Menopause ohne Hormone aus der Apotheke – kann Wiesenklee sie ersetzen?

Ziel der Studie: Ziel war es, eine Metaanalyse zur Wirksamkeit von Phytoöstrogenen bei der Linderung von Wechseljahresbeschwerden durchzuführen.

Ergebnisse: Von 543 möglicherweise relevanten Studien wurden 15 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) aufgenommen, die die Einschlusskriterien erfüllten. Das Durchschnittsalter der Teilnehmerinnen lag in der Placebo- beziehungsweise Phytoöstrogengruppe zwischen 49 und 58,3 beziehungsweise zwischen 48 und 60,1 Jahren. Die Zahl der Teilnehmerinnen reichte von 30 bis 252, und die Behandlungsdauer lag zwischen 3 und 12 Monaten. Die Metaanalyse der sieben Studien mit Angaben zum KI ergab im Vergleich zu Placebo keinen signifikanten Behandlungseffekt von Phytoöstrogenen (gepoolte mittlere Differenz = 6,44; p = 0,110). Die Metaanalyse der zehn Studien mit Angaben zu Hitzewallungen zeigte, dass Phytoöstrogene die Häufigkeit von Hitzewallungen im Vergleich zu Placebo signifikant stärker verringerten (gepoolte mittlere Differenz = 0,89; p < 0,005). Die Metaanalyse der fünf Studien mit Angaben zu Nebenwirkungen zeigte keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen (p = 0,175). Phytoöstrogene scheinen die Häufigkeit von Hitzewallungen bei Frauen in den Wechseljahren zu verringern, ohne schwerwiegende Nebenwirkungen zu verursachen.

Ziel der Studie: Die Wechseljahre sind durch einen Rückgang des Östrogenspiegels gekennzeichnet. Dadurch können Beschwerden wie eine Störung der Temperaturregulation, Osteoporose sowie ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kognitive Beeinträchtigungen entstehen. Die Hormonersatztherapie (HRT) gilt weiterhin als Standardbehandlung für Wechseljahresbeschwerden. Bedenken hinsichtlich ihrer langfristigen Sicherheit, darunter ein erhöhtes Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf-Ereignisse, haben jedoch das Interesse an alternativen Therapien geweckt.

Ergebnisse: In üblichen Mengen in der Nahrung gelten diese Verbindungen im Allgemeinen als sicher. Von hoch dosierten Nahrungsergänzungsmitteln wird jedoch bei Menschen mit hormonsensitiven Krebserkrankungen abgeraten. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ein lebenslanger Verzehr von Lebensmitteln auf Sojabasis das Krebsrisiko senken kann. Zusammenfassend sind Daidzein und Genistein vielversprechende, gut verträgliche natürliche Alternativen zur herkömmlichen HRT. Sie können Beschwerden lindern und weitere gesundheitliche Vorteile bieten. Weitere Forschung ist nötig, um die Dosierung zu optimieren, klinische Ergebnisse zu verbessern und die langfristige Sicherheit in unterschiedlichen Bevölkerungsgruppen zu klären, insbesondere im Hinblick auf genetische Unterschiede im Isoflavonstoffwechsel.

Ziel der Studie: Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß können den Alltag stark beeinträchtigen. Die Hormonersatztherapie ist zwar wirksam, doch Bedenken wegen ihrer Nebenwirkungen und des Brustkrebsrisikos haben das Interesse an alternativen Behandlungen wie Phytoöstrogenen geweckt.

Ergebnisse: Dabei handelt es sich um östrogenähnliche Verbindungen, die von Pflanzen gebildet werden. Soja und Rotklee sind zwei wichtige Quellen für Phytoöstrogene. Es werden Daten aus randomisierten kontrollierten Studien zur Anwendung von Rotklee bei Wechseljahresbeschwerden vorgestellt. Die widersprüchlichen Ergebnisse sind ermutigend und deuten darauf hin, dass Phytoöstrogene als Behandlungsoption weiter untersucht werden sollten.

Ziel der Studie: Östrogenmangel nach den Wechseljahren trägt zu verschiedenen neurologischen Störungen bei, darunter Stress, Angstzustände, Depressionen und Gedächtnisstörungen. Zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden wird häufig eine Hormonersatztherapie (HRT) angewendet, doch ist sie mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden.

Ergebnisse: Bei den Ratten der Gruppen OVX, CUMS und OVX + CUMS wurden deutliche physiologische, neurobehaviorale, biochemische, molekulare und histopathologische Veränderungen im Hippocampus des Gehirns beobachtet. Dies deutete auf stärkere neuronale Beeinträchtigungen im Vergleich zu den Kontrollratten hin. Eine Behandlung mit Rotklee (RC), 17-β-Estradiol (E2) und Fluoxetin (Flx) führte dazu, dass sich die durch CUMS und Östrogenmangel verursachten krankhaften Veränderungen deutlich normalisierten. E2 und Flx wurden in die Studie aufgenommen, weil sie etablierte Behandlungen für Beschwerden nach den Wechseljahren und stressbedingte Störungen sind; sie dienten als Vergleichsgrundlage für RC. Zusammenfassend zeigte unsere Studie das große Potenzial von RC zur Linderung neurologischer Störungen, die mit Östrogenmangel und chronischem Stress zusammenhängen.