Pisaczekالبحث
文AAR
PolskiEnglish (UK)English (US)EspañolPortuguês (Brasil)DeutschFrançaisItalianoУкраїнська中文（简体）한국어Bahasa IndonesiaРусскийالعربيةहिन्दी
الصحة العامة ومنظمة الصحة العالمية

الفلورايد في معاجين الأسنان والماء — حماية للأسنان أم سمّ خفي؟

المصادر: 11 · المقال: 12 806 حرفًا

يحذّر ييرزي ياشكوفسكي من أن الفلورايد في معاجين الأسنان قد يهدد الأطفال، رغم أن المجتمع يُقدَّم له على أنه مفيد للأسنان.

  • يذكر ييرزي ياشكوفسكي أن الطفل قد يبتلع ما يصل إلى 5 mg من الفلورايد أثناء تنظيف الأسنان، مع أن الحاجة اليومية تبلغ نحو 1 mg.
  • يربط ييرزي ياشكوفسكي زيادة الفلورايد بتلف البنكرياس والعظام، فضلًا عن مشكلات صحية أخرى.

ماذا يكتب المؤلفون

Jerzy Jaśkowski

قد يبتلع الطفل ما يصل إلى 5 mg من الفلورايد أثناء تنظيف الأسنان، رغم أن الحاجة اليومية تبلغ نحو 1 mg.

„من المعروف أن الطفل قد يبتلع أثناء تنظيف أسنانه بالطريقة المعتادة ما يصل إلى 5 mg من الفلورايد، في حين تبلغ الحاجة اليومية نحو 1 mg. وحتى سن الثالثة، لا تكون الأعضاء مكتملة النمو، ولا يستطيع الأطفال التخلص من هذه الكمية من السموم. وتؤدي زيادة هذا العنصر إلى إتلاف، من بين أمور أخرى،...”Wiadomo, że w czasie normalnego szczotkowania zębów dziecko może połknąć nawet do 5 mg fluoru, a dzienne zapotrzebowanie to ok. 1 mg. Do trzeciego roku życia narządy nie są w pełni wykształcone i dzieci nie potrafią wydalić takiej ilości toksyny. Nadmiar tego pierwiastka uszkadza m.in.
Przechytrzyć cukrzycę. Część 1
Jerzy Jaśkowski

يُقال إن زيادة الفلورايد تؤدي إلى إتلاف البنكرياس والعظام، من بين أمور أخرى.

„تؤدي زيادة هذا العنصر إلى إتلاف البنكرياس والعظام، من بين أمور أخرى. ويعبر هذا السم العصبي الحاجز الدموي الدماغي، ما يسهّل دخول عناصر سامة أخرى مثل الألومنيوم. وفي أواخر الثمانينيات، تناولت دراسات العلاقة بين تلوث البيئة بالفلورايد وانتشار السكري والأمراض السرطانية وانخفاض معدل الذكاء.”Nadmiar tego pierwiastka uszkadza m.in. trzustkę, kości itp. Ta neurotoksyna przechodzi przez barierę krew-mózg ułatwiając tym samym drogę do wniknięcia innych toksycznych pierwiastków jak aluminium. O związku skażenia środowiska fluorem z występowaniem cukrzycy, chorób nowotworowych, obniżeniem IQ, pisało w swoich pracach w końcu lat 80.
Przechytrzyć cukrzycę. Część 1
Jerzy Jaśkowski

يصف ييرزي ياشكوفسكي الفلورايد بأنه سم عصبي، ويربطه بمرض السكري.

„من المعروف منذ سنوات أن الفلورايد سم عصبي، يؤثر، من بين أمور أخرى، في تسريع الإصابة بالخرف لدى البشر، كما أنه أحد العوامل البيئية المهمة التي تسبب الإصابة بالسكري من النوع الأول والنوع الثاني. ولن أتطرق إلى استخدام الفلورايد في معسكرات الاعتقال الألمانية والغولاغات السوفيتية لتغييب أذهان السجناء.”Wiadomo od lat, że fluor jest znaną neurotoksyną, wpływającą między innymi na przyspieszenie demencji u ludzi oraz jest jednym z istotnych czynników środowiskowych powodujących występowanie cukrzycy zarówno typu 1. jak i typu 2. Nie wspomnę, że fluor używano zarówno w niemieckich obozach koncentracyjnych, jak i sowieckich łagrach w celu otumaniania więźniów.
Przechytrzyć cukrzycę. Część 1
Jerzy Jaśkowski

يحذّر ييرزي ياشكوفسكي من أن الآباء لا يُنبَّهون إلى احتمال أن تكون لمعاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد آثار ضارة.

„أود أن أذكّر بأن أطباء الأطفال وجمعيات السكري لا يحذّرون الآباء من احتمال تسميم الأطفال، مثلًا، بمعاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد أو بالفلورايد عمومًا. أرجو أن تدلّوني على طبيب استشاري في طب الأطفال أو طبيب أطفال عادي أحال طفلًا لإجراء فحص لمستوى الفلورايد في جسمه!”Pragnę przypomnieć, że ani pediatrzy, ani Towarzystwa Diabetologiczne, nie ostrzegają rodziców o możliwości trucia dzieci np. pastami zawierającymi fluor czy w ogóle fluorem. Proszę mi pokazać, czy to konsultanta z pediatrii, czy zwykłego pediatrę, który skierował dziecko na badanie poziomu fluoru w organizmie!
Przechytrzyć cukrzycę. Część 1
Jerzy Jaśkowski

يذكر ييرزي ياشكوفسكي أن نفايات الفلورايد الناتجة عن صناعة الألومنيوم ومحطات الطاقة النووية تُحوَّل إلى مادة خام لمعاجين الأسنان.

„أرجو أن تدلّوني على طبيب استشاري في طب الأطفال أو طبيب أطفال عادي أحال طفلًا لإجراء فحص لمستوى الفلورايد في جسمه! لقد حُوّلت نفايات الفلورايد الناتجة عن صناعة الألومنيوم أو محطات الطاقة النووية إلى مادة خام لمعاجين الأسنان.”Proszę mi pokazać, czy to konsultanta z pediatrii, czy zwykłego pediatrę, który skierował dziecko na badanie poziomu fluoru w organizmie! Usuwanie odpadów fluoru z przemysłu aluminiowego czy elektrowni atomowych, przekształcono w surowiec do past do zębów.
Przechytrzyć cukrzycę. Część 1
Jerzy Jaśkowski

يربط ييرزي ياشكوفسكي استنشاق الفلورايد بارتفاع حالات سرطان الجهاز التنفسي.

„ينتشر في الهواء، والجرعة التي يمتصها الجسم من الهواء أخطر بكثير من تلك التي تصل إليه من الطعام. لماذا؟ لأن لدينا بكتيريا في الجهاز الهضمي تلتقطه، بينما لا توجد هذه البكتيريا في الجهاز التنفسي. لذلك يرتفع عدد حالات السرطان، ولا سيما سرطان الجهاز التنفسي، ويؤدي ارتفاع تركيز الفلورايد دورًا كبيرًا في ذلك.”Roznosi się on w powietrzu, a dawka wchłaniania z powietrza jest o wiele bardziej niebezpieczna niż ta, która trafi a do organizmu z pożywienia. Dlaczego? Bo w przewodzie pokarmowym mamy bakterie, które to wychwytują, a w układzie oddechowym tego nie ma. Więc liczba zachorowań na raka wzrasta i to jest głównie rak dróg oddechowych, a wysokie stężenie fl uoru ma tu ogromne znaczenie.
Choroby jatrogenne
Jerzy Jaśkowski

يدّعي ييرزي ياشكوفسكي أن الفلورايد يتلف الغدة الدرقية ويربطه بمشكلات صحية أخرى.

„نعلم أيضًا أن الفلورايد يتلف الغدة الدرقية، وأن أطباء الأسنان يسمّمون الناس بالفلورايد منذ 30 عامًا. وهذا يؤدي إلى زيادة السكري بين صغار السن وإلى قصور الغدة الدرقية، كما يخفض معدل الذكاء ويزيد الإصابة بالأورام، لأنه يؤثر في الغدة النخامية وإنتاج الهرمون.”Wiemy też, że fl uor uszkadza tarczycę, a stomatolodzy od 30 lat trują ludzi fl uorem. Powoduje to wzrost cukrzycy u młodocianych i powstaje niedoczynność tarczycy, dodatkowo obniża się iQ i wzrasta zachorowalność na nowotwory, bo wpływa on na przysadkę i produkcje hormonu.
Niedoczynność tarczycy
Michał Tombak

يوجد الفلورايد في اليقطين في صورة عضوية، ويعدّها ميخاو تومباك مهمة لصحة الأسنان.

„يوجد الفلورايد في اليقطين في صورة عضوية، وهذا مهم جدًا لصحة الأسنان. كما يحتوي اليقطين على حمض الفوليك، الذي يحفّز نمو الخلايا منذ الإخصاب وحتى سن متقدمة جدًا، وعلى البكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان التي تمتص السموم والمعادن الثقيلة من الأمعاء، مثل الكادميوم والرصاص والزئبق.”Fluor w składzie dyni znajduje się w organicznej postaci, co jest bardzo ważne dla zdrowia zębów. Obecne są w niej także: kwas foliowy – stymulator wzrostu komórek od poczęcia aż do głębokiej starości – i pektyny należące do błonnika rozpuszczalnego, który wchłania z jelit toksyny i metale ciężkie (kadm, ołów, rtęć).
Jedzenie, które leczy…

دراسات من PubMed · Europe PMC

اخترنا 5 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.

العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 299.

أظهر تحليل تلوي أن تسوس الأسنان كان أقل انتشارًا وأقل شدة في المجتمعات التي تُفلور مياهها.

هدف الدراسة: تُعد فلورة إمدادات المياه المجتمعية واحدة من أكثر تدخلات الصحة العامة فاعلية للوقاية من تسوس الأسنان. وقد أُثيرت في السنوات الأخيرة تساؤلات حول فاعليتها وسلامتها.

النتائج: فسّر تصميم الدراسة أو القارة أو عقد نشرها، على نحو كافٍ، الاختلافات بين الدراسات. وكان تسوس الأسنان أقل في المجتمعات التي فُلورت مياهها، وكانت الفروق كبيرة عند التعبير عنها بمقياسي الفرق المتوسط المعياري (SMD) والانتشار (OR)، لدى الأطفال والبالغين على حد سواء. وأظهرت نتائج التحليلات التلوية فروقًا مهمة في تجربة التسوس وانتشاره لصالح فلورة مياه المجتمع (CWF)، ما يجعلها تدخلًا فعالًا وشاملًا في مجال الصحة العامة للوقاية من التسوس، ولا سيما في الأسنان اللبنية. بيان نقل المعرفة: تُظهر نتائج هذه الدراسة، استنادًا إلى الأدبيات المنشورة، أن فلورة إمدادات المياه المجتمعية ما تزال تدخلًا فعالًا في مجال الصحة العامة للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال والبالغين، رغم الانتشار الواسع لمنتجات العناية بالأسنان المحتوية على الفلورايد، ولا سيما معجون الأسنان. وتضيف هذه النتيجة إلى الأدلة القائمة الداعمة لإدراج فلورة المياه ضمن سياسات صحة الفم العامة.

Water Fluoridation and Dental Caries Prevention Globally: A Systematic Review and Meta-Analysis. · JDR Clin Trans Res 2026
تمويل الدراسةغير مذكور
هل للمؤلفين صلات بشركات؟غير مذكور
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟غير معروف
نوع الدراسةتحليل مجمّع لدراسات كثيرة (تحليل تلوي)

«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.

أظهرت المراجعة أن مياه الشرب المفلورة في المناطق البرازيلية التي شملتها الدراسة ارتبطت بتسوس أقل مقارنة بالمياه غير المفلورة.

هدف الدراسة: تلخيص المعلومات حول فاعلية فلورة مياه المجتمع (CWF) في الحد من تسوس الأسنان في ظل الاستخدام الواسع لمعجون الأسنان المفلور في البرازيل.

النتائج: من أصل 574 دراسة عُثر عليها، أُدرجت 16 دراسة في التحليل النوعي و10 في التحليل الكمي. وسجلت المناطق المفلورة متوسط dmft/DMFT أقل من المناطق غير المفلورة. وبلغ متوسط الفرق في dmft بين المناطق غير المفلورة والمفلورة -2.28 (فاصل الثقة 95% من -3.26 إلى -1.30) لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و8 سنوات، و-1.12 (فاصل الثقة 95% من -1.93 إلى -0.32) لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و12 سنة. وبلغ متوسط الفرق في DMFT -0.61 (فاصل الثقة 95% من -0.80 إلى -0.42) لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و12 سنة. وكان انتشار التسوس أقل في المناطق المفلورة بنسبة 1.4 مرة في الأسنان اللبنية و57% في الأسنان الدائمة. ولوحظ تفاوت بين الدراسات في جميع الفئات العمرية، تراوح بين 77.6% و98.2%. وما تزال فلورة مياه المجتمع فعالة في الوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال دون سن 13 عامًا، حتى مع الانتشار الواسع لمعجون الأسنان المفلور.

Effectiveness of water fluoridation in an upper-middle-income country: A systematic review and meta-analysis. · Int J Paediatr Dent 2022
تمويل الدراسةالدولة، مؤسسات عامة · Coordination for the Improvement of Higher Education Personnel (CAPES), Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, National Research Council for Scientific and Technological Development, CNPq
هل للمؤلفين صلات بشركات؟غير مذكور
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟غير معروف
نوع الدراسةتحليل مجمّع لدراسات كثيرة (تحليل تلوي)

«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.

تعتبر إرشادات الأكاديمية الأوروبية لطب أسنان الأطفال (EAPD) الاستخدام اليومي للفلورايد عنصرًا مهمًا للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال، عند استخدامه وفق التعليمات.

هدف الدراسة: تحديث إرشادات الفلورايد الصادرة عن الأكاديمية الأوروبية لطب أسنان الأطفال (EAPD) لعام 2009.

النتائج: يجب حث الآباء بشدة على استخدام كمية من معجون الأسنان مناسبة لعمر الطفل، ومساعدته أو الإشراف عليه أثناء تنظيف الأسنان حتى سن 7 سنوات على الأقل. وتؤيد الأكاديمية الأوروبية لطب أسنان الأطفال (EAPD) بشدة الاستخدام اليومي للفلورايد بوصفه جزءًا أساسيًا من أي برنامج شامل للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال ومكافحته. وبصرف النظر عن نوع البرنامج، سواء أكان مجتمعيًا أم فرديًا، يجب الموازنة في استخدام الفلورايد بين تقدير خطر التسوس واحتمال الآثار الضارة للفلورايد. ويُعد استخدام الفلورايد آمنًا عند اتباع تعليمات الشركة المصنّعة. وينبغي إعادة تقييم البرامج الوقائية على فترات منتظمة وتكييفها وفق احتياجات المريض أو السكان والمخاطر التي يواجهونها. وتوصي الأكاديمية، في معظم البلدان الأوروبية، بأن يكون الاستخدام المناسب لمعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد، إلى جانب العناية الجيدة بصحة الفم، هو النظام الأساسي لاستخدام الفلورايد.

Guidelines on the use of fluoride for caries prevention in children: an updated EAPD policy document. · Eur Arch Paediatr Dent 2019
تمويل الدراسةشركة أو جهة مصنّعة · Procter & Gamble
هل للمؤلفين صلات بشركات؟غير مذكور
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟نعم
نوع الدراسةمناقشة دراسات أخرى

«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.

بعد وقف فلورة المياه، ارتفع مؤشر التسوس واتسعت الفروق بين الفئات ذات الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية المختلفة.

هدف الدراسة: توفر سياسة فلورة مياه المجتمع في إسرائيل، التي كانت إلزامية من عام 2002 حتى وقفها عام 2014، تجربة طبيعية لتقييم أثر الفلورة في صحة الفم لدى الأطفال. وحللت هذه الدراسة الاستعادية سجلات أسنان رقمية لأطفال بعمر 12 عامًا (2014-2022) لتقييم التغيرات في حالات التسوس بعد وقف فلورة مياه المجتمع.

النتائج: ارتفع مؤشر الأسنان المفقودة بسبب التسوس (MF) ارتفاعًا ملحوظًا بعد وقف الفلورة، ولا سيما بين الفئات ذات الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض (SES). وسجل الأطفال بعمر 12 عامًا في المجتمعات منخفضة الوضع الاجتماعي والاقتصادي التي لا تُفلور مياهها أكثر من ضعف حالات التسوس مقارنة بأقرانهم في المجتمعات مرتفعة الوضع الاجتماعي والاقتصادي (متوسط MF بلغ 0.82 مقابل 0.40؛ p < 0.05). وكانت الفجوة بين الفئات الاجتماعية والاقتصادية أضيق بكثير في المجتمعات التي فُلورت مياهها. وكان للوضع الاجتماعي والاقتصادي أثر كبير في نتائج التسوس (η² الجزئي ≈ 0.34)، فيما ارتبط غياب الفلورة بزيادة متواضعة لكنها مهمة في مؤشر MF (η² الجزئي ≈ 0.01). وسجلت الإناث معدلات MF أعلى من الذكور، وكانت الفروق بين الجنسين أوضح في المجموعات التي لا تُفلور مياهها. ارتبط وقف فلورة مياه المجتمع بزيادة التسوس واتساع الفروق الاجتماعية والاقتصادية وبين الجنسين، ما يؤكد قيمة الفلورة في تعزيز المساواة في صحة الفم. وتظل فلورة مياه المجتمع إجراءً أساسيًا في الصحة العامة، ولا يضاهيها إجراء آخر في قدرتها على توفير الوقاية من التسوس بفاعلية وأمان وإنصاف، وبتكلفة موفرة، لجميع السكان.

Effect of community water fluoridation cessation on dental caries in 12-year-old Israeli children: a retrospective analysis of socioeconomic disparities (2014-2022). · Isr J Health Policy Res 2026
تمويل الدراسةجامعة أو مؤسسة خيرية
هل للمؤلفين صلات بشركات؟لا، بحسب المؤلفين
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟لا
نوع الدراسةملاحظة أشخاص

«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.

تشير المراجعة إلى أن مياه الشرب المفلورة ومعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد يساعدان في الوقاية من التسوس، وقد يعزز كل منهما أثر الآخر.

هدف الدراسة: تهدف هذه المراجعة إلى وصف دور فلورة المياه في الوقاية من تسوس الأسنان حول العالم. وبدأت فلورة مياه المجتمع عام 1945، وخلال السنوات العشرين الماضية وصل تأثيرها إلى أكثر من 400 مليون شخص.

النتائج: وفي هذا الصدد، ينبغي أن تركز التوصيات على البدء مبكرًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للحد من ابتلاع الفلورايد أثناء الرضاعة والطفولة المبكرة. وتكلفة فلورة المياه منخفضة. ومع تزايد التحضر العالمي وتحسن المعدات، يبدو مستقبل فلورة المياه واعدًا. وتحث منظمة الصحة العالمية الدول الأعضاء على النظر في تطبيق فلورة مياه المجتمع.

Water fluoridation today: - benefits and challenges. · Front Oral Health 2026
تمويل الدراسةغير مذكور
هل للمؤلفين صلات بشركات؟نعم، أعلن المؤلفون ذلك
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟لا
نوع الدراسةمناقشة دراسات أخرى

«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.

وجهات نظر ومواد رأي

يعرض المحتوى أدناه آراء المؤلفين وتفسيراتهم وفرضياتهم، ولا يُعامل على أنه مساوٍ للدراسات العلمية والمراجعات المنهجية.

Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„تحتوي فرشاة أسنان بحجم الأطفال، إذا غُطيت بشريط كامل من معجون الأسنان، على نحو 0.75-1.0 g من المعجون، ويحتوي كل غرام من معجون الأسنان المفلور، وفق تركيبته في الولايات المتحدة، على نحو 1.0 mg من الفلورايد. ويبتلع الأطفال دون سن 6 سنوات في المتوسط 0.3 g من معجون الأسنان في كل مرة ينظفون فيها أسنانهم، وقد يبتلعون من غير قصد ما يصل إلى 0.8 g.[1، أُضيف التشديد] وبالنسبة للأطفال حتى سن 6 سنوات، يعني ذلك أنهم يبتلعون في المتوسط ثلث كمية المعجون التي يستخدمونها، وقد يبتلعون من غير قصد 80% أو أكثر منها. وتحتوي «الجرعة» الواحدة من معجون الأسنان على نحو milligram واحد من الفلورايد.”A child-sized toothbrush covered with a full strip of toothpaste holds approximately 0.75-1.0 g of toothpaste, and each gram of fluoride toothpaste, as formulated in the United States, contains approximately 1.0 mg of fluoride. Children aged less than 6 years swallow a mean of 0.3 g of toothpaste per brushing and can inadvertently swallow as much as 0.8 g." [1, emphasis added] For children age 6 and under, that is an average swallow of a third of the toothpaste they use, and a possibility of inadvertently swallowing 80% or more. There is about a milligram of fluoride in a single "serving" of toothpaste.
Dispensing with Fluoride
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„كما ازدادت مصادر التعرض الأخرى، مثل حليب الأطفال الصناعي والأطعمة المصنّعة والحساء والبيرة المصنوعة من مياه مفلورة، والأطعمة المزروعة باستخدام مبيدات حشرية ومواد تبخير تحتوي على الفلورايد[1] (اشتروا المنتجات العضوية!)، والشاي المعبأ، والزبيب، وعصائر الفاكهة، والنبيذ، والدجاج منزوع العظم آليًا، والأدوية التي تخلّف نواتج أيضية للفلورايد، على سبيل المثال لا الحصر. وقد أدت كثرة مصادر الفلورايد في النظام الغذائي الحديث مجتمعةً إلى تكوين خليط سام تسبب خلال السنوات الستين الماضية في ارتفاع كبير في حالات التفلور السني[2] (عيب في الأسنان ناجم عن تناول كمية زائدة من الفلورايد).”Exposure from other sources has increased as well, such as infant formula, processed foods, soups, and beer made with fluoridated water, food grown with fluoride-containing pesticides and fumigants [1] (buy organic!), bottled teas, raisins, fruit juices, wine, mechanically deboned chicken, and pharmaceuticals that leave a fluoride metabolite, to name a few. Taken together, the glut of fluoride sources in the modern diet has created a toxic cocktail, one that has caused a dramatic increase in dental fluorosis [2] (a tooth defect caused by excess fluoride intake) over the past 60 years.
How to Reduce Exposure to Fluoride

Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.