Vitamines et minérauxVitamine C liposomale : révolution ou coup marketing ?
Sources : 9 · Article : 16 277 caractères
Jerzy Zięba estime que, pendant une infection, la vitamine C classique est plus efficace que la forme liposomale.
- Andrzej Frydrychowski qualifie la vitamine C liposomale de forme la mieux assimilée et indique qu’elle peut être absorbée à 90 %, contre environ 60 % pour la vitamine C classique.
- Selon Frydrychowski, les liposomes protègent la vitamine et permettent sa libération lente ainsi que son absorption dans l’intestin grêle.
- Zięba décrit la préparation maison comme une émulsion, et non comme des liposomes, et écrit que le prix de la véritable vitamine C liposomale est prohibitif pour beaucoup de personnes.
Ce qu’écrivent les auteurs
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski qualifie la vitamine C liposomale de forme la mieux assimilée et la décrit comme une vitamine enveloppée dans une couche lipidique.
„La vitamine C liposomale, c’est-à-dire des molécules de vitamine C enveloppées dans une couche lipidique, est la forme de cette vitamine la mieux assimilée. Elle est enfermée dans des liposomes, de minuscules vésicules lipidiques (capsules phospholipidiques) dont la structure ressemble à celle des membranes cellulaires.”Liposomalna witamina C, czyli cząsteczki witaminy C w otoczce lipidowej, to najlepiej przyswajalna postać tej witaminy. Została ona zamknięta w liposomach, czyli w mikroskopijnej wielkości pęcherzykach lipidowych (kapsułkach fosfolipidowych), których budowa przypomina błony komórkowe.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski affirme que les liposomes protègent la vitamine C et permettent sa libération lente ainsi que son absorption dans l’intestin grêle.
„Les liposomes permettent d’enfermer durablement et de manière stable la vitamine C en leur sein, ainsi que de favoriser son absorption, ce qui prolonge son effet thérapeutique. La vitamine C liposomale libère très lentement sa substance active, ce qui permet à l’organisme d’en être imprégné pendant longtemps.”Liposomy pozwalają na długotrwałe, stabilne zamknięcie witaminy C w ich wnętrzu oraz na jej efektywne wchłanianie, co wydłuża terapeutyczne działanie. Liposomalna witamina C uaktywnia substancję czynną bardzo powoli, a to skutkuje wysycaniem nią organizmu przez długi czas.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski indique que la vitamine C liposomale peut être absorbée à 90 %, contre environ 60 % pour la vitamine C classique.
„La biodisponibilité élevée de la vitamine C, qui peut atteindre 90 % (la vitamine C classique est absorbée à environ 60 %), garantit une grande efficacité.
Il ne reste plus qu’à ajouter quelque chose à une telle vitamine. C’est précisément ce qu’a fait l’entreprise HerbaSano.”Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać. Firma HerbaSano właśnie to zrobiła.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski cite la libération lente, l’efficacité et l’absence d’irritation de l’estomac parmi les avantages de cette forme de vitamine.
„Son principal avantage est sa libération lente, son efficacité et l’absence d’irritation de l’estomac. La biodisponibilité élevée de la vitamine C, qui peut atteindre 90 % (la vitamine C classique est absorbée à environ 60 %), garantit une grande efficacité.
Il ne reste plus qu’à ajouter quelque chose à une telle vitamine.”Jej największą zaletą jest powolne uwalnianie, skuteczność i brak podrażnienia żołądka. Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać.
Andrzej Frydrychowski
La formule décrite par Andrzej Frydrychowski contient de la lécithine, de la vitamine C, des extraits végétaux et de la diosmine.
„La formule liposomale, qui améliore l’absorption des ingrédients, contient : de la lécithine, de la vitamine C, des extraits de plantes connues comme sources naturelles d’acide ascorbique, ainsi que de la diosmine (qui renforce le tonus veineux et protège les vaisseaux). Au niveau des vaisseaux veineux, elle réduit leur dilatation ainsi que la stase veineuse.”Liposomalna formuła, która poprawia wchłanianie składników, zawiera: lecytynę, witaminę C, ekstrakty z roślin powszechnie znanych jako naturalne źródła kwasu askorbinowego oraz diosminę (zwiększa ona napięcie żylne i działa ochronnie na naczynia). Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski recommande cette formule en cas de troubles de la circulation veineuse, ainsi qu’à titre préventif.
„Au niveau des vaisseaux veineux, elle réduit leur dilatation ainsi que la stase veineuse. Au niveau de la microcirculation, elle réduit la perméabilité des capillaires et augmente leur résistance. En pratique, nous la recommandons donc pour tous les troubles de la circulation veineuse, ainsi qu’à titre préventif.”Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny. Zaś na poziomie mikrokrążenia zmniejsza przepuszczalność włośniczek i zwiększa ich opór). Czyli praktycznie polecamy ją we wszelkich zaburzeniach krążenia żylnego, jak również w ich profilaktyce.
Andrzej Frydrychowski
La capsule décrite par Andrzej Frydrychowski contient de la lécithine, de l’acide L-ascorbique, des extraits végétaux et de la diosmine micronisée.
„Les ingrédients de la capsule de vitamine C liposomale HerbaSano sont : de la lécithine (issue de l’huile de graines de tournesol), de l’acide L-ascorbique (vitamine C), de l’extrait d’églantier (standardisé à 10 % de vitamine C), de l’extrait de Malpighia glabra (standardisé à 16 % de vitamine C), de la diosmine (micronisée), de l’extrait de camu-camu (standardisé à 54 % de vitamine C) et de l’extrait de Phyllanthus emblica (standardisé à 1,5 % de vitamine C). Résumons donc l’action de chacun des ingrédients de la capsule.”Składniki kapsułki witaminy C liposomalnej HerbaSano to: lecytyna (z oleju z nasion słonecznika), kwas L- askorbinowy (witamina C), ekstrakt z dzikiej róży (standaryzowany na 10 proc. witaminy C), ekstrakt z malpigii granatolistnej (standaryzowany na 16 proc. witaminy C), diosmina (zmikronizowana), ekstrakt z camu camu (standaryzowany na 54 proc. witaminy C), ekstrakt liściokwiatu garbnikowego (standaryzowany na 1,5 proc. witaminy C).Podsumujmy więc, na co wpływają poszczególne składniki kapsułki.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba décrit comme une théorie la libération directe de la vitamine du liposome vers la cellule.
„Telle est la théorie. La libération directe de la vitamine C dans la cellule a bien sûr beaucoup de sens, en particulier dans les cas de cancer. Mon expérience dans ce domaine indique toutefois que, lors d’infections, la vitamine C non liposomale est plus efficace.”Taka jest teoria. Bezpośrednie uwalnianie witaminy C do komórki ma oczywiście bardzo dużo sensu, szczególnie w przypadkach nowotworów. Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba estime que, lors d’infections, la vitamine C non liposomale est plus efficace.
„Mon expérience dans ce domaine indique toutefois que, lors d’infections, la vitamine C non liposomale est plus efficace. Cela peut s’expliquer par la QUALITÉ de la vitamine sous forme liposomale. Il faut mentionner qu’on trouve sur Internet de nombreuses descriptions de méthodes maison de fabrication de vitamine C liposomale à l’aide d’appareils qui sont de simples nettoyeurs à ultrasons, très répandus.”Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej. Może to wynikać z JAKOŚCI wita- miny w formie liposomalnej. Należy tu wspomnieć o tym, że w Internecie znajdziemy wiele opisów domowego sposobu produkowania liposomalnej witaminy C w urządzeniach, które są popularnymi myjkami ultradźwiękowymi.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba décrit la préparation maison comme une émulsion, et non comme des liposomes.
„J’ai commencé à fabriquer moi-même cette vitamine « liposomale » il y a environ 10 ans, mais il s’est avéré qu’il ne s’agissait pas de liposomes, mais d’une émulsion — ce qui est tout à fait différent. À ce jour, je ne connais qu’une seule entreprise (des États-Unis) qui sache réellement produire de la vitamine C liposomale.”Taką witaminę „liposomalną” zacząłem sam wytwarzać ok. 10 lat temu, ale okazało się, że to nie były liposomy, tylko emulsja – a to jest zupełnie coś innego. Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba écrit qu’il connaît une seule entreprise qui produit de la véritable vitamine C liposomale et que son prix est prohibitif pour beaucoup de personnes.
„À ce jour, je ne connais qu’une seule entreprise (des États-Unis) qui sache réellement produire de la vitamine C liposomale. Elle est désormais disponible en Pologne, mais… son prix est tout simplement prohibitif pour beaucoup de personnes.
Pour conclure, il faut dire que la prise préventive de vitamine C est extrêmement précieuse, et pas seulement parce qu’elle renforce les défenses de l’organisme contre les rhumes.”Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C. Jest już ona osiągalna w Polsce, ale… cena dla wielu osób jest po prostu zaporowa.
Na koniec należy powiedzieć, że stosowanie wita- miny C profilaktycznie jest niezwykle cenne nie tylko ze względu na budowanie odporności organizmu na przeziębienia.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 4 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 487.
La revue a montré que 9 études sur 10 constataient une biodisponibilité plus élevée de la vitamine C sous forme liposomale, même si les preuves de ses effets biologiques restent limitées.
Objectif de l’étude: Étant donné que la vitamine C (ascorbate) est indispensable à l’être humain, il est pertinent de chercher à augmenter sa biodisponibilité par sa formulation, en particulier pour les personnes qui ont des besoins plus élevés. Dans cette revue exploratoire, les études évaluant la biodisponibilité de l’ascorbate liposomal par rapport à l’ascorbate non liposomal ont été recensées au moyen de recherches dans des bases de données et de recherches manuelles, puis les données pharmacocinétiques pertinentes ont été extraites.
Résultats: Dans cette revue, les études évaluant l’absorption de la vitamine C liposomale par rapport à la vitamine C non liposomale — la vitamine C liposomale étant encapsulée dans des lipides — ont été examinées. Dix études ont été recensées. Elles utilisaient différentes formulations liposomales, des doses de vitamine C (0,15 à 10 g) et des périodes de prélèvement des échantillons (4 à 24 h). Neuf études ont montré une absorption plus élevée de la vitamine C liposomale. De futures études devraient évaluer l’excrétion urinaire, l’absorption cellulaire et les effets biologiques de la vitamine C liposomale.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudediscussion d’autres études
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Dans une étude randomisée, la vitamine C liposomale a davantage augmenté la concentration de vitamine C dans le plasma et les leucocytes que la vitamine C classique.
Objectif de l’étude: L’acide L-ascorbique (vitamine C) est une vitamine hydrosoluble essentielle qui joue un rôle important dans diverses fonctions physiologiques, notamment la santé immunitaire. La stabilité de la vitamine C dans le tractus gastro-intestinal limite sa biodisponibilité. Cette étude visait à déterminer si une forme liposomale de vitamine C pouvait accroître son absorption par rapport à la vitamine C classique.
Résultats: La vitamine C (VIT C) et la vitamine C liposomale (LV-VIT C) ont entraîné un Cmax et une AUC0-24 significativement plus élevés dans le plasma et les leucocytes que le placebo (p < 0,001). En outre, la LV-VIT C a présenté un Cmax significativement plus élevé (plasma : + 27 %, leucocytes : + 20 %, p < 0,001) et une AUC0-24 plus élevée (plasma : + 21 %, leucocytes : + 8 %, p < 0,001) que la VIT C. La formulation liposomale de la vitamine C augmente son absorption dans le plasma et les leucocytes.
Argent pour l’étudeentreprise ou fabricant · SpecNova LLC
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudeétude avec répartition des groupes au hasard (ECR)
Participants27
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
L’étude a montré que la vitamine C liposomale avait une biodisponibilité 1,77 fois supérieure à celle de la vitamine C non liposomale.
Objectif de l’étude: Cette étude visait à évaluer la biodisponibilité orale de la vitamine C liposomale et de la vitamine C non liposomale chez des adultes en bonne santé, à jeun, au moyen d’une étude ouverte, randomisée, à dose unique, comportant deux traitements, deux séquences, deux périodes et un plan croisé.
Résultats: Les résultats des études cliniques indiquent que la vitamine C liposomale administrée par voie orale est 1,77 fois plus biodisponible que la vitamine C non liposomale. En raison de son encapsulation liposomale, la vitamine C liposomale a présenté des valeurs de Cmax, d’AUC0-t et d’AUC0-∞ supérieures à celles de la vitamine C non liposomale. Aucun effet indésirable n’a été signalé. On peut conclure que l’acide ascorbique (vitamine C) encapsulé dans des liposomes présente une structure morphologique bien organisée, une taille de particules uniforme et une grande efficacité, ce qui améliore sa biodisponibilité.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeétude avec répartition des groupes au hasard (ECR)
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Après la prise orale de vitamine C liposomale, les participants à l’étude ont atteint une concentration sanguine supérieure à celle observée après la prise orale de vitamine C classique.
Objectif de l’étude: Il a été démontré que l’administration intraveineuse de vitamine C réduit le stress oxydatif et améliore, dans certains cas, les fonctions physiologiques chez l’adulte. L’administration orale de vitamine C est généralement moins efficace que l’administration intraveineuse, en partie en raison de sa biodisponibilité moindre.
Résultats: L’administration orale de vitamine C est généralement moins efficace que l’administration intraveineuse, en partie en raison de sa biodisponibilité moindre. Cette étude visait à déterminer l’efficacité de l’administration orale de vitamine C encapsulée dans des liposomes. À quatre occasions distinctes, dans un ordre aléatoire, 11 hommes et femmes ont reçu un placebo par voie orale ou 4 g de vitamine C par voie orale, sous forme liposomale par voie orale, ou par voie intraveineuse. Les données montrent que l’administration orale de 4 g de vitamine C encapsulée dans des liposomes (1) produit des concentrations circulantes de vitamine C supérieures à celles obtenues par voie orale sans encapsulation, mais inférieures à celles obtenues par voie intraveineuse, et (2) protège contre le stress oxydatif lié à l’ischémie-reperfusion dans une mesure similaire à l’administration orale sans encapsulation et à l’administration intraveineuse.
Argent pour l’étudeentreprise ou fabricant · Empirical Labs
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?oui, les auteurs l’ont déclaré
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudeétude clinique chez l’humain
Participants11
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„[29] Vitamine C liposomale. La vitamine C liposomale est absorbée dans l’intestin par un mécanisme différent. Les liposomes contenant la vitamine C peuvent se lier directement aux cellules intestinales et libérer leur contenu en vitamine C, sans nécessiter de transport actif. Le niveau maximal pouvant être atteint avec des doses orales de vitamine C liposomale est donc supérieur à celui de la vitamine C classique.”[29] Liposomal C Liposomal vitamin C is absorbed by a different mechanism in the gut. The liposomes containing vitamin C can bind directly to the gut cells to release their content of vitamin C which therefore does not require active transport. Thus the maximum level achievable with oral doses of liposomal vitamin C is higher than for regular vitamin C.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Comme l’acide ascorbique coûte beaucoup moins cher que la vitamine C liposomale, il est plus économique pour une personne en bonne santé de commencer par l’acide ascorbique et de compléter avec des liposomes si nécessaire. Lorsqu’une personne tombe malade, elle peut absorber de très fortes doses d’acide ascorbique classique en suivant l’approche du flux dynamique. Ainsi, si vous êtes malade, prendre un gramme de vitamine C liposomale au lieu d’un gramme d’acide ascorbique bon marché apporte peu d’avantages supplémentaires. Les deux seront bien absorbés, et le liposome contient de l’ascorbate de sodium, qui est moins efficace. Les liposomes n’apportent un bénéfice supplémentaire que lorsque la personne malade a atteint les limites de tolérance intestinale avec l’acide ascorbique classique.”Since ascorbic acid is much cheaper than liposomal vitamin C, it is cost effective for a healthy person to start with ascorbic acid and top up with liposomes as required. When a person becomes ill they can absorb massive doses of standard ascorbic acid, using the dynamic flow approach. So if you are sick, taking a gram of liposomal vitamin C instead of a gram of cheap ascorbic acid will provide little extra benefit. Both will be well absorbed , and the liposome contains sodium ascorbate which is less effective. Liposomes only provide added benefit once the sick person has approached bowel tolerance levels, using standard ascorbic acid.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Protocole de thérapie antioxydante intégrative (les recommandations suivantes doivent être mises en œuvre sous la supervision d’un professionnel de santé qualifié) : Vitamine C [5,6,100] : la poudre de vitamine C convient, mais la vitamine C liposomale est préférable pour sa meilleure absorption, en particulier en cas de Covid-19 grave ou d’autres maladies graves. La vitamine C à forte dose par voie intraveineuse (30 g/jour ou plus) est très efficace, mais nécessite la supervision d’un médecin. Si elle est utilisée tôt et à des doses suffisantes, la poudre de vitamine C classique à forte dose ou une vitamine C liposomale de bonne qualité suffit. Vitamine D3 : les compléments de vitamine D3 classiques disponibles sur le marché devraient suffire.”Integrative Antioxidant Therapy Protocol (The following recommendations should be implemented under the supervision of a qualified healthcare provider): Vitamin C [5,6,100] : Vitamin C powder is fine, although Liposomal VC is preferred for its better absorption, especially for severe Covid-19 or other severe illnesses. High dose Intravenous vitamin C (30 g/day or higher) is great, although this requires a physician's supervision. If used early and in sufficient doses, the high dose regular vitamin C powder or good quality liposomal vitamin C suffice. Vitamin D3: regular vitamin D3 supplements available on the market should suffice.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.