium dans le sérum inférieure à 0,6 mmol/l.
„L’hypomagnésémie est une baisse de la concentration de magnésium dans le sérum sanguin en dessous de 0,6 mmol/l. Un bilan négatif en magnésium résulte de pertes de Mg supérieures à son apport. Une carence en magnésium dans l’organisme ne se manifeste pas toujours par une hypomagnésémie. Les causes d’une carence en magnésium accompagnée d’hypomagnésémie sont : – une alimentation inadaptée, – le jeûne, – une absorption insuffisante du magnésium dans le tube digestif en raison d’une inflammation intestinale, d’une entérite chronique ou d’une perte de magnésium dans la bile ou les sucs intestinaux, – une perte excessive de magnésium dans les urines — la magnésurie (par exemple”Hipomagnezemia to spadek stężenia magnezu w surowicy krwi poniżej 0,6 mmol/l. Ujemny bilans magnezu wynika z przewagi strat Mg nad jego poborem. Niedobór magnezu w organizmie nie zawsze objawia się hipomagnezemią. Powodami niedoboru magnezu z hipomagnezemią są: – niewłaściwa dieta, – głodowanie, – niedostateczne wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego na tle stanu zapalnego jelit, przewlekłego nieżytu jelit, utraty magnezu z żółcią lub z sokiem jelitowym, – nadmierna utrata magnezu z moczem – magnezuria (np.
Henryk Różański
La supplémentation ne garantit pas l’apport de magnésium assimilable ; certains de ses composés peuvent être mal absorbés, et les antiacides, les fibres, le charbon médicinal et les alcools forts peuvent gêner son absorption.
„La prise de magnésium sous forme de complément ne garantit pas un apport suffisant. La valeur d’un complément dépend de la forme chimique de magnésium qu’il contient. Tous les composés chimiques du magnésium ne sont pas assimilables par notre organisme. Les oxydes, le carbonate ou le phosphate de magnésium sont des sources douteuses de magnésium assimilable (sauf si on les prend en même temps que des acides ou si l’on souffre d’hyperacidité gastrique). Ne pas prendre de magnésium en même temps que des antibiotiques (par exemple la tétracycline). Si l’on prend également des préparations de calcium, prendre le magnésium à un autre moment de la journée. Les antiacides, les préparations de cellulose, les fibres, le charbon médicinal et les alcools forts (par exemple la vodka et le cognac) diminuent l’absorption du magnésium.”Zażywanie magnezu w postaci suplementów nie gwarantuje dostatecznej podaży magnezu. Wartość suplementu zależy od tego, jaką formę chemiczną magnezu w nim zastosowano. Nie wszystkie związki chemiczne magnezu są przyswajalne dla naszego organizmu. Tlenki, węglan, czy fosforan magnezu są wątpliwym źródłem magnezu przyswajalnego (chyba, że te zażywamy równocześnie z kwasami lub cierpimy na nadkwasotę). Magnezu nie przyjmować jednocześnie z antybiotykami (np. tetracykliną). Jeżeli równocześnie zażywamy preparaty wapnia – spożyć magnez w innym czasie dnia. Środki zobojętniające sok żołądkowy, preparaty celulozy, błonnika, węgiel leczniczy, alkohole mocne (np. wódki, koniak) – upośledzają przyswajanie magnezu.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 5 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 1 974.
Une carence peut être due à l’alimentation, aux médicaments et aux changements des pratiques agricoles ; son diagnostic est rendu difficile par la manière dont l’organisme absorbe et répartit le magnésium.
Objectif de l’étude: Le magnésium est un minéral essentiel dans le corps humain et intervient dans environ 80 % des fonctions métaboliques connues. On estime actuellement que 60 % des adultes n’atteignent pas l’apport alimentaire moyen (ADI) et que 45 % des Américains manquent de magnésium. Cette carence est associée à des maladies comme l’hypertension, le diabète et les troubles neurologiques, entre autres.
Résultats: La carence en magnésium peut être attribuée aux habitudes alimentaires courantes, aux médicaments et aux pratiques agricoles. On estime également que la teneur en minéraux des légumes a diminué de 80 à 90 % au cours des 100 dernières années. Malgré l’importance de ce minéral, plusieurs aspects le concernant sont mal compris, notamment son mécanisme particulier d’absorption et la régulation délicate de sa répartition dans les différents compartiments de l’organisme, qui rendent difficile l’évaluation du statut en magnésium. Le recours à plusieurs tests courants sur des échantillons a contribué à une grande confusion dans la littérature scientifique. Cette revue examine les causes de la carence en magnésium, son absorption, sa gestion et sa répartition dans l’organisme, et met en évidence les difficultés que cela pose pour évaluer le statut en magnésium en pratique clinique et en recherche.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?oui, les auteurs l’ont déclaré
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudediscussion d’autres études
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Un taux normal de magnésium dans le sang n’exclut pas toujours une carence, ce qui peut rendre son diagnostic difficile.
Objectif de l’étude: Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement des cellules et des organes. Un équilibre insuffisant en magnésium est associé à divers troubles, tels que des déformations du squelette, des maladies cardiovasculaires et le syndrome métabolique.
Résultats: Un équilibre insuffisant en magnésium est associé à divers troubles, tels que des déformations du squelette, des maladies cardiovasculaires et le syndrome métabolique. Malheureusement, les taux de magnésium sérique mesurés en routine ne reflètent pas toujours le statut total en magnésium de l’organisme. Ainsi, des taux sanguins normaux peuvent masquer une carence en magnésium très répandue. D’autres méthodes de mesure du magnésium, notamment le test de charge en magnésium, pourraient refléter plus précisément le statut total en magnésium de l’organisme et ainsi permettre de mieux repérer les personnes carencées et de prévenir les complications liées à cette carence.
Argent pour l’étudeuniversité ou fondation · LECOM
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeautre
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
En cas de carence chronique, le taux de magnésium dans le sang peut rester normal alors que les réserves de l’organisme sont faibles.
Objectif de l’étude: De nombreuses études épidémiologiques, expérimentales et cliniques menées au cours des 30 dernières années ont régulièrement montré que la carence chronique en magnésium est associée à plusieurs troubles majeurs ou qu’elle les aggrave (tableau 1). Pourtant, la carence chronique en magnésium est peu reconnue, principalement parce que les taux sériques ne reflètent pas fidèlement les réserves de magnésium de l’organisme.
Résultats: Cela soulève des questions importantes : (i) faut-il envisager une carence chronique en magnésium chez les patients à haut risque, quel que soit leur taux sérique, même s’il est « normal » ? et (ii) si la carence est reconnue, faut-il donner un complément oral de magnésium pour reconstituer les réserves de l’organisme ? Comprendre le rôle essentiel du magnésium dans le fonctionnement normal des cellules et la santé des os peut aider à formuler une approche réfléchie et justifiée de ces questions. Des tests pratiques permettant d’évaluer le statut en magnésium chez l’adulte sont proposés et examinés.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études
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Une carence peut se manifester par une hyperexcitabilité neuromusculaire, un faible taux de calcium ou de potassium et des troubles du rythme cardiaque.
Objectif de l’étude: Le magnésium est un cation intracellulaire important, nécessaire au fonctionnement de centaines de systèmes enzymatiques. Une carence en magnésium est fréquemment observée chez les patients hospitalisés et est généralement secondaire à une perte rénale ou intestinale de magnésium.
Résultats: Sur le plan clinique, une carence en magnésium peut se manifester par une hyperexcitabilité neuromusculaire, une hypocalcémie, une hypokaliémie et des troubles du rythme cardiaque. Le traitement par magnésium semble améliorer la survie des patients victimes d’un infarctus du myocarde. La carence en magnésium est généralement diagnostiquée à partir d’une faible concentration sérique, même si le test de tolérance au magnésium peut mieux indiquer les faibles réserves en magnésium. Chez les patients gravement malades, le magnésium est généralement administré par voie parentérale ; une supplémentation orale peut être utilisée pour reconstituer les réserves à long terme.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Le résumé indique qu’une charge en magnésium peut aider à diagnostiquer une carence.
Objectif de l’étude: Deux types de traitement par le magnésium sont utilisés : la supplémentation orale physiologique en magnésium, totalement non toxique puisqu’elle corrige les carences en normalisant simplement l’apport de magnésium, et le traitement pharmacologique par le magnésium, qui peut être toxique car il entraîne une surcharge en magnésium d’origine iatrogène. Les carences primaires et secondaires en magnésium sont les seules indications d’une supplémentation orale physiologique en magnésium.
Résultats: Les perfusions de magnésium ne peuvent être envisagées que dans les unités de soins intensifs, avec une surveillance attentive du pouls, de la pression artérielle, des réflexes ostéotendineux, de la diurèse horaire, de l’électrocardiogramme et de la respiration. De fortes doses de magnésium par voie orale, outre leur effet laxatif, peuvent entraîner des complications latentes susceptibles de réduire l’espérance de vie. Les propriétés laxatives et antiacides du magnésium insoluble peuvent encore être utiles dans certains cas, notamment pendant l’hémodialyse intermittente. Enfin, l’utilisation locale des propriétés mucocutanées et cytoprotectrices du magnésium reste pertinente, notamment dans les solutions de cardioplégie et pour la conservation des greffons.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Le grand nombre de maladies liées à une carence en magnésium (plus de 60) rend difficile pour les médecins d’en diagnostiquer la véritable cause.[1] Soixante-cinq affections associées à une carence en magnésium. Selon la FDA, je ne suis pas autorisé à dire que le magnésium peut traiter des maladies. Cela ferait entrer le magnésium dans la catégorie des médicaments, car la FDA (un organisme non médical) affirme que seuls les médicaments peuvent traiter les maladies.”The large number of magnesium deficiency diseases (more than 60) makes it difficult for doctors to diagnose their true cause .[1] Sixty-five conditions associated with magnesium deficiency According to the FDA, I am not permitted to say that magnesium can treat diseases. Doing so pushes magnesium into the drug category because the FDA (a non-medical body) says that only drugs can treat disease.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Garçon de 2 ans et demi ayant commencé un traitement par magnésium 10 jours après le diagnostic. La paralysie abdominale s’est nettement améliorée au bout de deux jours et la guérison complète a été constatée après 2 ans et demi. Nourrisson de sexe masculin de 20 mois, atteint de poliomyélite diagnostiquée par ponction lombaire 12 jours après l’apparition des symptômes cliniques. Son pied gauche était entièrement paralysé, mais il a bien répondu au magnésium et était presque rétabli au bout de cinq mois, tout en ayant encore besoin de chaussures orthopédiques. Fille de 12 ans qui a consulté le Dr Neveu juste après l’apparition d’un mal de gorge et d’une raideur de la nuque. Le traitement par magnésium a commencé, mais la raideur s’est d’abord aggravée et a progressé le long de la colonne vertébrale.”2 and 1/2-year-old boy started on magnesium therapy 10 days after diagnosis. The abdominal paralysis improved significantly after two days, and a complete recovery was seen after 21/2 months. 20-month-old male infant with polio diagnosed by spinal tap 12 days after onset of the clinical syndrome. His left foot was completely paralyzed, but he responded to magnesium well and was nearly normal after five months, but requiring the support of orthopedic shoes. 12-year-old girl who saw Dr. Neveu immediately after the onset of sore throat and stiff neck. Magnesium was started, but the stiffness increased and went down the spine initially.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Une analyse sanguine du magnésium ne permet pas de diagnostiquer correctement une carence. Une carence prolongée en magnésium peut s’installer dans l’organisme ; il peut alors falloir de 6 mois à un an de doses supérieures à la normale pour reconstituer les réserves.”A blood test for magnesium cannot correctly diagnose a deficiency. A long-term deficiency of magnesium can build up in the body that may take 6 months to a year of higher than normal doses to replete.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.