Витамины и минералыЛипосомальный витамин C — прорыв или маркетинговый ход?
Источников: 9 · Статья: 14 630 знаков
Ежи Зенба считает, что при инфекции обычный витамин C действует лучше, чем липосомальный.
- Анджей Фрыдрыховский называет липосомальный витамин C наиболее усвояемой формой и утверждает, что он может усваиваться на 90 процентов, а обычный — примерно на 60 процентов.
- По словам Фрыдрыховского, липосомы защищают витамин и обеспечивают его постепенное высвобождение и усвоение в тонком кишечнике.
- Зенба описывает домашний препарат как эмульсию, а не липосомы, и пишет, что цена настоящего липосомального витамина C для многих людей непомерно высока.
Что пишут авторы
Andrzej Frydrychowski
Анджей Фрыдрыховский называет липосомальный витамин C наиболее усвояемой формой и описывает его как витамин в липидной оболочке.
„Липосомальный витамин C, то есть молекулы витамина C в липидной оболочке, — наиболее усвояемая форма этого витамина. Он заключён в липосомы — микроскопические липидные пузырьки (фосфолипидные капсулы), по строению напоминающие клеточные мембраны.”Liposomalna witamina C, czyli cząsteczki witaminy C w otoczce lipidowej, to najlepiej przyswajalna postać tej witaminy. Została ona zamknięta w liposomach, czyli w mikroskopijnej wielkości pęcherzykach lipidowych (kapsułkach fosfolipidowych), których budowa przypomina błony komórkowe.
Andrzej Frydrychowski
Анджей Фрыдрыховский утверждает, что липосомы защищают витамин C и обеспечивают его постепенное высвобождение и усвоение в тонком кишечнике.
„Липосомы позволяют надолго и стабильно заключить витамин C внутри себя и обеспечивают его эффективное усвоение, благодаря чему терапевтическое действие длится дольше. Липосомальный витамин C высвобождает активное вещество очень медленно, в результате чего организм насыщается им в течение длительного времени.”Liposomy pozwalają na długotrwałe, stabilne zamknięcie witaminy C w ich wnętrzu oraz na jej efektywne wchłanianie, co wydłuża terapeutyczne działanie. Liposomalna witamina C uaktywnia substancję czynną bardzo powoli, a to skutkuje wysycaniem nią organizmu przez długi czas.
Andrzej Frydrychowski
Анджей Фрыдрыховский указывает, что липосомальный витамин C может усваиваться на 90 процентов, а обычный — примерно на 60 процентов.
„Высокая биодоступность витамина C, достигающая 90 процентов (обычный витамин C усваивается примерно на 60 процентов), обеспечивает высокую эффективность действия.
Такой витамин прямо хочется чем-нибудь дополнить. Компания HerbaSano именно это и сделала.”Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać. Firma HerbaSano właśnie to zrobiła.
Andrzej Frydrychowski
Анджей Фрыдрыховский называет постепенное высвобождение, эффективность и отсутствие раздражения желудка преимуществами этой формы витамина.
„Её главные преимущества — постепенное высвобождение, эффективность и отсутствие раздражения желудка. Высокая биодоступность витамина C, достигающая 90 процентов (обычный витамин C усваивается примерно на 60 процентов), обеспечивает высокую эффективность действия.
Такой витамин прямо хочется чем-нибудь дополнить.”Jej największą zaletą jest powolne uwalnianie, skuteczność i brak podrażnienia żołądka. Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać.
Andrzej Frydrychowski
Формула, описанная Анджеем Фрыдрыховским, содержит лецитин, витамин C, растительные экстракты и диосмин.
„Липосомальная формула, улучшающая усвоение компонентов, содержит лецитин, витамин C, экстракты растений, широко известных как природные источники аскорбиновой кислоты, и диосмин (он повышает тонус вен и защищает сосуды). На уровне венозных сосудов он уменьшает расширение вен и венозный застой.”Liposomalna formuła, która poprawia wchłanianie składników, zawiera: lecytynę, witaminę C, ekstrakty z roślin powszechnie znanych jako naturalne źródła kwasu askorbinowego oraz diosminę (zwiększa ona napięcie żylne i działa ochronnie na naczynia). Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny.
Andrzej Frydrychowski
Анджей Фрыдрыховский рекомендует эту формулу при нарушениях венозного кровообращения и для их профилактики.
„На уровне венозных сосудов он уменьшает расширение вен и венозный застой. А на уровне микроциркуляции — снижает проницаемость капилляров и повышает их сопротивляемость. То есть мы рекомендуем его при любых нарушениях венозного кровообращения, а также для их профилактики.”Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny. Zaś na poziomie mikrokrążenia zmniejsza przepuszczalność włośniczek i zwiększa ich opór). Czyli praktycznie polecamy ją we wszelkich zaburzeniach krążenia żylnego, jak również w ich profilaktyce.
Andrzej Frydrychowski
Капсула, описанная Анджеем Фрыдрыховским, содержит лецитин, L-аскорбиновую кислоту, растительные экстракты и микронизированный диосмин.
„В состав капсулы липосомального витамина C HerbaSano входят: лецитин (из масла семян подсолнечника), L-аскорбиновая кислота (витамин C), экстракт шиповника (стандартизированный до 10 процентов витамина C), экстракт мальпигии гранатолистной (стандартизированный до 16 процентов витамина C), диосмин (микронизированный), экстракт каму-каму (стандартизированный до 54 процентов витамина C), экстракт листьев гарцинии (стандартизированный до 1,5 процента витамина C). Итак, подведём итог: на что влияют отдельные компоненты капсулы.”Składniki kapsułki witaminy C liposomalnej HerbaSano to: lecytyna (z oleju z nasion słonecznika), kwas L- askorbinowy (witamina C), ekstrakt z dzikiej róży (standaryzowany na 10 proc. witaminy C), ekstrakt z malpigii granatolistnej (standaryzowany na 16 proc. witaminy C), diosmina (zmikronizowana), ekstrakt z camu camu (standaryzowany na 54 proc. witaminy C), ekstrakt liściokwiatu garbnikowego (standaryzowany na 1,5 proc. witaminy C).Podsumujmy więc, na co wpływają poszczególne składniki kapsułki.
Jerzy Zięba
Ежи Зенба описывает прямое высвобождение витамина из липосомы в клетку как теорию.
„Такова теория. Прямое высвобождение витамина C в клетку, конечно, имеет большой смысл, особенно при онкологических заболеваниях. Однако мой опыт показывает, что при инфекциях лучше действует витамин C не в липосомальной форме.”Taka jest teoria. Bezpośrednie uwalnianie witaminy C do komórki ma oczywiście bardzo dużo sensu, szczególnie w przypadkach nowotworów. Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej.
Jerzy Zięba
Ежи Зенба считает, что при инфекциях лучше действует витамин C, который не является липосомальным.
„Однако мой опыт показывает, что при инфекциях лучше действует витамин C не в липосомальной форме. Возможно, это связано с КАЧЕСТВОМ витамина в липосомальной форме. Следует упомянуть, что в интернете можно найти много описаний домашнего способа изготовления липосомального витамина C с помощью устройств — популярных ультразвуковых моек.”Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej. Może to wynikać z JAKOŚCI wita- miny w formie liposomalnej. Należy tu wspomnieć o tym, że w Internecie znajdziemy wiele opisów domowego sposobu produkowania liposomalnej witaminy C w urządzeniach, które są popularnymi myjkami ultradźwiękowymi.
Jerzy Zięba
Ежи Зенба описывает домашний препарат как эмульсию, а не липосомы.
„Такой «липосомальный» витамин я начал производить сам примерно 10 лет назад, но оказалось, что это были не липосомы, а эмульсия — а это совсем другое. До сих пор я знаю только одну компанию (из США), которая действительно умеет производить липосомальный витамин C.”Taką witaminę „liposomalną” zacząłem sam wytwarzać ok. 10 lat temu, ale okazało się, że to nie były liposomy, tylko emulsja – a to jest zupełnie coś innego. Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C.
Jerzy Zięba
Ежи Зенба пишет, что знает одну компанию, производящую настоящий липосомальный витамин C, и что его цена для многих людей непомерно высока.
„До сих пор я знаю только одну компанию (из США), которая действительно умеет производить липосомальный витамин C. Теперь его можно купить в Польше, но… цена для многих людей просто непомерно высока.
В заключение следует сказать, что профилактический приём витамина C чрезвычайно ценен не только потому, что помогает укрепить сопротивляемость организма простудным заболеваниям.”Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C. Jest już ona osiągalna w Polsce, ale… cena dla wielu osób jest po prostu zaporowa.
Na koniec należy powiedzieć, że stosowanie wita- miny C profilaktycznie jest niezwykle cenne nie tylko ze względu na budowanie odporności organizmu na przeziębienia.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 4). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 487.
Обзор показал, что в 9 из 10 исследований у липосомального витамина C была выше биодоступность, хотя доказательства его биологических эффектов ограниченны.
Цель исследования: Поскольку человеку необходим витамин C (аскорбат), разработка его форм, повышающих биодоступность, имеет значение, особенно для людей с повышенной потребностью в этом витамине. В этом обзорном исследовании с помощью поиска в базах данных и ручного поиска были выявлены работы, оценивающие биодоступность липосомального и нелипосомального аскорбата, и извлечены соответствующие фармакокинетические данные.
Результаты: В этом обзоре изучались исследования усвоения липосомального и нелипосомального витамина C; липосомальный витамин C — это витамин, заключённый в липиды. Были выявлены десять исследований, в которых применялись разные липосомальные формулы, дозы витамина C (0,15–10 г) и периоды сбора образцов (4–24 ч). В девяти исследованиях было показано более высокое усвоение липосомального витамина C. В будущих исследованиях следует оценить выведение липосомального витамина C с мочой, его усвоение клетками и биологические эффекты.
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияобсуждение других исследований
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В рандомизированном исследовании липосомальный витамин C повышал концентрацию витамина C в плазме и лейкоцитах сильнее, чем обычный витамин C.
Цель исследования: L-аскорбиновая кислота (витамин C) — незаменимый водорастворимый витамин, играющий важную роль в различных физиологических функциях, в том числе в поддержании здоровья иммунной системы. Из-за нестабильности витамина C в желудочно-кишечном тракте его биодоступность ограничена. Целью этого исследования было выяснить, повышает ли липосомальная форма витамина C его усвоение по сравнению с обычным витамином C.
Результаты: Приём VIT C и LV-VIT C обеспечил значительно более высокие значения Cmax и AUC0–24 в плазме и лейкоцитах по сравнению с плацебо (p < 0,001). Кроме того, по сравнению с VIT C, у LV-VIT C значения Cmax (плазма +27%, лейкоциты +20%, p < 0,001) и AUC0–24 (плазма +21%, лейкоциты +8%, p < 0,001) были значительно выше. Липосомальная форма витамина C повышает его усвоение в плазме и лейкоцитах.
Деньги на исследованиекомпания или производитель · SpecNova LLC
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?ДА
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников27
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Исследование показало, что биодоступность липосомального витамина C была в 1,77 раза выше, чем у витамина C без липосом.
Цель исследования: Цель этого исследования — оценить биодоступность липосомального и нелипосомального витамина C при приёме внутрь натощак здоровыми взрослыми людьми. Это было открытое рандомизированное исследование с однократным приёмом, двумя вариантами лечения, двумя последовательностями и двумя периодами, с перекрёстным дизайном.
Результаты: Результаты клинических исследований показали, что при приёме внутрь липосомальный витамин C обладает биодоступностью в 1,77 раза выше, чем нелипосомальный. Благодаря инкапсуляции в липосомы липосомальный витамин C имел более высокие значения Cmax, AUC0–t и AUC0–∞, чем нелипосомальный. Нежелательных явлений не зарегистрировано. Можно сделать вывод, что инкапсулированная в липосомы аскорбиновая кислота (витамин C) имеет хорошо организованную морфологическую структуру, однородный размер частиц и высокую эффективность, что повышает её биодоступность.
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
После приёма липосомального витамина C внутрь участники исследования достигали более высокой концентрации витамина в крови, чем после приёма обычного витамина C.
Цель исследования: Было показано, что внутривенное введение витамина C снижает окислительный стресс и в некоторых случаях улучшает физиологические функции у взрослых людей. Приём витамина C внутрь обычно менее эффективен, чем внутривенное введение, отчасти из-за более низкой биодоступности витамина.
Результаты: Приём витамина C внутрь обычно менее эффективен, чем внутривенное введение, отчасти из-за более низкой биодоступности витамина. Целью этого исследования было определить эффективность приёма внутрь витамина C, заключённого в липосомы. В четыре отдельно проведённых случайным образом упорядоченных дня 11 мужчин и женщин получали плацебо внутрь или 4 г витамина C: внутрь, в липосомальной форме внутрь либо внутривенно. Данные показывают, что приём внутрь 4 г витамина C, заключённого в липосомы: (1) обеспечивает концентрацию витамина C в крови выше, чем при приёме внутрь витамина без липосом, но ниже, чем при внутривенном введении; (2) защищает от окислительного стресса, вызванного ишемией-реперфузией, примерно так же, как обычный витамин C при приёме внутрь и витамин C при внутривенном введении.
Деньги на исследованиекомпания или производитель · Empirical Labs
Есть ли у авторов связи с компаниями?да — авторы это сообщили
Помогал ли производитель в исследовании?ДА
Вид исследованияклиническое исследование на людях
Число участников11
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Точки зрения и материалы мнений
Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„[29] Липосомальный витамин C усваивается в кишечнике иначе. Липосомы с витамином C могут напрямую связываться с клетками кишечника и высвобождать в них витамин C, поэтому активный транспорт не требуется. Следовательно, при приёме внутрь липосомального витамина C можно достичь более высокой максимальной концентрации, чем при приёме обычного витамина C.”[29] Liposomal C Liposomal vitamin C is absorbed by a different mechanism in the gut. The liposomes containing vitamin C can bind directly to the gut cells to release their content of vitamin C which therefore does not require active transport. Thus the maximum level achievable with oral doses of liposomal vitamin C is higher than for regular vitamin C.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Поскольку аскорбиновая кислота намного дешевле липосомального витамина C, здоровому человеку выгоднее начать с аскорбиновой кислоты и при необходимости дополнить её липосомами. Заболев, человек может принимать большие дозы обычной аскорбиновой кислоты, используя подход с динамическим потоком. Поэтому, если вы заболели, приём одного грамма липосомального витамина C вместо одного грамма дешёвой аскорбиновой кислоты даст мало дополнительных преимуществ. Оба варианта хорошо усвоятся, а липосомы содержат аскорбат натрия, который действует менее эффективно. Липосомы дают дополнительное преимущество лишь тогда, когда заболевший человек, принимая обычную аскорбиновую кислоту, приблизился к пределу переносимости кишечника.”Since ascorbic acid is much cheaper than liposomal vitamin C, it is cost effective for a healthy person to start with ascorbic acid and top up with liposomes as required. When a person becomes ill they can absorb massive doses of standard ascorbic acid, using the dynamic flow approach. So if you are sick, taking a gram of liposomal vitamin C instead of a gram of cheap ascorbic acid will provide little extra benefit. Both will be well absorbed , and the liposome contains sodium ascorbate which is less effective. Liposomes only provide added benefit once the sick person has approached bowel tolerance levels, using standard ascorbic acid.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Протокол интегративной антиоксидантной терапии (следующие рекомендации следует выполнять под наблюдением квалифицированного медицинского специалиста): Витамин C [5,6,100]: порошок витамина C подходит, хотя липосомальный витамин C предпочтителен благодаря лучшему усвоению, особенно при тяжёлом Covid-19 или других тяжёлых заболеваниях. Высокие дозы витамина C внутривенно (30 г/день или больше) очень полезны, но их применение требует наблюдения врача. Если начать рано и принимать достаточные дозы, достаточно высоких доз обычного порошка витамина C или качественного липосомального витамина C. Витамин D3: достаточно обычных добавок витамина D3, имеющихся в продаже.”Integrative Antioxidant Therapy Protocol (The following recommendations should be implemented under the supervision of a qualified healthcare provider): Vitamin C [5,6,100] : Vitamin C powder is fine, although Liposomal VC is preferred for its better absorption, especially for severe Covid-19 or other severe illnesses. High dose Intravenous vitamin C (30 g/day or higher) is great, although this requires a physician's supervision. If used early and in sufficient doses, the high dose regular vitamin C powder or good quality liposomal vitamin C suffice. Vitamin D3: regular vitamin D3 supplements available on the market should suffice.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.