EnfermedadesEmbarazo y dolor de espalda: ¿puede ayudar un osteópata cuando no se pueden tomar medicamentos?
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El osteópata evalúa la movilidad de la columna vertebral y puede aplicar técnicas suaves para relajar los tejidos y aumentar la movilidad de las articulaciones.
- Jan Jaśkowski también señala que los ejercicios pueden facilitar el parto y acelerar la recuperación después de este.
Lo que escriben los autores
Jan Jaśkowski
La atención osteopática puede aliviar el dolor, favorecer el desarrollo del feto, facilitar el parto y acelerar la recuperación después del nacimiento.
„La atención osteopática no solo ayuda con las molestias dolorosas que aparecen durante el embarazo. Los osteópatas también procuran favorecer el desarrollo óptimo del feto, facilitar el proceso del parto y acelerar la recuperación posparto.
En el primer trimestre del embarazo se observan pequeños cambios en la posición de la pelvis y la columna vertebral.”Opieka osteopatyczna to nie tylko pomoc w dolegliwościach bólowych, występujących w czasie ciąży. Osteopaci starają się również o zapewnienie optymalnego rozwoju płodu, usprawnienie procesu porodu i przyspieszenie regeneracji poporodowej.
W pierwszym trymestrze ciąży, obserwuje się nieznaczne zmiany w ustawieniu miednicy i kręgosłupa.
Jan Jaśkowski
El osteópata puede evaluar la movilidad de la columna vertebral al principio del embarazo para detectar limitaciones que más adelante podrían aumentar la presión, la tensión y el dolor.
„Analizar la movilidad de la columna vertebral al principio del embarazo puede ayudar a identificar posibles limitaciones que, en una etapa avanzada del embarazo, pueden provocar más presión y tensión y, por tanto, dolor. Al conocer el mecanismo de los cambios que se producen, el osteópata puede aplicar un tratamiento adecuado para reducir el dolor y ayudar a la embarazada a llegar al parto.”Analiza ruchomości kręgosłupa we wczesnej ciąży może pomóc zidentyfikować potencjalne ograniczenia, które w zaawansowanej ciąży mogą doprowadzić do zwiększonych nacisków i napięć, powodując tym samym dolegliwości bólowe. Znając mechanizm powstających zmian osteopata może prowadzić odpowiednie postępowanie ograniczając występowanie dolegliwości bólowych i ułatwiające ciężarnej doczekanie porodu.
Jan Jaśkowski
Al conocer las causas de los cambios en el cuerpo de la embarazada, el osteópata puede aplicar un tratamiento que reduzca el dolor y la ayude a llegar al parto.
„Analizar la movilidad de la columna vertebral al principio del embarazo puede ayudar a identificar posibles limitaciones que, en una etapa avanzada del embarazo, pueden provocar más presión y tensión y, por tanto, dolor. Al conocer el mecanismo de los cambios que se producen, el osteópata puede aplicar un tratamiento adecuado para reducir el dolor y ayudar a la embarazada a llegar al parto.”Analiza ruchomości kręgosłupa we wczesnej ciąży może pomóc zidentyfikować potencjalne ograniczenia, które w zaawansowanej ciąży mogą doprowadzić do zwiększonych nacisków i napięć, powodując tym samym dolegliwości bólowe. Znając mechanizm powstających zmian osteopata może prowadzić odpowiednie postępowanie ograniczając występowanie dolegliwości bólowych i ułatwiające ciężarnej doczekanie porodu.
Jan Jaśkowski
Los osteópatas emplean métodos suaves para relajar los tejidos blandos y técnicas delicadas para aumentar la movilidad de las articulaciones.
„Los osteópatas emplean métodos suaves para relajar los tejidos blandos y técnicas delicadas para aumentar la movilidad de las articulaciones. Una evaluación y un tratamiento adecuados pueden mejorar el bienestar de la futura madre y favorecer el desarrollo óptimo del feto, además de prevenir posibles complicaciones relacionadas con el parto y acelerar la recuperación después del nacimiento.”Osteopaci stosują delikatne metody rozluźniania tkanek miękkich oraz łagodne techniki zwiększające ruchomość stawów. Prawidłowa ocena i postępowanie terapeutyczne może korzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy jak również optymalny rozwój płodu, a także zapobiec potencjalnym komplikacjom związanymi z porodem oraz przyspieszyć regenerację po porodzie.
Jan Jaśkowski
Una evaluación y un tratamiento adecuados pueden mejorar el bienestar de la futura madre, favorecer el desarrollo del feto, prevenir complicaciones durante el parto y acelerar la recuperación después del nacimiento.
„Una evaluación y un tratamiento adecuados pueden mejorar el bienestar de la futura madre y favorecer el desarrollo óptimo del feto, además de prevenir posibles complicaciones relacionadas con el parto y acelerar la recuperación después del nacimiento.
Reserva una cita en línea: https://osteopatagdansk.pl/rezerwacje/”Prawidłowa ocena i postępowanie terapeutyczne może korzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy jak również optymalny rozwój płodu, a także zapobiec potencjalnym komplikacjom związanymi z porodem oraz przyspieszyć regenerację po porodzie.
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Jan Jaśkowski
La terapia manual ofrece métodos para relajar los tejidos tensos y movilizar las articulaciones sobrecargadas que pueden aplicarse de forma segura durante el embarazo.
„Por desgracia, los médicos no saben que la terapia manual cuenta con cientos de métodos para relajar los tejidos tensos y movilizar las articulaciones sobrecargadas que pueden aplicarse de forma segura durante el embarazo. Es importante señalar que, por lo general, las embarazadas son personas jóvenes y sanas que notan muy rápido los efectos de este tipo de terapia.”Lekarze nie wiedzą niestety, że w terapii manualnej istnieją setki sposobów na rozluźnienie napiętych tkanek oraz mobilizację przeciążonych stawów, które można bezpiecznie wykonywać w czasie ciąży. Co ważne, kobiety w ciąży to generalnie młode i zdrowe osoby, które bardzo szybko odczuwają efekty takiej terapii.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski presenta el ejercicio físico como una forma de facilitar el parto y acelerar la recuperación posterior.
„Mi profesor de la universidad repetía que el parto es el día de trabajo físico más duro en la vida de una mujer y que, como osteópatas, tenemos la obligación de prepararlas para ese trabajo. Nadie participa en un maratón sin entrenar antes. Sin embargo, muchas mujeres no preparan su cuerpo para el parto. Los ejercicios físicos adecuados no solo facilitan el parto, sino que también aceleran la recuperación después del nacimiento.”Mój wykładowca na studiach powtarzał, że poród to najcięższy dzień fizycznej pracy w życiu kobiety i naszym obowiązkiem, jako osteopatów jest przygotować je do tej pracy. Nikt nie bierze udziału w maratonie bez odpowiedniego treningu. A jednak mnóstwo kobiet nie przygotowuje swojego organizmu do porodu. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne zapewniają nie tylko łatwiejszy poród, ale także szybszą regenerację po porodzie.
Jan Jaśkowski
Prepararse antes del embarazo puede ayudar a evitar el dolor, y no conviene esperar a que las molestias desaparezcan por sí solas para empezar el tratamiento.
„Por eso, si estás planeando un embarazo, vale la pena consultar con un profesional de rehabilitación adecuado. Una preparación apropiada ayudará a evitar posibles molestias dolorosas.
Mito 2. El dolor de espalda desaparece por sí solo después del parto.
Los médicos suelen tranquilizar a sus pacientes diciéndoles que el dolor desaparecerá después del parto.”Dlatego już planując ciążę warto skonsultować się z odpowiednim rehabilitantem. Właściwe przygotowanie pomoże uniknąć potencjalnych dolegliwości bólowych.
Mit 2. Bóle kręgosłupa samoczynnie ustępują po porodzie.
Lekarze często uspokajają swoje pacjentki mówiąc, że po porodzie dolegliwości bólowe ustąpią.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 1 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 8 659.
La revisión concluyó que las terapias manuales, incluida la osteopatía, pueden reducir el dolor de espalda y pelvis durante el embarazo en comparación con la atención habitual o la relajación, pero no en comparación con un tratamiento simulado.
Objetivo del estudio: El dolor lumbar y el dolor en la cintura pélvica son frecuentes durante el embarazo, y muchas mujeres recurren a terapias manuales complementarias, como el masaje, la manipulación de la columna, la quiropráctica y la osteopatía, para controlar sus síntomas. El objetivo de esta revisión sistemática fue evaluar de forma crítica y sintetizar las mejores pruebas disponibles sobre la eficacia de las terapias manuales para tratar el dolor lumbar y pélvico relacionado con el embarazo.
Resultados: De los 348 registros no duplicados, se incluyeron en este metaanálisis 11 artículos que informaban sobre 10 estudios con un total de 1198 mujeres embarazadas. Las intervenciones terapéuticas consistieron principalmente en masajes y terapia de manipulación osteopática. Los metaanálisis detectaron efectos positivos de la terapia manual sobre la intensidad del dolor en comparación con la atención habitual y la relajación, pero no en comparación con intervenciones simuladas. La aceptación no difirió entre la terapia manual y la atención habitual ni entre la terapia manual y las intervenciones simuladas. Actualmente, las pruebas que respaldan el uso de terapias manuales complementarias para tratar el dolor lumbar y pélvico durante el embarazo son limitadas. Dado que no se observó un efecto frente a las intervenciones simuladas, se necesitan más estudios de alta calidad para determinar los efectos causales, la influencia del terapeuta en la eficacia percibida de los tratamientos y la relación adecuada entre la dosis de las terapias manuales complementarias y los resultados sobre el dolor lumbar y pélvico durante el embarazo.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioanálisis conjunto de muchos estudios (metaanálisis)
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Vitamina D y embarazo: efectos esqueléticos, efectos no esqueléticos y resultados del parto. Calcif Tissue Int. 24 de mayo de 2012. [Publicado en línea antes de su edición impresa] 5. Hossein-nezhad A, Holick MF. Optimizar la ingesta alimentaria de vitamina D: una perspectiva epigenética. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012;15(6):567-79. 6. Jablonski NG, Chaplin G. Pigmentación de la piel humana, migración y susceptibilidad a las enfermedades. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1590):785-92. 7. Lang PO, Samaras N, Samaras D, Aspinall R. ¿Qué importancia tiene la vitamina D para prevenir infecciones? Osteoporos Int. 17 de noviembre de 2012. [Publicado en línea antes de su edición impresa] 8.”Vitamin D and pregnancy: Skeletal effects, nonskeletal effects, and birth outcomes. Calcif Tissue Int. 2012 May 24. [Epub ahead of print] 5. Hossein-nezhad A, Holick MF. Optimize dietary intake of vitamin D: an epigenetic perspective. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012;15(6):567-79. 6. Jablonski NG, Chaplin G. Human skin pigmentation, migration and disease susceptibility. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1590):785-92. 7. Lang PO, Samaras N, Samaras D, Aspinall R. How important is vitamin D in preventing infections? Osteoporos Int. 2012 Nov 17. [Epub ahead of print] 8.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Estas enfermedades y afecciones incluyen las siguientes: enfermedades cardiovasculares y mortalidad por cualquier causa, entre ellas aterosclerosis, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, alteraciones del metabolismo de los lípidos y el colesterol (síndrome metabólico), diabetes y calcificación arterial [18-32]; enfermedades neurológicas, entre ellas migraña, convulsiones, depresión, trastorno bipolar, demencia, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, absceso cerebral y esclerosis múltiple [33-53]; enfermedad pulmonar crónica, neumonía, asma, rinitis alérgica [54-60]; enfermedad vascular [61,62]; obesidad [63,64]; enfermedad inflamatoria intestinal [65-67]; enfermedades óseas inflamatorias, incluida la artritis…”These diseases and conditions include the following: Cardiovascular disease and all-cause mortality, including atherosclerosis, myocardial infarction, heart failure, abnormal lipid and cholesterol metabolism (metabolic syndrome), diabetes, and arterial calcification [18-32] Neurological disease, including migraine, seizure, depression, bipolar disorder, dementia, Alzheimer's disease, Parkinson's disease, brain abscess and multiple sclerosis [33-53] Chronic pulmonary disease, pneumonia, asthma, allergic rhinitis [54-60] Vascular disease [61,62] Obesity [63,64] Inflammatory bowel disease [65-67] Inflammatory bone diseases, including arthritis a…
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