الأمراضالحمل وآلام الظهر — هل يساعد اختصاصي تقويم العظام عندما لا يُسمح بتناول الأدوية؟
المصادر: 5 · المقال: 7 725 حرفًا
يقيّم اختصاصي تقويم العظام مدى حركة العمود الفقري، وقد يستخدم تقنيات لطيفة لإرخاء الأنسجة وزيادة حركة المفاصل.
- ويشير يان ياسكوفسكي أيضًا إلى أن التمارين قد تيسّر الولادة وتسرّع استعادة اللياقة بعدها.
ماذا يكتب المؤلفون
Jan Jaśkowski
قد تخفف الرعاية التقويمية آلام الجسم، وتدعم نمو الجنين، وتسهّل الولادة، وتسرّع التعافي بعدها.
„لا تقتصر الرعاية التقويمية على المساعدة في تخفيف الآلام التي تحدث أثناء الحمل. فاختصاصيو تقويم العظام يسعون أيضًا إلى ضمان النمو الأمثل للجنين، وتسهيل عملية الولادة، وتسريع التعافي بعد الولادة.
في الثلث الأول من الحمل، تُلاحظ تغيرات طفيفة في وضع الحوض والعمود الفقري.”Opieka osteopatyczna to nie tylko pomoc w dolegliwościach bólowych, występujących w czasie ciąży. Osteopaci starają się również o zapewnienie optymalnego rozwoju płodu, usprawnienie procesu porodu i przyspieszenie regeneracji poporodowej.
W pierwszym trymestrze ciąży, obserwuje się nieznaczne zmiany w ustawieniu miednicy i kręgosłupa.
Jan Jaśkowski
يمكن لاختصاصي تقويم العظام تقييم مدى حركة العمود الفقري في وقت مبكر من الحمل، لاكتشاف القيود التي قد تزيد لاحقًا الضغط والتوتر والألم.
„قد يساعد تحليل مدى حركة العمود الفقري في مرحلة مبكرة من الحمل على تحديد القيود المحتملة التي قد تؤدي، في مراحل الحمل المتقدمة، إلى زيادة الضغط والتوتر، ومن ثم التسبب في الألم. وبمعرفة آلية حدوث هذه التغيرات، يستطيع اختصاصي تقويم العظام اتباع نهج مناسب للحد من الألم ومساعدة الحامل على بلوغ موعد الولادة.”Analiza ruchomości kręgosłupa we wczesnej ciąży może pomóc zidentyfikować potencjalne ograniczenia, które w zaawansowanej ciąży mogą doprowadzić do zwiększonych nacisków i napięć, powodując tym samym dolegliwości bólowe. Znając mechanizm powstających zmian osteopata może prowadzić odpowiednie postępowanie ograniczając występowanie dolegliwości bólowych i ułatwiające ciężarnej doczekanie porodu.
Jan Jaśkowski
بمعرفة أسباب التغيرات التي تحدث في جسم الحامل، يستطيع اختصاصي تقويم العظام اتباع نهج يحد من الألم ويساعدها على بلوغ موعد الولادة.
„قد يساعد تحليل مدى حركة العمود الفقري في مرحلة مبكرة من الحمل على تحديد القيود المحتملة التي قد تؤدي، في مراحل الحمل المتقدمة، إلى زيادة الضغط والتوتر، ومن ثم التسبب في الألم. وبمعرفة آلية حدوث هذه التغيرات، يستطيع اختصاصي تقويم العظام اتباع نهج مناسب للحد من الألم ومساعدة الحامل على بلوغ موعد الولادة.”Analiza ruchomości kręgosłupa we wczesnej ciąży może pomóc zidentyfikować potencjalne ograniczenia, które w zaawansowanej ciąży mogą doprowadzić do zwiększonych nacisków i napięć, powodując tym samym dolegliwości bólowe. Znając mechanizm powstających zmian osteopata może prowadzić odpowiednie postępowanie ograniczając występowanie dolegliwości bólowych i ułatwiające ciężarnej doczekanie porodu.
Jan Jaśkowski
يستخدم اختصاصيو تقويم العظام أساليب لطيفة لإرخاء الأنسجة الرخوة وتقنيات هادئة لزيادة حركة المفاصل.
„يستخدم اختصاصيو تقويم العظام أساليب لطيفة لإرخاء الأنسجة الرخوة وتقنيات هادئة لزيادة حركة المفاصل. ويمكن للتقييم الصحيح والعلاج المناسب أن يحسّنا شعور الأم المستقبلية، ويدعما النمو الأمثل للجنين، فضلًا عن الوقاية من المضاعفات المحتملة المرتبطة بالولادة وتسريع التعافي بعدها.”Osteopaci stosują delikatne metody rozluźniania tkanek miękkich oraz łagodne techniki zwiększające ruchomość stawów. Prawidłowa ocena i postępowanie terapeutyczne może korzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy jak również optymalny rozwój płodu, a także zapobiec potencjalnym komplikacjom związanymi z porodem oraz przyspieszyć regenerację po porodzie.
Jan Jaśkowski
يمكن للتقييم والعلاج المناسبين تحسين شعور الأم المستقبلية، ودعم نمو الجنين، والوقاية من مضاعفات الولادة، وتسريع التعافي بعدها.
„يمكن للتقييم الصحيح والعلاج المناسب أن يحسّنا شعور الأم المستقبلية، ويدعما النمو الأمثل للجنين، فضلًا عن الوقاية من المضاعفات المحتملة المرتبطة بالولادة وتسريع التعافي بعدها.
احجزي موعدًا عبر الإنترنت: https://osteopatagdansk.pl/rezerwacje/”Prawidłowa ocena i postępowanie terapeutyczne może korzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy jak również optymalny rozwój płodu, a także zapobiec potencjalnym komplikacjom związanymi z porodem oraz przyspieszyć regenerację po porodzie.
Umów się na wizytę online: https://osteopatagdansk.pl/rezerwacje/
Jan Jaśkowski
تتضمن المعالجة اليدوية أساليب لإرخاء الأنسجة المتوترة وتحريك المفاصل المجهدة، ويمكن تطبيقها بأمان أثناء الحمل.
„للأسف، لا يعرف الأطباء أن المعالجة اليدوية تتضمن مئات الأساليب لإرخاء الأنسجة المتوترة وتحريك المفاصل المجهدة، ويمكن تطبيقها بأمان أثناء الحمل. والأهم أن النساء الحوامل عمومًا شابات ويتمتعن بصحة جيدة، ولذلك يشعرن بآثار هذا العلاج بسرعة كبيرة.”Lekarze nie wiedzą niestety, że w terapii manualnej istnieją setki sposobów na rozluźnienie napiętych tkanek oraz mobilizację przeciążonych stawów, które można bezpiecznie wykonywać w czasie ciąży. Co ważne, kobiety w ciąży to generalnie młode i zdrowe osoby, które bardzo szybko odczuwają efekty takiej terapii.
Jan Jaśkowski
يقدّم يان ياسكوفسكي التمارين البدنية بوصفها وسيلة لتيسير الولادة وتسريع التعافي بعدها.
„كان أستاذي في الجامعة يكرر أن الولادة هي أصعب يوم من العمل البدني في حياة المرأة، وأن واجبنا، بصفتنا اختصاصيي تقويم العظام، هو إعداد النساء لهذا العمل. فلا أحد يشارك في ماراثون من دون تدريب مناسب. ومع ذلك، لا تهيئ نساء كثيرات أجسامهن للولادة. فالتمارين البدنية المناسبة لا تضمن ولادة أسهل فحسب، بل تسرّع التعافي بعد الولادة أيضًا.”Mój wykładowca na studiach powtarzał, że poród to najcięższy dzień fizycznej pracy w życiu kobiety i naszym obowiązkiem, jako osteopatów jest przygotować je do tej pracy. Nikt nie bierze udziału w maratonie bez odpowiedniego treningu. A jednak mnóstwo kobiet nie przygotowuje swojego organizmu do porodu. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne zapewniają nie tylko łatwiejszy poród, ale także szybszą regenerację po porodzie.
Jan Jaśkowski
قد يساعد الاستعداد قبل الحمل على تجنب الألم، ولا ينبغي انتظار زوال الأعراض من تلقاء نفسها قبل بدء علاجها.
„لذلك، من المفيد استشارة اختصاصي تأهيل مناسب عند التخطيط للحمل. فالاستعداد الجيد يساعد على تجنب الآلام المحتملة.
الخرافة 2. تزول آلام العمود الفقري من تلقاء نفسها بعد الولادة.
كثيرًا ما يطمئن الأطباء مريضاتهم بالقول إن الآلام ستزول بعد الولادة.”Dlatego już planując ciążę warto skonsultować się z odpowiednim rehabilitantem. Właściwe przygotowanie pomoże uniknąć potencjalnych dolegliwości bólowych.
Mit 2. Bóle kręgosłupa samoczynnie ustępują po porodzie.
Lekarze często uspokajają swoje pacjentki mówiąc, że po porodzie dolegliwości bólowe ustąpią.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 1 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 8 659.
أظهرت مراجعة أن العلاجات اليدوية، ومنها تقويم العظام، قد تخفف آلام الظهر والحوض أثناء الحمل مقارنة بالرعاية المعتادة أو الاسترخاء، لكن ليس مقارنة بالعلاج الوهمي.
هدف الدراسة: يشيع ألم أسفل الظهر وألم منطقة الحوض أثناء الحمل، وكثيرًا ما تلجأ النساء إلى علاجات يدوية تكميلية، مثل التدليك وتحريك العمود الفقري والعلاج بتقويم العمود الفقري وتقويم العظام، للتعامل مع الأعراض. وكان الهدف من هذه المراجعة المنهجية تقييم أفضل الأدلة المتاحة بشأن فعالية العلاجات اليدوية في تدبير آلام أسفل الظهر والحوض المرتبطة بالحمل وتحليلها نقديًا.
النتائج: من أصل 348 سجلًا غير مكرر، أُدرجت في هذا التحليل التلوي 11 مقالة تناولت 10 دراسات شملت 1198 امرأة حاملًا. وتضمنت التدخلات العلاجية في معظمها التدليك والعلاج التقويمي اليدوي. وأظهرت التحليلات التلوية آثارًا إيجابية للعلاج اليدوي على شدة الألم مقارنة بالرعاية المعتادة والاسترخاء، لكن ليس مقارنة بالتدخلات الوهمية. ولم يختلف تقبّل العلاج بين العلاج اليدوي والرعاية المعتادة أو التدخلات الوهمية. لا تتوفر حاليًا سوى أدلة محدودة تدعم استخدام العلاجات اليدوية التكميلية خيارًا لتدبير آلام أسفل الظهر والحوض أثناء الحمل. ونظرًا إلى عدم ظهور أثر مقارنة بالتدخلات الوهمية، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عالية الجودة لتحديد الآثار السببية، وتأثير المعالج في الفعالية التي يشعر بها المرضى، والجرعة المناسبة من العلاجات اليدوية التكميلية وتأثيرها في نتائج آلام أسفل الظهر والحوض أثناء الحمل.
تمويل الدراسةغير مذكور
هل للمؤلفين صلات بشركات؟غير مذكور
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟غير معروف
نوع الدراسةتحليل مجمّع لدراسات كثيرة (تحليل تلوي)
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
وجهات نظر ومواد رأي
يعرض المحتوى أدناه آراء المؤلفين وتفسيراتهم وفرضياتهم، ولا يُعامل على أنه مساوٍ للدراسات العلمية والمراجعات المنهجية.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„فيتامين D والحمل: الآثار الهيكلية، والآثار غير الهيكلية، ونتائج الولادة. Calcif Tissue Int. 24 مايو 2012. [نُشر إلكترونيًا قبل الطباعة] 5. Hossein-nezhad A, Holick MF. تحسين المدخول الغذائي من فيتامين D: منظور فوق جيني. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012;15(6):567-79. 6. Jablonski NG, Chaplin G. تصبغ جلد الإنسان والهجرة وقابلية الإصابة بالأمراض. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1590):785-92. 7. Lang PO, Samaras N, Samaras D, Aspinall R. ما أهمية فيتامين D في الوقاية من العدوى؟ Osteoporos Int. 17 نوفمبر 2012. [نُشر إلكترونيًا قبل الطباعة] 8.”Vitamin D and pregnancy: Skeletal effects, nonskeletal effects, and birth outcomes. Calcif Tissue Int. 2012 May 24. [Epub ahead of print] 5. Hossein-nezhad A, Holick MF. Optimize dietary intake of vitamin D: an epigenetic perspective. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012;15(6):567-79. 6. Jablonski NG, Chaplin G. Human skin pigmentation, migration and disease susceptibility. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1590):785-92. 7. Lang PO, Samaras N, Samaras D, Aspinall R. How important is vitamin D in preventing infections? Osteoporos Int. 2012 Nov 17. [Epub ahead of print] 8.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„تشمل هذه الأمراض والحالات ما يلي: أمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، بما في ذلك تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب وفشل القلب واضطراب استقلاب الدهون والكوليسترول (متلازمة الأيض) والسكري وتكلس الشرايين [18-32]؛ والأمراض العصبية، بما في ذلك الشقيقة والنوبات والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والخرف ومرض ألزهايمر ومرض باركنسون وخراج الدماغ والتصلب المتعدد [33-53]؛ وأمراض الرئة المزمنة والالتهاب الرئوي والربو والتهاب الأنف التحسسي [54-60]؛ وأمراض الأوعية الدموية [61،62]؛ والسمنة [63،64]؛ ومرض الأمعاء الالتهابي [65-67]؛ وأمراض العظام الالتهابية، بما في ذلك التهاب المفاصل…”These diseases and conditions include the following: Cardiovascular disease and all-cause mortality, including atherosclerosis, myocardial infarction, heart failure, abnormal lipid and cholesterol metabolism (metabolic syndrome), diabetes, and arterial calcification [18-32] Neurological disease, including migraine, seizure, depression, bipolar disorder, dementia, Alzheimer's disease, Parkinson's disease, brain abscess and multiple sclerosis [33-53] Chronic pulmonary disease, pneumonia, asthma, allergic rhinitis [54-60] Vascular disease [61,62] Obesity [63,64] Inflammatory bowel disease [65-67] Inflammatory bone diseases, including arthritis a…
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.