DoençasGravidez e dor nas costas — o osteopata pode ajudar quando não é permitido tomar medicamentos?
Fontes: 5 · Artigo: 9 490 caracteres
O osteopata avalia a mobilidade da coluna e pode usar técnicas suaves para relaxar os tecidos e aumentar a mobilidade das articulações.
- Jan Jaśkowski também ressalta que os exercícios podem facilitar o parto e acelerar a recuperação física depois dele.
O que os autores escrevem
Jan Jaśkowski
O atendimento osteopático pode aliviar dores, favorecer o desenvolvimento do feto, facilitar o parto e acelerar a recuperação após o nascimento.
„O atendimento osteopático não ajuda apenas com as dores que surgem durante a gravidez. Os osteopatas também procuram favorecer o desenvolvimento ideal do feto, facilitar o processo do parto e acelerar a recuperação pós-parto.
No primeiro trimestre da gravidez, observam-se pequenas mudanças no alinhamento da pelve e da coluna.”Opieka osteopatyczna to nie tylko pomoc w dolegliwościach bólowych, występujących w czasie ciąży. Osteopaci starają się również o zapewnienie optymalnego rozwoju płodu, usprawnienie procesu porodu i przyspieszenie regeneracji poporodowej.
W pierwszym trymestrze ciąży, obserwuje się nieznaczne zmiany w ustawieniu miednicy i kręgosłupa.
Jan Jaśkowski
O osteopata pode avaliar a mobilidade da coluna no início da gravidez para identificar limitações que, mais tarde, podem aumentar a pressão, a tensão e a dor.
„A análise da mobilidade da coluna no início da gravidez pode ajudar a identificar possíveis limitações que, em uma fase mais avançada da gestação, podem levar ao aumento da pressão e da tensão e, consequentemente, causar dores. Conhecendo o mecanismo dessas mudanças, o osteopata pode adotar medidas adequadas para reduzir as dores e ajudar a gestante a chegar ao parto.”Analiza ruchomości kręgosłupa we wczesnej ciąży może pomóc zidentyfikować potencjalne ograniczenia, które w zaawansowanej ciąży mogą doprowadzić do zwiększonych nacisków i napięć, powodując tym samym dolegliwości bólowe. Znając mechanizm powstających zmian osteopata może prowadzić odpowiednie postępowanie ograniczając występowanie dolegliwości bólowych i ułatwiające ciężarnej doczekanie porodu.
Jan Jaśkowski
Conhecendo as causas das mudanças no corpo da gestante, o osteopata pode adotar medidas para reduzir a dor e ajudá-la a chegar ao parto.
„A análise da mobilidade da coluna no início da gravidez pode ajudar a identificar possíveis limitações que, em uma fase mais avançada da gestação, podem levar ao aumento da pressão e da tensão e, consequentemente, causar dores. Conhecendo o mecanismo dessas mudanças, o osteopata pode adotar medidas adequadas para reduzir as dores e ajudar a gestante a chegar ao parto.”Analiza ruchomości kręgosłupa we wczesnej ciąży może pomóc zidentyfikować potencjalne ograniczenia, które w zaawansowanej ciąży mogą doprowadzić do zwiększonych nacisków i napięć, powodując tym samym dolegliwości bólowe. Znając mechanizm powstających zmian osteopata może prowadzić odpowiednie postępowanie ograniczając występowanie dolegliwości bólowych i ułatwiające ciężarnej doczekanie porodu.
Jan Jaśkowski
Os osteopatas usam métodos suaves para relaxar os tecidos moles e técnicas delicadas para aumentar a mobilidade das articulações.
„Os osteopatas usam métodos suaves para relaxar os tecidos moles e técnicas delicadas para aumentar a mobilidade das articulações. Uma avaliação correta e um tratamento adequado podem melhorar o bem-estar da futura mãe e favorecer o desenvolvimento ideal do feto. Também podem ajudar a prevenir possíveis complicações no parto e acelerar a recuperação após o nascimento.”Osteopaci stosują delikatne metody rozluźniania tkanek miękkich oraz łagodne techniki zwiększające ruchomość stawów. Prawidłowa ocena i postępowanie terapeutyczne może korzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy jak również optymalny rozwój płodu, a także zapobiec potencjalnym komplikacjom związanymi z porodem oraz przyspieszyć regenerację po porodzie.
Jan Jaśkowski
Uma avaliação e um tratamento adequados podem melhorar o bem-estar da futura mãe, favorecer o desenvolvimento do feto, prevenir complicações no parto e acelerar a recuperação após o nascimento.
„Uma avaliação correta e um tratamento adequado podem melhorar o bem-estar da futura mãe e favorecer o desenvolvimento ideal do feto. Também podem ajudar a prevenir possíveis complicações no parto e acelerar a recuperação após o nascimento.
Agende uma consulta online: https://osteopatagdansk.pl/rezerwacje/”Prawidłowa ocena i postępowanie terapeutyczne może korzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy jak również optymalny rozwój płodu, a także zapobiec potencjalnym komplikacjom związanymi z porodem oraz przyspieszyć regenerację po porodzie.
Umów się na wizytę online: https://osteopatagdansk.pl/rezerwacje/
Jan Jaśkowski
Na terapia manual, há técnicas para relaxar tecidos tensos e mobilizar articulações sobrecarregadas que podem ser realizadas com segurança durante a gravidez.
„Infelizmente, os médicos não sabem que existem centenas de técnicas de terapia manual para relaxar tecidos tensos e mobilizar articulações sobrecarregadas que podem ser usadas com segurança durante a gravidez. É importante lembrar que, em geral, as gestantes são jovens e saudáveis e sentem os efeitos dessa terapia muito rapidamente.”Lekarze nie wiedzą niestety, że w terapii manualnej istnieją setki sposobów na rozluźnienie napiętych tkanek oraz mobilizację przeciążonych stawów, które można bezpiecznie wykonywać w czasie ciąży. Co ważne, kobiety w ciąży to generalnie młode i zdrowe osoby, które bardzo szybko odczuwają efekty takiej terapii.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski apresenta os exercícios físicos como uma forma de facilitar o parto e acelerar a recuperação depois dele.
„Meu professor na faculdade repetia que o parto é o dia de trabalho físico mais pesado na vida de uma mulher e que nosso dever, como osteopatas, é prepará-las para esse trabalho. Ninguém participa de uma maratona sem treinar adequadamente. Ainda assim, muitas mulheres não preparam o corpo para o parto. Os exercícios físicos adequados não só facilitam o parto, como também aceleram a recuperação depois dele.”Mój wykładowca na studiach powtarzał, że poród to najcięższy dzień fizycznej pracy w życiu kobiety i naszym obowiązkiem, jako osteopatów jest przygotować je do tej pracy. Nikt nie bierze udziału w maratonie bez odpowiedniego treningu. A jednak mnóstwo kobiet nie przygotowuje swojego organizmu do porodu. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne zapewniają nie tylko łatwiejszy poród, ale także szybszą regenerację po porodzie.
Jan Jaśkowski
Preparar-se antes da gravidez pode ajudar a evitar dores, e não se deve esperar que os sintomas desapareçam sozinhos para começar o tratamento.
„Por isso, vale a pena consultar um profissional de reabilitação adequado já ao planejar a gravidez. A preparação correta pode ajudar a evitar possíveis dores.
Mito 2. As dores na coluna desaparecem sozinhas após o parto.
Os médicos costumam tranquilizar suas pacientes, dizendo que as dores vão desaparecer depois do parto.”Dlatego już planując ciążę warto skonsultować się z odpowiednim rehabilitantem. Właściwe przygotowanie pomoże uniknąć potencjalnych dolegliwości bólowych.
Mit 2. Bóle kręgosłupa samoczynnie ustępują po porodzie.
Lekarze często uspokajają swoje pacjentki mówiąc, że po porodzie dolegliwości bólowe ustąpią.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 1 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 8 659.
A revisão constatou que as terapias manuais, incluindo a osteopatia, podem reduzir as dores nas costas e na pelve durante a gravidez em comparação com os cuidados habituais ou o relaxamento, mas não em comparação com uma terapia simulada.
Objetivo do estudo: A dor lombar e a dor na região pélvica são comuns durante a gravidez, e as mulheres costumam recorrer a terapias manuais complementares, como massagem, manipulação da coluna, quiropraxia e osteopatia, para controlar os sintomas. O objetivo desta revisão sistemática foi avaliar criticamente e sintetizar as melhores evidências disponíveis sobre a eficácia das terapias manuais no tratamento da dor lombar e pélvica relacionada à gravidez.
Resultados: Entre 348 registros sem duplicatas, 11 artigos que relataram 10 estudos, envolvendo um total de 1198 gestantes, foram incluídos nesta meta-análise. As intervenções terapêuticas envolveram principalmente massagem e terapia manipulativa osteopática. As meta-análises constataram efeitos positivos da terapia manual sobre a intensidade da dor em comparação com os cuidados habituais e o relaxamento, mas não em comparação com intervenções simuladas. A aceitação não diferiu entre a terapia manual e os cuidados habituais ou as intervenções simuladas. Atualmente, há poucas evidências que apoiem o uso de terapias manuais complementares como opção para tratar dores lombares e pélvicas durante a gravidez. Como não houve efeito em comparação com intervenções simuladas, são necessárias mais pesquisas de alta qualidade para determinar os efeitos causais, a influência do terapeuta na eficácia percebida dos tratamentos e a dose-resposta adequada das terapias manuais complementares para os resultados relacionados às dores lombares e pélvicas durante a gravidez.
Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Vitamina D e gravidez: efeitos esqueléticos, efeitos não esqueléticos e resultados do nascimento. Calcif Tissue Int. 24 de maio de 2012. [Epub ahead of print] 5. Hossein-nezhad A, Holick MF. Otimizar a ingestão de vitamina D na alimentação: uma perspectiva epigenética. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012;15(6):567-79. 6. Jablonski NG, Chaplin G. Pigmentação da pele humana, migração e suscetibilidade a doenças. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1590):785-92. 7. Lang PO, Samaras N, Samaras D, Aspinall R. Qual é a importância da vitamina D na prevenção de infecções? Osteoporos Int. 17 de novembro de 2012. [Epub ahead of print] 8.”Vitamin D and pregnancy: Skeletal effects, nonskeletal effects, and birth outcomes. Calcif Tissue Int. 2012 May 24. [Epub ahead of print] 5. Hossein-nezhad A, Holick MF. Optimize dietary intake of vitamin D: an epigenetic perspective. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012;15(6):567-79. 6. Jablonski NG, Chaplin G. Human skin pigmentation, migration and disease susceptibility. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1590):785-92. 7. Lang PO, Samaras N, Samaras D, Aspinall R. How important is vitamin D in preventing infections? Osteoporos Int. 2012 Nov 17. [Epub ahead of print] 8.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Essas doenças e condições incluem: Doenças cardiovasculares e mortalidade por todas as causas, incluindo aterosclerose, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, alterações no metabolismo dos lipídios e do colesterol (síndrome metabólica), diabetes e calcificação arterial [18-32] Doenças neurológicas, incluindo enxaqueca, convulsões, depressão, transtorno bipolar, demência, doença de Alzheimer, doença de Parkinson, abscesso cerebral e esclerose múltipla [33-53] Doença pulmonar crônica, pneumonia, asma, rinite alérgica [54-60] Doença vascular [61,62] Obesidade [63,64] Doença inflamatória intestinal [65-67] Doenças ósseas inflamatórias, incluindo artrite…”These diseases and conditions include the following: Cardiovascular disease and all-cause mortality, including atherosclerosis, myocardial infarction, heart failure, abnormal lipid and cholesterol metabolism (metabolic syndrome), diabetes, and arterial calcification [18-32] Neurological disease, including migraine, seizure, depression, bipolar disorder, dementia, Alzheimer's disease, Parkinson's disease, brain abscess and multiple sclerosis [33-53] Chronic pulmonary disease, pneumonia, asthma, allergic rhinitis [54-60] Vascular disease [61,62] Obesity [63,64] Inflammatory bowel disease [65-67] Inflammatory bone diseases, including arthritis a…
O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.