아이는 양치하는 동안 불소를 최대 5 mg 삼킬 수 있지만, 하루 필요량은 약 1 mg입니다.
„일반적으로 양치할 때 아이가 불소를 최대 5 mg까지 삼킬 수 있고, 하루 필요량은 약 1 mg이라는 사실은 잘 알려져 있습니다. 만 3세가 될 때까지는 장기가 완전히 발달하지 않았으며, 아이들은 이만큼의 독성 물질을 배출하지 못합니다. 이 원소를 과다 섭취하면 무엇보다도 다음이 손상됩니다.”Wiadomo, że w czasie normalnego szczotkowania zębów dziecko może połknąć nawet do 5 mg fluoru, a dzienne zapotrzebowanie to ok. 1 mg. Do trzeciego roku życia narządy nie są w pełni wykształcone i dzieci nie potrafią wydalić takiej ilości toksyny. Nadmiar tego pierwiastka uszkadza m.in.
„이 원소를 과다 섭취하면 무엇보다도 췌장과 뼈 등이 손상됩니다. 이 신경독소는 혈액뇌장벽을 통과해 알루미늄 같은 다른 독성 원소가 침투하기 쉬워지게 합니다. 1980년대 말에는 불소로 인한 환경 오염과 당뇨병, 암, IQ 저하의 관계를 다룬 연구들이 발표되었습니다.”Nadmiar tego pierwiastka uszkadza m.in. trzustkę, kości itp. Ta neurotoksyna przechodzi przez barierę krew-mózg ułatwiając tym samym drogę do wniknięcia innych toksycznych pierwiastków jak aluminium. O związku skażenia środowiska fluorem z występowaniem cukrzycy, chorób nowotworowych, obniżeniem IQ, pisało w swoich pracach w końcu lat 80.
Jerzy Jaśkowski는 불소를 신경독소로 설명하며 당뇨병과도 관련이 있다고 말합니다.
„불소가 잘 알려진 신경독소이며 사람의 치매를 앞당기는 등 영향을 미치고, 제1형과 제2형 당뇨병을 유발하는 주요 환경 요인 가운데 하나라는 사실은 오래전부터 알려져 있습니다. 불소는 독일 강제수용소와 소련의 굴라크에서 수감자들을 멍하게 만들기 위해 사용되기도 했다는 점은 언급하지 않겠습니다.”Wiadomo od lat, że fluor jest znaną neurotoksyną, wpływającą między innymi na przyspieszenie demencji u ludzi oraz jest jednym z istotnych czynników środowiskowych powodujących występowanie cukrzycy zarówno typu 1. jak i typu 2. Nie wspomnę, że fluor używano zarówno w niemieckich obozach koncentracyjnych, jak i sowieckich łagrach w celu otumaniania więźniów.
Jerzy Jaśkowski는 부모들이 불소 함유 치약의 유해한 작용 가능성에 대해 경고받지 않는다고 말합니다.
„소아과 의사도 당뇨병학회도 불소 함유 치약이나 불소 자체가 아이들을 중독시킬 수 있다는 점을 부모에게 경고하지 않는다는 사실을 상기시키고 싶습니다. 소아과 자문 의사든 일반 소아과 의사든, 아이에게 체내 불소 수치를 검사하도록 의뢰한 의사가 있는지 보여 주시기 바랍니다!”Pragnę przypomnieć, że ani pediatrzy, ani Towarzystwa Diabetologiczne, nie ostrzegają rodziców o możliwości trucia dzieci np. pastami zawierającymi fluor czy w ogóle fluorem. Proszę mi pokazać, czy to konsultanta z pediatrii, czy zwykłego pediatrę, który skierował dziecko na badanie poziomu fluoru w organizmie!
Jerzy Jaśkowski는 알루미늄 산업과 원자력발전소에서 나온 불소 폐기물이 치약 원료로 가공된다고 말합니다.
„소아과 자문 의사든 일반 소아과 의사든, 아이에게 체내 불소 수치를 검사하도록 의뢰한 의사가 있는지 보여 주시기 바랍니다! 알루미늄 산업이나 원자력발전소에서 나온 불소 폐기물을 처리하는 과정에서 치약 원료가 만들어지게 되었습니다.”Proszę mi pokazać, czy to konsultanta z pediatrii, czy zwykłego pediatrę, który skierował dziecko na badanie poziomu fluoru w organizmie! Usuwanie odpadów fluoru z przemysłu aluminiowego czy elektrowni atomowych, przekształcono w surowiec do past do zębów.
Jerzy Jaśkowski는 불소를 들이마시는 것이 호흡기암 발병 증가와 관련이 있다고 말합니다.
„불소는 공기 중에 퍼지며, 공기를 통해 흡수되는 양은 음식으로 체내에 들어오는 양보다 훨씬 더 위험합니다. 왜일까요? 소화관에는 이를 붙잡는 박테리아가 있지만 호흡기에는 그런 박테리아가 없기 때문입니다. 그래서 암 발병 건수가 늘어나며, 주로 호흡기암이 증가합니다. 불소 농도가 높은 것이 여기에 큰 영향을 미칩니다.”Roznosi się on w powietrzu, a dawka wchłaniania z powietrza jest o wiele bardziej niebezpieczna niż ta, która trafi a do organizmu z pożywienia. Dlaczego? Bo w przewodzie pokarmowym mamy bakterie, które to wychwytują, a w układzie oddechowym tego nie ma. Więc liczba zachorowań na raka wzrasta i to jest głównie rak dróg oddechowych, a wysokie stężenie fl uoru ma tu ogromne znaczenie.
Jerzy Jaśkowski는 불소가 갑상선을 손상시키고 다른 건강 문제와도 관련이 있다고 주장합니다.
„불소가 갑상선을 손상시키며 치과의사들이 30년 동안 사람들을 불소로 중독시켜 왔다는 사실도 알고 있습니다. 이로 인해 청소년 당뇨병이 늘고 갑상선 기능 저하증이 생깁니다. 또한 IQ가 낮아지고 암 발병률이 높아지는데, 불소가 뇌하수체와 호르몬 생성에 영향을 미치기 때문입니다.”Wiemy też, że fl uor uszkadza tarczycę, a stomatolodzy od 30 lat trują ludzi fl uorem. Powoduje to wzrost cukrzycy u młodocianych i powstaje niedoczynność tarczycy, dodatkowo obniża się iQ i wzrasta zachorowalność na nowotwory, bo wpływa on na przysadkę i produkcje hormonu.
호박에 들어 있는 불소는 유기 형태이며, Michał Tombak은 이것이 치아 건강에 중요하다고 봅니다.
„호박에 들어 있는 불소는 유기 형태이며, 이는 치아 건강에 매우 중요합니다. 호박에는 엽산도 들어 있는데, 엽산은 수정된 순간부터 노년기까지 세포 성장을 촉진합니다. 또한 수용성 식이섬유에 속하는 펙틴도 들어 있어 장에서 독소와 중금속(카드뮴, 납, 수은)을 흡수합니다.”Fluor w składzie dyni znajduje się w organicznej postaci, co jest bardzo ważne dla zdrowia zębów. Obecne są w niej także: kwas foliowy – stymulator wzrostu komórek od poczęcia aż do głębokiej starości – i pektyny należące do błonnika rozpuszczalnego, który wchłania z jelit toksyny i metale ciężkie (kadm, ołów, rtęć).
가장 긍정적인 결과를 보인 연구 5건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.
PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 299건.
메타분석 결과, 수돗물 불소화 지역에서는 충치가 더 적게 발생했고 충치의 정도도 낮았습니다.
연구 목적: 지역 상수도 불소화는 치아우식증을 예방하는 가장 효과적인 공중보건 개입 가운데 하나입니다. 최근 몇 년 동안 불소화의 효과와 안전성에 관한 의문이 제기되어 왔습니다.
결과: 연구 설계, 대륙 또는 발표된 10년대는 연구 간 차이를 충분히 설명하지 못했습니다. 수돗물을 불소화한 지역에서는 충치가 더 적었으며, SMD와 유병률(OR)로 나타낸 차이는 어린이와 성인 모두에서 컸습니다. 메타분석 결과, 충치 경험과 유병률에서 지역 상수도 불소화(CWF)에 유리한 유의한 차이가 나타났습니다. 이는 특히 유치에서 충치를 예방하는 효과적이고 포괄적인 공중보건 개입입니다. 지식 전달 성명: 발표된 문헌에 따르면, 이 연구 결과는 불소 함유 치약을 비롯한 치과용 제품이 널리 사용되고 있음에도 지역 상수도 불소화가 어린이와 성인 모두의 충치를 예방하는 효과적인 공중보건 개입임을 보여 줍니다. 이 결과는 공중 구강보건 정책에 불소화를 포함하는 것을 뒷받침하는 기존 근거를 보강합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
검토 결과, 브라질에서 조사된 지역에서는 불소화된 물이 불소가 없는 물보다 충치가 적은 것과 관련이 있었습니다.
연구 목적: 브라질에서 불소 함유 치약이 널리 사용되는 상황에서, 지역 상수도 불소화(CWF)가 치아우식증을 줄이는 효과에 관한 정보를 종합하는 것이 목적입니다.
결과: 검색된 연구 574건 가운데 16건은 질적 분석에, 10건은 정량 분석에 포함되었습니다. 불소화 지역은 비불소화 지역보다 평균 dmft/DMFT가 낮았습니다. 비불소화 지역과 불소화 지역 간 dmft 평균 차이는 5~8세 아동에서 -2.28(95% CI -3.26; -1.30), 3~12세 아동에서 -1.12(95% CI -1.93; -0.32)였습니다. 7~12세 아동의 DMFT 평균 차이는 -0.61(95% CI -0.80; -0.42)이었습니다. 불소화 지역의 충치 유병률은 유치열에서 1.4배, 영구치열에서 57% 더 낮았습니다. 모든 연령 집단에서 77.6%~98.2%의 이질성이 관찰되었습니다. 불소 함유 치약이 널리 사용되더라도 지역 상수도 불소화는 만 13세 미만 아동의 충치 예방에 여전히 효과적입니다.
연구 자금정부, 공공 기관 · Coordination for the Improvement of Higher Education Personnel (CAPES), Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, National Research Council for Scientific and Technological Development, CNPq
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
EAPD 지침은 지시에 따라 사용할 경우 불소를 매일 사용하는 것이 아동의 충치 예방에 중요한 부분이라고 봅니다.
연구 목적: 유럽소아치과학회(EAPD)의 기존 2009년 불소 지침을 개정하는 것이 목적입니다.
결과: 부모에게는 아이의 나이에 맞는 양의 치약을 사용하고, 최소 만 7세까지는 양치할 때 아이를 돕거나 지켜보도록 강력히 권고해야 합니다. EAPD는 아동의 충치를 예방하고 관리하기 위한 모든 종합 프로그램에서 불소를 매일 사용하는 것을 핵심 요소로 강력히 권고합니다. 지역사회 기반이든 개인 기반이든 프로그램의 종류와 관계없이, 충치 위험 평가와 불소 사용으로 인한 부작용의 잠재적 위험을 고려해 불소 사용량을 조절해야 합니다. 제조업체의 지침을 따르면 불소 사용은 안전한 것으로 간주됩니다. 예방 프로그램은 정기적으로 재평가하고 환자나 주민의 필요와 위험에 맞춰 조정해야 합니다. 대부분의 유럽 국가에서 EAPD는 올바른 구강 위생과 함께 불소 치약을 적절히 사용하는 것을 기본적인 불소 관리 방법으로 권고합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
수돗물 불소화를 중단한 뒤 충치 지수가 높아졌고, 사회경제적 지위가 다른 집단 간 격차도 커졌습니다.
연구 목적: 2002년부터 2014년 중단될 때까지 의무적으로 시행된 이스라엘의 지역 상수도 불소화 정책은 불소화가 소아 구강 건강에 미친 영향을 평가할 자연실험의 기회를 제공합니다. 이 후향적 연구는 지역 상수도 불소화 중단 이후 충치 경험의 변화를 평가하기 위해 12세 아동(2014~2022년)의 디지털 치과 기록을 분석했습니다.
결과: 불소화가 중단된 뒤 MF 지수가 유의하게 증가했으며, 특히 사회경제적 지위(SES)가 낮은 집단에서 그랬습니다. 불소화된 물이 공급되지 않는 저 SES 지역의 12세 아동은 고 SES 지역 아동보다 충치 경험이 두 배 이상 많았습니다(평균 MF 0.82 대 0.40; p < 0.05). 불소화 지역에서는 SES 격차가 훨씬 작았습니다. SES는 충치 결과에 큰 영향을 미쳤고(부분 η²≈0.34), 불소화가 없는 경우 MF가 작지만 유의하게 증가했습니다(부분 η²≈0.01). 여아는 남아보다 MF 비율이 높았으며, 성별 격차는 비불소화 집단에서 더 컸습니다. CWF 중단은 충치 증가 및 SES와 성별 격차 확대와 관련이 있었고, 이는 구강 건강 형평성 증진에서 불소화가 중요함을 보여 줍니다. CWF는 전체 인구에 효과적이고 안전하며 공평하고 비용을 절감하는 충치 예방을 제공하는 데 비길 데 없는, 공중보건의 핵심 조치로 남아 있습니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
검토 결과, 불소화된 물과 불소 치약은 충치 예방에 도움이 되며 서로 효과를 보완할 수 있습니다.
연구 목적: 이 검토의 목적은 전 세계적으로 치아우식증을 예방하는 데 수돗물 불소화가 하는 역할을 설명하는 것입니다. 지역 상수도 불소화는 1945년에 시작되었으며, 지난 20년 동안 4억 명이 넘는 사람들에게 보급되었습니다.
결과: 이와 관련해 영유아기와 유아기에는 불소 섭취를 줄일 수 있도록 불소 함유 치약을 일찍부터 사용하도록 권고해야 합니다. 수돗물 불소화 비용은 낮습니다. 전 세계적인 도시화가 진행되고 장비가 개선됨에 따라 수돗물 불소화의 미래는 밝습니다. WHO는 회원국에 지역 상수도 불소화 도입을 검토하도록 촉구합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
관점 및 의견 자료
아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„어린이용 칫솔에 치약을 칫솔모 전체 길이만큼 짜면 약 0.75~1.0 g의 치약이 묻습니다. 미국에서 제조된 불소 치약은 1 g당 불소를 약 1.0 mg 함유합니다. 만 6세 미만 아동은 양치할 때 평균 0.3 g의 치약을 삼키며, 실수로 최대 0.8 g까지 삼킬 수 있습니다." [1, 강조 추가] 만 6세 이하 아동은 평균적으로 사용하는 치약의 3분의 1을 삼키며, 실수로 80% 이상을 삼킬 가능성도 있습니다. 치약을 한 번 사용할 때 불소가 약 1 mg 들어갑니다.”A child-sized toothbrush covered with a full strip of toothpaste holds approximately 0.75-1.0 g of toothpaste, and each gram of fluoride toothpaste, as formulated in the United States, contains approximately 1.0 mg of fluoride. Children aged less than 6 years swallow a mean of 0.3 g of toothpaste per brushing and can inadvertently swallow as much as 0.8 g." [1, emphasis added] For children age 6 and under, that is an average swallow of a third of the toothpaste they use, and a possibility of inadvertently swallowing 80% or more. There is about a milligram of fluoride in a single "serving" of toothpaste.
„영아용 조제분유, 가공식품, 수프, 불소화된 물로 만든 맥주, 불소 함유 농약과 훈증제로 재배한 식품[1](유기농 제품을 사세요!), 병에 든 차, 건포도, 과일 주스, 와인, 기계적으로 뼈를 제거한 닭고기, 체내에 불소 대사산물을 남기는 의약품 등 다른 출처에서 불소에 노출되는 양도 늘었습니다. 현대 식단에 불소가 여러 경로로 과도하게 들어오면서 독성 혼합물이 만들어졌고, 그 결과 지난 60년 동안 치아 불소증[2](불소를 과다 섭취해 생기는 치아 결함)이 급격히 증가했습니다.”Exposure from other sources has increased as well, such as infant formula, processed foods, soups, and beer made with fluoridated water, food grown with fluoride-containing pesticides and fumigants [1] (buy organic!), bottled teas, raisins, fruit juices, wine, mechanically deboned chicken, and pharmaceuticals that leave a fluoride metabolite, to name a few. Taken together, the glut of fluoride sources in the modern diet has created a toxic cocktail, one that has caused a dramatic increase in dental fluorosis [2] (a tooth defect caused by excess fluoride intake) over the past 60 years.
공중보건과 WHO