जड़ी-बूटियाँ और पौधेजड़ी-बूटियों वाला शहद — क्या यह फार्मेसी के सिरप से अधिक असरदार है?
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हेनरिक रूज़ांस्की का दावा है कि जड़ी-बूटियों वाले शहद का औषधीय असर, अकेले शहद से अधिक व्यापक होता है।
- इसे शहद में जड़ी-बूटियाँ या उनसे बने उत्पाद मिलाकर तैयार किया जाता है।
- सुईदार पेड़ों की पत्तियों से बने जड़ी-बूटी वाले शहद का इस्तेमाल खाँसी, नाक बहने, फ्लू, सर्दी-जुकाम और श्वसन तंत्र की तकलीफ़ों में किया जाता है।
- रूज़ांस्की इन्हें घर पर बनाने की सलाह देते हैं, क्योंकि तैयार उत्पादों की गुणवत्ता अलग-अलग होती है।
लेखक क्या लिखते हैं
जड़ी-बूटियों वाले शहद का औषधीय असर, अकेले शहद से अधिक व्यापक होता है।
जड़ी-बूटियों वाला शहद, शहद में जड़ी-बूटियाँ या उनसे बने उत्पाद मिलाकर तैयार किया जाता है।
सुईदार पेड़ों की पत्तियों से बने जड़ी-बूटी वाले शहद का इस्तेमाल खाँसी, नाक बहने, फ्लू, सर्दी-जुकाम और श्वसन तंत्र की तकलीफ़ों में किया जाता है।
बताया गया है कि बताई गई जड़ी-बूटियों से बना शहद एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी और बलगम निकालने में मददगार होता है।
बाज़ार में मिलने वाले तैयार जड़ी-बूटी वाले शहद की गुणवत्ता अलग-अलग होती है। लेखक इन्हें घर पर बनाने की सलाह देते हैं।
शहद कुछ बलगम निकालने वाली दवाओं का असर बढ़ाता है, इसलिए इसे कभी-कभी मिश्रित सिरप में मिलाया जाता था।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 5 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 132।
मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि संवेदनशीलता विश्लेषणों को शामिल करने के बाद, दवाओं की तुलना में शहद से बच्चों और उनकी देखभाल करने वालों की खाँसी के लक्षणों और नींद में सुधार हुआ।
परिणाम: मुख्य विश्लेषण में अधिकांश परिणामों के लिए उपचारों का असर लगभग समान पाया गया; केवल बच्चों की नींद की गुणवत्ता में अंतर था। लेकिन बाद में किए गए खोजपरक संवेदनशीलता विश्लेषणों में सभी परिणामों के लिए शहद के अधिक प्रभावी होने के संभावित संकेत मिले। इन निष्कर्षों को निर्णायक मानने के बजाय आगे की जाँच के लिए शुरुआती संकेत समझना चाहिए। फिर भी, संभावित चिकित्सीय लाभ और बच्चों को खाँसी की दवाएँ देने से जुड़े ज्ञात जोखिम देखते हुए, शहद एक आशाजनक और कम जोखिम वाला विकल्प है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक समीक्षा में पाया गया कि ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण के लक्षणों से राहत देने में शहद सामान्य देखभाल से अधिक असरदार था।
अध्ययन का उद्देश्य: प्राथमिक देखभाल में ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण (URTIs) के लिए ज़रूरत से ज़्यादा एंटीबायोटिक लिखने से रोगाणुओं में दवा-प्रतिरोध बढ़ता है। एंटीबायोटिक लिखने के प्रभावी विकल्पों की ज़रूरत है। URTIs के लिए शहद एक प्रचलित घरेलू उपाय है और इसके इस्तेमाल के पक्ष में प्रमाण लगातार बढ़ रहे हैं। शहद में रोगाणुरोधी गुण होते हैं और दिशानिर्देश बच्चों की तेज़ खाँसी के लिए शहद की सलाह देते हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य URTIs के लक्षणों से राहत देने में शहद की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करना था।
परिणाम: हमें 1345 अलग-अलग रिकॉर्ड मिले और 14 अध्ययन शामिल किए गए। कुल मिलाकर, पक्षपात का जोखिम मध्यम था। सामान्य देखभाल की तुलना में, शहद से संयुक्त लक्षण स्कोर में सुधार हुआ (तीन अध्ययन, औसत अंतर -3.96, 95% CI -5.42 से -2.51, I2=0%), खाँसी की आवृत्ति में कमी आई (आठ अध्ययन, मानकीकृत औसत अंतर (SMD) -0.36, 95% CI -0.50 से -0.21, I2=0%) और खाँसी की तीव्रता कम हुई (पाँच अध्ययन, SMD -0.44, 95% CI -0.64 से -0.25, I2=20%)। संयुक्त लक्षणों से राहत के लिए शहद की तुलना प्लेसिबो से करने वाले दो अध्ययनों को हमने साथ में देखा (SMD -0.63, 95% CI -1.44 से 0.18, I2=91%)। ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण के लक्षणों में सुधार के लिए शहद सामान्य देखभाल से बेहतर था। यह आसानी से उपलब्ध और सस्ता विकल्प है। शहद रोगाणुरोधी प्रतिरोध के प्रसार को धीमा करने के प्रयासों में मदद कर सकता है, लेकिन इसके लिए और उच्च गुणवत्ता वाले, प्लेसिबो-नियंत्रित परीक्षणों की ज़रूरत है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक समीक्षा में कम गुणवत्ता वाले प्रमाण मिले कि बच्चों की खाँसी से राहत देने में शहद खाँसी की दवा या प्लेसिबो से अधिक असरदार हो सकता है।
परिणाम: हमें कम गुणवत्ता वाले प्रमाण मिले कि तेज़ खाँसी वाले बच्चों में लक्षणों से राहत देने और नींद बेहतर करने में शहद, खाँसी की दवा या प्लेसिबो/कोई इलाज न देने से अधिक असरदार हो सकता है। बच्चों की तेज़ खाँसी के इलाज में शहद की प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए बेहतर गुणवत्ता वाले, यादृच्छिक, प्लेसिबो-नियंत्रित और ब्लाइंड परीक्षणों की ज़रूरत है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
अध्ययन में पाया गया कि माता-पिता ने अलग-अलग तरह के शहद को प्लेसिबो से अधिक असरदार माना। इससे बच्चों की रात की खाँसी और नींद की समस्याओं में राहत मिली।
अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन में बच्चों के ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण (URIs) से जुड़ी रात की खाँसी और सोने में कठिनाई पर रात में दी गई एक खुराक के असर की तुलना की गई। तीन शहद उत्पादों—नीलगिरी का शहद, सिट्रस का शहद या लैबिएटी शहद—की तुलना प्लेसिबो (खजूर के सिलान अर्क) से की गई।
परिणाम: शहद के तीनों उत्पादों और प्लेसिबो समूह में, इलाज से पहले की रात की तुलना में इलाज वाली रात को उल्लेखनीय सुधार हुआ। हालांकि, सभी परिणामों में शहद वाले समूहों का सुधार अधिक था। माता-पिता ने अपने बच्चों के URIs के कारण होने वाली रात की खाँसी और नींद की परेशानी से राहत के लिए शहद के उत्पादों को खजूर के सिलान अर्क से बेहतर आँका। बच्चों के URIs से जुड़ी खाँसी और नींद की परेशानी के लिए शहद बेहतर इलाज हो सकता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
इलाज न करने की तुलना में शहद से खाँसी की आवृत्ति और कुल स्कोर में अधिक सुधार हुआ। शहद और डेक्स्ट्रोमेथॉर्फ़न के नतीजों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।
अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन में बच्चों के ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण से जुड़ी रात की खाँसी और सोने में कठिनाई पर रात में दी गई एक खुराक के असर की तुलना की गई। इसमें कुट्टू के शहद या शहद के स्वाद वाले डेक्स्ट्रोमेथॉर्फ़न (DM) की तुलना कोई इलाज न देने से की गई।
परिणाम: इलाज के समूहों के बीच लक्षणों में सुधार का उल्लेखनीय अंतर मिला। शहद का स्कोर लगातार सबसे अच्छा और कोई इलाज न देने का स्कोर सबसे खराब था। जोड़ीवार तुलना में, खाँसी की आवृत्ति और संयुक्त स्कोर के लिए शहद, कोई इलाज न देने से उल्लेखनीय रूप से बेहतर था; लेकिन किसी भी परिणाम में DM, कोई इलाज न देने से बेहतर नहीं था। शहद और DM की तुलना में कोई उल्लेखनीय अंतर नहीं मिला। शहद, DM और कोई इलाज न देने की तुलना में, माता-पिता ने अपने बच्चे की ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण से जुड़ी रात की खाँसी और नींद की परेशानी से राहत के लिए शहद को सबसे बेहतर आँका। बच्चों में ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण से जुड़ी खाँसी और नींद की परेशानी के लिए शहद बेहतर इलाज हो सकता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।