Erbe e pianteI frutti del tiglio: una medicina dimenticata che cresce sotto la finestra?
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Henryk Różański afferma che i frutti del tiglio si usano contro la tosse, il mal di gola e le infiammazioni dell’apparato digerente.
- I frutti acerbi schiacciati con acqua o latte dovrebbero alleviare il bruciore di stomaco e i sintomi dell’ulcera; insieme ad altre erbe si usano anche contro la stitichezza e le coliche nei neonati.
- L’infuso dei frutti si usa in caso di infiammazioni della pelle e degli occhi, oltre che per idratare la pelle e alleviare i sintomi della dermatite atopica.
- L’olio e gli estratti dei frutti si usano anche per la cura della pelle, mentre l’olio si applica su ferite e ulcere.
Cosa scrivono gli autori
Henryk Różański
I frutti verdi e acerbi schiacciati con acqua si usano contro le infiammazioni della gola, dell’esofago, dello stomaco e dell’intestino, nonché contro la tosse.
„Raccolti prima della maturazione, quando sono verdi, possono essere schiacciati con una piccola quantità di acqua bollita fino a ottenere una pasta, da usare per trattare le infiammazioni della gola, dell’esofago, dello stomaco e dell’intestino; inoltre, si usano come sedativo della tosse e per favorire la rigenerazione degli epiteli dell’apparato digerente.”Zebrane przed dojrzeniem, gdy są zielone, po roztarciu z niewielką ilością przegotowanej wody na papkę mogą być stosowane w leczeniu stanów zapalnych gardła, przełyku, żołądka i jelit, ponadto jako środek przeciwkaszlowy i pobudzający regenerację nabłonków przewodu pokarmowego.
Henryk Różański
I frutti schiacciati con latte o acqua dovrebbero nutrire, eliminare il bruciore di stomaco e alleviare i sintomi dell’ulcera.
„I frutti acerbi del tiglio schiacciati con latte o acqua sono un buon alimento, che elimina il bruciore di stomaco e allevia i sintomi dell’ulcera. Insieme alla liquirizia accelerano la guarigione delle ulcere dell’apparato digerente. I frutti del tiglio schiacciati con liquirizia (1:1) e assunti a cucchiaiate curano la tosse persistente, il mal di gola e la raucedine.”Roztarte niedojrzałe owoce lipy na mleku lub wodzie to dobry środek odżywczy, usuwający zgagę i łagodzący objawy choroby wrzodowej. W połączeniu z lukrecją przyspiesza gojenie owrzodzeń przewodu pokarmowego. Owoce lipy roztarte z lukrecją (1:1) i spożywane łyżkami leczą uporczywy kaszel, ból gardła i chrypkę.
Henryk Różański
I frutti del tiglio con la liquirizia si usano contro la tosse persistente, il mal di gola e la raucedine; insieme alle erbe indicate si usano anche contro la stitichezza, le coliche e le irritazioni della pelle e delle mucose.
„I frutti del tiglio schiacciati con liquirizia (1:1) e assunti a cucchiaiate curano la tosse persistente, il mal di gola e la raucedine. I frutti del tiglio insieme a psillio, altea, malva nera o malva comune sono un rimedio sicuro per neonati e lattanti contro la stitichezza, le coliche da stipsi e la tosse, e per alleviare le irritazioni della pelle e delle mucose (catarro delle vie respiratorie superiori e dell’apparato digerente).”Owoce lipy roztarte z lukrecją (1:1) i spożywane łyżkami leczą uporczywy kaszel, ból gardła i chrypkę. Owoce lipy w połączeniu z babką płesznik, prawoślazem, czarną malwą lub ślazem to bezpieczny środek dla noworodków i niemowląt przeciwko zaparciom, kolkom obstrukcyjnym, przeciwko kaszlowi oraz dla łagodzenia podrażnień skóry i błon śluzowych (nieżyty górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego).
Henryk Różański
L’infuso dei frutti acerbi e maturi si usa contro le infiammazioni della pelle, delle palpebre e della congiuntiva, per idratare la pelle e alleviare i sintomi della dermatite atopica.
„L’infuso dei frutti acerbi e maturi del tiglio cura le infiammazioni della pelle, delle palpebre e della congiuntiva, illumina e nutre la pelle, la idrata e allevia i sintomi della dermatite atopica. I piccoli frutti del tiglio contengono mucillagini, proteine, amido, flavonoidi e olio grasso. In passato si estraeva olio dai piccoli frutti del tiglio.”Napar z niedojrzałych i dojrzałych owoców lipy leczy stany zapalne skóry, powiek, spojówek, rozjaśnia i odżywia skórę, nawilża, łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry. Orzeszki lipy zawierają śluzy, białka, skrobię, flawonoidy i olej tłusty. dawniej tłoczono olej z orzeszków lipy.
Henryk Różański
L’olio dei piccoli frutti del tiglio si usa sulla pelle e per via orale; dovrebbe accelerare la guarigione di ferite e ulcere, alleviare le infiammazioni e il prurito.
„È particolarmente prezioso sia assunto per via orale sia applicato sulla pelle. Accelera la guarigione di ferite e ulcere, elimina le infiammazioni, nutre molto bene la pelle e allevia il prurito. È una fonte di acidi grassi essenziali insaturi. L’olio dei piccoli frutti del tiglio è ricco di acido linoleico (49-60%), acido oleico (16-22%) e acido palmitico (8-10%); contiene inoltre fitosteroli, acido sterculico (sterculic acid) e acido malvalico (malvalic acid), che appartengono agli acidi grassi ciclopropanici.”Jest szczególnie cenny po podaniu doustnym i zastosowaniu na skórę. Przyspiesza gojenie ran i owrzodzeń, usuwa stany zapalne, doskonale natłuszcza, znosi świąd. Jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej z orzeszków lipy zasobny jest w kwas linolowy (49-60%), kwas oleinowy (16-22%) oraz palmitynowy (8-10%), ponadto w fitosterole, kwas sterkulowy (sterculic acid) i malwalowy (malvalic acid), które należą do cyklopropanowych kwasów tłuszczowych.
Henryk Różański
Gli estratti acquosi e lattiginosi dei piccoli frutti freschi si usano contro le borse e le occhiaie.
„Gli estratti acquosi e lattiginosi dei piccoli frutti freschi del tiglio eliminano le “borse e le occhiaie”. Tra i flavonoidi dei piccoli frutti del tiglio figurano rutina, iperoside e quercetina. Tra gli acidi fenolici meritano attenzione l’acido caffeico, gallico e clorogenico. I piccoli frutti del tiglio contengono mucillagini anche nel guscio.”Wyciągi wodne i mleczne z orzeszków świeżych lipy usuwają “worki i cienie” pod oczami.
Do flawonoidów orzeszków lipy należą: rutyna, hiperozyd i kwercetyna. Spośród fenolokwasów na uwagę zasługują: kwas kawowy, galusowy i chlorogenowy. Orzeszki lipowe zawierają również w łupinie śluzy.
Henryk Różański
Il macerato dei piccoli frutti grattugiati dovrebbe migliorare la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie.
„Per esempio, l’olio di lino contiene circa il 20% di acido linoleico, mentre l’olio di argan ne contiene il 28-36%. Il macerato fresco dei piccoli frutti del tiglio schiacciati migliora la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Si può affermare con sicurezza che i piccoli frutti del tiglio, come anche il suo olio, contengono vitamina F, cioè acidi grassi essenziali insaturi (AGE).”Dla przykładu podam, że olej lniany zawiera około 20% kwasu linolowego, a olej arganowy 28-36% kwasu linolowego. Świeży macerat z roztartych orzeszków lipy poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Śmiało można powiedzieć, że orzeszki lipy, jak i olej z lipy zawierają witaminę F, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT.
Henryk Różański
L’olio di tiglio o l’estratto dei frutti si usano nei cosmetici per la pelle con rosacea, atopica o affetta da psoriasi.
„Sono ottimi i cosmetici fatti in casa che contengono olio di tiglio o estratto dei frutti del tiglio (per la pelle con rosacea, atopica o affetta da psoriasi). L’olio di tiglio può essere assunto 1-2 volte al giorno, 1-2 cucchiai alla volta, in caso di endometriosi, ovaio policistico, malattie autoimmuni, malattie della pelle, ulcera, sindrome dell’intestino irritabile, infiammazione dei reni e della vescica, steatosi e cirrosi epatica, steatosi cardiaca, aterosclerosi, calcoli biliari, obesità e ingrossamento della prostata.”Doskonałe są domowe kosmetyki zawierające olej lipowy lub wyciąg z owoców lipy (skóra z trądzikiem różowatym, atopowa, z łuszczycą). Olej lipowy można spożywać 1-2 razy dziennie po 1-2 łyżki przy endometriozie, policystycznych jajnikach, chorobach autoimmunologicznych, chorobach skóry, chorobie wrzodowej, zespole jelita nadwrażliwego, zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, stłuszczeniu i marskości wątroby, stłuszczeniu serca, miażdżycy, kamicy żółciowej, otyłości oraz przeroście gruczołu krokowego.
Henryk Różański
L’olio di tiglio può essere assunto per via orale in caso dei disturbi indicati, tra cui malattie della pelle, ulcera e sindrome dell’intestino irritabile.
„L’olio di tiglio può essere assunto 1-2 volte al giorno, 1-2 cucchiai alla volta, in caso di endometriosi, ovaio policistico, malattie autoimmuni, malattie della pelle, ulcera, sindrome dell’intestino irritabile, infiammazione dei reni e della vescica, steatosi e cirrosi epatica, steatosi cardiaca, aterosclerosi, calcoli biliari, obesità e ingrossamento della prostata.”Olej lipowy można spożywać 1-2 razy dziennie po 1-2 łyżki przy endometriozie, policystycznych jajnikach, chorobach autoimmunologicznych, chorobach skóry, chorobie wrzodowej, zespole jelita nadwrażliwego, zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, stłuszczeniu i marskości wątroby, stłuszczeniu serca, miażdżycy, kamicy żółciowej, otyłości oraz przeroście gruczołu krokowego.
Henryk Różański
In passato, una pasta di frutti e aceto si usava come astringente e per fermare le emorragie; l’olio dei semi veniva impiegato come alimento e come rimedio, anche sulle ferite.
„Nei secoli passati, i frutti del tiglio schiacciati con aceto (in forma di pasta) venivano usati come astringente e per fermare le emorragie. Dai frutti (o, più precisamente, dai semi) si estraeva olio commestibile e medicinale (per le ferite). Il carbone di tiglio era un ingrediente della polvere da sparo. La corteccia interna fresca del tiglio veniva usata per curare le ustioni.”Owoce lipy roztarte z octem (papka) służyły w dawnych wiekach jako środek ściągający i krwiotamujący. Z owoców (a właściwie nasion) wytłaczano olej jadalny i leczniczy (rany). Węgiel z lipy był składnikiem prochu strzelniczego. Świeże łyko lipowe używano do leczenia oparzeń.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 2 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 9.
Un’indagine con questionario ha rilevato che in Bulgaria il tiglio veniva tradizionalmente usato per prevenire e alleviare i sintomi del COVID-19.
Obiettivo dello studio: La pandemia di COVID-19 ha rinnovato l’interesse globale per le piante medicinali, fonti accessibili di terapie preventive e di supporto. La ricerca etnobotanica costituisce un’importante base per lo sviluppo di farmaci a base vegetale con potenziale preventivo e terapeutico.
Risultati: I partecipanti hanno riferito 45 specie appartenenti a 43 generi e 23 famiglie. I valori più alti di RFC e UV sono stati registrati per Matricaria chamomilla L., Tilia sp., Thymus vulgaris L., Zingiber officinale Roscoe, Mentha sp., Citrus x limon (L.) Osbeck, Rosa canina L. e Sideritis scardica Griseb. Le specie individuate come culturalmente importanti erano Thymus vulgaris L., Matricaria chamomilla L., Tilia sp., Mentha sp., Sideritis scardica Griseb, Zingiber officinale Roscoe e Citrus x limon (L.) Osbeck. Questa indagine etnobotanica condotta in Bulgaria documenta le piante medicinali culturalmente importanti che potrebbero trovare applicazione nella prevenzione e nella terapia complementare del COVID-19.
Soldi per lo studioStato, enti pubblici · European Union-NextGenerationEU, National Recovery and Resilience Plan of the Republic of Bulgaria
Gli autori hanno legami con aziende?no, secondo gli autori
Un produttore ha aiutato nello studio?NO
Tipo di studioosservazione di persone
Partecipanti513
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Tra le piante tradizionalmente usate a Guadalajara veniva citato il tiglio americano, ma l’abstract non specifica per quali disturbi fosse impiegato.
Obiettivo dello studio: L’uso tradizionale delle piante medicinali nel mondo ha una lunga storia, soprattutto nei paesi a basso e medio reddito. Ricerche etnobotaniche precedenti sugli ambienti urbani hanno dimostrato che la tradizione dell’uso delle specie vegetali medicinali persiste in tutto il mondo; tuttavia, le informazioni su questa conoscenza tradizionale e sui suoi cambiamenti negli ultimi decenni sono scarse per la città principale della parte occidentale del Messico.
Risultati: La PCoA ha spiegato il 65.88% della variazione complessiva nei primi tre assi di ordinamento e ha suddiviso le specie in quattro gruppi, legati alla loro origine geografica. Otto delle quattordici specie comunemente usate come piante medicinali provengono dall’America; le altre vengono dall’Europa e dall’Asia. Questo studio conferma la persistenza delle conoscenze tradizionali sulle piante medicinali e mostra che le malattie trattate empiricamente dagli abitanti di Guadalajara sono comuni anche in altre parti del mondo e in diverse regioni del Messico. Questi risultati trovano conferma nelle banche dati elettroniche, che raccolgono numerosi studi sui composti fitochimici e sulla convalida medica della loro attività biologica, a sostegno dell’uso empirico e dell’efficacia di queste piante medicinali.
Soldi per lo studiouniversità o fondazione · University of Guadalajara
Gli autori hanno legami con aziende?no, secondo gli autori
Un produttore ha aiutato nello studio?NO
Tipo di studioosservazione di persone
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Prospettive e materiali di opinione
I contenuti seguenti presentano opinioni, interpretazioni e ipotesi degli autori. Non sono considerati equivalenti agli studi scientifici e alle revisioni sistematiche.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„In breve: non si possono raggiungere 10.000 mg di vitamina C mangiando frutta: contiene troppo zucchero e troppo poca vitamina C. Non tutti gli alimenti vegetali sono innocui. I residui di pesticidi e la contaminazione chimica sono problemi reali. Gli alimenti vegetali spesso non sono nutrizionalmente completi. Alcune persone non tollerano bene gli alimenti vegetali. La personalizzazione è fondamentale: una soluzione uguale per tutti non funziona. Il mito della vitamina C Gli agrumi vengono quasi sempre citati come la migliore fonte di vitamina C. Di solito assumo >10.000 mg di vitamina C (VC) al giorno nell’ambito del mio regime di integratori alimentari. Ma non ricavo la mia VC dagli agrumi (né, in gran parte, da altra frutta) [1].”Highlights: You can't fruit your way to 10,000 mg of vitamin C-too much sugar, too little C. Not all plant-based foods are benign. Pesticide residues and chemical contamination are real concerns. Plant foods are often nutritionally incomplete. Some people don't tolerate plant-based foods well. Personalization is key: one-size-fits-all doesn't work. The Vitamin C Myth Citrus fruits are almost always quoted as the best source of vitamin C. I usually take >10,000 mg vitamin C (VC) daily as part of my nutritional supplement package. But I don't get my VC from citrus fruits (or any other fruit for the bulk part) [1].
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„Rohrmann S, Giovanucci E, Willett WC, Platz EA (2007) Consumo di frutta e verdura, assunzione di micronutrienti e iperplasia prostatica benigna negli uomini statunitensi, Am J Clin Nutr. 85:523-529. De Marzo AM, Coffey DS, Nelson WG. (1999) Nuove concezioni sulla specificità tissutale nel cancro della prostata e nell’iperplasia prostatica benigna. Urology. 53(3 Suppl 3a):29-39; discussione 39-42. Zendehdel A, Ansari M, Khatami F, et al. (2021) Effetto dell’integrazione di vitamina D sulla progressione dell’iperplasia prostatica benigna: studio randomizzato controllato. Clin Nutr. 40:3325-3331. Comitato editoriale: Albert G. B. Amoa, MB.Ch.B, Ph.D.”Rohrmann S, Giovanucci E, Willett WC, Platz EA (2007) Fruit and vegetable consumption, intake of micronutrients, and benign prostatic hyperplasia in US men, Am J Clin Nutr. 85:523-529. De Marzo AM, Coffey DS, Nelson WG. (1999) New concepts in tissue specificity for prostate cancer and benign prostatic hyperplasia. Urology. 53(3 Suppl 3a):29-39; discussion 39-42. Zendehdel A, Ansari M, Khatami F, et al. (2021) The effect of vitamin D supplementation on the progression of benign prostatic hyperplasia: A randomized controlled trial. Clin Nutr. 40:3325-3331. Editorial Review Board: Albert G. B. Amoa, MB.Ch.B, Ph.D.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Perché più medici non hanno usato la vitamina C come farmaco? Il progresso richiede tempo. Nel 1753 si sapeva che la frutta fresca curava lo scorbuto, eppure i governi ignorarono questo fatto per quasi 100 anni. Nel frattempo morirono migliaia e migliaia di persone. Il medico del XIX secolo che per primo raccomandò di lavarsi le mani tra un paziente e l’altro morì ignorato e in disgrazia presso la professione medica. Il mercurio, un metallo tossico, fu usato come farmaco fino al XX secolo. Il primo medico a usare con decisione la vitamina C per curare le malattie fu Frederick R. Klenner, MD, a partire dai primi anni Quaranta. Il dott.”Why haven't more doctors used vitamin C as medicine? Progress takes time. Fresh fruit was known to cure scurvy by 1753, yet governments ignored the fact for nearly 100 years. Countless thousands died in the meantime. The 19th century doctor who first advocated washing one's hands between patients died ignored and in disgrace with the medical profession. The toxic metal mercury was used as medicine into the twentieth century. The first physician to aggressively use vitamin C to cure disease was Frederick R. Klenner, MD, beginning back in the early 1940's. Dr.
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