الأعشاب والنباتاتاللبان الهندي — راتنج من زمن الكتاب المقدس بدلًا من أقراص المفاصل؟
- Henryk Różański — Boswellia i olibanum w medycynie ajurwedyjskiej i europejskiej. Boswellia w medycynie sportowej.
- Henryk Różański — Kwasy bosweliowe
- Henryk Różański — Wstępne przedkliniczne badania wybranych ziół ajurwedyjskich.
- Efficacy evaluation of standardized Boswellia serrata extract (AflapinⓇ) in osteoarthritis: A systematic review and sub-group meta-analysis study. · Explore (NY) 2024
- Effectiveness of Boswellia and Boswellia extract for osteoarthritis patients: a systematic review and meta-analysis. · BMC Complement Med Ther 2020
- Comparative Effectiveness of Nutritional Supplements in the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Network Meta-Analysis. · Nutrients 2025
- Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. · Br J Sports Med 2018
- Efficacy of curcumin and Boswellia for knee osteoarthritis: Systematic review and meta-analysis. · Semin Arthritis Rheum 2018
- Efficacy and Safety of Aflapin®, a Novel Boswellia Serrata Extract, in the Treatment of Osteoarthritis of the Knee: A Short-Term 30-Day Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. · J Am Nutr Assoc 2023
- A pilot, randomized, double-blind, placebo-controlled trial to assess the safety and efficacy of a novel Boswellia serrata extract in the management of osteoarthritis of the knee. · Phytother Res 2019
- A Standardized Boswellia serrata Extract Improves Knee Joint Function and Cartilage Morphology in Human Volunteers with Mild to Moderate Osteoarthritis in a Randomized Placebo-Controlled Study. · J Am Nutr Assoc 2025
- High potency and water dispersible Boswellia extract reduces pain and inflammation in subjects with osteoarthritis of the knee: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. · Medicine (Baltimore) 2026
- Clinical Benefits of Boswellia Serrata (BOSMAX®) in Early Knee Osteoarthritis: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Study. · J Med Food 2025
يذكر أيضًا اضطرابات الأمعاء، ومنها التهاب القولون المزمن ومرض كرون، وكذلك التهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية.
- يصف استخدامه للربو والسعال، وكذلك للتورم والألم اللذين يخفّان عند دهنه حول المفاصل.
- ويذكر أيضًا تأثيره الطارد للبلغم والمضاد للبكتيريا والمساعد على الهضم؛ إلا أن معظم الدراسات المذكورة أُجريت على الحيوانات.
ماذا يكتب المؤلفون
يُفترض أن اللبان الهندي يخفف الألم ويقلل الالتهاب في حالات الروماتيزم؛ كما وُصف تأثيره في الكبد والمناعة والسعال.
توصف مستخلصات اللبان الهندي بأنها مفيدة في أمراض الروماتيزم، وتقرحات القولون، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية.
يُفترض أن راتنج البوسويليا الصمغي يساعد في التهاب القولون المزمن، ويوصى به لمرض كرون.
يُفترض أن استنشاق راتنج Boswellia الصمغي وتناوله يقللان خطر الإصابة بالربو، وأن اللبان الهندي يساعد على التعافي بعد المجهود ويمنع التغيرات الالتهابية والتنكسية.
يُفترض أن دهن صبغة اللبان أو زيته حول المفاصل يخفف التورم والألم ويحسن الدورة الدموية في المنطقة.
يوصف حمض البوسويليك بأنه مضاد للالتهاب، ويُذكر اللبان الهندي لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل والربو، وكذلك بوصفه طاردًا للبلغم.
يُفترض أن زيت البوسويليا ومستخلصات Olibanum تثبط نمو الفطريات والبكتيريا.
يُفترض أن Olibanum يحفز إفراز العصارات الهضمية والصفراء.
يُفترض أن زيت البوسويليا وOlibanum يحفزان نزول الحيض، ويزيدان تهوية الرئتين، ويعززان إدرار البول.
يشير الوصف إلى أن نتائج الدراسات الحديثة مستمدة في معظمها من دراسات أُجريت على الحيوانات.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 10 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 125.
أظهر تحليل تلوي أن مستخلص البوسويليا يقلل الألم والتيبس ويحسن القدرة على أداء الوظائف لدى المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي.
هدف الدراسة: التهاب المفاصل التنكسي (OA) مرض يصيب المفاصل ويتسم بالألم والالتهاب والعجز البدني. وقد دُرست Boswellia serrata (BS) على نطاق واسع لمعرفة فعاليتها في علاج OA. هدفت مراجعتنا المنهجية وتحليلنا التلوي إلى تقييم فعالية مستخلص BS في علاج OA. وأُجري تحليل لمجموعات فرعية لمقارنة فعالية مستخلص BS معياري (AflapinⓇ) بمستخلصات BS أخرى.
النتائج: شملت الدراسة تسع تجارب عشوائية مضبوطة (RCTs) شارك فيها 712 شخصًا. وكانت جميع الدراسات، باستثناء واحدة، جيدة الجودة. قللت مكملات BS بدرجة ملحوظة، مقارنة بالعلاج الضابط، درجات VAS (MD: -10.71؛ p<0.00001) وLFI (MD: -2.99؛ p<0.00001) وألم WOMAC (MD: -10.69؛ p<0.0001) وتيبس WOMAC (MD: -5.49؛ p<0.00001) ووظيفة WOMAC (MD: -10.69؛ p<0.00001). وفي تحليل المجموعات الفرعية، أظهرت مكملات AflapinⓇ انخفاضًا أكبر من علاجات BS الأخرى في درجات VAS (MD: -16.09 مقابل -4.68) وLFI (MD: -3.81 مقابل -2.01) وألم WOMAC (MD: -18.68 مقابل -7.07) وتيبس WOMAC (MD: -14.25 مقابل -3.78) ووظيفة WOMAC (MD: -14.99 مقابل -8.41). مكملات BS فعالة في تدبير أعراض OA. وأظهر تحليل المجموعات الفرعية أن مكملات AflapinⓇ قد تكون أفضل في تحسين أعراض OA، لكن ينبغي تأكيد ذلك بمزيد من الدراسات السريرية المقارنة.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
يشير تحليل تلوي إلى أن البوسويليا قد تخفف الألم والتيبس وتحسن وظيفة المفاصل لدى المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي.
هدف الدراسة: التهاب المفاصل التنكسي (OA) هو أكثر أنواع أمراض المفاصل الالتهابية شيوعًا. وللأسف، لا يتوفر حتى الآن علاج مناسب لـ OA. ويُعد Boswellia serrata عاملًا قويًا مضادًا للالتهاب والتهاب المفاصل ومسكنًا للألم، وقد يكون دواءً لعلاج OA.
النتائج: شملت الدراسة سبع تجارب ضمت 545 مريضًا. وبالمقارنة مع المجموعة الضابطة، قد تخفف Boswellia ومستخلصها الألم [VAS: (WMD -8.33؛ 95% CI -11.19، - 5.46؛ P<0.00001)؛ ألم WOMAC: (WMD -14.22؛ 95% CI -22.34، - 6.09؛ P = 0. 0006)] والتيبس [تيبس WOMAC: (WMD -10.04؛ 95% CI -15.86، - 4.22؛ P = 0. 0007)]، وتحسنان وظيفة المفصل [وظيفة WOMAC: (WMD -10.75؛ 95% CI -15.06، - 6.43؛ P<0. 00001)؛ مؤشر Lequesne: (WMD -2.27؛ 95% CI -3.08، - 1.45؛ P<0. 00001)]. واستنادًا إلى الأدلة الحالية، قد تكون Boswellia ومستخلصها خيارًا علاجيًا فعالًا وآمنًا للمصابين بـ OA، ومدة العلاج الموصى بها بهما لا تقل عن 4 أسابيع.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهر تحليل تلوي تحسنًا في ألم مفصل الركبة وتيبسه ووظيفته بعد استخدام البوسويليا، مقارنة بالدواء الوهمي.
هدف الدراسة: الخلفية: التهاب مفصل الركبة التنكسي (KOA) مرض تنكسي شائع يصيب المفاصل، وقد يؤثر كثيرًا في جودة الحياة لدى متوسطي العمر وكبار السن. يزداد استخدام المكملات الغذائية لعلاج KOA بسبب انخفاض مخاطرها، لكن الأدلة المباشرة المقارنة على فعاليتها وسلامتها لا تزال قليلة.
النتائج: أظهرت التصنيفات البايزية أن Boswellia لديها أعلى احتمال لأن تكون الأكثر فعالية لتخفيف الألم والتيبس، في حين أظهر زيت الكريل والكركمين احتمالًا لتحسين الوظيفة. الاستنتاجات: يبدو أن المكملات الغذائية، وخصوصًا Boswellia، فعالة وجيدة التحمل في تحسين أعراض KOA ووظائفها. وتشير هذه النتائج إلى أن بعض المكملات قد تكون مفيدة ضمن تدبير KOA بوسائل غير دوائية. لكن يلزم إجراء مزيد من التجارب العشوائية المضبوطة واسعة النطاق والمحكمة التصميم لتأكيد هذه النتائج، ولا سيما التجارب التي تستخدم جرعات وتركيبات أكثر توحيدًا، وكذلك لتقييم فعاليتها على المدى الطويل.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت المراجعة أن مستخلص البوسويليا أدى إلى انخفاض مهم سريريًا في الألم على المدى القصير لدى المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي.
هدف الدراسة: التحقق من فعالية المكملات الغذائية وسلامتها لدى المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي.
النتائج: من بين 20 مكملًا دُرست في 69 دراسة مستوفية للشروط، أظهرت 7 منها (متحلل الكولاجين، ومستخلص قشر فاكهة العاطفة، ومستخلص Curcuma longa، ومستخلص Boswellia serrata، والكركمين، والبيكنوجينول، وL-carnitine) تأثيرات كبيرة (حجم التأثير >0.80) ومهمة سريريًا في تخفيف الألم على المدى القصير. وأظهر 6 مكملات أخرى (كولاجين النوع الثاني غير الممسوخ، والمواد غير القابلة للتصبن من الأفوكادو وفول الصويا، وميثيل سلفونيل ميثان، ودايسيرين، وغلوكوزامين، وكوندرويتين) تحسنًا ذا دلالة إحصائية في الألم، لكن أهميته السريرية لم تكن واضحة. وكان لمستخلص بلح البحر ذي الشفاه الخضراء وكولاجين النوع الثاني غير الممسوخ وحدهما تأثير مهم سريريًا في الألم على المدى المتوسط. ولم يُعثر على أي مكملات ذات تأثير مهم سريريًا في تخفيف الألم على المدى الطويل. وظهرت نتائج مشابهة للوظيفة البدنية. وأظهر كوندرويتين تحسنًا بنيويًا ذا دلالة إحصائية، لكنه لم يكن مهمًا سريريًا (حجم التأثير -0.30، من -0.42 إلى -0.17).
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهر تحليل تلوي أن البوسويليا كانت أكثر فعالية من الدواء الوهمي في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة لدى المصابين بالتهاب مفصل الركبة التنكسي.
هدف الدراسة: دفعت ملفات السلامة غير الملائمة للعلاجات الشائعة الموصوفة لالتهاب مفصل الركبة التنكسي (OA) الأطباء والمرضى إلى البحث عن بدائل أكثر أمانًا. وتشير الأبحاث إلى أن تركيبات الكركمينويد والبوسويليا قد تعدل مسارات التهابية أساسية مرتبطة بتفاقم الأعراض وتطور المرض. أجرينا مراجعة منهجية وتحليلًا تلويًا لتقييم فعالية هذه العلاجات وسلامتها مقارنةً بـ...
النتائج: استوفت إحدى عشرة تجربة عشوائية مضبوطة (N = 1009) شروط التحليل. وكانت جودة الدراسات منخفضة إجمالًا، وأُجريت معظم التجارب المشمولة على أقل من 100 مشارك. وكانت تركيبات الكركمينويد والبوسويليا كلتاهما أكثر فعالية من الدواء الوهمي بدرجة ذات دلالة إحصائية في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة. ولم تظهر فروق ذات دلالة بين الكركمينويدات أو البوسويليا والدواء الوهمي في نتائج السلامة. ولم تُظهر الكركمينويدات فروقًا ذات دلالة إحصائية في نتائج الفعالية مقارنةً بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية؛ وكان احتمال تعرض المرضى الذين تناولوا الكركمينويدات لآثار جانبية في الجهاز الهضمي أقل بكثير. ولم تقارن أي تجربة عشوائية مضبوطة البوسويليا بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية المعتمدة. وتشير نتائج دراستنا إلى أن تركيبات الكركمينويد والبوسويليا قد تكون إضافة مفيدة إلى خطط علاج OA في الركبة، إذ تخفف الأعراض مع تقليل مخاطر السلامة. لكن الأدلة المتاحة حاليًا لا تكفي من حيث الحجم أو الجودة لاستخلاص توصيات عملية ذات معنى للممارسة السريرية.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت الدراسة أن مستخلص Aflapin قلل الألم بسرعة وحسّن درجات أعراض التهاب مفصل الركبة التنكسي.
هدف الدراسة: طُوّر Aflapin®، المعروف أيضًا باسم AprèsFlex®، بوصفه مستخلصًا محسّن التوافر الحيوي من راتنج Boswellia serrata الصمغي، معياريًا ليحتوي على 20% من 3-O-acetyl-11-keto-β-boswellic acid. وتؤكد هذه التجربة السريرية العشوائية مزدوجة التعمية المضبوطة بالدواء الوهمي فعالية Aflapin في تخفيف أعراض التهاب المفاصل التنكسي (OA) في الركبة.
النتائج: أكمل الدراسة 67 شخصًا. وحقق Aflapin تحسنًا ملحوظًا في درجات الألم بعد خمسة أيام فقط من العلاج. وبعد التجربة، انخفضت في مجموعة Aflapin درجات VAS وLFI وألم WOMAC وتيبس WOMAC ووظيفة WOMAC ومجموع WOMAC بنسبة 45% و40.9% و44.4% و66.3% و44.4% و48% على التوالي. كما خفضت مكملات Aflapin مستويات MMP-3 وTNFα وhsCRP وC2C في الدم. وتؤكد هذه الدراسة أن Aflapin فعال سريريًا وسريع المفعول وآمن في تدبير التهاب المفاصل التنكسي. ولم تُلاحظ آثار جانبية ملحوظة.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في الدراسة، قلل مستخلص البوسويليا الألم والتيبس وحسّن القدرة البدنية لدى المصابين بالتهاب مفصل الركبة التنكسي.
هدف الدراسة: أُجريت تجربة بشرية مزدوجة التعمية مضبوطة بالدواء الوهمي لتقييم سلامة وفعالية تناول جرعة فموية معيارية من Boswellin®، وهو مستخلص جديد من Boswellia serrata (BSE) يحتوي على 3-acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBBA) مع β-boswellic acid (BBA). ووُزع عشوائيًا ما مجموعه 48 مريضًا مصابًا بالتهاب المفاصل التنكسي (OA) في الركبة على مجموعتي BSE والدواء الوهمي لتلقي العلاج.
النتائج: خفض BSE أيضًا بدرجة ملحوظة مستويات البروتين المتفاعل C عالي الحساسية في المصل، وهو مؤشر التهابي محتمل مرتبط بالتهاب مفصل الركبة التنكسي. ولم تُسجل أي آثار جانبية خطيرة. وهذه أول دراسة أُجريت على BSE لمدة 120 يومًا، وهي مدة أطول من أي تجربة سريرية سابقة على مرضى التهاب مفصل الركبة التنكسي. وتقدم النتائج دليلًا على أن المكونات النشطة بيولوجيًا في BSE، وهي AKBBA وBBA، تعمل بتآزر لإحداث تأثير مضاد للالتهاب والتهاب المفاصل، مع تحسين القدرة البدنية والوظيفية وتقليل الألم والتيبس.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت الدراسة تحسنًا في ألم الركبة ووظيفتها، إلى جانب تغيرات مفيدة في قياسات الغضروف بعد استخدام المستخلص لمدة 180 يومًا.
هدف الدراسة: لراتنج Boswellia serrata Roxb. ex Colebr. الصمغي (الفصيلة: Burseraceae؛ الجنس: Boswellia)، المعروف باسم Salai guggul، قيمة علاجية كبيرة في طب الأيورفيدا والطب اليوناني في تخفيف عدد من الأمراض الالتهابية المزمنة، ومنها التهاب المفاصل والربو وأمراض الجلد والدم والحمى وغيرها. أما SN13108F (Aflapin®) فهو مستخلص خاص معياري من راتنج Boswellia serrata الصمغي.
النتائج: خفض SN13108F درجات مؤشر التهاب المفاصل في جامعة ويسترن أونتاريو وجامعة ماكماستر، ومقياس التقييم البصري، ومؤشر Lequesne الوظيفي (p < 0.001 مقارنةً بخط الأساس والدواء الوهمي)، كما حسّن اختبار المشي لمدة ست دقائق واختبار صعود الدرج. وكشفت تقييمات التصوير بالرنين المغناطيسي بعد التجربة لمفاصل الظنبوب والفخذ عن زيادة حجم الغضروف وسماكته وعرض المسافة المفصلية (p < 0.001 مقارنةً بالدواء الوهمي)، وانخفاض ملحوظ في مستويات البروتين المتفاعل C عالي الحساسية، وإنزيم ميتالوبروتيناز المصفوفة-3، وFibulin-3، وببتيد تحلل الكولاجين من النوع الثاني في المصل، والتيلوببتيد C الطرفي المترابط للكولاجين من النوع الثاني في البول (p < 0.001 مقارنةً بخط الأساس والدواء الوهمي) لدى المشاركين الذين تناولوا SN13108F. ولم تتغير بين المجموعات نتائج تعداد الدم والكيمياء الحيوية الكاملة للمصل وتحليل البول والعلامات الحيوية للمشاركين. إن تناول SN13108F آمن، ويخفف آلام المفاصل ويحسن الوظيفة العضلية الهيكلية وشكل الغضروف لدى المصابين بـ KOA.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت الدراسة أن مستخلص البوسويليا قلل الألم والتيبس وحسّن وظيفة الركبة مقارنةً بالدواء الوهمي.
هدف الدراسة: Boswellia serrata، المعروفة أيضًا باسم اللبان الهندي، نبات طبي استُخدم منذ العصور القديمة في نظام الطب الهندي التقليدي، الأيورفيدا. واستُخدم مستخلص Boswellia تاريخيًا لعلاج الألم المصاحب لالتهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الأوتار.
النتائج: خفض OLNP-27 بدرجة ملحوظة (P < .05) المجموع الكلي لمؤشر WOMAC ودرجات الألم والتيبس ومقياس التقييم البصري، وحسّن الوظيفة البدنية مقارنةً بالدواء الوهمي. كما خفّض OLNP-27 بدرجة ملحوظة مؤشر الالتهاب CRP عالي الحساسية مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي. ولوحظ انخفاض ذو دلالة إحصائية في الألم والتيبس بعد 7 أيام فقط من تناول OLNP-27، ما يشير إلى سرعة بدء مفعوله. كما تبين أنه آمن وجيد التحمل خلال هذه الدراسة. واستنادًا إلى نتائج الدراسة الحالية، يمكن استنتاج أن OLNP-27 خيار طبيعي فعال وآمن لتدبير الأعراض المرتبطة بالتهاب مفصل الركبة التنكسي.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
لدى المصابين بالتهاب مفصل الركبة التنكسي في مراحله المبكرة، قلل مستخلص اللبان الهندي الألم وحسّن القدرة على الحركة مقارنةً بالدواء الوهمي.
هدف الدراسة: يُعد التهاب المفاصل التنكسي (OA) سببًا رئيسيًا للألم وانخفاض القدرة على الحركة لدى كبار السن، مع توافر عدد قليل من العلاجات الفعالة حاليًا. قيّمت هذه التجربة العشوائية مزدوجة التعمية المضبوطة بالدواء الوهمي فعالية مستخلص Boswellia serrata (BOSMAX®) وسلامته لدى مشاركين مصابين بالتهاب مفاصل تنكسي غير موجود أو خفيف، وهو عامل نباتي مضاد للالتهاب.
النتائج: لكن لم تُلاحظ تغيرات ملحوظة في درجات SF-36. وكان العلاجان جيدَي التحمل، ولم يُسجل سوى أثر جانبي خفيف واحد لا علاقة له بالعلاج. وظلت العلامات الحيوية والفحوص الجسدية والمعايير المخبرية دون تغير ذي أهمية سريرية. حسّن BOSMAX® أعراض مفصل الركبة ومؤشرات الالتهاب بدرجة ملحوظة خلال 90 يومًا لدى الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل تنكسي غير موجود أو خفيف، مما يدعم إمكانية استخدامه خيارًا علاجيًا آمنًا.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.