Hipertensión sin pastillas: ¿qué hierbas realmente bajan la presión arterial?

Objetivo del estudio: La literatura disponible no ofrece un consenso sobre el efecto del extracto de ajo añejo (AGE) en la presión arterial. Esta revisión sistemática y metaanálisis se realizó para sintetizar los datos disponibles de ensayos clínicos aleatorizados (ECA) sobre el efecto de los suplementos de AGE en la presión arterial de pacientes con hipertensión.

Resultados: En total, nueve ECA con584 participantes cumplieron los criterios de inclusión. La suplementación con té de AGE reduce la presión arterial sistólica (PAS) (WMD: -4.03; IC del 95 %: -6.87, -1.20; I2: 57.1 %) y la presión arterial diastólica (PAD) (WMD: -1.44; IC del 95 % = -2.87, -0.02; P = 0.052; I2: 36.8 %; P: 0.105). Además, el análisis de subgrupos indicó que las dosis más altas de suplementos de AGE redujeron significativamente la PAD y la PAS en pacientes con hipertensión. Los resultados de este estudio sugieren que los suplementos de AGE pueden ayudar a mejorar la presión arterial en pacientes con hipertensión, pero solo se observaron efectos significativos con dosis superiores a 1200 mg/día. Se necesitan futuros ensayos bien diseñados para confirmar estos resultados.

Objetivo del estudio: Nuestro objetivo era evaluar la eficacia de Hibiscus sabdariffa en pacientes con hipertensión leve o moderada o síndrome metabólico (SM), comparándola con placebo, medicamentos antihipertensivos u otros productos herbales. Se buscaron en cuatro bases de datos ensayos clínicos aleatorizados (ECA) que estudiaran la eficacia de H.

Resultados: Cuando sabdariffa se comparó con controles activos (medicamentos antihipertensivos u otras plantas medicinales), el cambio en la PAS y la PAD no fue estadísticamente significativo (todos los valores de P > 0.05). Hibiscus sabdariffa es eficaz para reducir la PAS y la PAD en pacientes con hipertensión leve o moderada, pero no fue eficaz en personas con SM ni superior a los medicamentos antihipertensivos. Se necesitan más ECA para determinar la eficacia a largo plazo de H. sabdariffa y describir qué pacientes podrían beneficiarse más de este tratamiento.

Objetivo del estudio: Se ha demostrado que el ajo tiene propiedades protectoras cardiovasculares e inmunomoduladoras. Actualizamos un metaanálisis anterior sobre el efecto del ajo en la presión arterial y revisamos sus efectos sobre el colesterol y la inmunidad.

Resultados: Nuestro metaanálisis actualizado sobre el efecto del ajo en la presión arterial, que incluyó 20 ensayos con 970 participantes, mostró una disminución media ± EE de 5.1 ± 2.2 mm Hg en la presión arterial sistólica (PAS) (P < 0.001) y una disminución media ± EE de 2.5 ± 1.6 mm Hg en la presión arterial diastólica (PAD) (P < 0.002), en comparación con el placebo. El análisis de subgrupos de ensayos en personas hipertensas (PAS/PAD ≥140/90 mm Hg) al inicio del estudio mostró una reducción significativamente mayor de 8.7 ± 2.2 mm Hg en la PAS (P < 0.001; n = 10) y de 6.1 ± 1.3 mm Hg en la PAD (P < 0.001; n = 6). Un metaanálisis publicado anteriormente sobre el efecto del ajo en los lípidos sanguíneos, que incluyó 39 ECA originales y 2300 adultos tratados durante al menos 2 semanas, sugirió que el ajo puede reducir el colesterol total y el LDL en un 10 % si se toma durante más de 2 meses en personas con concentraciones ligeramente elevadas [por ejemplo, colesterol total >200 mg/dL (>5.5 mmol/L)].

Objetivo del estudio: En este trabajo se estudiaron los efectos antihipertensivos del extracto de semillas de apio (Apium graveolens), con ingredientes activos como el 3-n-butilftálido, como suplemento farmacológico para el tratamiento de la hipertensión. Fue un ensayo clínico cruzado, aleatorizado, triple ciego y controlado con placebo.

Resultados: Además, la presión arterial media cambió de 108.5 ± 5.76 a 99.5 ± 4.66 mmHg (p < .001), y la presión del pulso disminuyó de 49.0 ± 6.21 a 45.8 ± 6.01 mmHg (p < .01). Sin embargo, en el grupo placebo no se observaron cambios significativos en los parámetros mencionados (p > .05). Tampoco se notificaron efectos secundarios significativos en el grupo del apio en comparación con el grupo placebo (p > .05). Los resultados fueron prometedores e indicaron efectos terapéuticos del extracto de semillas de apio como suplemento para controlar la hipertensión.

Objetivo del estudio: El objetivo de este ensayo fue evaluar los efectos del extracto de hojas de olivo (OLE) en el control de la presión arterial (PA) en pacientes tratados por hipertensión.

Resultados: El OLE redujo significativamente la PAS de 24 horas en comparación con el valor inicial y el grupo placebo [respectivamente, -6.4 mmHg (intervalo de confianza del 95 %, IC del 95 %: -10 a -2.1) y -1.5 mmHg (IC del 95 %: -3.9 a 0.51); P < 0.01]. En el grupo OLE, la carga sistólica de PA disminuyó del 53.9 % al inicio al 42.2 % a las 12 semanas (P = 0.03); en el grupo placebo no cambió significativamente (P = 0.55). La carga diastólica de PA disminuyó del 30.7 al 21.2 % (P = 0.03) en el grupo OLE y no cambió significativamente en el grupo placebo (P = 0.12). En el grupo OLE, la variabilidad de la PAS no cambió significativamente entre el inicio y la semana 12 [+2 %; P = 0.23], mientras que la variabilidad de la PAD disminuyó significativamente [-13.3 %; P = 0.04]. En el grupo placebo, la variabilidad de la PA no cambió significativamente en la semana 12 con respecto al inicio. El OLE se asoció con una mejora del perfil lipídico y una reducción significativa de la glucemia, los triglicéridos, la PCR y el peso corporal. No se notificaron efectos adversos significativos.

Objetivo del estudio: El uso del ajo (Allium sativum) para tratar la hipertensión arterial se considera eficaz desde hace varias décadas. Sin embargo, la tolerancia al tratamiento es baja, y se han desarrollado varias modificaciones tecnológicas para mejorarla, como el proceso de envejecimiento a temperatura y humedad controladas.

Resultados: Se observó una reducción de la presión arterial sistólica y diastólica de 1.8 mmHg (IC del 95 %: 0.7 a 4.1) y 1.5 mmHg (IC del 95 %: 0.3 a 3.0), respectivamente. También se observó un aumento del óxido nítrico en sangre (10.3 µM, IC del 95 %: 1.1 a 19.5) y de la capacidad antioxidante (7 × 10-3 µM TE/min, IC del 95 %: 1.2 a 13 × 10-3), así como una reducción de los niveles de ácido úrico (-0.3 mg/dL, IC del 95 %: -0.5 a -0.001) y de la actividad de la ECA (-9.3 U/L; IC del 95 %: -18.4 a -0.4). No se observaron cambios en la función endotelial ni en las citocinas inflamatorias. Se concluyó que la suplementación con dosis bajas de SAC en un extracto optimizado de ajo negro permite una reducción adicional significativa de la presión arterial en personas con hipertensión de grado I que reciben tratamiento farmacológico.

Objetivo del estudio: Esta revisión actualiza los conocimientos sobre las acciones biológicas de Pycnogenol® en el tratamiento del síndrome metabólico y trastornos relacionados, como la obesidad, la dislipidemia, la diabetes y la hipertensión. Pycnogenol® es un extracto de corteza de pino marítimo francés, producido a partir de la corteza externa de Pinus pinaster Ait.

Resultados: Su potente actividad antioxidante, antiinflamatoria y vasodilatadora dependiente del endotelio, así como sus efectos antitrombóticos, lo hacen adecuado para abordar la fisiopatología multifactorial del síndrome metabólico. Estudios clínicos han demostrado que puede reducir la glucemia en personas con diabetes, la presión arterial en pacientes con hipertensión leve o moderada y el perímetro de cintura, y mejorar el perfil lipídico y las funciones renal y endotelial en personas con síndrome metabólico. Esta revisión destaca la fisiopatología del síndrome metabólico y los resultados de estudios clínicos relacionados con la seguridad y eficacia de Pycnogenol®. Los resultados de los estudios clínicos realizados con Pycnogenol® se analizan con un enfoque basado en la evidencia y orientado a objetivos, teniendo en cuenta la fisiopatología de cada componente y del síndrome metabólico en su conjunto.

Objetivo del estudio: La hipertensión y el insomnio suelen presentarse juntos y comparten alteraciones neurofisiológicas y de la regulación vascular que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular. La medicina tradicional china (MTC) emplea la diferenciación de síndromes para orientar la elección del tratamiento de los trastornos del sueño y la regulación de la presión arterial.

Resultados: De 940 registros examinados, 16 estudios cumplieron los criterios de inclusión y 12 ensayos aportaron datos adecuados para el análisis cuantitativo. Este análisis mostró una mejora significativa de la calidad del sueño con la MTC guiada por la identificación de síndromes (SMD -2.21; IC del 95 %: -3.26 a -1.16). La reducción de la presión arterial fue menor, pero estadísticamente significativa (SMD -0.43; IC del 95 %: -0.64 a -0.21), con reducciones de la presión sistólica de entre 2.5 y 6.2 mmHg en grupos con hipertensión. El análisis de los ECA mostró una mayor mejora del sueño con la MTC en pacientes que cumplían criterios definidos de síndrome, con efectos adversos leves y variaciones en los resultados relacionadas con los criterios diagnósticos, el tipo de intervención y la duración del tratamiento. Por tanto, los resultados indican una mejora notable del sueño y una reducción de la presión arterial con la MTC guiada por la identificación de síndromes.