الأعشاب والنباتاتثمار الزيزفون — دواء منسيّ ينمو تحت النافذة؟
المصادر: 7 · المقال: 11 074 حرفًا
يذكر هنريك روزانسكي أن ثمار الزيزفون تُستخدم للسعال والتهاب الحلق والتهابات الجهاز الهضمي.
- يُقال إن الثمار غير الناضجة، بعد هرسها بالماء أو الحليب، تخفف حرقة المعدة وأعراض القرحة؛ كما تُستخدم مع أعشاب أخرى لعلاج الإمساك والمغص لدى الرضّع.
- يُستخدم منقوع الثمار لعلاج التهابات الجلد والعينين، وكذلك لترطيب البشرة وتخفيف أعراض التهاب الجلد التأتبي.
- تُستخدم زيوت الثمار ومستخلصاتها أيضًا للعناية بالبشرة، كما يُستخدم الزيت للجروح والتقرّحات.
ماذا يكتب المؤلفون
Henryk Różański
تُستخدم ثمار الزيزفون الخضراء غير الناضجة، بعد هرسها بالماء، لعلاج التهابات الحلق والمريء والمعدة والأمعاء والسعال.
„يمكن استخدام الثمار التي تُجمع قبل نضجها وهي خضراء، بعد هرسها مع كمية قليلة من الماء المغلي لتصبح كالعجينة، لعلاج التهابات الحلق والمريء والمعدة والأمعاء. كما تُستخدم مضادًا للسعال، ولتحفيز تجدد ظهارة الجهاز الهضمي.”Zebrane przed dojrzeniem, gdy są zielone, po roztarciu z niewielką ilością przegotowanej wody na papkę mogą być stosowane w leczeniu stanów zapalnych gardła, przełyku, żołądka i jelit, ponadto jako środek przeciwkaszlowy i pobudzający regenerację nabłonków przewodu pokarmowego.
Henryk Różański
يُقال إن ثمار الزيزفون المهروسة بالحليب أو الماء مغذّية، وتزيل حرقة المعدة وتخفف أعراض القرحة.
„ثمار الزيزفون غير الناضجة المهروسة بالحليب أو الماء مغذّية، وتزيل حرقة المعدة وتخفف أعراض القرحة. وعند مزجها بعرق السوس، تسرّع التئام تقرّحات الجهاز الهضمي. كما أن تناول ثمار الزيزفون المهروسة مع عرق السوس بنسبة (1:1) بالملاعق يعالج السعال المستمر والتهاب الحلق وبحّة الصوت.”Roztarte niedojrzałe owoce lipy na mleku lub wodzie to dobry środek odżywczy, usuwający zgagę i łagodzący objawy choroby wrzodowej. W połączeniu z lukrecją przyspiesza gojenie owrzodzeń przewodu pokarmowego. Owoce lipy roztarte z lukrecją (1:1) i spożywane łyżkami leczą uporczywy kaszel, ból gardła i chrypkę.
Henryk Różański
تُستخدم ثمار الزيزفون مع عرق السوس للسعال المستمر والتهاب الحلق وبحّة الصوت، ومع الأعشاب المذكورة لعلاج الإمساك والمغص وتهيّج الجلد والأغشية المخاطية.
„إن تناول ثمار الزيزفون المهروسة مع عرق السوس بنسبة (1:1) بالملاعق يعالج السعال المستمر والتهاب الحلق وبحّة الصوت. وتُعد ثمار الزيزفون عند مزجها ببذور السيليوم أو الخطمية أو الخبيزة السوداء أو الخبيزة علاجًا آمنًا لحديثي الولادة والرضّع للإمساك والمغص الناتج عن الإمساك والسعال، ولتخفيف تهيّج الجلد والأغشية المخاطية (التهابات الجهاز التنفسي العلوي والجهاز الهضمي).”Owoce lipy roztarte z lukrecją (1:1) i spożywane łyżkami leczą uporczywy kaszel, ból gardła i chrypkę. Owoce lipy w połączeniu z babką płesznik, prawoślazem, czarną malwą lub ślazem to bezpieczny środek dla noworodków i niemowląt przeciwko zaparciom, kolkom obstrukcyjnym, przeciwko kaszlowi oraz dla łagodzenia podrażnień skóry i błon śluzowych (nieżyty górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego).
Henryk Różański
يُستخدم منقوع الثمار غير الناضجة والناضجة لعلاج التهابات الجلد والجفون والملتحمة، ولترطيب البشرة وتخفيف أعراض التهاب الجلد التأتبي.
„يعالج منقوع ثمار الزيزفون غير الناضجة والناضجة التهابات الجلد والجفون والملتحمة، كما يفتح لون البشرة ويغذيها ويرطبها ويخفف أعراض التهاب الجلد التأتبي. تحتوي حبوب الزيزفون على مواد هلامية وبروتينات ونشا وفلافونويدات وزيت دهني. وكان زيت حبوب الزيزفون يُعصر قديمًا.”Napar z niedojrzałych i dojrzałych owoców lipy leczy stany zapalne skóry, powiek, spojówek, rozjaśnia i odżywia skórę, nawilża, łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry. Orzeszki lipy zawierają śluzy, białka, skrobię, flawonoidy i olej tłusty. dawniej tłoczono olej z orzeszków lipy.
Henryk Różański
يُستخدم زيت حبوب الزيزفون على الجلد ويُتناول عن طريق الفم؛ ويُقال إنه يسرّع التئام الجروح والتقرّحات، ويخفف الالتهابات والحكة.
„له قيمة خاصة عند تناوله عن طريق الفم واستخدامه على الجلد. فهو يسرّع التئام الجروح والتقرّحات، ويزيل الالتهابات، ويرطب البشرة بفاعلية ويخفف الحكة. كما أنه مصدر للأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة. زيت حبوب الزيزفون غني بحمض اللينوليك (49-60%) وحمض الأوليك (16-22%) وحمض البالميتيك (8-10%)، فضلًا عن الفيتوستيرولات وحمضي الستيركوليك (sterculic acid) والمالفاليك (malvalic acid)، وهما من الأحماض الدهنية الحلقية البروبان.”Jest szczególnie cenny po podaniu doustnym i zastosowaniu na skórę. Przyspiesza gojenie ran i owrzodzeń, usuwa stany zapalne, doskonale natłuszcza, znosi świąd. Jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej z orzeszków lipy zasobny jest w kwas linolowy (49-60%), kwas oleinowy (16-22%) oraz palmitynowy (8-10%), ponadto w fitosterole, kwas sterkulowy (sterculic acid) i malwalowy (malvalic acid), które należą do cyklopropanowych kwasów tłuszczowych.
Henryk Różański
تُستخدم المستخلصات المائية والحليبية من حبوب الزيزفون الطازجة للتخلص من الانتفاخات والهالات تحت العينين.
„تزيل المستخلصات المائية والحليبية من حبوب الزيزفون الطازجة «الانتفاخات والهالات» تحت العينين.
ومن فلافونويدات حبوب الزيزفون: الروتين والهايبرسيد والكيرسيتين. ومن الأحماض الفينولية الجديرة بالاهتمام: حمض الكافئيك والغاليك والكلوروجينيك. كما تحتوي قشور حبوب الزيزفون على مواد هلامية.”Wyciągi wodne i mleczne z orzeszków świeżych lipy usuwają “worki i cienie” pod oczami.
Do flawonoidów orzeszków lipy należą: rutyna, hiperozyd i kwercetyna. Spośród fenolokwasów na uwagę zasługują: kwas kawowy, galusowy i chlorogenowy. Orzeszki lipowe zawierają również w łupinie śluzy.
Henryk Różański
يُقال إن المنقوع المنقوع من الحبوب المبشورة يحسن حالة البشرة والشعر والأظافر.
„للتوضيح، يحتوي زيت بذور الكتان على نحو 20% من حمض اللينوليك، ويحتوي زيت الأرغان على 28-36% منه. ويحسن المنقوع الطازج المحضر من حبوب الزيزفون المهروسة حالة البشرة والشعر والأظافر. ويمكن القول بثقة إن حبوب الزيزفون وزيته يحتويان على فيتامين F، أي الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة (NNKT).”Dla przykładu podam, że olej lniany zawiera około 20% kwasu linolowego, a olej arganowy 28-36% kwasu linolowego. Świeży macerat z roztartych orzeszków lipy poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Śmiało można powiedzieć, że orzeszki lipy, jak i olej z lipy zawierają witaminę F, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT.
Henryk Różański
يُستخدم زيت الزيزفون أو مستخلص ثماره في مستحضرات التجميل للبشرة المصابة بالعدّ الوردي أو التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية.
„تُعد مستحضرات التجميل المنزلية التي تحتوي على زيت الزيزفون أو مستخلص ثماره ممتازة للبشرة المصابة بالعدّ الوردي أو التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية. ويمكن تناول زيت الزيزفون مرة أو مرتين يوميًا، بمقدار ملعقة أو ملعقتين كبيرتين، لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي، وتكيس المبايض، وأمراض المناعة الذاتية، والأمراض الجلدية، وقرحة المعدة، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب الكلى والمثانة، وتشحم الكبد وتليفه، وتشحم القلب، وتصلب الشرايين، وحصى المرارة، والسمنة، وتضخم غدة البروستاتا.”Doskonałe są domowe kosmetyki zawierające olej lipowy lub wyciąg z owoców lipy (skóra z trądzikiem różowatym, atopowa, z łuszczycą). Olej lipowy można spożywać 1-2 razy dziennie po 1-2 łyżki przy endometriozie, policystycznych jajnikach, chorobach autoimmunologicznych, chorobach skóry, chorobie wrzodowej, zespole jelita nadwrażliwego, zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, stłuszczeniu i marskości wątroby, stłuszczeniu serca, miażdżycy, kamicy żółciowej, otyłości oraz przeroście gruczołu krokowego.
Henryk Różański
يمكن تناول زيت الزيزفون عن طريق الفم لعلاج الحالات المذكورة، ومنها الأمراض الجلدية وقرحة المعدة ومتلازمة القولون العصبي.
„يمكن تناول زيت الزيزفون مرة أو مرتين يوميًا، بمقدار ملعقة أو ملعقتين كبيرتين، لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي، وتكيس المبايض، وأمراض المناعة الذاتية، والأمراض الجلدية، وقرحة المعدة، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب الكلى والمثانة، وتشحم الكبد وتليفه، وتشحم القلب، وتصلب الشرايين، وحصى المرارة، والسمنة، وتضخم غدة البروستاتا.”Olej lipowy można spożywać 1-2 razy dziennie po 1-2 łyżki przy endometriozie, policystycznych jajnikach, chorobach autoimmunologicznych, chorobach skóry, chorobie wrzodowej, zespole jelita nadwrażliwego, zapaleniu nerek i pęcherza moczowego, stłuszczeniu i marskości wątroby, stłuszczeniu serca, miażdżycy, kamicy żółciowej, otyłości oraz przeroście gruczołu krokowego.
Henryk Różański
قديمًا، كان يُستخدم معجون الثمار الممزوج بالخل مادةً قابضة وموقفة للنزيف، كما كان يُستخدم زيت البذور للأكل ولأغراض علاجية، ومنها علاج الجروح.
„استُخدمت ثمار الزيزفون المهروسة مع الخل (كمعجون) في العصور القديمة مادةً قابضة وموقفة للنزيف. وكان يُعصر من الثمار (أو بالأحرى من البذور) زيتٌ صالح للأكل وللاستخدام العلاجي، بما في ذلك علاج الجروح. وكان فحم الزيزفون يدخل في صناعة البارود. كما استُخدمت لحاء الزيزفون الطازج لعلاج الحروق.”Owoce lipy roztarte z octem (papka) służyły w dawnych wiekach jako środek ściągający i krwiotamujący. Z owoców (a właściwie nasion) wytłaczano olej jadalny i leczniczy (rany). Węgiel z lipy był składnikiem prochu strzelniczego. Świeże łyko lipowe używano do leczenia oparzeń.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 2 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 9.
أظهر استطلاع أن الزيزفون استُخدم تقليديًا في بلغاريا للوقاية من أعراض كوفيد-19 وتخفيفها.
هدف الدراسة: أعادت جائحة كوفيد-19 الاهتمام العالمي بالنباتات الطبية بوصفها مصادر متاحة للعلاجات الوقائية والمساندة. ويوفر البحث الإثنوبوتاني أساسًا مهمًا لتطوير أدوية نباتية ذات إمكانات وقائية وعلاجية.
النتائج: أفاد المشاركون باستخدام 45 نوعًا تنتمي إلى 43 جنسًا و23 فصيلة. وسُجلت أعلى قيم لمؤشري RFC وUVs لكل من Matricaria chamomilla L. وTilia sp. وThymus vulgaris L. وZingiber officinale Roscoe وMentha sp. وCitrus x limon (L.) Osbeck وRosa canina L. وSideritis scardica Griseb. وكانت الأنواع ذات الأهمية الثقافية التي حُددت هي Thymus vulgaris L. وMatricaria chamomilla L. وTilia sp. وMentha sp. وSideritis scardica Griseb وZingiber officinale Roscoe وCitrus x limon (L.) Osbeck. يوثق هذا المسح الإثنوبوتاني في بلغاريا نباتات طبية مهمة ثقافيًا، قد تكون لها استخدامات محتملة في الوقاية والعلاج التكميلي لكوفيد-19.
تمويل الدراسةالدولة، مؤسسات عامة · European Union-NextGenerationEU, National Recovery and Resilience Plan of the Republic of Bulgaria
هل للمؤلفين صلات بشركات؟لا، بحسب المؤلفين
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟لا
نوع الدراسةملاحظة أشخاص
عدد المشاركين513
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
ذُكر الزيزفون الأمريكي ضمن النباتات المستخدمة تقليديًا في غوادالاخارا، لكن الملخص لا يوضح الأعراض التي استُخدم لعلاجها.
هدف الدراسة: للاستخدام التقليدي للنباتات الطبية حول العالم تاريخ طويل، ولا سيما في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل. وأظهرت أبحاث إثنوبوتانية سابقة في البيئات الحضرية أن إرث استخدام الأنواع النباتية الطبية مستمر في أنحاء العالم؛ غير أن المعلومات عن المدينة الرئيسية في الجزء الغربي من المكسيك وعن تغير هذه المعارف التقليدية خلال العقود القليلة الماضية شحيحة.
النتائج: فسّر تحليل الإحداثيات الرئيسية (PCoA) نسبة 65.88% من التباين المتراكم على محاور الترتيب الثلاثة الأولى، وقسّم الأنواع إلى أربع مجموعات مرتبطة بأصولها الجغرافية. وتنحدر ثمانية من الأنواع الأربعة عشر الشائعة الاستخدام كنباتات طبية من الأمريكتين، فيما يأتي الباقي من أوروبا وآسيا. تؤكد هذه الدراسة استمرار المعارف التقليدية المتعلقة بالنباتات الطبية، وأن الأمراض التي عالجها سكان مدينة غوادالاخارا بالتجربة شائعة في مناطق أخرى من العالم وفي مناطق مختلفة من المكسيك. وتدعم قواعد البيانات الإلكترونية هذه النتائج، إذ تضم دراسات عديدة عن المركبات الكيميائية النباتية والتحقق الطبي من نشاطها الحيوي، بما يدعم الاستخدام التجريبي لهذه النباتات وفعاليتها.
تمويل الدراسةجامعة أو مؤسسة خيرية · University of Guadalajara
هل للمؤلفين صلات بشركات؟لا، بحسب المؤلفين
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟لا
نوع الدراسةملاحظة أشخاص
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
وجهات نظر ومواد رأي
يعرض المحتوى أدناه آراء المؤلفين وتفسيراتهم وفرضياتهم، ولا يُعامل على أنه مساوٍ للدراسات العلمية والمراجعات المنهجية.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„أبرز النقاط: لا يمكنك الحصول على 10,000 ملغ من فيتامين C من الفاكهة؛ فالسكر كثير وفيتامين C قليل. ليست كل الأطعمة النباتية خالية من الضرر. فبقايا المبيدات والتلوث الكيميائي مصدر قلق حقيقي. وغالبًا ما تكون الأطعمة النباتية غير مكتملة من الناحية الغذائية. كما أن بعض الناس لا يتحملون الأطعمة النباتية جيدًا. والتخصيص هو الأساس: لا يناسب حل واحد الجميع.
خرافة فيتامين C
يُشار دائمًا تقريبًا إلى الحمضيات بوصفها أفضل مصدر لفيتامين C. وعادةً ما أتناول أكثر من 10,000 ملغ من فيتامين C يوميًا ضمن مجموعة مكملاتي الغذائية. لكنني لا أحصل عليه من الحمضيات (ولا من أي نوع آخر من الفاكهة بالقدر الأكبر) [1].”Highlights: You can't fruit your way to 10,000 mg of vitamin C-too much sugar, too little C. Not all plant-based foods are benign. Pesticide residues and chemical contamination are real concerns. Plant foods are often nutritionally incomplete. Some people don't tolerate plant-based foods well. Personalization is key: one-size-fits-all doesn't work. The Vitamin C Myth Citrus fruits are almost always quoted as the best source of vitamin C. I usually take >10,000 mg vitamin C (VC) daily as part of my nutritional supplement package. But I don't get my VC from citrus fruits (or any other fruit for the bulk part) [1].
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„Rohrmann S, Giovanucci E, Willett WC, Platz EA (2007) استهلاك الفاكهة والخضروات، وتناول المغذيات الدقيقة، وتضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال في الولايات المتحدة، Am J Clin Nutr. 85:523-529. De Marzo AM, Coffey DS, Nelson WG. (1999) مفاهيم جديدة حول خصوصية الأنسجة في سرطان البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد. Urology. 53(3 Suppl 3a):29-39؛ مناقشة 39-42. Zendehdel A, Ansari M, Khatami F, et al. (2021) أثر مكملات فيتامين D على تطور تضخم البروستاتا الحميد: تجربة عشوائية مضبوطة. Clin Nutr. 40:3325-3331. هيئة التحرير والمراجعة: Albert G. B. Amoa, MB.Ch.B, Ph.D.”Rohrmann S, Giovanucci E, Willett WC, Platz EA (2007) Fruit and vegetable consumption, intake of micronutrients, and benign prostatic hyperplasia in US men, Am J Clin Nutr. 85:523-529. De Marzo AM, Coffey DS, Nelson WG. (1999) New concepts in tissue specificity for prostate cancer and benign prostatic hyperplasia. Urology. 53(3 Suppl 3a):29-39; discussion 39-42. Zendehdel A, Ansari M, Khatami F, et al. (2021) The effect of vitamin D supplementation on the progression of benign prostatic hyperplasia: A randomized controlled trial. Clin Nutr. 40:3325-3331. Editorial Review Board: Albert G. B. Amoa, MB.Ch.B, Ph.D.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„لماذا لم يستخدم مزيد من الأطباء فيتامين C دواءً؟ التقدم يستغرق وقتًا. كان معروفًا بحلول عام 1753 أن الفاكهة الطازجة تعالج الإسقربوط، لكن الحكومات تجاهلت هذه الحقيقة قرابة 100 عام. ومات آلاف لا تُحصى خلال تلك الفترة. أما طبيب القرن التاسع عشر الذي دعا أولًا إلى غسل اليدين بين معاينة المرضى، فقد مات متجاهلًا ومنبوذًا من مهنة الطب. وظل الزئبق، وهو معدن سام، يُستخدم دواءً حتى القرن العشرين. وكان أول طبيب استخدم فيتامين C بقوة لعلاج الأمراض هو Frederick R. Klenner, MD، بدءًا من أوائل أربعينيات القرن العشرين. الدكتور”Why haven't more doctors used vitamin C as medicine? Progress takes time. Fresh fruit was known to cure scurvy by 1753, yet governments ignored the fact for nearly 100 years. Countless thousands died in the meantime. The 19th century doctor who first advocated washing one's hands between patients died ignored and in disgrace with the medical profession. The toxic metal mercury was used as medicine into the twentieth century. The first physician to aggressively use vitamin C to cure disease was Frederick R. Klenner, MD, beginning back in the early 1940's. Dr.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.