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식단과 영양

뇌전증을 위한 케톤 식단 — 오래된 방법이 다시 돌아오다?

출처: 13 · 글자 수: 9 591

Paul Clayton은 저섬유질 케톤 식단을 발작 역치를 높이는 식단으로 설명합니다.

  • 프리바이오틱 섬유를 추가하면 발작 조절과 장 건강에 더 도움이 될 수 있습니다.
  • Clayton은 이 식단의 가능한 효과를 신경계 염증 감소와 연결합니다.
  • Bracia Rodzeń은 케토시스의 가능한 효과로 뇌전증 발작 감소를 꼽습니다.

저자들의 이야기

Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń은 케토시스의 가능한 효과로 뇌전증 발작 감소를 꼽습니다.

„이 놀라운 생활 방식을 시도해 보도록 더 마음이 기울게 할 만한 점은, 다음과 같다고 생각합니다. 배고픔을 없앨 수 있고, 제2형 당뇨병과 인슐린 저항성을 없앨 수 있으며, 운동 능력을 향상하고, 뇌전증 발작 횟수를 줄일 수 있습니다. 이미 알고 있듯이 케톤은 무엇보다 훨씬 효율적인 에너지원입니다. 또한 여러 만성 질환의 발병에 중요한 역할을 한다고 여겨지는 염증과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.”Co dodatkowo może zachęcić Cię do wypróbowania tego cudownego stylu życia, to naszym zdaniem: pozbędziesz się uczucia głodu, pozbędziesz się cukrzycy typu 2 i insulinooporności, poprawisz wyniki sportowe, zmniejszysz ilość napadów padaczkowych. Ketony, jak już wiesz, to przede wszystkim zdecydowanie wydajniejsze źródło energii, a dodatkowo pomogą zmniejszyć stan zapalny i stres oksydacyjny, które, jak się uważa, odgrywają znaczącą rolę w rozwoju wielu chorób przewlekłych.
Paul Clayton

저섬유질 케톤 식단은 발작 역치를 높이는 식단으로 설명됩니다.

„발작 역치를 높이는 효과로 가장 잘 알려진 식단은 섬유질이 풍부한 식단이 아니라 저섬유질 케톤 식단입니다. 저칼로리 형태의 이 식단은 다발성 경화증(31)과 알츠하이머병(32)에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다.”Dieta najlepiej znana z podnoszenia progu drgawkowego nie jest dietą bogatą w błonnik, ale dietą ketogeniczną o niskiej zawartości błonnika, której niskokaloryczne wersje okazały się również sprzyjające stwardnieniu rozsianemu (31) i chorobie Alzheimera (32).
Paul Clayton

케톤 식단에 프리바이오틱 섬유를 추가하면 발작 조절과 장 건강에 더 도움이 될 수 있습니다.

„증거가 서로 조화를 이루고 그람양성 당분해성 종의 중요성을 고려할 때, 프리바이오틱 섬유를 더한 케톤 식단은 발작 조절과 장 건강에 추가적인 이점을 줄 수 있습니다. 여기에 장쇄 오메가-3 HUFA(38)와 약간의 폴리페놀(39)을 더하겠습니다. Balance Oil 형태로 말입니다.”Zważywszy na harmonię dowodów i biorąc pod uwagę znaczenie Gram-dodatnich gatunków sacharolitycznych, dieta ketogeniczna z dodatkiem włókien prebiotycznych może przynieść dodatkowe korzyści pod względem kontroli napadów i zdrowia jelit. Dodałbym jeszcze długołańcuchowe kwasy omega-3 HUFA (38) ze szczyptą polifenoli (39) – w postaci Balance Oil.
Paul Clayton

Paul Clayton은 식단의 가능한 작용을 신경계 염증 감소와 연결합니다.

„케토시스가 진행되는 동안 간은 케톤체인 아세토아세트산, 아세톤, 부티레이트를 생성합니다. 또한 케톤 식단은 장내 염증성 Th17 세포(33)와 염증성 제3군 선천 림프구(35)의 수, 염증 매개물질 생성(33), 그리고 그에 따른 신경계 염증(36)을 줄입니다.”Podczas ketozy wątroba wytwarza ciała ketonowe: acetooctan, aceton i maślan. Poza tym dieta ketogeniczna zmniejsza: populację jelitowych prozapalnych komórek Th17 (33), prozapalnych wrodzonych komórek limfoidalnych grupy 3 (35), produkcję mediatorów prozapalnych (33), a zatem i stan zapalny układu nerwowego (36).
Paul Clayton

Paul Clayton은 비만대사 수술과 뇌전증 위험 사이의 연관성이 식단 및 발작 역치와 관련이 있을 수 있다고 제안합니다.

„주요 교란 요인을 걸러낸 뒤에도 이 연관성이 유지되었고, 여러 종류의 비만대사 수술에서 나타났으며, 다른 발작 유발 사건(예: 뇌졸중) 이후에도 유지되었다는 사실은 수술이 실제 원인이었음을 시사합니다. 그리고 저는 이것이 식단과 발작 역치의 관계와 관련이 있다고 생각합니다.”Fakt, że związek ten utrzymywał się po odfiltrowaniu głównych czynników zakłócających, występował przy różnych rodzajach chirurgii bariatrycznej i utrzymywał się po innych atakach epileptogennych (np. udarze), sugeruje, że operacja rzeczywiście była przyczyną. I myślę, że ma to związek między dietą a progiem drgawkowym.

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 8건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 2 611건.

검토 결과 케톤 식단은 뇌전증 발작 빈도를 줄였지만, 삶의 질과 발달에 미치는 영향은 확실성이 낮았습니다.

연구 목적: 케톤 식이요법(KDT)은 여러 유형의 뇌전증에 사용되는 확립된 비약물 치료법입니다. 본 연구는 뇌전증에 대한 KDT의 체계적 문헌고찰 및 메타분석(SRMA)의 질을 평가하고, 그 효과에 관한 증거를 요약하고자 했습니다.

결과: 전반적으로 KDT는 뇌전증 발작 빈도 감소와 인지 및 행동에 긍정적인 영향을 주는 것으로 관찰되었습니다. 반면 삶의 질, 성장, 발달에 미치는 영향은 논란의 여지가 더 컸습니다. 이번 개요는 KDT가 안전함을 보여 줍니다. 가장 흔한 부작용은 위장관 증상, 체중 감소, 대사 장애였으며, 치료를 중단하는 가장 흔한 이유는 효과가 나타나지 않는 것과 식단을 견디기 어려운 것이었습니다.

연구 자금대학 또는 재단 · Lanzhou Science and Technology Bureau
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
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연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

메타분석 결과 케톤 식단은 약물 난치성 뇌전증이 있는 어린이의 발작 빈도를 유의하게 줄였습니다.

연구 목적: 케톤 식단은 약물 난치성 뇌전증이 있는 어린이를 위한 비약물 치료법입니다. 이 체계적 문헌고찰 및 메타분석은 어린이의 발작 빈도에 대한 케톤 식단의 효과를 평가하고자 했습니다.

결과: 전체 메타분석에서 유의한 효과가 확인되었습니다. 식단을 3개월간 따르거나 그보다 짧게 따른 뒤 발작이 50% 감소할 가능성은 대조군보다 KD군에서 5.6배 높았습니다. QUADAS 및 AMSTAR 평가 결과, 편향 위험은 낮고 정확성은 적절한 것으로 나타났습니다. 결과는 KD가 약물 난치성 뇌전증이 있는 어린이의 발작 빈도를 줄인다는 것을 보여 줍니다. KD는 난치성 뇌전증이 있는 어린이와 청소년에게 효과적인 치료 선택지입니다.

연구 자금기재 없음
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연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토에서는 어린이의 발작 감소가 확인되었으며, 특히 약물 난치성 소아 뇌전증에서 효과가 컸지만 증거의 강도는 낮았습니다.

연구 목적: 많은 연구가 메타분석을 통해 케톤 식단(KD)이 건강 관련 결과에 미치는 영향을 살펴보았습니다. 그러나 편향이 있으면 결론의 신뢰성이 떨어질 수 있습니다.

결과: 또한 KD는 어린이의 발작 감소와 관련이 있었으며, 이는 식단으로 유도된 케토시스 상태로 설명할 수 있습니다. 더 나아가 KD는 난치성 소아 뇌전증에서 발작이 50% 이상 또는 90% 이상 감소하거나 발작이 완전히 멈춘 비율의 중앙값을 기준으로 더 큰 완화 효과를 보였습니다. 하지만 이러한 관련성을 뒷받침하는 증거의 강도는 대체로 낮아 신뢰성에 의문이 제기됩니다. 따라서 향후 연구에서는 더 엄격한 연구 절차를 우선하여, 치료 기간을 더 길게 한 KD 중재가 여러 질환의 실행 가능한 치료 선택지가 될 수 있는지 확인해야 합니다.

연구 자금회사와 다른 기관 공동 · National Natural Science Foundation of China, Guangdong Basic and Applied Basic Research Foundation, Guangdong Provincial Key Laboratory of Food, Nutrition and Health
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
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연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

KCNT1 관련 뇌전증 검토에서는 영아기 이동성 국소 발작 뇌전증 환자의 62.5%에게 케톤 식단이 도움이 되었습니다.

연구 목적: KCNT1 관련 뇌전증에는 세 가지 주요 표현형이 있습니다. (i) 영아기 이동성 국소 발작 뇌전증(EIMFS), (ii) 상염색체 우성 또는 산발성 수면 관련 과운동성 뇌전증[(AD)SHE], (iii) 여러 유형의 발달성 및 뇌전증성 뇌병증(DEE)입니다. 많은 환자가 약물 난치성 발작과 전반적인 발달 지연을 보입니다.

결과: 총 197명의 환자를 포함한 43개 연구를 검토했습니다. EIMFS 환자(32개 연구, 135명)에서는 KD가 62.5%(25/40), 모든 유형의 CBD가 50%(6/12), QUIN이 44.6%(25/56)에게 도움이 되었습니다. (AD)SHE 환자(10개 연구, 32명)에서는 KD 치료 보고가 하나뿐이었으며, 효과는 나타나지 않았습니다. QUIN은 8명의 환자에게 시도되었으나 효과가 보고되지 않았습니다. DEE 환자(10개 연구, 30명)에서는 KD가 7명 중 4명, CBD가 2명 중 1명, QUIN이 9명 중 6명에게 도움이 되었습니다. 모든 집단에서 기존 항발작 약물이 효과적이었다는 보고는 드물었으며, 환자의 5%-25%에서만 효과가 있었습니다.

연구 자금기재 없음
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제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 결과 케톤 식단을 따르는 약물 난치성 뇌전증 아동·청소년은 기분, 주의력, 사회적 상호작용이 개선되었습니다.

연구 목적: 뇌전증 환자 대부분은 약물 치료에 반응하지만, 약 20-30%는 의학적 치료에 잘 반응하지 않는 뇌전증으로 발전합니다. 항뇌전증 약물의 인지 부작용은 흔하며, 치료의 내약성, 순응도, 장기 지속에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

결과: 케톤 식단은 난치성 뇌전증이 있는 어린이와 청소년의 행동 및 인지 기능에 긍정적인 영향을 줍니다. 구체적으로 기분, 지속적 주의력, 사회적 상호작용이 개선됩니다.

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연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 결과 관찰 연구에서는 MCT를 이용한 케톤 치료가 대체로 개선과 관련이 있었지만, 증거의 확실성은 제한적이었습니다.

연구 목적: 중쇄중성지방 케톤 식단(MCT KD)을 포함한 케톤 식이요법은 약물 난치성 뇌전증(DRE)에 쓰이는 확립된 비약물 치료법입니다. MCT는 케토시스와 일부 별개로 항발작 효과를 낼 수도 있습니다. 이 검토는 케톤 식단과 함께 또는 단독으로 사용한 MCT 기반 중재의 효과, 내약성, 안전성, 치료 지속성을 평가했습니다.

결과: 총 12개 연구가 포함되었습니다. 무작위 대조시험(RCT) 3건과 관찰 연구 9건입니다. 소아 RCT 한 건에서는 MCT KD와 고전적 케톤 식단(CKD) 사이에 발작 결과의 뚜렷한 차이가 없었지만, CKD에서 케톤 수치가 더 높았습니다. 다만 두 식단의 동등성은 입증되지 않았습니다. 규모가 작은 소아 교차시험에서는 C10이 풍부한 KD가 도움이 될 가능성이 나타났고, 소규모 성인 RCT에서는 MCT 보충의 치료 효과 가능성이 시사되었습니다. 관찰 연구는 대체로 치료 전보다 개선을 보고했지만, 방법론적 약점이 있었습니다. 위장관 부작용은 흔했지만 대체로 관리할 수 있었습니다. 증거의 확실성은 낮거나 매우 낮았습니다. MCT 기반 중재는 DRE에 유연한 선택지가 될 수 있습니다. 확실성이 낮은 증거에 따르면 MCT KD는 CKD와 비슷한 발작 결과를 낼 수 있지만, 동등성은 입증되지 않았습니다. 엄격한 KD 없이 MCT를 보충하는 방법에 대한 증거는 매우 불확실합니다.

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연구 종류여러 연구에 대한 검토

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약물 난치성 뇌전증이 있는 영아는 튜브를 통한 케톤 식단으로 발작이 멈췄으며, 다른 원인으로 사망할 때까지 발작이 없었습니다.

연구 목적: Miller-Dieker 증후군(MDS)은 전형적인 활택뇌증, 심각한 신경발달 장애, 조기 발병 약물 난치성 뇌전증을 특징으로 하는 희귀 유전 질환입니다. 섭식 곤란과 흡인성 폐렴은 질병 부담과 사망률을 크게 높입니다.

결과: 중증 섭식 불내성과 반복적인 흡인성 폐렴을 동반한 MDS 및 약물 난치성 뇌전증 영아의 사례를 보고합니다. 케톤 식단(KD)은 유문보다 아래쪽으로 삽입한 튜브를 통해 시작했으며, 이후 낮은 케톤 비율(1.25:1)로 경피 내시경 공장루를 통해 투여했습니다. 식단은 잘 받아들여졌고, 관련 없는 수술 합병증인 장염전으로 아이가 사망할 때까지 발작이 없었으며, 영양 상태가 개선되고 수개월간 임상적으로 안정된 상태가 유지되었습니다. 이 사례는 MDS 아동의 약물 난치성 뇌전증을 관리하기 위한 다학제적이고 완화 치료 중심 접근의 일부로, 경장 KD 치료가 가능함을 보여 줍니다.

연구 자금정부, 공공 기관
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연구 종류사람 대상 임상 연구
참가자 수1

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

뇌전증 생쥐 모델에서 케톤 식단은 발작의 빈도와 중증도를 줄였습니다.

연구 목적: 케톤 식단(KD)은 약물 난치성 뇌전증에 확립된 치료법이지만, 항발작 작용 기전은 아직 명확하지 않습니다. 이 연구는 측두엽 뇌전증 생쥐 모델에서 KD가 지질 대사 관련 유전자를 조절해 항발작 효과를 내는지 조사했습니다.

결과: KD를 먹인 생쥐는 대조 식단(CD)을 먹인 생쥐보다 발작 빈도와 중증도가 유의하게 낮았습니다. 전사체 분석에서는 KD 집단에서 지질 대사 관련 유전자 41개가 차등 발현되는 것으로 확인되었습니다. Perilipin 1(Plin1)은 주요 허브 유전자 중 하나로 나타났으며, KD를 먹인 생쥐의 해마에서 발현이 크게 증가했습니다. 이는 신경세포의 지질 방울 형성이 유의하게 늘어난 것과 관련이 있었습니다. 시험관 내에서는 PPARγ 작용제로 KD의 효과를 재현하고 길항제로 그 효과를 차단할 수 있어, PPARγ가 이러한 전사 조절을 매개한다는 점이 입증되었습니다. KA 처리 신경세포에서 Plin1을 억제하자 지질 방울 형성이 줄어드는 동시에 신경세포 흥분성(c-Fos 발현)이 증가해 직접적인 기전적 연관성이 확인되었습니다. 케톤 식단의 항발작 효과는 PPARγ 경로의 활성화와 관련이 있을 수 있습니다. 이 경로는 Plin1을 상향 조절해 해마 신경세포의 지질 방울 형성을 촉진합니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
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연구 종류동물 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관점 및 의견 자료

아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.

Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„케톤 식단이 산화 스트레스와 미토콘드리아 기능에 미치는 조절 효과. Epilepsy Res 100, 295-303 (2012). 42. Miller, V. J. 외. 케톤 식단과 운동을 병행하면 대사 건강이 개선되는 동시에 사람의 골격근 미토콘드리아 기능이 달라진다. Am J Physiol Endocrinol Metab 319, E995-E1007 (2020). 43. Hasan-Olive, M. M. 외. 케톤 식단은 PGC1α-SIRT3-UCP2 축을 통해 미토콘드리아 생성과 생체 에너지 기능을 개선한다. Neurochem Res 44, 22-37 (2019). 44. Deng, Q., Lv, R. 및 Zou, T. 암 치료에 대한 케톤 식단의 효과: 서술적 검토. Eur J Cancer Prev (2024) doi:10.1097/CEJ.0000000000000918.”Modulation of oxidative stress and mitochondrial function by the ketogenic diet. Epilepsy Res 100, 295-303 (2012). 42. Miller, V. J. et al. A ketogenic diet combined with exercise alters mitochondrial function in human skeletal muscle while improving metabolic health. Am J Physiol Endocrinol Metab 319, E995-E1007 (2020). 43. Hasan-Olive, M. M. et al. A Ketogenic Diet Improves Mitochondrial Biogenesis and Bioenergetics via the PGC1α-SIRT3-UCP2 Axis. Neurochem Res 44, 22-37 (2019). 44. Deng, Q., Lv, R. & Zou, T. The effects of the ketogenic diet on cancer treatment: a narrative review. Eur J Cancer Prev (2024) doi:10.1097/CEJ.0000000000000918.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„그는 글루텐이 없는 식단을 시작한 뒤 근긴장이상증, 간대성 근경련, 심지어 뇌전증까지 완전히 사라지는 사례를 보았습니다. Perlmutter 박사는 다발성 경화증 진단을 받고 찾아오는 환자들에게 늘 글루텐 민감성을 확인합니다. 그는 모든 다발성 경화증 환자에게 최소 2주 동안 글루텐 없는 식단을 시도해 보라고 권합니다. 빵처럼 밀로 만든 제품을 먹어도 글루텐에 문제가 없었으니 앞으로도 괜찮을 거라고 생각할 수 있습니다. 하지만 이 문제를 주로 다루는 의사들은 나이가 들수록 누구나 글루텐 알레르기가 생길 가능성이 높아진다고 관찰했습니다. Perlmutter 박사는 글루텐을 끊으라고 권합니다(빵이나 파스타를 더는 먹지 않는 것입니다).”He has also seen the conditions dystonia, myoclonus, and even epilepsy, completely reversed after going on a gluten free diet. Dr. Perlmutter always checks for gluten sensitivity in patients he receives with MS diagnosis. He advises that all MS patients should consider trying a gluten-free diet for at least 2 weeks. You may think that since you never had a problem with gluten in products from wheat, such as bread, that you never will. However, physicians focused on this issue have observed that with aging, everyone is more likely to develop a gluten allergy. Dr. Perlmutter suggests eliminating gluten (no more bread or pasta).
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„어린이 뇌전증에 대한 보조 요법으로서 D-알파-토코페릴 아세테이트[비타민 E]를 사용한 무작위 이중맹검 위약 대조 임상시험. Epilepsia. 400 IU는 미국 성인 비타민 E 권장 섭취량(RDA)의 25배가 넘습니다. 많은 양일까요, 아니면 정부 권고량이 너무 적을까요? 권장 섭취량을 높이자고 주장하는 주요 신문이나 잡지 기사를 본 적이 있나요? 지금이야말로 그렇게 할 좋은 기회일지 모릅니다. 독자층을 확보해야 하니까요. The New York Times는 부채가 10억 달러를 넘습니다. (1) Newsweek는 지난 2년 동안 4천만 달러를 잃고 현재 매물로 나와 있습니다.”A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial of D-alpha-tocopheryl acetate [vitamin E], as add-on therapy, for epilepsy in children. Epilepsia. 400 IU is over 25 times the adult US RDA for vitamin E. Is that a lot, or is the government recommendation too low? Have you seen any article in any major newspaper or magazine pushing to raise the RDA? This might be a good time for them to do so: they need the readership. The New York Times is over a billion dollars in debt. (1) Newsweek, having lost $40 million in just the last two years, is now for sale.

Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.