Kräuter und PflanzenLindenfrüchte – ein vergessenes Heilmittel, das vor dem Fenster wächst?
Quellen: 7 · Artikel: 13 817 Zeichen
Henryk Różański gibt an, dass Lindenfrüchte bei Husten, Halsschmerzen und Entzündungen des Verdauungstrakts eingesetzt werden.
- Unreife Früchte, mit Wasser oder Milch zerrieben, sollen Sodbrennen und Beschwerden bei Magengeschwüren lindern. Zusammen mit anderen Kräutern werden sie auch gegen Verstopfung und Koliken bei Säuglingen eingesetzt.
- Ein Aufguss aus den Früchten wird bei Entzündungen der Haut und der Augen sowie zur Befeuchtung der Haut und zur Linderung von Symptomen einer atopischen Dermatitis verwendet.
- Öl und Extrakte aus den Früchten werden ebenfalls zur Hautpflege verwendet, das Öl auch bei Wunden und Geschwüren.
Was die Autoren schreiben
Henryk Różański
Grüne, unreife Früchte werden mit Wasser zerrieben und bei Entzündungen des Rachens, der Speiseröhre, des Magens und des Darms sowie bei Husten verwendet.
„Vor der Reife geerntete, noch grüne Früchte können nach dem Zerreiben mit einer kleinen Menge abgekochten Wassers zu einem Brei bei Entzündungen des Rachens, der Speiseröhre, des Magens und des Darms verwendet werden. Außerdem dienen sie als Hustenmittel und sollen die Regeneration der Epithelzellen im Verdauungstrakt anregen.”Zebrane przed dojrzeniem, gdy są zielone, po roztarciu z niewielką ilością przegotowanej wody na papkę mogą być stosowane w leczeniu stanów zapalnych gardła, przełyku, żołądka i jelit, ponadto jako środek przeciwkaszlowy i pobudzający regenerację nabłonków przewodu pokarmowego.
Henryk Różański
Zerriebene Früchte mit Milch oder Wasser sollen nähren, Sodbrennen beseitigen und Beschwerden bei Magengeschwüren lindern.
„Zerriebene unreife Lindenfrüchte mit Milch oder Wasser sind ein gutes Nährmittel, das Sodbrennen beseitigt und Beschwerden bei Magengeschwüren lindert. In Verbindung mit Süßholz beschleunigen sie die Heilung von Geschwüren im Verdauungstrakt. Zerriebene Lindenfrüchte und Süßholz (1:1), löffelweise eingenommen, helfen bei hartnäckigem Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit.”Roztarte niedojrzałe owoce lipy na mleku lub wodzie to dobry środek odżywczy, usuwający zgagę i łagodzący objawy choroby wrzodowej. W połączeniu z lukrecją przyspiesza gojenie owrzodzeń przewodu pokarmowego. Owoce lipy roztarte z lukrecją (1:1) i spożywane łyżkami leczą uporczywy kaszel, ból gardła i chrypkę.
Henryk Różański
Lindenfrüchte mit Süßholz werden bei hartnäckigem Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit eingesetzt. Zusammen mit den genannten Kräutern werden sie auch gegen Verstopfung, Koliken und Reizungen der Haut und Schleimhäute verwendet.
„Zerriebene Lindenfrüchte und Süßholz (1:1), löffelweise eingenommen, helfen bei hartnäckigem Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit. Lindenfrüchte in Verbindung mit Flohsamen, Eibisch, Schwarzer Malve oder Malve gelten als sicheres Mittel für Neugeborene und Säuglinge gegen Verstopfung und obstruktive Koliken, bei Husten sowie zur Linderung von Reizungen der Haut und Schleimhäute (Katarrh der oberen Atemwege und des Verdauungstrakts).”Owoce lipy roztarte z lukrecją (1:1) i spożywane łyżkami leczą uporczywy kaszel, ból gardła i chrypkę. Owoce lipy w połączeniu z babką płesznik, prawoślazem, czarną malwą lub ślazem to bezpieczny środek dla noworodków i niemowląt przeciwko zaparciom, kolkom obstrukcyjnym, przeciwko kaszlowi oraz dla łagodzenia podrażnień skóry i błon śluzowych (nieżyty górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego).
Henryk Różański
Ein Aufguss aus unreifen und reifen Früchten wird bei Entzündungen der Haut, der Augenlider und der Bindehaut sowie zur Befeuchtung der Haut und zur Linderung von Symptomen einer atopischen Dermatitis verwendet.
„Ein Aufguss aus unreifen und reifen Lindenfrüchten hilft bei Entzündungen der Haut, der Augenlider und der Bindehaut. Er hellt die Haut auf, pflegt und befeuchtet sie und lindert Symptome einer atopischen Dermatitis. Lindenkerne enthalten Schleimstoffe, Eiweiß, Stärke, Flavonoide und fettes Öl. Früher wurde Öl aus Lindenkernen gepresst.”Napar z niedojrzałych i dojrzałych owoców lipy leczy stany zapalne skóry, powiek, spojówek, rozjaśnia i odżywia skórę, nawilża, łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry. Orzeszki lipy zawierają śluzy, białka, skrobię, flawonoidy i olej tłusty. dawniej tłoczono olej z orzeszków lipy.
Henryk Różański
Lindenkernöl wird auf die Haut aufgetragen und oral eingenommen. Es soll die Heilung von Wunden und Geschwüren beschleunigen, Entzündungen lindern und Juckreiz stillen.
„Es ist besonders wertvoll, wenn es oral eingenommen und auf die Haut aufgetragen wird. Es beschleunigt die Heilung von Wunden und Geschwüren, beseitigt Entzündungen, pflegt die Haut ausgezeichnet und stillt Juckreiz. Es ist eine Quelle essenzieller mehrfach ungesättigter Fettsäuren. Lindenkernöl ist reich an Linolsäure (49–60 %), Ölsäure (16–22 %) und Palmitinsäure (8–10 %). Außerdem enthält es Phytosterole sowie Sterculinsäure (sterculic acid) und Malvalinsäure (malvalic acid), die zu den Cyclopropan-Fettsäuren gehören.”Jest szczególnie cenny po podaniu doustnym i zastosowaniu na skórę. Przyspiesza gojenie ran i owrzodzeń, usuwa stany zapalne, doskonale natłuszcza, znosi świąd. Jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej z orzeszków lipy zasobny jest w kwas linolowy (49-60%), kwas oleinowy (16-22%) oraz palmitynowy (8-10%), ponadto w fitosterole, kwas sterkulowy (sterculic acid) i malwalowy (malvalic acid), które należą do cyklopropanowych kwasów tłuszczowych.
Henryk Różański
Wässrige und milchige Extrakte aus frischen Kernen werden gegen Tränensäcke und Augenringe verwendet.
„Wässrige und milchige Extrakte aus frischen Lindenkernen beseitigen „Tränensäcke und Augenringe“.
Zu den Flavonoiden der Lindenkerne gehören Rutin, Hyperosid und Quercetin. Bei den Phenolsäuren sind Kaffee-, Gallus- und Chlorogensäure erwähnenswert. Lindenkerne enthalten außerdem Schleimstoffe in der Schale.”Wyciągi wodne i mleczne z orzeszków świeżych lipy usuwają “worki i cienie” pod oczami.
Do flawonoidów orzeszków lipy należą: rutyna, hiperozyd i kwercetyna. Spośród fenolokwasów na uwagę zasługują: kwas kawowy, galusowy i chlorogenowy. Orzeszki lipowe zawierają również w łupinie śluzy.
Henryk Różański
Ein Mazerat aus geriebenen Kernen soll den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern.
„Zum Beispiel enthält Leinöl etwa 20 % Linolsäure, Arganöl dagegen 28–36 % Linolsäure. Ein frisches Mazerat aus zerriebenen Lindenkernen verbessert den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. Man kann ohne Weiteres sagen, dass Lindenkerne und Lindenöl Vitamin F enthalten, also essenzielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren (EMUF).”Dla przykładu podam, że olej lniany zawiera około 20% kwasu linolowego, a olej arganowy 28-36% kwasu linolowego. Świeży macerat z roztartych orzeszków lipy poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Śmiało można powiedzieć, że orzeszki lipy, jak i olej z lipy zawierają witaminę F, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT.
Henryk Różański
Lindenöl oder ein Fruchtextrakt wird in Kosmetika für Haut mit Rosazea, atopischer Dermatitis und Schuppenflechte verwendet.
„Hausgemachte Kosmetika mit Lindenöl oder einem Extrakt aus Lindenfrüchten sind ausgezeichnet (für Haut mit Rosazea, atopischer Dermatitis oder Schuppenflechte). Lindenöl kann bei Endometriose, polyzystischen Eierstöcken, Autoimmunerkrankungen, Hautkrankheiten, Magengeschwüren, Reizdarmsyndrom, Nieren- und Blasenentzündung, Fettleber und Leberzirrhose, Herzverfettung, Arteriosklerose, Gallensteinen, Übergewicht sowie einer vergrößerten Prostata ein- bis zweimal täglich mit jeweils 1–2 Esslöffeln eingenommen werden.”Doskonałe są domowe kosmetyki zawierające olej lipowy lub wyciąg z owoców lipy (skóra z trądzikiem różowatym, atopowa, z łuszczycą). Olej lipowy można spożywać 1-2 razy dziennie po 1-2 łyżki przy endometriozie, policystycznych jajnikach, chorobach autoimmunologicznych, chorobach skóry, chorobie wrzodowej, zespole jelita nadwrażliwego, zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, stłuszczeniu i marskości wątroby, stłuszczeniu serca, miażdżycy, kamicy żółciowej, otyłości oraz przeroście gruczołu krokowego.
Henryk Różański
Lindenöl kann bei den genannten Beschwerden oral eingenommen werden, unter anderem bei Hautkrankheiten, Magengeschwüren und Reizdarmsyndrom.
„Lindenöl kann bei Endometriose, polyzystischen Eierstöcken, Autoimmunerkrankungen, Hautkrankheiten, Magengeschwüren, Reizdarmsyndrom, Nieren- und Blasenentzündung, Fettleber und Leberzirrhose, Herzverfettung, Arteriosklerose, Gallensteinen, Übergewicht sowie einer vergrößerten Prostata ein- bis zweimal täglich mit jeweils 1–2 Esslöffeln eingenommen werden.”Olej lipowy można spożywać 1-2 razy dziennie po 1-2 łyżki przy endometriozie, policystycznych jajnikach, chorobach autoimmunologicznych, chorobach skóry, chorobie wrzodowej, zespole jelita nadwrażliwego, zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, stłuszczeniu i marskości wątroby, stłuszczeniu serca, miażdżycy, kamicy żółciowej, otyłości oraz przeroście gruczołu krokowego.
Henryk Różański
Früher wurde ein Brei aus den Früchten und Essig als zusammenziehendes und blutstillendes Mittel verwendet. Öl aus den Samen diente als Speiseöl und Heilmittel, auch für Wunden.
„Zerriebene Lindenfrüchte mit Essig (als Brei) dienten in früheren Jahrhunderten als zusammenziehendes und blutstillendes Mittel. Aus den Früchten – genauer gesagt aus den Samen – wurde Speise- und Heilöl gepresst, das auch bei Wunden verwendet wurde. Lindenholzkohle war Bestandteil von Schießpulver. Frischer Lindenbast wurde zur Behandlung von Verbrennungen verwendet.”Owoce lipy roztarte z octem (papka) służyły w dawnych wiekach jako środek ściągający i krwiotamujący. Z owoców (a właściwie nasion) wytłaczano olej jadalny i leczniczy (rany). Węgiel z lipy był składnikiem prochu strzelniczego. Świeże łyko lipowe używano do leczenia oparzeń.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 2 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 9.
Eine Umfrage ergab, dass Linden in Bulgarien traditionell zur Vorbeugung von COVID-19 und zur Linderung seiner Symptome verwendet wurde.
Ziel der Studie: Die COVID-19-Pandemie hat weltweit das Interesse an Heilpflanzen als leicht verfügbaren Quellen für vorbeugende und unterstützende Behandlungen neu entfacht. Ethnobotanische Forschung bildet eine wichtige Grundlage für die Entwicklung pflanzlicher Arzneimittel mit vorbeugendem und therapeutischem Potenzial.
Ergebnisse: Die Teilnehmenden berichteten von 45 Arten aus 43 Gattungen und 23 Familien. Die höchsten RFC- und UV-Werte wurden für Matricaria chamomilla L., Tilia sp., Thymus vulgaris L., Zingiber officinale Roscoe, Mentha sp., Citrus x limon (L.) Osbeck, Rosa canina L. und Sideritis scardica Griseb ermittelt. Als kulturell bedeutende Arten wurden Thymus vulgaris L., Matricaria chamomilla L., Tilia sp., Mentha sp., Sideritis scardica Griseb, Zingiber officinale Roscoe und Citrus x limon (L.) Osbeck identifiziert. Diese ethnobotanische Erhebung in Bulgarien dokumentiert kulturell wichtige Heilpflanzen, die möglicherweise bei der Vorbeugung und als ergänzende Behandlung von COVID-19 eingesetzt werden können.
Geld für die StudieStaat, öffentliche Einrichtungen · European Union-NextGenerationEU, National Recovery and Resilience Plan of the Republic of Bulgaria
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?NEIN
Art der StudieBeobachtung von Menschen
Teilnehmende513
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Zu den Pflanzen, die traditionell in Guadalajara verwendet wurden, zählte man die Amerikanische Linde. In der Zusammenfassung wird jedoch nicht angegeben, bei welchen Beschwerden sie eingesetzt wurde.
Ziel der Studie: Die traditionelle Verwendung von Heilpflanzen hat weltweit eine lange Geschichte, vor allem in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen. Frühere ethnobotanische Untersuchungen in städtischen Gebieten zeigten, dass das Wissen um die Verwendung von Heilpflanzenarten weltweit fortbesteht. Für die größte Stadt im westlichen Teil Mexikos gibt es jedoch nur wenige Informationen über dieses traditionelle Wissen und seine Veränderungen in den vergangenen Jahrzehnten.
Ergebnisse: Die PCoA erklärte 65,88 % der Variation, die sich auf den ersten drei Ordinationsachsen verteilte, und bildete vier Artengruppen, die mit ihrer geografischen Herkunft zusammenhingen. Acht der vierzehn Arten, die häufig als Heilpflanzen verwendet werden, stammen aus Amerika; die übrigen kommen aus Europa und Asien. Die Studie bestätigt, dass das traditionelle Wissen über Heilpflanzen fortbesteht. Die Beschwerden, die die Einwohner der Stadt Guadalajara empirisch behandeln, sind auch in anderen Teilen der Welt und in verschiedenen Regionen Mexikos verbreitet. Elektronische Datenbanken mit zahlreichen Studien zu phytochemischen Verbindungen und zur medizinischen Überprüfung ihrer biologischen Wirkung stützen diese Ergebnisse und untermauern die empirische Verwendung und Wirksamkeit dieser Heilpflanzen.
Geld für die StudieUniversität oder Stiftung · University of Guadalajara
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?NEIN
Art der StudieBeobachtung von Menschen
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Perspektiven und Meinungsbeiträge
Die folgenden Inhalte geben Meinungen, Deutungen und Hypothesen der Autoren wieder. Sie werden nicht als gleichwertig mit wissenschaftlichen Studien und systematischen Übersichten behandelt.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Kernaussagen: Mit Obst kommt man nicht auf 10.000 mg Vitamin C – zu viel Zucker, zu wenig Vitamin C. Nicht alle pflanzlichen Lebensmittel sind unbedenklich. Pestizidrückstände und chemische Verunreinigungen sind echte Risiken. Pflanzliche Lebensmittel sind oft ernährungsphysiologisch nicht vollständig. Manche Menschen vertragen pflanzliche Lebensmittel nicht gut. Eine individuelle Anpassung ist entscheidend: Eine Lösung, die für alle passt, gibt es nicht.
Der Vitamin-C-Mythos
Zitrusfrüchte gelten fast immer als beste Vitamin-C-Quelle. Ich nehme normalerweise täglich über 10.000 mg Vitamin C (VC) als Teil meines Nahrungsergänzungspakets ein. Doch mein Vitamin C stammt nicht aus Zitrusfrüchten (oder anderen Früchten als Hauptquelle) [1].”Highlights: You can't fruit your way to 10,000 mg of vitamin C-too much sugar, too little C. Not all plant-based foods are benign. Pesticide residues and chemical contamination are real concerns. Plant foods are often nutritionally incomplete. Some people don't tolerate plant-based foods well. Personalization is key: one-size-fits-all doesn't work. The Vitamin C Myth Citrus fruits are almost always quoted as the best source of vitamin C. I usually take >10,000 mg vitamin C (VC) daily as part of my nutritional supplement package. But I don't get my VC from citrus fruits (or any other fruit for the bulk part) [1].
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Rohrmann S, Giovanucci E, Willett WC, Platz EA (2007) Obst- und Gemüseverzehr, Aufnahme von Mikronährstoffen und gutartige Prostatavergrößerung bei Männern in den USA, Am J Clin Nutr. 85:523-529. De Marzo AM, Coffey DS, Nelson WG. (1999) Neue Erkenntnisse zur Gewebespezifität bei Prostatakrebs und gutartiger Prostatavergrößerung. Urology. 53(3 Suppl 3a):29-39; Diskussion 39-42. Zendehdel A, Ansari M, Khatami F, et al. (2021) Die Wirkung einer Vitamin-D-Supplementierung auf das Fortschreiten einer gutartigen Prostatavergrößerung: eine randomisierte kontrollierte Studie. Clin Nutr. 40:3325-3331. Redaktioneller Beirat: Albert G. B. Amoa, MB.Ch.B, Ph.D.”Rohrmann S, Giovanucci E, Willett WC, Platz EA (2007) Fruit and vegetable consumption, intake of micronutrients, and benign prostatic hyperplasia in US men, Am J Clin Nutr. 85:523-529. De Marzo AM, Coffey DS, Nelson WG. (1999) New concepts in tissue specificity for prostate cancer and benign prostatic hyperplasia. Urology. 53(3 Suppl 3a):29-39; discussion 39-42. Zendehdel A, Ansari M, Khatami F, et al. (2021) The effect of vitamin D supplementation on the progression of benign prostatic hyperplasia: A randomized controlled trial. Clin Nutr. 40:3325-3331. Editorial Review Board: Albert G. B. Amoa, MB.Ch.B, Ph.D.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Warum setzen nicht mehr Ärzte Vitamin C als Arzneimittel ein? Fortschritt braucht Zeit. Schon 1753 war bekannt, dass frisches Obst Skorbut heilt. Dennoch ignorierten Regierungen diese Tatsache fast 100 Jahre lang. In der Zwischenzeit starben unzählige Tausende. Der Arzt aus dem 19. Jahrhundert, der als Erster dazu aufrief, sich zwischen der Behandlung von Patienten die Hände zu waschen, wurde von der Ärzteschaft ignoriert und starb in Ungnade. Das giftige Metall Quecksilber wurde bis ins 20. Jahrhundert als Arzneimittel verwendet. Der erste Arzt, der Vitamin C gezielt zur Heilung von Krankheiten einsetzte, war Frederick R. Klenner, MD. Er begann damit Anfang der 1940er Jahre. Dr.”Why haven't more doctors used vitamin C as medicine? Progress takes time. Fresh fruit was known to cure scurvy by 1753, yet governments ignored the fact for nearly 100 years. Countless thousands died in the meantime. The 19th century doctor who first advocated washing one's hands between patients died ignored and in disgrace with the medical profession. The toxic metal mercury was used as medicine into the twentieth century. The first physician to aggressively use vitamin C to cure disease was Frederick R. Klenner, MD, beginning back in the early 1940's. Dr.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.