Vitaminas y mineralesRutina y sófora japonesa: ¿un remedio para los capilares que se rompen?
Henryk Różański presenta la flor de la sófora japonesa como fuente de rutina y vitamina P, a las que atribuye el fortalecimiento y el sellado de los vasos sanguíneos.
- La descripción relaciona la carencia de vitamina P con la fragilidad de los vasos y atribuye actividad a los bioflavonoides naturales; advierte contra la rutina sintética.
- También ofrece una forma de preparar una infusión con la flor de la sófora japonesa, pero no la describe expresamente como un tratamiento seguro para los capilares que se rompen.
Lo que escriben los autores
Henryk Różański
La flor de la sófora japonesa contiene entre un 13 y un 30 % de rutina y se describe como una fuente rica en vitamina P.
„Contiene rutina (13-30 %), kaempferol, isoramnetina y genisteína, además de polisacáridos, aceite esencial, alcaloides y fosfolípidos. La flor de la sófora japonesa es una excelente fuente de vitamina P. No debe confundirse la vitamina P con la vitamina PP (niacina: amida del ácido nicotínico = nicotinamida, y ácido nicotínico). La vitamina P es otro nombre para los bioflavonoides, que potencian y protegen la acción de la vitamina C, el ácido ascórbico.”Zawiera rutynę (13-30%), kaempferol, izoramnetynę i genisteinę, ponadto polisacharydy, olejek eteryczny, alkaloidy i fosfolipidy. Kwiat perełkowca to doskonałe źródło witaminy P. Witaminy P nie należy mylić z witaminą PP (niacyną – amidem kwasu nikotynowego = nikotynamidem oraz z kwasem nikotynowym) Witamina P to inaczej bioflawonoidy, które wzmagają i ochraniają działanie witaminy C – kwasu askorbinowego.
Henryk Różański
Se atribuye a los bioflavonoides de la sófora japonesa la capacidad de sellar y fortalecer los vasos sanguíneos.
„Los extractos de las flores de Sophora japonica L., al igual que los de la hierba del trigo sarraceno —Fagopyrum esculentum Moench—, la hierba de la ruda —Ruta graveolens L.— y las hojas de Eucalyptus macrorhyncha F.v.M., contienen flavonoides bioactivos, es decir, vitamina P.
Acción de la vitamina P:
– reduce la exudación, sella y fortalece los vasos sanguíneos,
– relaja los músculos lisos del aparato digestivo, el aparato urinario y los vasos,
– es antialérgica y antihistamínica,
– es antiaterosclerótica,
– protege el corazón, el hígado y los riñones,
– combate los radicales libres y tiene acción antioxidante; estabiliza la estructura de las membranas celulares y los epitelios,”Wyciągi z kwiatów Sophora japonica L., podobnie jak z ziela gryki – Fagopyrum esculentum Moench, ziela ruty – Ruta graveolens L. i liści Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. zawierają bioaktywne flawonoidy – witaminę P.
Działanie witaminy P:
– przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne,
– rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń,
– przeciwalergiczne, antyhistaminowe,
– przeciwmiażdżycowe,
– ochronne na serce, wątrobę i nerki,
– przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański
La descripción atribuye a la carencia de vitamina P una permeabilidad excesiva y fragilidad de los vasos, y relaciona la acción de los flavonoides con su presencia en complejos vegetales naturales.
„Antes de la guerra se creía que la carencia de vitamina P provocaba una permeabilidad excesiva y fragilidad de los vasos sanguíneos, así como una funcionalidad incompleta de la vitamina C. Los síntomas de la avitaminosis P son las púrpuras y la inflamación serosa. Poco después del descubrimiento de la vitamina P (el nombre procede del término inglés...”Przed wojną uważano, że niedobór witaminy P powoduje nadmierną przepuszczalność i kruchość naczyń krwionośnych i niepełną funkcjonalność witaminy C. Objawami awitaminozy P są plamice i zapalenie surowicze. Wkrótce po wynalezieniu witaminy P (nazwa od terminu ang.
Henryk Różański
La rutina sintética se presenta como a menudo inactiva, mientras que la quercetina natural se describe como activa cuando está combinada con otros componentes de la planta.
„Los preparados que contienen rutina sintética no suelen ser activos. La rutina cristalina se transforma espontáneamente en quercetina por efecto del oxígeno y la luz. La quercetina se absorbe muy poco —entre un 3 y un 4 % si es sintética— y no tiene actividad biológica. La quercetina solo actúa en su forma natural, unida a otros componentes «de relleno» presentes en la planta.”Preparaty zawierające rutynę syntetyczną najczęściej nie są aktywne. Rutyna krystaliczna spontanicznie pod wpływem tlenu i światła ulega przekształceniu w kwercetynę, która jest bardzo słabo przyswajalna, na poziomie 3-4% (gdy jest syntetyczna) i nieaktywna biologicznie. Kwercetyna działa wyłącznie w postaci naturalnej, powiązana z innymi składnikami “balastowymi” obecnymi w roślinie.
Henryk Różański
La vitamina P natural de la ruda se describe como un apoyo para los vasos y como un elemento que previene las púrpuras vasculares; el texto también menciona la fragilidad de los vasos entre los usos de la ruda.
„Aporta vitamina P (bioflavonoides) de fácil absorción, que prolonga y potencia la acción de la vitamina C, fortalece y sella el endotelio de los vasos sanguíneos y previene las púrpuras vasculares. La vitamina P en su forma natural tiene actividad farmacológica y fisiológica, a diferencia de la vitamina P sintética.”Dostarcza łatwo przyswajalnej witaminy P (bioflawonoidy), która przedłuża i wzmaga działanie witaminy C, wzmacnia i uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych i zapobiega plamicom naczyniowym. Witamina P w naturalnej formie jest aktywna farmakologicznie i fizjologicznie, w przeciwieństwie do witaminy P syntetycznej.
Henryk Różański
Se ofrece una receta para preparar una infusión con la flor de la sófora japonesa y se recomienda tomar una taza al día.
„La flor de la sófora japonesa se puede preparar en infusión —Infusum Sophorae—: 1-2 cucharadas de la planta por cada taza de agua o leche hirviendo. Dejar reposar y añadir miel. Beber una taza de infusión al día; en caso de resfriado, enfermedades infecciosas o tumores, tomar 2-3 tazas al día.”Kwiat perełkowca można parzyć – Infusum Sophorae: 1-2 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka, pozostawić do naciągnięcia, dodać miodu. Pić po 1 szklance naparu dziennie; w razie przeziębienia, chorób zakaźnych, nowotworów 2-3 szklanki dziennie.
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