Vitaminas y mineralesVitamina C liposomal: ¿un avance o una estrategia de marketing?
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Jerzy Zięba considera que, durante una infección, la vitamina C común funciona mejor que la liposomal.
- Andrzej Frydrychowski llama a la vitamina C liposomal la forma de mejor absorción y señala que puede absorberse en un 90 %, frente a alrededor del 60 % de la tradicional.
- Según Frydrychowski, los liposomas protegen la vitamina y permiten su liberación lenta y su absorción en el intestino delgado.
- Zięba describe el preparado casero como una emulsión, no como liposomas, y escribe que el precio de la vitamina C verdaderamente liposomal resulta prohibitivo para muchas personas.
Lo que escriben los autores
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski llama a la vitamina C liposomal la forma de mejor absorción y la describe como vitamina dentro de una envoltura lipídica.
„La vitamina C liposomal, es decir, moléculas de vitamina C dentro de una envoltura lipídica, es la forma de esta vitamina que mejor se absorbe. Está encapsulada en liposomas, es decir, vesículas lipídicas microscópicas (cápsulas de fosfolípidos) cuya estructura se parece a la de las membranas celulares.”Liposomalna witamina C, czyli cząsteczki witaminy C w otoczce lipidowej, to najlepiej przyswajalna postać tej witaminy. Została ona zamknięta w liposomach, czyli w mikroskopijnej wielkości pęcherzykach lipidowych (kapsułkach fosfolipidowych), których budowa przypomina błony komórkowe.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski afirma que los liposomas protegen la vitamina C y permiten su liberación lenta y su absorción en el intestino delgado.
„Los liposomas permiten mantener la vitamina C encapsulada en su interior durante mucho tiempo y de forma estable, así como absorberla eficazmente, lo que prolonga su efecto terapéutico. La vitamina C liposomal libera el principio activo muy lentamente, lo que hace que el organismo reciba un aporte de esta sustancia durante mucho tiempo.”Liposomy pozwalają na długotrwałe, stabilne zamknięcie witaminy C w ich wnętrzu oraz na jej efektywne wchłanianie, co wydłuża terapeutyczne działanie. Liposomalna witamina C uaktywnia substancję czynną bardzo powoli, a to skutkuje wysycaniem nią organizmu przez długi czas.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski señala que la vitamina C liposomal puede absorberse en un 90 %, frente a alrededor del 60 % de la tradicional.
„La elevada biodisponibilidad de la vitamina C, de hasta el 90 % (la vitamina C tradicional se absorbe en aproximadamente un 60 %), garantiza una gran eficacia.
Y dan ganas de añadir algo más a una vitamina así. La empresa HerbaSano acaba de hacerlo.”Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać. Firma HerbaSano właśnie to zrobiła.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski enumera como ventajas de esta forma de vitamina su liberación lenta, su eficacia y el hecho de que no irrita el estómago.
„Su mayor ventaja es la liberación lenta, la eficacia y el hecho de que no irrita el estómago. La elevada biodisponibilidad de la vitamina C, de hasta el 90 % (la vitamina C tradicional se absorbe en aproximadamente un 60 %), garantiza una gran eficacia.
Y dan ganas de añadir algo más a una vitamina así.”Jej największą zaletą jest powolne uwalnianie, skuteczność i brak podrażnienia żołądka. Wysoka bioprzyswajalność witaminy C, wynosząca nawet 90 proc. (tradycyjna witamina C wchłania się w ok. 60 procentach) gwarantuje dużą skuteczność działania.
Aż się prosi, ażeby do takiej witaminy jeszcze coś dodać.
Andrzej Frydrychowski
La fórmula descrita por Andrzej Frydrychowski contiene lecitina, vitamina C, extractos vegetales y diosmina.
„La fórmula liposomal, que mejora la absorción de los ingredientes, contiene: lecitina, vitamina C, extractos de plantas conocidas por ser fuentes naturales de ácido ascórbico y diosmina (que aumenta el tono venoso y protege los vasos sanguíneos). A nivel de los vasos venosos, reduce la dilatación de las venas y la congestión venosa.”Liposomalna formuła, która poprawia wchłanianie składników, zawiera: lecytynę, witaminę C, ekstrakty z roślin powszechnie znanych jako naturalne źródła kwasu askorbinowego oraz diosminę (zwiększa ona napięcie żylne i działa ochronnie na naczynia). Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski recomienda esta fórmula para los trastornos de la circulación venosa y para prevenirlos.
„A nivel de los vasos venosos, reduce la dilatación de las venas y la congestión venosa. A nivel de la microcirculación, reduce la permeabilidad de los capilares y aumenta su resistencia). En la práctica, la recomendamos para todo tipo de trastornos de la circulación venosa, así como para prevenirlos.”Na poziomie naczyń żylnych zmniejsza rozszerzalność żył oraz zastój żylny. Zaś na poziomie mikrokrążenia zmniejsza przepuszczalność włośniczek i zwiększa ich opór). Czyli praktycznie polecamy ją we wszelkich zaburzeniach krążenia żylnego, jak również w ich profilaktyce.
Andrzej Frydrychowski
La cápsula descrita por Andrzej Frydrychowski contiene lecitina, ácido L-ascórbico, extractos vegetales y diosmina micronizada.
„Los ingredientes de la cápsula de vitamina C liposomal HerbaSano son: lecitina (de aceite de semillas de girasol), ácido L-ascórbico (vitamina C), extracto de escaramujo (estandarizado al 10 % de vitamina C), extracto de malpigia granatensis (estandarizado al 16 % de vitamina C), diosmina (micronizada), extracto de camu camu (estandarizado al 54 % de vitamina C), extracto de hojas de la planta garcinia (estandarizado al 1,5 % de vitamina C). Resumamos, pues, qué efectos tienen los distintos ingredientes de la cápsula.”Składniki kapsułki witaminy C liposomalnej HerbaSano to: lecytyna (z oleju z nasion słonecznika), kwas L- askorbinowy (witamina C), ekstrakt z dzikiej róży (standaryzowany na 10 proc. witaminy C), ekstrakt z malpigii granatolistnej (standaryzowany na 16 proc. witaminy C), diosmina (zmikronizowana), ekstrakt z camu camu (standaryzowany na 54 proc. witaminy C), ekstrakt liściokwiatu garbnikowego (standaryzowany na 1,5 proc. witaminy C).Podsumujmy więc, na co wpływają poszczególne składniki kapsułki.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba describe como una teoría la liberación directa de la vitamina desde el liposoma hacia la célula.
„Esa es la teoría. La liberación directa de vitamina C en la célula tiene mucho sentido, por supuesto, especialmente en casos de cáncer. Sin embargo, mi experiencia en este ámbito indica que, en las infecciones, funciona mejor la vitamina C que no está en forma liposomal.”Taka jest teoria. Bezpośrednie uwalnianie witaminy C do komórki ma oczywiście bardzo dużo sensu, szczególnie w przypadkach nowotworów. Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba considera que, en las infecciones, funciona mejor la vitamina C que no es liposomal.
„Sin embargo, mi experiencia en este ámbito indica que, en las infecciones, funciona mejor la vitamina C que no está en forma liposomal. Esto puede deberse a la CALIDAD de la vitamina en forma liposomal. Cabe mencionar que en Internet encontramos muchas descripciones de métodos caseros para producir vitamina C liposomal con aparatos que son limpiadores ultrasónicos de uso común.”Moje doświadczenie w tym zakresie wskazuje jednak na to, że w infekcjach lepiej sprawdza się witamina C, która nie jest w formie liposomalnej. Może to wynikać z JAKOŚCI wita- miny w formie liposomalnej. Należy tu wspomnieć o tym, że w Internecie znajdziemy wiele opisów domowego sposobu produkowania liposomalnej witaminy C w urządzeniach, które są popularnymi myjkami ultradźwiękowymi.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba describe el preparado casero como una emulsión, no como liposomas.
„Empecé a elaborar por mi cuenta esa vitamina «liposomal» hace unos 10 años, pero resultó que no eran liposomas, sino una emulsión, que es algo completamente distinto. Hasta ahora solo conozco una empresa (de EE. UU.) que realmente sabe producir vitamina C liposomal.”Taką witaminę „liposomalną” zacząłem sam wytwarzać ok. 10 lat temu, ale okazało się, że to nie były liposomy, tylko emulsja – a to jest zupełnie coś innego. Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba escribe que conoce una empresa que produce vitamina C verdaderamente liposomal y que su precio resulta prohibitivo para muchas personas.
„Hasta ahora solo conozco una empresa (de EE. UU.) que realmente sabe producir vitamina C liposomal. Ya se puede conseguir en Polonia, pero… su precio resulta sencillamente prohibitivo para muchas personas.
Por último, hay que decir que tomar vitamina C de forma preventiva es sumamente valioso, y no solo porque ayuda a reforzar la resistencia del organismo a los resfriados.”Znam do tej pory tylko jedną firmę (z USA), która naprawdę po- trafi wyprodukować liposomalną witaminę C. Jest już ona osiągalna w Polsce, ale… cena dla wielu osób jest po prostu zaporowa.
Na koniec należy powiedzieć, że stosowanie wita- miny C profilaktycznie jest niezwykle cenne nie tylko ze względu na budowanie odporności organizmu na przeziębienia.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 4 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 487.
La revisión encontró que 9 de 10 estudios registraron una mayor biodisponibilidad de la vitamina C liposomal, aunque las pruebas sobre sus efectos biológicos son limitadas.
Objetivo del estudio: Dado que los seres humanos necesitan vitamina C (ascorbato), formularla para aumentar su biodisponibilidad es importante, sobre todo para quienes tienen mayores necesidades de esta vitamina. En esta revisión exploratoria se identificaron, mediante búsquedas en bases de datos y búsquedas manuales, estudios que evaluaban la biodisponibilidad del ascorbato liposomal frente al no liposomal, y se extrajeron los datos farmacocinéticos pertinentes.
Resultados: En esta revisión se investigaron estudios que evaluaban la absorción de vitamina C liposomal frente a la no liposomal; la vitamina C liposomal consiste en la vitamina encapsulada en lípidos. Se identificaron diez estudios, que administraron distintas fórmulas liposomales, dosis de vitamina C (0,15-10 g) y periodos de recogida de muestras (4-24 h). Nueve de los estudios mostraron una mayor absorción de la vitamina C liposomal. Los estudios futuros deberían evaluar la excreción urinaria, la absorción celular y los efectos biológicos de la vitamina C liposomal.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En un ensayo aleatorizado, la vitamina C liposomal aumentó la concentración de vitamina C en el plasma y los leucocitos más que la vitamina C común.
Objetivo del estudio: El ácido L-ascórbico (vitamina C) es una vitamina hidrosoluble esencial que desempeña un papel importante en diversas funciones fisiológicas, incluida la salud inmunitaria. La estabilidad de la vitamina C en el tracto gastrointestinal limita su biodisponibilidad. Este estudio se propuso investigar si una forma liposomal de vitamina C puede aumentar la absorción en comparación con la vitamina C estándar.
Resultados: La VIT C y la LV-VIT C mostraron una Cmax y un AUC0 - 24 significativamente mayores en el plasma y los leucocitos que el placebo (p < 0,001). Además, la LV-VIT C presentó valores de Cmax significativamente mayores (plasma + 27 %, leucocitos + 20 %, p < 0,001) y de AUC0 - 24 (plasma + 21 %, leucocitos + 8 %, p < 0,001) que la VIT C. La formulación liposomal de vitamina C aumenta su absorción en el plasma y los leucocitos.
Dinero para el estudioempresa o fabricante · SpecNova LLC
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?SÍ
Tipo de estudioestudio con reparto al azar en grupos (ECA)
Participantes27
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
El estudio mostró que la vitamina C liposomal tenía una biodisponibilidad 1,77 veces mayor que la vitamina C sin liposomas.
Objetivo del estudio: El objetivo de este estudio fue evaluar la biodisponibilidad oral de la vitamina C liposomal y de la vitamina C no liposomal en adultos sanos en ayunas, mediante un estudio abierto, aleatorizado, de dosis única, con dos tratamientos, dos secuencias, dos periodos y diseño cruzado.
Resultados: Los resultados de los estudios clínicos indican que la vitamina C liposomal administrada por vía oral tiene una biodisponibilidad 1,77 veces mayor que la vitamina C no liposomal. Debido a su encapsulación en liposomas, la vitamina C liposomal mostró valores de Cmax, AUC0-t y AUC0-∞ superiores a los de la vitamina C no liposomal. No se notificaron efectos adversos. Se puede concluir que el ácido ascórbico (vitamina C) encapsulado en liposomas presenta una estructura morfológica bien organizada, un tamaño de partícula uniforme y una gran eficacia, lo que aumenta su biodisponibilidad.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio con reparto al azar en grupos (ECA)
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Tras tomar vitamina C liposomal por vía oral, los participantes del estudio alcanzaron una concentración en sangre mayor que tras tomar vitamina C oral común.
Objetivo del estudio: Se ha demostrado que la administración intravenosa de vitamina C reduce el estrés oxidativo y, en algunos casos, mejora la función fisiológica en adultos. La administración oral de vitamina C suele ser menos eficaz que la intravenosa, en parte debido a su menor biodisponibilidad.
Resultados: La administración oral de vitamina C suele ser menos eficaz que la intravenosa, en parte debido a su menor biodisponibilidad. El objetivo de este estudio fue determinar la eficacia de la administración oral de vitamina C encapsulada en liposomas. En cuatro ocasiones distintas, en orden aleatorio, se administró a 11 hombres y mujeres un placebo oral o 4 g de vitamina C por vía oral, por vía oral en forma liposomal o por vía intravenosa. Los datos indican que la administración oral de 4 g de vitamina C encapsulada en liposomas (1) produce concentraciones circulantes de vitamina C superiores a las de la administración oral sin encapsular, pero inferiores a las de la administración intravenosa, y (2) ofrece una protección frente al estrés oxidativo provocado por la isquemia-reperfusión similar a la que ofrecen la administración oral sin encapsular y la intravenosa.
Dinero para el estudioempresa o fabricante · Empirical Labs
¿Tienen los autores vínculos con empresas?sí, los autores lo declararon
¿Ayudó un fabricante en el estudio?SÍ
Tipo de estudioestudio clínico en personas
Participantes11
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„[29] Vitamina C liposomal. La vitamina C liposomal se absorbe en el intestino mediante un mecanismo distinto. Los liposomas que contienen vitamina C pueden unirse directamente a las células intestinales y liberar su contenido de vitamina C, por lo que no se requiere transporte activo. Por eso, el nivel máximo que se puede alcanzar con dosis orales de vitamina C liposomal es mayor que con la vitamina C común.”[29] Liposomal C Liposomal vitamin C is absorbed by a different mechanism in the gut. The liposomes containing vitamin C can bind directly to the gut cells to release their content of vitamin C which therefore does not require active transport. Thus the maximum level achievable with oral doses of liposomal vitamin C is higher than for regular vitamin C.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Como el ácido ascórbico es mucho más barato que la vitamina C liposomal, a una persona sana le resulta rentable empezar con ácido ascórbico y añadir liposomas cuando sea necesario. Cuando una persona enferma, puede absorber dosis enormes de ácido ascórbico estándar mediante el enfoque de flujo dinámico. Por tanto, si está enfermo, tomar un gramo de vitamina C liposomal en lugar de un gramo de ácido ascórbico barato aportará pocos beneficios adicionales. Ambas formas se absorberán bien, y el liposoma contiene ascorbato de sodio, que es menos eficaz. Los liposomas solo aportan un beneficio adicional cuando la persona enferma se acerca al límite de tolerancia intestinal usando ácido ascórbico estándar.”Since ascorbic acid is much cheaper than liposomal vitamin C, it is cost effective for a healthy person to start with ascorbic acid and top up with liposomes as required. When a person becomes ill they can absorb massive doses of standard ascorbic acid, using the dynamic flow approach. So if you are sick, taking a gram of liposomal vitamin C instead of a gram of cheap ascorbic acid will provide little extra benefit. Both will be well absorbed , and the liposome contains sodium ascorbate which is less effective. Liposomes only provide added benefit once the sick person has approached bowel tolerance levels, using standard ascorbic acid.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Protocolo de terapia antioxidante integrativa (las siguientes recomendaciones deben ponerse en práctica bajo la supervisión de un profesional sanitario cualificado): Vitamina C [5,6,100]: el polvo de vitamina C es adecuado, aunque se prefiere la vitamina C liposomal por su mejor absorción, especialmente en casos graves de COVID-19 u otras enfermedades graves. La vitamina C intravenosa en dosis altas (30 g/día o más) es excelente, aunque requiere supervisión médica. Si se administra pronto y en dosis suficientes, basta con polvo de vitamina C común en dosis altas o con vitamina C liposomal de buena calidad. Vitamina D3: los suplementos habituales de vitamina D3 disponibles en el mercado deberían ser suficientes.”Integrative Antioxidant Therapy Protocol (The following recommendations should be implemented under the supervision of a qualified healthcare provider): Vitamin C [5,6,100] : Vitamin C powder is fine, although Liposomal VC is preferred for its better absorption, especially for severe Covid-19 or other severe illnesses. High dose Intravenous vitamin C (30 g/day or higher) is great, although this requires a physician's supervision. If used early and in sufficient doses, the high dose regular vitamin C powder or good quality liposomal vitamin C suffice. Vitamin D3: regular vitamin D3 supplements available on the market should suffice.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.