Скачать приложениеБольше возможностей
PisaczekПоиск
文ARU
Витамины и минералы

Витамин B6 — почему обычная таблетка может не действовать?

Источников: 12 · Статья: 20 147 знаков

Ежи Зиемба указывает, что P-5-P участвует в обмене питательных веществ и поддерживает нервную и иммунную системы.

  • Ежи Зиемба упоминает применение при дефиците, повышенной потребности, менструальных болях, анемии, а также заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
  • Ежи Зиемба также указывает, что P-5-P повышает усвоение магния.

Что пишут авторы

Jerzy Zięba

P-5-P участвует в обмене аминокислот, жирных кислот, сложных углеводов и фосфолипидов, а также поддерживает нервную и иммунную системы.

„Пиридоксаль-5-фосфат выполняет в организме человека множество важных функций, в том числе участвует в обмене аминокислот, жирных кислот, сложных углеводов и фосфолипидов, влияет на работу нервной системы и поддерживает работу иммунной системы.”Pirydoksalo-5-fosforan pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, kwasów tłuszczowych, węglowodanów złożonych i fosfolipidów, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego oraz wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego.
Jerzy Zięba

P-5-P применяют при дефиците, неправильном питании, нарушениях всасывания и повышенной потребности.

„Пиридоксаль-5-фосфат применяют для профилактики и лечения состояний дефицита, вызванных неправильным питанием или нарушениями всасывания, а также при повышенной потребности в пиридоксаль-5-фосфате. Пиридоксаль-5-фосфат повышает усвоение магния.”Pirydoksalo-5-fosforan jest stosowany w zapobieganiu i leczeniu stanów niedoborowych, wynikających z nieprawidłowej diety lub zaburzeń wchłaniania oraz w sytuacji zwiększonego zapotrzebowania na pirydoksalo-5-fosforan. Pirydoksalo-5-fosforan zwiększa przyswajalność magnezu.
Jerzy Zięba

P-5-P повышает усвоение магния.

„Пиридоксаль-5-фосфат повышает усвоение магния. Пиридоксаль-5-фосфат применяют, в частности, для облегчения менструальных болей, лечения анемии, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. Дефицит пиридоксаль-5-фосфата может привести к бессоннице, ухудшению настроения, депрессии, воспалительным изменениям кожи и слизистых оболочек, неврологическим нарушениям, камням в почках, повышенной восприимчивости к инфекциям и анемии.”Pirydoksalo-5-fosforan zwiększa przyswajalność magnezu. Pirydoksalo-5-fosforan jest stosowany m.in. w łagodzeniu bólów menstruacyjnych, leczeniu niedokrwistości, chorób nerek i chorób układu krążenia. Niedobór pirydoksalo-5-fosforanu może prowadzić do bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, zmian zapalnych skóry i błon śluzowych, zaburzeń neurologicznych, kamicy nerkowej, zwiększonej podatności na zakażenia oraz niedokrwistości.
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба упоминает применение P-5-P при менструальных болях, анемии, а также заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.

„Пиридоксаль-5-фосфат применяют, в частности, для облегчения менструальных болей, лечения анемии, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. Дефицит пиридоксаль-5-фосфата может привести к бессоннице, ухудшению настроения, депрессии, воспалительным изменениям кожи и слизистых оболочек, неврологическим нарушениям, камням в почках, повышенной восприимчивости к инфекциям и анемии.”Pirydoksalo-5-fosforan jest stosowany m.in. w łagodzeniu bólów menstruacyjnych, leczeniu niedokrwistości, chorób nerek i chorób układu krążenia. Niedobór pirydoksalo-5-fosforanu może prowadzić do bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, zmian zapalnych skóry i błon śluzowych, zaburzeń neurologicznych, kamicy nerkowej, zwiększonej podatności na zakażenia oraz niedokrwistości.
Jerzy Zięba

P-5-P — одна из основных форм витамина B6. Он также входит в состав таблеток, выпускаемых как пищевые добавки.

„Пиридоксаль-5-фосфат — одна из основных форм витамина B6. Витамин B6 синтезируется в организме. Его источниками в рационе являются, в частности, гречневая крупа, зерновые продукты, некоторые овощи, мясо и мясные изделия. Витамин B6 накапливается в мозге, мышцах, печени и почках. Пиридоксаль-5-фосфат также выпускается, в частности, в виде таблеток и входит в состав пищевых добавок.”Pirydoksalo-5-fosforan jest jedną z głównych form witaminy B6. Witamina B6 jest syntetyzowana w organizmie. Źródłem witaminy B6 w diecie są m.in. kasza gryczana, produkty zbożowe, niektóre warzywa, mięso i wędliny. Witamina B6 jest magazynowana w mózgu, mięśniach, wątrobie i nerkach. Pirydoksalo-5-fosforan jest również dostępny pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 9). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 5 553.

Обзор показал, что у большинства пациентов с дефицитом PNPO лечение PLP помогало контролировать эпилептические приступы и было связано с более высокой выживаемостью.

Цель исследования: Дефицит пиридокс(ам)ин-5'-фосфатоксидазы (PNPO) — крайне редкое наследственное нейрометаболическое заболевание, которое характеризуется преимущественно эпилептическими энцефалопатиями с началом в неонатальном периоде и ответом на витамин B6. Для лечения часто необходим постоянный доступ к высококачественному пиридоксаль-5'-фосфату (PLP, то есть активной форме витамина B6), хотя некоторые пациенты также отвечают на пиридоксин (PN).

Результаты: Большинство пациентов, у которых наблюдался ответ на PLP, отвечали только на PLP: у большинства из них пробовали применять PN, но он оказался неэффективным (n = 30/33, 90,9%). Наиболее частым нежелательным явлением была токсичность для печени (n = 10, 20,4%). Хотя лежащий в её основе патофизиологический механизм остаётся неясным, она может быть связана с высокими дозами PLP. Поэтому во время терапии PLP рекомендуется регулярно проверять состояние печени. Это означает, что для большинства пациентов с дефицитом PNPO PLP остаётся единственным эффективным средством, позволяющим добиться контроля над приступами и поддерживать его, но терапевтическое окно для оптимального лечения узкое. Поэтому крайне важно обеспечить пациентам доступ к качественным и подходящим формам PLP.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Postcodeloterij
Есть ли у авторов связи с компаниями?да — авторы это сообщили
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобзор многих исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В доклинических исследованиях PLP поддерживал работу T-лимфоцитов и повышал эффективность противоопухолевой иммунотерапии.

Цель исследования: Лимфоциты, проникающие в опухоль, обычно не функционируют нормально, но при этом демонстрируют свойства стволовых клеток; механизмы этого явления неясны. Здесь мы сообщаем, что введение витамина B6 или его активной формы — пиридоксальфосфата (PLP) — повышает у мышиных и человеческих CD8+ T-клеток способность к выживанию и сохранению свойств, сходных со свойствами стволовых клеток, а также способность уничтожать опухоли.

Результаты: Согласно изученному механизму, PLP сохраняет функцию T-клеток, напрямую связываясь с p70S6-киназой (p70S6K) и подавляя её активность. Ограничивая опосредованное p70S6K фосфорилирование белка BACH2 (белок 2 с доменом BTB и гомологией CNC), PLP способствует удержанию BACH2 в ядре и его функциональной активации. Это усиливает экспрессию генов, связанных со свойствами стволовых клеток, и одновременно снижает экспрессию генов, связанных с истощением T-клеток. В доклинических моделях опухолей лечение PLP повышает эффективность терапии антителами к рецептору программируемой гибели клеток 1 (PD-1). Таким образом, наше исследование выявляет путь, который сохраняет функциональные свойства T-клеток, сходные со свойствами стволовых клеток, и способствует формированию противоопухолевого иммунитета. Оно также указывает на клинический потенциал стратегий усиления функции T-клеток с помощью витамина B6/PLP в иммунотерапии рака.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Science, Technology and Innovation Commission of Shenzhen Municipality, Natural Science Foundation of Fujian Province, National Natural Science Foundation of China
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование на животных

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что добавки PLP могут восполнять дефицит витамина B6, а их применение предлагается при хроническом дефиците магния, устойчивом к лечению.

Цель исследования: Витамин B6 необходим для жизни и играет важную роль во многих биохимических и физиологических процессах в организме человека. Термин B6 объединяет 6 водорастворимых витамеров, и только пиридоксаль-5'-фосфат (PLP) является биологически активной формой. Концентрация PLP в плазме выше 30 нмоль/л (7,4 мкг/л) указывает на достаточный уровень витамина B6 для всех возрастных и половых групп.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что добавки витамина B6 могут улучшать некоторые иммунные функции у людей с его дефицитом.

Цель исследования: Активная форма витамина B6 — пиридоксаль-5'-фосфат (PLP) — служит кофактором более чем в 150 ферментативных реакциях. Воспалительные состояния стабильно связаны с низким уровнем PLP в плазме; одновременно снижается уровень PLP в печени, тогда как изменения уровня PLP в эритроцитах и мышцах, а также функциональных биомаркеров витамина B6 незначительны.

Результаты: Уровень PLP в плазме также позволяет прогнозировать риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, и в клинических исследованиях и исследованиях на группах населения обратно связан со многими маркерами воспаления. Потребление витамина B6 и его приём в виде добавок улучшают некоторые иммунные функции у людей и лабораторных животных с дефицитом витамина B6. Возможный механизм заключается в перемещении витамина B6 к очагам воспаления, где он может служить кофактором в путях образования метаболитов с иммуномодулирующим действием. К важным зависимым от витамина B6 путям, связанным с воспалением, относятся распад витамина B6, путь кинуренина, обмен сфингозин-1-фосфата, путь транссульфурации, а также обмен серина и глицина.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В наблюдательном исследовании более высокое потребление витамина B6 и более высокий уровень PLP были связаны с меньшим риском депрессии.

Цель исследования: Данные о связи уровня пиридоксаль-5-фосфата в плазме и потребления витамина B6 с пищей с риском депрессии ограниченны. Поэтому мы изучили эти связи у взрослых жителей США.

Результаты: В многофакторной модели самый высокий квартиль потребления витамина B6 с пищей был связан со значительно более низким риском депрессии по сравнению с самым низким квартилем (OR = 0,63, 95% CI: 0,50, 0,79, p < 0,001). Аналогично, самый высокий квартиль уровня PLP в плазме был связан с более низким риском депрессии по сравнению с самым низким квартилем (OR = 0,76, 95% CI: 0,62, 0,93, p < 0,01). По мере увеличения квартилей потребления витамина B6 с пищей и уровня PLP в плазме риск депрессии также снижался (для всех p тренда < 0,01). Кроме того, корреляционный анализ показал, что при каждом увеличении на 1 SD уровня лютеина + зеаксантина в плазме и потребления витамина B6 с пищей наблюдалась тенденция к снижению риска депрессии (для всех p < 0,01). Результаты теста на взаимодействие показали, что потребление витамина B6 с пищей не имело значимого взаимодействия ни с одним из факторов стратификации (для всех p взаимодействия > 0,05).

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиянаблюдение за людьми

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Метаанализ показал, что более высокое потребление витамина B6 и более высокий уровень PLP были связаны с меньшим риском рака поджелудочной железы.

Цель исследования: Питательные вещества, участвующие в одноуглеродном обмене, могут играть важную роль в канцерогенезе поджелудочной железы. Целью этого исследования было с помощью метаанализа изучить связь риска рака поджелудочной железы с потреблением витаминов B6 и B12 и метионина, а также с их уровнем в крови.

Результаты: В этот метаанализ вошли 18 исследований связи витаминов B6 и B12 и метионина с риском рака поджелудочной железы. Объединённая оценка риска (95% CI) рака поджелудочной железы для самого высокого по сравнению с самым низким уровнем потребления витамина B6 и концентрации пиридоксаль-5'-фосфата (PLP, активной формы витамина B6) в крови составила соответственно 0,63 (0,48–0,79) и 0,65 (0,52–0,79). Результаты указали на нелинейную зависимость «доза—ответ» между потреблением витамина B6 и риском рака поджелудочной железы. Была выявлена линейная зависимость «доза—ответ»: риск рака поджелудочной железы снижался на 9% при каждом повышении уровня PLP в крови на 10 нмоль/л. Значимой связи риска рака поджелудочной железы с потреблением витамина B12, уровнем витамина B12 в крови, потреблением метионина и его уровнем в крови не обнаружено. Наше исследование позволяет предположить, что высокое потребление витамина B6 и высокая концентрация PLP в крови могут защищать от развития рака поджелудочной железы.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В наблюдательном исследовании более высокая концентрация PLP в крови была связана с меньшим риском колоректального рака.

Цель исследования: В предыдущих эпидемиологических исследованиях изучалась связь потребления витамина B6 с пищей или уровня циркулирующего пиридоксаль-5′-фосфата (PLP) с риском колоректального рака. Целью этого исследования было изучить связь витамина B6 с риском колоректального рака, используя биомаркеры PLP, суммы пиридоксаля (PL) и PLP, а также PAr (отношение 4-пиридоксиновой кислоты к сумме PLP и PL).

Результаты: При сравнении самого высокого квартиля с самым низким скорректированное OR (95% CI) составило 0,26 (0,20−0,33, Ptrend < 0,001) для PLP в сыворотке, 0,51 (0,40−0,66, Ptrend < 0,001) для суммы PLP и PL в сыворотке и 2,90 (2,25−3,75, Ptrend < 0,001) для PAr. Связь PLP в сыворотке и PAr с риском колоректального рака была значительно сильнее у мужчин и курящих. Наши результаты подтверждают защитную роль витамина B6 в отношении риска колоректального рака у жителей Китая. Положительная связь PAr с риском колоректального рака указывает на возможную роль воспаления и окислительного стресса в канцерогенезе толстой и прямой кишки.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · National Natural Science Foundation of China, Guangdong Basic and Applied Basic Research Foundation
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиянаблюдение за людьми

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У крыс с гипертонией P-5-P ослаблял рефлекторную симпатическую реакцию и снижал артериальное давление.

Цель исследования: АТФ, воздействуя на рецепторы P2X3 (P2X3R) в каротидных тельцах (CB), вызывает симпатическую гиперактивность, обусловленную хеморефлексом, у крыс со спонтанной гипертензией (SHR). Сообщалось, что пиридоксаль-5'-фосфат (PLP), активная форма витамина B6, действует как неселективный блокатор рецепторов P2X. Поэтому мы предположили, что блокирование PLP рецепторов P2X3 в каротидных тельцах поможет лечить гипертонию.

Результаты: Для изучения способности PLP ослаблять повышенную возбудимость каротидных телец при гипертонии мы применили несколько подходов. Сначала PLP подавлял вызванные α, β-метилен-АТФ реакции Ca2+ в клеточных линиях, экспрессирующих человеческие (h) рецепторы P2X3R, с IC50 8,7 мкМ. Затем данные компьютерного моделирования позволили предположить, что PLP связывается с тем же участком, что и гефапиксант, что подтверждает аллостерический антагонизм. При использовании препарата изолированной перфузируемой бифуркации сонной артерии с каротидным тельцем внутриартериальное введение PLP (50 мкМ; 15 мин) ослабило сенсорную активность каротидных телец у SHR (P = 0,012). В препарате «работающее сердце — ствол мозга» in situ введение PLP в сонную артерию (1–5 мМ) ослабило вызванные хеморефлексом симпатические реакции (P = 0,023), но не френические реакции (P = 0,62); каротидное тельце стимулировали цианидом калия (KCN, 50 мкл; 0,04%).

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Health Research Council of New Zealand Programme grant (19/687), The Sydney Taylor Trust, Partridge Research Laureate Award
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников6

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У людей с диабетом 2-го типа более высокая концентрация PLP в крови была связана с меньшим риском инсульта, однако исследование не доказывает, что добавки P-5-P предотвращают инсульты.

Цель исследования: Обмен витамина B6 связан с хроническим воспалением и инсулинорезистентностью — двумя важными факторами, влияющими соответственно на инсульт и диабет 2-го типа. Целью этого исследования было изучить перспективные связи между несколькими биомаркерами обмена витамина B6 в плазме, то есть…

Результаты: По сравнению с участниками, у которых PAr в плазме находился в самом низком квартиле, отношение шансов (OR) и 95% CI для самого высокого квартиля составили 2,915 (2,072–4,101). Напротив, OR (95% CI) для самого высокого квартиля по сравнению с самым низким составили соответственно 0,577 (0,432–0,771) для PL, 0,652 (0,488–0,871) для PLP и 1,232 (0,897–1,692) для PA. Кроме того, включение уровней PAr, PL и PLP в плазме позволило точнее классифицировать случаи инсульта, возникшего в дальнейшем, по сравнению с использованием традиционных факторов риска. Наибольшее улучшение точности классификации наблюдалось при сочетании PAr, PL и PLP (NRI: 0,482, 95% CI: 0,395–0,568). Уровни PAr, PL и PLP в плазме были значимо связаны с риском инсульта и позволяли точнее прогнозировать его у людей с диабетом 2-го типа.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Research on Key Technologies for the Prevention and Control of Major Diseases and Infectious Diseases in Suzhou, Jiangsu Province Engineering Research Center of Development and Translation of Key Technologies for Chronic Disease Prevention and Control, the Youth Science and Technology Talent Support Program of Jiangsu Province
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиянаблюдение за людьми

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Точки зрения и материалы мнений

Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.

Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Пиридоксаль-5'-фосфат в плазме населения США: Национальное исследование здоровья и питания, 2003–2004 гг. Am J Clin Nutr. 2008 May;87(5):1446-54. «Безопасные верхние пределы» для пищевых добавок: огромный шаг назад.”Plasma pyridoxal 5'-phosphate in the US population: the National Health and Nutrition Examination Survey, 2003-2004. Am J Clin Nutr. 2008 May;87(5):1446-54. "Safe Upper Limits" for nutritional supplements: one giant step backward.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Токсичность витамина B6: механизмы. Чтобы лучше понять этот спор, важно рассмотреть биологические механизмы, посредством которых избыток B6 в редких случаях может причинить вред. Доза и продолжительность: большинство случаев связано с длительным приёмом гидрохлорида пиридоксина в дозе >200–500 мг/сут в течение месяцев или лет (6,7). Нарушение превращения в P5P: пиридоксин должен превращаться в печени в активную форму — пиридоксаль-5'-фосфат (P5P). Если это превращение нарушено (из-за генетических вариантов, нагрузки на системы обезвреживания веществ в печени или токсинов), неметаболизированный пиридоксин может накапливаться и действовать как функциональный антагонист, блокируя активные пути витамина B6 (8,9).”Vitamin B6 Toxicity: Mechanisms To better understand the controversy, it is important to review the biological mechanisms by which excessive B6 can rarely cause harm: Dose and Duration - Most cases involve long-term intake of pyridoxine hydrochloride at >200-500 mg/day for months or years (6,7). Impaired Conversion to P5P - Pyridoxine must be converted in the liver to its active form, pyridoxal-5'-phosphate (P5P). When conversion is impaired (due to genetic variants, liver detox stress, or toxins), unmetabolized pyridoxine may accumulate and act as a functional antagonist, blocking active B6 pathways (8,9).

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.