Pisaczek搜索
文AZH-CN
草药与植物

啤酒花——能缓解失眠的啤酒花?

来源:11 · 文章:6 516 字

欧洲药品管理局(EMA)指出,啤酒花球果制剂可能有助于睡眠,并缓解轻度神经紧张。

  • 长期使用的经验支持其用途,但临床研究不足以可靠评估啤酒花单独对睡眠的作用。
  • 研究中啤酒花与缬草一起使用,因此无法对啤酒花单独的作用得出确定结论。
  • 含啤酒花球果的药物适用于成人和12岁以上的青少年;如果症状持续超过两周,应咨询专业人士。

作者怎么说

Europejska Agencja Leków (EMA)

啤酒花球果制剂可能有助于睡眠,并缓解轻度神经紧张。

„HMPC认定,鉴于这些啤酒花球果制剂已有长期使用经验,可用于缓解轻度神经紧张,并帮助睡眠。30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom 电话 +44 (0)20 3660 6000 传真 +44 (0)20 3660 5555 请通过我们的网站 www.ema.europa.eu/contact 提问 © European Medicines Agency, 2017。”HMPC ustalił, że z uwagi na wieloletnie zastosowanie te przetwory z szyszki chmielu mogą być stosowane w łagodzeniu łagodnych stanów napięcia nerwowego oraz w ułatwianiu snu. 30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact © European Medicines Agency, 2017.
Henryk Różański

啤酒花球果和蛇麻腺粉被描述为镇静、助眠和抗焦虑药物。

„啤酒花球果——Strobilus Lupuli,以及蛇麻腺粉(lupulinum)具有明显的镇静、催眠、解痉和抗焦虑作用。蛇麻腺粉是啤酒花花序中的油腺(Glandulae Lupuli),呈黄色或棕色粉末状,有独特而浓烈的气味(略带缬草和黄油气味)。”Szyszki chmielu – Strobilus Lupuli oraz lupulina (lupulinum) wywierają wyraźne działanie uspokajające, nasenne, rozkurczowe i przeciwlękowe. Lupulina to gruczoły olejkowe (Glandulae Lupuli) kwiatostanów chmielu. Ma postać żółtego lub brązowego proszku o swoistym silnym zapachu (nieco walerianowo-masłowym).
Europejska Agencja Leków (EMA)

长期使用经验支持使用啤酒花,但临床研究不足以确切证实啤酒花单独对睡眠的作用。

„这意味着,尽管临床研究证据不足,但这些草药产品的疗效可以接受,并且有证据表明,它们至少30年来一直以这种方式安全使用(其中在欧盟至少使用了15年)。”Oznacza to, że chociaż dowody z badań klinicznych nie są wystarczające, efektywność tych leków roślinnych jest do przyjęcia i istnieją dowody na to, że są one bezpiecznie stosowane w ten sposób od co najmniej 30 lat (w tym od co najmniej 15 lat w UE).
Europejska Agencja Leków (EMA)

针对睡眠的临床研究中,啤酒花与缬草一起使用,因此无法对啤酒花单独的作用得出确定结论。

„HMPC也考虑了临床研究,但这些研究为了帮助睡眠,使用的是啤酒花球果制剂与缬草根制剂的组合,因此无法对啤酒花球果的作用得出确切结论。因此,HMPC关于使用含啤酒花球果药物的结论,依据的是其长期使用经验。”HMPC wziął pod uwagę także badania kliniczne, ale w celu ułatwiania snu stosowano w nich połączenia przetworów z szyszki chmielu i korzenia kozłka lekarskiego, więc wyciągnięcie wiążących wniosków na temat działania szyszek chmielu nie było możliwe. Dlatego też ustalenia HMPC dotyczące stosowania leków zawierających szyszkę chmielu opierają się na ich długotrwałym stosowaniu.
Henryk Różański

含啤酒花、缬草和香蜂草的草药蜂蜜被推荐用于失眠等问题。

„缬草、香蜂草、啤酒花草药蜂蜜有镇静作用,尤其是用黄香草木樨蜜、石楠花蜜(也有助于泌尿系统炎症)、蜜露蜜、香蜂草蜜或薰衣草蜜制作时。我在比利时时见过薰衣草蜜和香蜂草蜜出售,在波兰却很难买到。将等份的缬草、香蜂草和啤酒花酊剂混合。每1份酊剂混合物加入1份蜂蜜,搅匀;为增强效果,可加入10滴天然香蜂草精油,或切碎的新鲜香蜂草(每1汤匙草药蜂蜜加1茶匙香蜂草),再搅匀。每天服用1—4次(视需要而定),每次1汤匙,可用于神经症、焦虑、压力、不安、失眠、更年期前后以及紧张状态。”Ziołomiód walerianowy, melisowy, chmielowy – działają uspokajająco, zwłaszcza gdy są przygotowane na miodzie nostrzykowym, wrzosowym (dobry też na zapalenia układu moczowego), spadziowym, melisowym, lawendowym. Przebywając w Belgii spotkałem w sprzedaży miód lawendowy i melisowy, w Polsce trudno je kupić. Nalewkę z waleriany, melisy, chmielu w równych częściach zmieszać. Na 1 część mieszanki nalewek dać 1 część miodu, wymieszać, dodać dla wzmocnienia 10 kropel olejku melisowego naturalnego lub posiekaną melisę świeżą (1 łyżeczka melisy na 1 łyżkę ziołomiodu), wymieszać ponownie. Zażywać 1-4 razy dziennie (zależnie od potrzeby) po łyżce w nerwicach, lęku, stresie, niepokoju, bezsenności, okresie po- i przekwitania, w stanach zdenerwowania.
Henryk Różański

新鲜啤酒花球果酊剂有镇静作用。

„可以用新鲜啤酒花球果制作酊剂,尤其适合表面布满腺体的球果。这种酊剂能解痉、助消化和镇静,可消除神经症以及焦虑和歇斯底里发作。纯蛇麻腺粉与蜂蜜一起服用,也有镇静、雌激素样、解痉作用,并能保护男性前列腺。”Ze świeżych szyszek chmielowych przygotować można nalewkę, szczególnie, gdy są bogato pokryte gruczołkami. Taka nalewka działa rozkurczowo, trawiennie i uspokajająco. Likwiduje nerwice i ataki lęku oraz histerii. Także czysta lupulina zażyta na miodzie działa uspokajająco, estrogennie, przeciwskurczowo i ochronnie na gruczoł krokowy u mężczyzn.
Henryk Różański

球果的水提取物主要促进消化,而镇静成分在水中的溶解度较低。

„啤酒花球果的水提取物主要能促进消化,因为镇静成分在水中的溶解度较低。不过,啤酒花球果甚至叶片的浸剂富含黄酮类聚合物、鞣质、酚酸、查尔酮(xanthohumol)和类黄酮等。”Wodne wyciągi z szyszek chmielowych działają przede wszystkim pobudzająco na trawienie, bowiem składniki o działaniu uspokajającym słabo rozpuszczają się w wodzie. Jednakże napar z szyszek chmielowych, a nawet z liści chmielu jest bogaty we flobafeny, garbniki, fenolokwasy, chalkony (xanthohumol) i flawonoidy ok.
Henryk Różański

啤酒花精油曾作为镇静剂和轻度麻醉剂口服使用。

„葎草烯是α-石竹烯的同义名称!精油中检测到以下酸及其酯:戊酸、乙酸、甲酸、癸酸、壬酸、辛酸、庚酸和丁酸。该精油曾作为镇静剂和轻度麻醉剂口服使用。”Humulen to synonimowa nazwa alfa-kariofilenu!. W olejku stwierdzono obecność kwasów i ich estrów: walerianowego, octowego, mrówkowego, decylowego, nonylowego, oktylowego, oenanthylowego i masłowego. Olejek podawany był doustnie jako środek uspokajający i lekko narkotyczny.
Europejska Agencja Leków (EMA)

啤酒花球果是啤酒花花序的俗称。

„啤酒花球果是植物 Humulus lupulus L. 花序的俗称。HMPC的结论仅适用于啤酒花球果制剂。这些制剂通过切碎(使其成为细小颗粒)或干燥并粉碎花朵制成,也包括干燥或液体提取物。”Szyszka chmielu to nazwa zwyczajowa kwiatostanów rośliny Humulus lupulus L. Ustalenia HMPC dotyczą jedynie przetworów z szyszki chmielu, które są uzyskiwane przez rozdrabnianie (zmniejszając do drobnych cząstek) lub przez suszenie i proszkowanie kwiatów, oraz w postaci suchych lub płynnych wyciągów.
Europejska Agencja Leków (EMA)

含啤酒花球果的药物适用于成人和12岁以上的青少年;如果症状持续超过两周,应咨询专业人士。

„含啤酒花球果的药物仅应供成人和12岁以上的青少年使用。如果用药超过两周后症状仍未消失,或用药期间症状加重,应咨询医生或其他合格的医疗专业人员。”Leki zawierające szyszkę chmielu należy stosować wyłącznie u osób dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 12 lat. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż przez dwa tygodnie stosowania leku lub ulegają pogorszeniu w trakcie jego stosowania, należy skonsultować się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

来自 PubMed · Europe PMC 的研究

我们挑选了 7 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。

PubMed 中关于此主题的研究总数:31。

综述显示,啤酒花可能改善睡眠质量并缓解失眠症状,但证据的可靠程度不一。

研究目的: 由于人们认为草药和天然补充剂较安全且可能有效,它们作为失眠和睡眠障碍的替代疗法越来越受欢迎。本文献综述总结了目前关于常用睡眠补充剂的疗效、安全性和作用机制的证据,包括缬草、啤酒花、卡瓦胡椒、德国洋甘菊、樱桃、色氨酸、茶氨酸、褪黑素、镁和锌。

结果: 研究结果显示,某些补充剂,尤其是缬草、啤酒花和褪黑素,可能通过调节神经递质系统和睡眠—觉醒周期,改善睡眠质量并减轻失眠症状。不过,证据的可靠程度不一,最佳剂量、剂型和疗程尚未确定。虽然这些补充剂通常被认为安全,但仍有风险,例如卡瓦胡椒可能带来罕见但严重的不良反应,也可能与处方药发生相互作用。由于缺乏严格监管,补充剂的质量和纯度差异很大。医疗服务提供者应及时了解最新研究,并与患者密切合作,制定个性化治疗方案。

研究经费政府、公共机构 · National Research Foundation of Korea, Ministry of Science and Information and Communications Technology, Institute of Information and Communications Technology Planning and Evaluation
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型对其他研究的讨论

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项小型研究发现,与安慰剂相比,缬草与啤酒花的组合延长了睡眠时间。

研究目的: 本研究评估了开展一项研究的可行性,该研究旨在考察一种以缬草和啤酒花为基础的草药药物(Ze 91019)对偶发睡眠问题者白天认知表现、心理参数和睡眠指标的影响。

结果: 研究设计被证明可行,参与者对研究方案的依从性很高。探索性分析显示,与安慰剂相比,使用 Ze 91019 的参与者在治疗期间睡眠时间显著增加(每日平均增加21.7 min,p = 0.019),认知或心理结果则没有显著变化。此外,Ze 91019使治疗期间最短一晚的睡眠时间显著增加了48.7分钟。该药耐受性良好。研究设计被证明可行,Ze 91019延长了睡眠时间,且未影响白天的认知或心理结果。

研究经费公司或生产商 · Max Zeller Söhne AG
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?是
研究类型随机分组研究(RCT)
参与人数40

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

综述将单独使用缬草或与啤酒花合用,与部分睡眠指标改善联系起来,但建议谨慎解读结果。

研究目的: 评估缬草和啤酒花治疗原发性失眠的疗效。

结果: 在能够有把握地推荐此类草药疗法治疗原发性失眠之前,还需要开展更多随机、双盲、安慰剂对照试验。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型多项研究的综述

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

含啤酒花的复方制剂改善了睡眠时间、入睡情况和夜间醒来次数,效果与唑吡坦相近。

研究目的: 本研究旨在评估 NSF-3(一种含有缬草、药用西番莲和啤酒花标准化提取物的复方镇静催眠药)治疗原发性失眠的疗效和安全性,并与唑吡坦进行比较。

结果: 共招募91名受试者,其中每组有39人完成研究。两组的总睡眠时间、入睡潜伏期、每晚醒来次数和失眠严重程度指数评分均显著改善。不过,组间未观察到统计学显著差异。研究期间,Epworth嗜睡量表评分没有显著变化。NSF-3组报告了12例治疗期间出现的不良事件,唑吡坦组为16例(两组最常见的都是嗜睡);大多数不良事件较轻,且没有发生严重不良事件。NSF-3是治疗原发性失眠的一种安全有效的短期替代药物。其益处能否持续,以及长期使用该制剂是否会导致依赖,仍有待研究。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?是
研究类型随机分组研究(RCT)
参与人数91

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

在动物模型中,部分啤酒花提取物增加了睡眠时间,并改善了咖啡因诱发的失眠模型中的睡眠。

研究目的: 在具有促进睡眠作用的天然产物中,啤酒花自古以来就被用作镇静剂和催眠药。本研究考察了不同品种啤酒花(Humulus lupulus L.)提取物在无脊椎动物和脊椎动物模型中的促睡眠作用。

结果: 与正常组相比,Simcoe和Mosaic水提取物以及Saphir和Simcoe乙醇提取物,显著延长了戊巴比妥诱导睡眠的小鼠总睡眠时间。口服Simcoe水提取物和Saphir酒精提取物改善了咖啡因诱发的失眠模型中的睡眠,并上调了小鼠脑内GABAA受体(γ2亚基)和GABAB受体的mRNA表达。此外,Saphir酒精提取物显著提高了小鼠脑内的GABA含量。Simcoe水提取物和Saphir乙醇提取物调节GABA能信号通路,改善与睡眠有关的行为,包括睡眠时间。

研究经费公司或生产商 · Lotte Co., Ltd.
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?是
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

两种啤酒花品种的混合物,在动物的咖啡因诱发失眠模型中增加了睡眠时间。

研究目的: 啤酒花含有具有镇静和促睡眠作用的类黄酮,例如α酸、β酸和黄腐酚。本研究测定了Saaz-Saphir啤酒花混合物的助眠活性。

结果: GABA拮抗剂印防己毒素和荷包牡丹碱降低了睡眠活性,这证实GABAA受体参与了Saaz-Saphir混合物的作用。此外,GABAA受体拮抗剂还降低了Saaz-Saphir混合物所含黄腐酚和蛇麻酮引起的睡眠活性。因此,Saaz-Saphir混合物中的黄腐酚和蛇麻酮通过GABAA受体发挥促睡眠作用。因此,与其他啤酒花品种相比,Saaz和Saphir品种的混合物可能有助于减轻睡眠障碍。

研究经费公司或生产商 · Lotte Chilsung Beverage Co., Ltd.
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?是
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

缬草与啤酒花的混合物延长了果蝇的睡眠时间,咖啡因处理后这一效果仍部分存在。

研究目的: 本研究旨在考察缬草与啤酒花混合物对果蝇的促睡眠作用。HPLC分析显示,缬草中含有缬草酸(每克提取物1260.53 µg),啤酒花中含有黄腐酚(Cascade:827.49 µg/g,Hallertau:763.60 µg/g,Saaz:186.93 µg/g)。

结果: 在接受咖啡因处理的果蝇中,也部分观察到了这种混合物所产生的效果。缬草/Cascade混合物上调了γ-氨基丁酸(GABA)受体和血清素受体的mRNA表达,其中对GABA受体的调节作用强于对血清素受体的作用。在竞争性GABA受体结合试验中,缬草/Cascade混合物提取物与GABA受体的结合能力高于缬草酸和/或黄腐酚,这些物质被认为是提取物中的活性成分。本研究表明,缬草/Cascade混合物提取物通过调节GABA能/血清素能信号通路,改善包括睡眠时间在内的睡眠相关行为。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。