Hipertensão sem comprimidos — quais ervas realmente baixam a pressão?

Objetivo do estudo: A literatura disponível não apresenta consenso sobre o efeito do extrato de alho envelhecido (AGE) na pressão arterial. Esta revisão sistemática e metanálise foi realizada para reunir os dados existentes de ensaios clínicos randomizados (ECRs) sobre o impacto da suplementação com AGE na pressão arterial de pacientes com hipertensão.

Resultados: No total, nove ECRs, com 584 participantes, atenderam aos critérios de inclusão. A suplementação com AGE reduziu a pressão arterial sistólica (PAS) (diferença média ponderada: -4,03; IC de 95%: -6,87 a -1,20; I2: 57,1%) e a pressão arterial diastólica (PAD) (diferença média ponderada: -1,44; IC de 95% = -2,87 a -0,02; P = 0,052; I2: 36,8%; P: 0,105). Além disso, a análise por subgrupos indicou que doses mais altas de AGE em pacientes com hipertensão reduziram significativamente a PAD e a PAS. Os resultados deste estudo sugerem que os suplementos de AGE podem ajudar a melhorar a pressão arterial em pacientes com hipertensão, mas os efeitos significativos só são observados com doses acima de 1200 mg/dia. São necessários ensaios futuros bem planejados para confirmar esses resultados.

Objetivo do estudo: Nosso objetivo foi avaliar a eficácia de Hibiscus sabdariffa em pacientes com hipertensão leve a moderada ou síndrome metabólica (SM), comparando-o com placebo, medicamentos anti-hipertensivos ou outros produtos à base de plantas. Foram consultadas quatro bases de dados em busca de ensaios clínicos randomizados (ECRs) que examinassem a eficácia de H.

Resultados: Quando H. sabdariffa foi comparado com tratamentos ativos (medicamentos anti-hipertensivos ou outras ervas), a mudança na PAS e na PAD não foi estatisticamente significativa (todos os valores de P > 0,05). Hibiscus sabdariffa é eficaz na redução da PAS e da PAD em pacientes com hipertensão leve a moderada, mas não foi eficaz em pessoas com SM nem superior aos medicamentos anti-hipertensivos. São necessários outros ECRs para determinar a eficácia de longo prazo de H. sabdariffa e descrever quais pacientes mais se beneficiariam desse tratamento.

Objetivo do estudo: O alho demonstrou ter propriedades de proteção cardiovascular e de modulação do sistema imunológico. Atualizamos uma metanálise anterior sobre o efeito do alho na pressão arterial e revisamos seus efeitos sobre o colesterol e a imunidade.

Resultados: Nossa metanálise atualizada sobre o efeito do alho na pressão arterial, que incluiu 20 ensaios com 970 participantes, mostrou, em comparação com o placebo, uma redução média ± erro padrão (EP) de 5,1 ± 2,2 mm Hg na pressão arterial sistólica (PAS) (P < 0,001) e de 2,5 ± 1,6 mm Hg na pressão arterial diastólica (PAD) (P < 0,002). A análise por subgrupos dos ensaios com participantes hipertensos no início do estudo (PAS/PAD ≥140/90 mm Hg) revelou uma redução significativa maior: 8,7 ± 2,2 mm Hg na PAS (P < 0,001; n = 10) e 6,1 ± 1,3 mm Hg na PAD (P < 0,001; n = 6). Uma metanálise publicada anteriormente sobre o efeito do alho nos lipídios do sangue, que incluiu 39 ECRs primários e 2300 adultos tratados por pelo menos 2 semanas, sugeriu que o alho é eficaz na redução do colesterol total e do LDL em 10% se for consumido por mais de 2 meses por pessoas com níveis um pouco elevados [por exemplo, colesterol total >200 mg/dL (>5,5 mmol/L)].

Objetivo do estudo: Neste estudo, foram avaliados os efeitos anti-hipertensivos do extrato de sementes de aipo (Apium graveolens), com ingredientes ativos como o 3-n-butilftalida, como suplemento medicamentoso no tratamento da hipertensão. O estudo foi um ensaio clínico randomizado, triplo-cego, controlado por placebo e cruzado.

Resultados: Além disso, a pressão arterial média mudou de 108,5 ± 5,76 para 99,5 ± 4,66 mmHg (p < 0,001), e a pressão de pulso diminuiu de 49,0 ± 6,21 para 45,8 ± 6,01 mmHg (p < 0,01). No entanto, não foram observadas mudanças significativas no grupo placebo nos parâmetros mencionados (p > 0,05). Além disso, não foi relatado nenhum efeito colateral significativo no grupo que recebeu aipo, em comparação com o grupo placebo (p > 0,05). Os resultados foram promissores e indicaram efeitos terapêuticos do extrato de sementes de aipo como suplemento no controle da hipertensão.

Objetivo do estudo: O objetivo deste ensaio foi avaliar os efeitos do extrato de folhas de oliveira (OLE) no controle da pressão arterial (PA) em pacientes tratados para hipertensão.

Resultados: O OLE reduziu significativamente a PAS em 24 horas em comparação com os valores iniciais e com o grupo placebo [respectivamente, -6,4 mmHg (intervalo de confiança de 95%, IC 95%: -10 a -2,1) e -1,5 mmHg (IC 95%: -3,9 a 0,51); P < 0,01]. No grupo OLE, a carga pressórica sistólica diminuiu de 53,9% no início para 42,2% na semana 12 (P = 0,03); no grupo placebo, não houve mudança significativa (P = 0,55). A carga pressórica diastólica diminuiu de 30,7 para 21,2% (P = 0,03) no grupo OLE e não mudou significativamente no grupo placebo (P = 0,12). No grupo OLE, a variabilidade da pressão sistólica não mudou significativamente entre o início e a semana 12 [+2%; P = 0,23], enquanto a variabilidade da pressão diastólica diminuiu significativamente [-13,3%; P = 0,04]. No grupo placebo, a variabilidade da pressão não mudou significativamente na semana 12 em comparação com o início. O OLE foi associado à melhora do perfil lipídico e a reduções significativas da glicemia, dos triglicerídeos, da PCR e do peso corporal. Não foram relatados eventos adversos significativos.

Objetivo do estudo: O uso do alho (Allium sativum) para tratar a hipertensão arterial é reconhecido como eficaz há várias décadas. No entanto, a tolerância ao tratamento é baixa, e foram desenvolvidas várias modificações tecnológicas para melhorá-la, como o processo de envelhecimento em temperatura e umidade controladas.

Resultados: Foi observada uma redução de 1,8 mmHg na pressão arterial sistólica (IC 95%: 0,7 a 4,1) e de 1,5 mmHg na pressão arterial diastólica (IC 95%: 0,3 a 3,0), respectivamente. Também foram observados aumento do óxido nítrico no sangue (10,3 µM; IC 95%: 1,1 a 19,5) e da capacidade antioxidante (7 × 10-3 µM TE/min; IC 95%: 1,2 a 13 × 10-3), além de redução dos níveis de ácido úrico (-0,3 mg/dL; IC 95%: -0,5 a -0,001) e da atividade da ECA (-9,3 U/L; IC 95%: -18,4 a -0,4). Não foram observadas mudanças na função endotelial nem nas citocinas inflamatórias. Concluiu-se que a suplementação com SAC em baixa dose, em um extrato otimizado de alho negro, permite uma redução adicional significativa da pressão arterial em pessoas com hipertensão de grau I que recebem tratamento medicamentoso.

Objetivo do estudo: Esta revisão atualiza as informações sobre as ações biológicas do Pycnogenol® no tratamento da síndrome metabólica e de distúrbios relacionados, como obesidade, dislipidemia, diabetes e hipertensão. O Pycnogenol® é um extrato da casca do pinheiro-marítimo francês, produzido a partir da casca externa de Pinus pinaster Ait.

Resultados: Sua forte ação antioxidante e anti-inflamatória, sua atividade vasodilatadora dependente do endotélio e seus efeitos antitrombóticos fazem com que seja adequado para atuar sobre os diversos aspectos da fisiopatologia da síndrome metabólica. Estudos clínicos mostraram que ele pode reduzir a glicemia em pessoas com diabetes, a pressão arterial em pacientes com hipertensão leve a moderada e a circunferência da cintura, além de melhorar o perfil lipídico e as funções renal e endotelial na síndrome metabólica. Esta revisão destaca a fisiopatologia da síndrome metabólica e os resultados de pesquisas clínicas relacionadas à segurança e à eficácia do Pycnogenol®. Os resultados de estudos clínicos realizados com Pycnogenol® são discutidos com base em evidências e de forma direcionada, acompanhando a fisiopatologia dos componentes individuais e da síndrome metabólica como um todo.

Objetivo do estudo: Hipertensão e insônia ocorrem com frequência ao mesmo tempo e compartilham alterações neurofisiológicas e na regulação vascular, que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) usa a diferenciação de síndromes para orientar a escolha do tratamento para distúrbios do sono e para a regulação da pressão arterial.

Resultados: Dos 940 registros analisados, 16 estudos atenderam aos critérios de inclusão, e 12 ensaios forneceram dados adequados para a síntese quantitativa. Essa síntese mostrou uma melhora significativa da qualidade do sono com a MTC orientada pela diferenciação de síndromes (SMD -2,21; IC 95%: -3,26 a -1,16). A redução da pressão arterial foi menor, mas estatisticamente significativa (SMD -0,43; IC 95%: -0,64 a -0,21), com reduções da pressão sistólica entre 2,5 e 6,2 mmHg nos grupos com hipertensão. A análise dos ECRs mostrou maior melhora do sono com a MTC em pacientes que atendiam a critérios específicos de síndrome, com efeitos adversos leves e variação dos resultados relacionada aos critérios de síndrome, ao tipo de intervenção e à duração do tratamento. Portanto, os resultados indicam uma melhora acentuada do sono e uma redução da pressão arterial com a MTC orientada pela diferenciação de síndromes.