الفيتامينات والمعادنالروتين والصَّفْصَاف الياباني — هل ينقذان الشعيرات الدموية المتشققة؟
يعرض هنريك روزانسكي أزهار الصفصاف الياباني مصدرًا للروتين وفيتامين P، وينسب إليهما تقوية الأوعية الدموية وإحكامها.
- يربط الوصف نقص فيتامين P بهشاشة الأوعية الدموية، وينسب الفاعلية إلى البيوفلافونويدات الطبيعية؛ كما يحذّر من الروتين الاصطناعي.
- يذكر أيضًا طريقة تحضير منقوع أزهار الصفصاف الياباني، لكنه لا يصفه صراحةً بأنه علاج مؤكد لتشقق الشعيرات الدموية.
ماذا يكتب المؤلفون
Henryk Różański
تحتوي أزهار الصفصاف الياباني على 13–30% من الروتين، وتُوصَف بأنها مصدر غني بفيتامين P.
„تحتوي على الروتين (13-30%)، والكامبفيرول، والإيزورهامنتين، والجينيستين، إضافةً إلى عديدات السكاريد والزيت العطري والقلويدات والفوسفوليبيدات. أزهار الصفصاف الياباني مصدر ممتاز لفيتامين P. ولا ينبغي الخلط بين فيتامين P وفيتامين PP (النياسين — أميد حمض النيكوتينيك، أي النيكوتيناميد، وكذلك حمض النيكوتينيك). ويُقصد بفيتامين P البيوفلافونويدات، التي تعزز تأثير فيتامين C وتحميه، أي حمض الأسكوربيك.”Zawiera rutynę (13-30%), kaempferol, izoramnetynę i genisteinę, ponadto polisacharydy, olejek eteryczny, alkaloidy i fosfolipidy. Kwiat perełkowca to doskonałe źródło witaminy P. Witaminy P nie należy mylić z witaminą PP (niacyną – amidem kwasu nikotynowego = nikotynamidem oraz z kwasem nikotynowym) Witamina P to inaczej bioflawonoidy, które wzmagają i ochraniają działanie witaminy C – kwasu askorbinowego.
Henryk Różański
تُنسب إلى البيوفلافونويدات الموجودة في الصفصاف الياباني خاصية إحكام الأوعية الدموية وتقويتها.
„تحتوي مستخلصات أزهار Sophora japonica L.، مثلها مثل مستخلصات عشبة الحنطة السوداء — Fagopyrum esculentum Moench، وعشبة السذاب — Ruta graveolens L.، وأوراق Eucalyptus macrorhyncha F.v.M.، على فلافونويدات نشطة بيولوجيًا تُعرف بفيتامين P.
تأثيرات فيتامين P:
– الحد من الرشح، وإحكام الأوعية الدموية وتقويتها،
– إرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي والجهاز البولي والأوعية الدموية،
– مقاومة الحساسية ومضاد للهيستامين،
– مقاومة تصلب الشرايين،
– حماية القلب والكبد والكليتين،
– مقاومة الجذور الحرة ومضادة للأكسدة، وتثبيت بنية أغشية الخلايا والأنسجة الظهارية،”Wyciągi z kwiatów Sophora japonica L., podobnie jak z ziela gryki – Fagopyrum esculentum Moench, ziela ruty – Ruta graveolens L. i liści Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. zawierają bioaktywne flawonoidy – witaminę P.
Działanie witaminy P:
– przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne,
– rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń,
– przeciwalergiczne, antyhistaminowe,
– przeciwmiażdżycowe,
– ochronne na serce, wątrobę i nerki,
– przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański
ينسب الوصف إلى نقص فيتامين P زيادة نفاذية الأوعية الدموية وهشاشتها، ويربط تأثير الفلافونويدات بوجودها ضمن معقّدات نباتية طبيعية.
„قبل الحرب، كان يُعتقد أن نقص فيتامين P يسبب زيادة نفاذية الأوعية الدموية وهشاشتها، ويؤدي إلى قصور في فاعلية فيتامين C. ومن أعراض عوز فيتامين P الفرفرية والتهاب الأغشية المصلية. وبعد وقت قصير من اكتشاف فيتامين P (اشتُق الاسم من المصطلح الإنجليزي...”Przed wojną uważano, że niedobór witaminy P powoduje nadmierną przepuszczalność i kruchość naczyń krwionośnych i niepełną funkcjonalność witaminy C. Objawami awitaminozy P są plamice i zapalenie surowicze. Wkrótce po wynalezieniu witaminy P (nazwa od terminu ang.
Henryk Różański
يُعرض الروتين الاصطناعي على أنه غير نشط في كثير من الأحيان، بينما يُقال إن الكيرسيتين الطبيعي يؤدي مفعوله بالاقتران مع مكونات نباتية أخرى.
„غالبًا ما تكون المستحضرات التي تحتوي على الروتين الاصطناعي غير فعالة. ويتحول الروتين البلوري تلقائيًا، بتأثير الأكسجين والضوء، إلى كيرسيتين، وهو ضعيف الامتصاص جدًا، إذ لا تتجاوز نسبة امتصاصه 3-4% عندما يكون اصطناعيًا، كما أنه غير نشط بيولوجيًا. ولا يؤدي الكيرسيتين مفعوله إلا في صورته الطبيعية، مرتبطًا بمكونات نباتية أخرى تُعدّ مواد مصاحبة.”Preparaty zawierające rutynę syntetyczną najczęściej nie są aktywne. Rutyna krystaliczna spontanicznie pod wpływem tlenu i światła ulega przekształceniu w kwercetynę, która jest bardzo słabo przyswajalna, na poziomie 3-4% (gdy jest syntetyczna) i nieaktywna biologicznie. Kwercetyna działa wyłącznie w postaci naturalnej, powiązana z innymi składnikami “balastowymi” obecnymi w roślinie.
Henryk Różański
يُوصَف فيتامين P الطبيعي الموجود في السذاب بأنه يدعم الأوعية الدموية ويقي من الفرفرية الوعائية؛ كما يذكر النص هشاشة الأوعية ضمن استخدامات السذاب.
„يوفر فيتامين P سهل الامتصاص (البيوفلافونويدات)، الذي يطيل تأثير فيتامين C ويعززه، ويقوي بطانة الأوعية الدموية ويحكمها، ويقي من الفرفرية الوعائية. ويكون فيتامين P بصورته الطبيعية نشطًا دوائيًا وفسيولوجيًا، بخلاف فيتامين P الاصطناعي.”Dostarcza łatwo przyswajalnej witaminy P (bioflawonoidy), która przedłuża i wzmaga działanie witaminy C, wzmacnia i uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych i zapobiega plamicom naczyniowym. Witamina P w naturalnej formie jest aktywna farmakologicznie i fizjologicznie, w przeciwieństwie do witaminy P syntetycznej.
Henryk Różański
ترد وصفة لتحضير منقوع أزهار الصفصاف الياباني، مع التوصية بشرب كوب واحد يوميًا.
„يمكن نقع أزهار الصفصاف الياباني — Infusum Sophorae: تُضاف ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من النبات إلى كوب واحد من الماء المغلي أو الحليب، وتُترك لتنقع، ثم يُضاف العسل. يُشرب كوب واحد من المنقوع يوميًا؛ وفي حالات الزكام أو الأمراض المعدية أو الأورام، يُشرب كوبان إلى ثلاثة أكواب يوميًا.”Kwiat perełkowca można parzyć – Infusum Sophorae: 1-2 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka, pozostawić do naciągnięcia, dodać miodu. Pić po 1 szklance naparu dziennie; w razie przeziębienia, chorób zakaźnych, nowotworów 2-3 szklanki dziennie.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.