Vitamine und MineralstoffeLiposomales Vitamin C – Durchbruch oder Marketingtrick?
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Jerzy Zięba ist der Ansicht, dass bei einer Infektion gewöhnliches Vitamin C besser wirkt als liposomales.
- Andrzej Frydrychowski bezeichnet liposomales Vitamin C als die am besten bioverfügbare Form und gibt an, dass es zu 90 Prozent aufgenommen werden kann, herkömmliches Vitamin C dagegen zu etwa 60 Prozent.
- Laut Frydrychowski schützen Liposomen das Vitamin und ermöglichen eine langsame Freisetzung sowie die Aufnahme im Dünndarm.
- Zięba beschreibt ein selbst hergestelltes Präparat als Emulsion, nicht als Liposomen, und schreibt, der Preis von wirklich liposomalem Vitamin C sei für viele Menschen unerschwinglich.
Was die Autoren schreiben
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski bezeichnet liposomales Vitamin C als die am besten bioverfügbare Form und beschreibt es als Vitamin in einer Lipidhülle.
„Liposomales Vitamin C, also Vitamin-C-Moleküle in einer Lipidhülle, ist die am besten bioverfügbare Form dieses Vitamins. Es ist in Liposomen eingeschlossen, das heißt in mikroskopisch kleinen Lipidbläschen (Phospholipidkapseln), deren Aufbau an Zellmembranen erinnert.”Liposomalna witamina C, czyli cząsteczki witaminy C w otoczce lipidowej, to najlepiej przyswajalna postać tej witaminy. Została ona zamknięta w liposomach, czyli w mikroskopijnej wielkości pęcherzykach lipidowych (kapsułkach fosfolipidowych), których budowa przypomina błony komórkowe.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski behauptet, dass Liposomen Vitamin C schützen und seine langsame Freisetzung sowie die Aufnahme im Dünndarm ermöglichen.
„Liposomen ermöglichen, Vitamin C dauerhaft und stabil in ihrem Inneren einzuschließen und wirksam aufzunehmen, wodurch die therapeutische Wirkung verlängert wird. Liposomales Vitamin C setzt den Wirkstoff sehr langsam frei, sodass der Körper über einen langen Zeitraum damit versorgt wird.”Liposomy pozwalają na długotrwałe, stabilne zamknięcie witaminy C w ich wnętrzu oraz na jej efektywne wchłanianie, co wydłuża terapeutyczne działanie. Liposomalna witamina C uaktywnia substancję czynną bardzo powoli, a to skutkuje wysycaniem nią organizmu przez długi czas.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski gibt an, dass liposomales Vitamin C zu 90 Prozent aufgenommen werden kann, herkömmliches Vitamin C dagegen zu etwa 60 Prozent.
„Die hohe Bioverfügbarkeit von Vitamin C von bis zu 90 Prozent (herkömmliches Vitamin C wird zu etwa 60 Prozent aufgenommen) sorgt für eine große Wirksamkeit.
Da liegt es nahe, einem solchen Vitamin noch etwas hinzuzufügen. Die Firma HerbaSano hat genau das getan.”Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać. Firma HerbaSano właśnie to zrobiła.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski nennt die langsame Freisetzung, die Wirksamkeit und das Ausbleiben von Magenreizungen als Vorteile dieser Vitaminform.
„Ihr größter Vorteil sind die langsame Freisetzung, die Wirksamkeit und das Ausbleiben von Magenreizungen. Die hohe Bioverfügbarkeit von Vitamin C von bis zu 90 Prozent (herkömmliches Vitamin C wird zu etwa 60 Prozent aufgenommen) sorgt für eine große Wirksamkeit.
Da liegt es nahe, einem solchen Vitamin noch etwas hinzuzufügen.”Jej największą zaletą jest powolne uwalnianie, skuteczność i brak podrażnienia żołądka. Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać.
Andrzej Frydrychowski
Die von Andrzej Frydrychowski beschriebene Formulierung enthält Lecithin, Vitamin C, Pflanzenextrakte und Diosmin.
„Die liposomale Formulierung, die die Aufnahme der Inhaltsstoffe verbessert, enthält: Lecithin, Vitamin C, Extrakte aus Pflanzen, die allgemein als natürliche Quellen von Ascorbinsäure bekannt sind, sowie Diosmin (es erhöht den Venentonus und schützt die Gefäße). Auf Ebene der Venen verringert es die Venenerweiterung und den venösen Blutstau.”Liposomalna formuła, która poprawia wchłanianie składników, zawiera: lecytynę, witaminę C, ekstrakty z roślin powszechnie znanych jako naturalne źródła kwasu askorbinowego oraz diosminę (zwiększa ona napięcie żylne i działa ochronnie na naczynia). Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski empfiehlt diese Formulierung bei Störungen des venösen Blutkreislaufs und zu deren Vorbeugung.
„Auf Ebene der Venen verringert es die Venenerweiterung und den venösen Blutstau. Auf Ebene der Mikrozirkulation verringert es die Durchlässigkeit der Kapillaren und erhöht ihren Widerstand. Praktisch empfehlen wir es also bei allen Störungen des venösen Blutkreislaufs sowie zu deren Vorbeugung.”Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny. Zaś na poziomie mikrokrążenia zmniejsza przepuszczalność włośniczek i zwiększa ich opór). Czyli praktycznie polecamy ją we wszelkich zaburzeniach krążenia żylnego, jak również w ich profilaktyce.
Andrzej Frydrychowski
Die von Andrzej Frydrychowski beschriebene Kapsel enthält Lecithin, L-Ascorbinsäure, Pflanzenextrakte und mikronisiertes Diosmin.
„Die Inhaltsstoffe der Kapsel mit liposomalem Vitamin C von HerbaSano sind: Lecithin (aus Sonnenblumenkernöl), L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Hagebuttenextrakt (standardisiert auf 10 Prozent Vitamin C), Extrakt aus Malpighia granatensis (standardisiert auf 16 Prozent Vitamin C), Diosmin (mikronisiert), Camu-Camu-Extrakt (standardisiert auf 54 Prozent Vitamin C), Extrakt aus Phyllanthus emblica (standardisiert auf 1,5 Prozent Vitamin C). Fassen wir also zusammen, worauf sich die einzelnen Inhaltsstoffe der Kapsel auswirken.”Składniki kapsułki witaminy C liposomalnej HerbaSano to: lecytyna (z oleju z nasion słonecznika), kwas L- askorbinowy (witamina C), ekstrakt z dzikiej róży (standaryzowany na 10 proc. witaminy C), ekstrakt z malpigii granatolistnej (standaryzowany na 16 proc. witaminy C), diosmina (zmikronizowana), ekstrakt z camu camu (standaryzowany na 54 proc. witaminy C), ekstrakt liściokwiatu garbnikowego (standaryzowany na 1,5 proc. witaminy C).Podsumujmy więc, na co wpływają poszczególne składniki kapsułki.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba beschreibt die direkte Freisetzung des Vitamins aus dem Liposom in die Zelle als Theorie.
„Das ist die Theorie. Die direkte Freisetzung von Vitamin C in die Zelle ergibt natürlich viel Sinn, besonders bei Krebserkrankungen. Meine Erfahrung auf diesem Gebiet zeigt jedoch, dass bei Infektionen Vitamin C, das nicht in liposomaler Form vorliegt, besser wirkt.”Taka jest teoria. Bezpośrednie uwalnianie witaminy C do komórki ma oczywiście bardzo dużo sensu, szczególnie w przypadkach nowotworów. Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba ist der Ansicht, dass bei Infektionen Vitamin C, das nicht liposomal ist, besser wirkt.
„Meine Erfahrung auf diesem Gebiet zeigt jedoch, dass bei Infektionen Vitamin C, das nicht in liposomaler Form vorliegt, besser wirkt. Das könnte an der QUALITÄT des liposomalen Vitamins liegen. Hier ist zu erwähnen, dass man im Internet viele Beschreibungen findet, wie man liposomales Vitamin C zu Hause mit Geräten herstellt, die als Ultraschallreiniger weit verbreitet sind.”Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej. Może to wynikać z JAKOŚCI wita- miny w formie liposomalnej. Należy tu wspomnieć o tym, że w Internecie znajdziemy wiele opisów domowego sposobu produkowania liposomalnej witaminy C w urządzeniach, które są popularnymi myjkami ultradźwiękowymi.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba beschreibt ein selbst hergestelltes Präparat als Emulsion, nicht als Liposomen.
„Vor etwa 10 Jahren begann ich selbst, ein solches „liposomales“ Vitamin herzustellen. Es stellte sich jedoch heraus, dass es keine Liposomen, sondern eine Emulsion war – und das ist etwas völlig anderes. Bis heute kenne ich nur eine Firma (aus den USA), die wirklich liposomales Vitamin C herstellen kann.”Taką witaminę „liposomalną” zacząłem sam wytwarzać ok. 10 lat temu, ale okazało się, że to nie były liposomy, tylko emulsja – a to jest zupełnie coś innego. Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba schreibt, dass er eine Firma kennt, die wirklich liposomales Vitamin C herstellt, und dass ihr Produkt für viele Menschen unerschwinglich ist.
„Bis heute kenne ich nur eine Firma (aus den USA), die wirklich liposomales Vitamin C herstellen kann. Es ist inzwischen in Polen erhältlich, aber … der Preis ist für viele Menschen einfach unerschwinglich.
Zum Schluss ist zu sagen, dass die vorbeugende Einnahme von Vitamin C äußerst wertvoll ist, und zwar nicht nur, weil sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Erkältungen stärkt.”Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C. Jest już ona osiągalna w Polsce, ale… cena dla wielu osób jest po prostu zaporowa.
Na koniec należy powiedzieć, że stosowanie wita- miny C profilaktycznie jest niezwykle cenne nie tylko ze względu na budowanie odporności organizmu na przeziębienia.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 4 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 487.
Eine Übersichtsarbeit ergab, dass 9 von 10 Studien eine höhere Bioverfügbarkeit von liposomalem Vitamin C feststellten, auch wenn die Belege für biologische Wirkungen begrenzt sind.
Ziel der Studie: Da Menschen unbedingt Vitamin C (Ascorbat) benötigen, ist die Entwicklung von Vitaminformulierungen zur Steigerung seiner Bioverfügbarkeit von Bedeutung, insbesondere für Menschen mit einem erhöhten Bedarf an diesem Vitamin. In diesem Scoping-Review wurden Studien zur Bioverfügbarkeit von liposomalem und nicht liposomalem Ascorbat anhand von Datenbank- und manuellen Recherchen ermittelt und relevante pharmakokinetische Daten ausgewertet.
Ergebnisse: In diesem Review wurden Studien zur Aufnahme von liposomalem und nicht liposomalem Vitamin C untersucht. Bei liposomalem Vitamin C ist das Vitamin in Lipide eingeschlossen. Es wurden zehn Studien ermittelt, in denen unterschiedliche liposomale Formulierungen, Vitamin-C-Dosen (0,15–10 g) und Probenahmezeiträume (4–24 Stunden) verwendet wurden. Neun der Studien zeigten eine höhere Aufnahme von liposomalem Vitamin C. Künftige Studien sollten die Ausscheidung über den Urin, die Aufnahme in Zellen und die biologischen Wirkungen von liposomalem Vitamin C untersuchen.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?NEIN
Art der StudieBesprechung anderer Studien
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer randomisierten Studie erhöhte liposomales Vitamin C die Vitamin-C-Konzentration im Plasma und in den Leukozyten stärker als gewöhnliches Vitamin C.
Ziel der Studie: L-Ascorbinsäure (Vitamin C) ist ein essenzielles wasserlösliches Vitamin, das bei verschiedenen physiologischen Funktionen, darunter der Immunfunktion, eine wichtige Rolle spielt. Aufgrund seiner Stabilität im Magen-Darm-Trakt ist die Bioverfügbarkeit von Vitamin C begrenzt. Ziel dieser Studie war es zu untersuchen, ob eine liposomale Form von Vitamin C die Aufnahme im Vergleich zu herkömmlichem Vitamin C erhöhen kann.
Ergebnisse: VIT C und LV-VIT C zeigten im Vergleich zu Placebo signifikant höhere Cmax- und AUC0–24-Werte im Plasma und in den Leukozyten (p < 0,001). Zudem hatte LV-VIT C im Vergleich zu VIT C signifikant höhere Cmax-Werte (Plasma + 27 %, Leukozyten + 20 %, p < 0,001) und AUC0–24-Werte (Plasma + 21 %, Leukozyten + 8 %, p < 0,001). Die liposomale Formulierung von Vitamin C erhöht die Aufnahme in Plasma und Leukozyten.
Geld für die StudieFirma oder Hersteller · SpecNova LLC
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?JA
Art der StudieStudie mit zufälliger Gruppeneinteilung (RCT)
Teilnehmende27
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Die Studie ergab, dass liposomales Vitamin C eine 1,77-mal höhere Bioverfügbarkeit hatte als Vitamin C ohne Liposomen.
Ziel der Studie: Ziel dieser Studie war es, die orale Bioverfügbarkeit von liposomalem und nicht liposomalem Vitamin C bei gesunden erwachsenen Menschen unter nüchternen Bedingungen zu bewerten. Es handelte sich um eine offene, randomisierte Einzeldosisstudie mit zwei Behandlungen, zwei Sequenzen, zwei Perioden und einem Zwei-Wege-Crossover-Design.
Ergebnisse: Die Ergebnisse klinischer Studien zeigen, dass oral verabreichtes liposomales Vitamin C eine 1,77-mal höhere Bioverfügbarkeit aufweist als nicht liposomales Vitamin C. Aufgrund der liposomalen Verkapselung hatte liposomales Vitamin C höhere Cmax-, AUC0-t- und AUC0-∞-Werte als nicht liposomales Vitamin C. Es wurden keine unerwünschten Ereignisse gemeldet. Daraus lässt sich schließen, dass liposomal verkapselte Ascorbinsäure (Vitamin C) eine gut organisierte Morphologie, eine einheitliche Partikelgröße und eine hohe Wirksamkeit aufweist, was zu einer verbesserten Bioverfügbarkeit führt.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nicht angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?unbekannt
Art der StudieStudie mit zufälliger Gruppeneinteilung (RCT)
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Nach der Einnahme von oralem liposomalem Vitamin C erreichten die Studienteilnehmer höhere Blutkonzentrationen als nach der Einnahme von gewöhnlichem oralem Vitamin C.
Ziel der Studie: Es wurde gezeigt, dass die intravenöse Verabreichung von Vitamin C oxidativen Stress verringert und in manchen Fällen die physiologische Funktion bei Erwachsenen verbessert. Die orale Einnahme von Vitamin C ist in der Regel weniger wirksam als die intravenöse, teilweise aufgrund der geringeren Bioverfügbarkeit von Vitamin C.
Ergebnisse: Die orale Einnahme von Vitamin C ist in der Regel weniger wirksam als die intravenöse, teilweise aufgrund der geringeren Bioverfügbarkeit von Vitamin C. Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit der oralen Verabreichung von in Liposomen verkapseltem Vitamin C zu bestimmen. Bei vier getrennten, in zufälliger Reihenfolge durchgeführten Terminen erhielten 11 Männer und Frauen oral ein Placebo oder 4 g Vitamin C in oraler, oraler liposomaler oder intravenöser Form. Die Daten zeigen, dass die orale Verabreichung von 4 g in Liposomen verkapseltem Vitamin C (1) zu höheren zirkulierenden Vitamin-C-Konzentrationen führt als die orale Einnahme von nicht verkapseltem Vitamin C, jedoch zu niedrigeren als bei intravenöser Verabreichung, und (2) vor oxidativem Stress infolge einer Ischämie-Reperfusion ähnlich schützt wie die orale Einnahme von nicht verkapseltem Vitamin C und die intravenöse Verabreichung.
Geld für die StudieFirma oder Hersteller · Empirical Labs
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?ja – die Autoren haben es angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?JA
Art der Studieklinische Studie mit Menschen
Teilnehmende11
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Perspektiven und Meinungsbeiträge
Die folgenden Inhalte geben Meinungen, Deutungen und Hypothesen der Autoren wieder. Sie werden nicht als gleichwertig mit wissenschaftlichen Studien und systematischen Übersichten behandelt.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„[29] Liposomales C: Liposomales Vitamin C wird im Darm über einen anderen Mechanismus aufgenommen. Die Liposomen, die Vitamin C enthalten, können direkt an die Darmzellen binden und ihren Vitamin-C-Inhalt freisetzen, sodass kein aktiver Transport erforderlich ist. Deshalb kann mit oralen Dosen liposomalen Vitamin C ein höherer Höchstspiegel erreicht werden als mit gewöhnlichem Vitamin C.”[29] Liposomal C Liposomal vitamin C is absorbed by a different mechanism in the gut. The liposomes containing vitamin C can bind directly to the gut cells to release their content of vitamin C which therefore does not require active transport. Thus the maximum level achievable with oral doses of liposomal vitamin C is higher than for regular vitamin C.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Da Ascorbinsäure viel billiger ist als liposomales Vitamin C, ist es für einen gesunden Menschen kostengünstig, zunächst Ascorbinsäure einzunehmen und bei Bedarf mit Liposomen zu ergänzen. Wenn jemand krank wird, kann er mithilfe des Dynamic-Flow-Ansatzes große Mengen herkömmlicher Ascorbinsäure aufnehmen. Wer also krank ist, erzielt mit einem Gramm liposomalem Vitamin C statt einem Gramm günstiger Ascorbinsäure kaum einen zusätzlichen Nutzen. Beides wird gut aufgenommen, und das Liposom enthält Natriumascorbat, das weniger wirksam ist. Liposomen bieten erst dann einen zusätzlichen Nutzen, wenn der kranke Mensch mit herkömmlicher Ascorbinsäure die Darmtoleranzgrenze erreicht hat.”Since ascorbic acid is much cheaper than liposomal vitamin C, it is cost effective for a healthy person to start with ascorbic acid and top up with liposomes as required. When a person becomes ill they can absorb massive doses of standard ascorbic acid, using the dynamic flow approach. So if you are sick, taking a gram of liposomal vitamin C instead of a gram of cheap ascorbic acid will provide little extra benefit. Both will be well absorbed , and the liposome contains sodium ascorbate which is less effective. Liposomes only provide added benefit once the sick person has approached bowel tolerance levels, using standard ascorbic acid.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Integratives Antioxidantien-Therapieprotokoll (Die folgenden Empfehlungen sollten unter der Aufsicht einer qualifizierten medizinischen Fachkraft umgesetzt werden): Vitamin C [5,6,100]: Vitamin-C-Pulver ist in Ordnung, liposomales Vitamin C wird jedoch wegen seiner besseren Aufnahme bevorzugt, insbesondere bei schwerem Covid-19 oder anderen schweren Erkrankungen. Hoch dosiertes intravenöses Vitamin C (30 g/Tag oder mehr) ist hervorragend, erfordert jedoch die Aufsicht eines Arztes. Bei früher Anwendung und ausreichender Dosierung reichen hoch dosiertes herkömmliches Vitamin-C-Pulver oder hochwertiges liposomales Vitamin C aus. Vitamin D3: Herkömmliche Vitamin-D3-Präparate, die auf dem Markt erhältlich sind, sollten ausreichen.”Integrative Antioxidant Therapy Protocol (The following recommendations should be implemented under the supervision of a qualified healthcare provider): Vitamin C [5,6,100] : Vitamin C powder is fine, although Liposomal VC is preferred for its better absorption, especially for severe Covid-19 or other severe illnesses. High dose Intravenous vitamin C (30 g/day or higher) is great, although this requires a physician's supervision. If used early and in sufficient doses, the high dose regular vitamin C powder or good quality liposomal vitamin C suffice. Vitamin D3: regular vitamin D3 supplements available on the market should suffice.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.