जड़ी-बूटियाँ और पौधेमुलेठी—मीठी जड़, जो रक्तचाप बढ़ा सकती है?
- Henryk Różański — Działanie farmakologiczne korzenia lukrecji– Radix Glycyrrhizae = Radix Liquiritiae.
- Henryk Różański — Lukrecja – Glycyrrhiza (Liquiritiae = Glycyrrhizae Radix, Süßholzwurzel) w farmakopei i fitoterapii
- Henryk Różański — Lukrecja – Glycyrrhiza (Liquiritiae = Glycyrrhizae Radix, Süßholzwurzel) w farmakopei i fitoterapii
- Effects of Licorice Functional Components Intakes on Blood Pressure: A Systematic Review with Meta-Analysis and NETWORK Toxicology. · Nutrients 2024
- The association between consistent licorice ingestion, hypertension and hypokalaemia: a systematic review and meta-analysis. · J Hum Hypertens 2017
- A low dose of daily licorice intake affects renin, aldosterone, and home blood pressure in a randomized crossover trial. · Am J Clin Nutr 2024
Henryk Różański बताते हैं कि मुलेठी रक्तचाप बढ़ा सकती है।
- लंबे समय तक लेने पर यह शरीर में नमक और पानी रोक सकती है, जिससे सूजन और उच्च रक्तचाप हो सकता है।
- Różański कम समय तक सेवन करने की सलाह देते हैं: एक महीने तक। उनके अनुसार उपचार का कोर्स 1 से 4 सप्ताह का होता है।
- वे उच्च रक्तचाप को मुलेठी के लंबे समय तक सेवन के लिए निषेध मानते हैं।
लेखक क्या लिखते हैं
मुलेठी से रक्तचाप बढ़ सकता है।
लंबे समय तक सेवन से शरीर में नमक और पानी रुक सकते हैं तथा सूजन और उच्च रक्तचाप हो सकता है।
लंबे समय तक सेवन से शरीर में नमक और पानी रुक सकते हैं तथा सूजन और उच्च रक्तचाप हो सकता है।
उच्च रक्तचाप को मुलेठी के लंबे समय तक सेवन के लिए निषेध बताया गया है।
उच्च रक्तचाप को मुलेठी के लंबे समय तक सेवन के लिए निषेध बताया गया है।
Henryk Różański मुलेठी को थोड़े समय के लिए, अधिकतम एक महीने तक लेने और उसके बाद विराम देने की सलाह देते हैं।
छोटे उपचार-कोर्स 1 से 4 सप्ताह के बताए गए हैं।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 3 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 225।
मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि मुख्य रूप से ग्लाइसीराइज़िक अम्ल वाले मुलेठी उत्पादों से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप बढ़ा।
अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन का उद्देश्य रक्तचाप पर मुलेठी के कार्यकारी घटकों के सेवन के प्रभावों की जाँच करना, उनकी संभावित कार्य-विधियों को समझना और विशेष समूहों के लिए व्यक्तिगत पोषण संबंधी उपायों तथा मुलेठी से बने कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के इस्तेमाल के लिए सुरक्षा संबंधी जानकारी देना था।
परिणाम: मेटा-विश्लेषण में 8 RCT (541 प्रतिभागी) शामिल किए गए। इससे पता चला कि मुख्य घटक के रूप में ग्लाइसीराइज़िक अम्ल (GA) वाले उपचारों से सिस्टोलिक रक्तचाप (SBP) और डायस्टोलिक रक्तचाप (DBP) बढ़ा (SBP: WMD [95% CI] = 3.48 [2.74, 4.21], p < 0.001; DBP: WMD [95% CI] = 1.27 [0.76, 1.78], p < 0.001)। हालांकि, मुख्य रूप से मुलेठी फ्लेवोनॉइड (LF) वाले उपचारों का SBP या DBP पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा (SBP: WMD [95% CI] = 0.58 [-1.15, 2.31], p = 0.511; DBP: WMD [95% CI] = 0.17 [-1.53, 1.88], p = 0.843)। मशीन लर्निंग के तीन एल्गोरिदम ने उच्च रक्तचाप से जुड़े पाँच जैव-चिह्न पहचाने: कैल्मोडुलिन 3 (CALM3), क्लस्टर ऑफ डिफरेंशिएशन 9 (CD9), ग्रोथ फैक्टर इंडिपेंडेंस 1B ट्रांसक्रिप्शनल रिप्रेसर (GFI1B), मायोसिन लाइट चेन काइनेज़ (MYLK) और Ras suppressor-1 (RSU1)। कम वैधता और विश्वसनीयता वाले जैव-चिह्न हटाने के बाद, आगे के विश्लेषण के लिए GFI1B, MYLK और RSU1 चुने गए।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि ग्लाइसीराइज़िक अम्ल वाले उत्पादों का लंबे समय तक सेवन सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप बढ़ने से जुड़ा था।
अध्ययन का उद्देश्य: मुलेठी के लंबे समय तक सेवन के बाद गंभीर दुष्प्रभावों, यहाँ तक कि मृत्यु, के अनेक मामले सामने आए हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य मुलेठी के लंबे समय तक सेवन का रक्तचाप, प्लाज़्मा पोटैशियम, प्लाज़्मा रेनिन गतिविधि और प्लाज़्मा एल्डोस्टेरोन पर प्रभाव जाँचना था।
परिणाम: प्लाज़्मा पोटैशियम (-0.33 mmol l-1, 95% CI -0.42 से 0.23), प्लाज़्मा रेनिन गतिविधि (-0.82 ngml-1 प्रति घंटा, 95% CI -1.27 से -0.37) और प्लाज़्मा एल्डोस्टेरोन (-173.24 pmol l-1, 95% CI -231.65 से -114.83) में उल्लेखनीय कमी आई। ग्लाइसीराइज़िक अम्ल की दैनिक खुराक और सिस्टोलिक रक्तचाप (r2=0.55) तथा डायस्टोलिक रक्तचाप (r2=0.65) के बीच उल्लेखनीय संबंध पाया गया, लेकिन अन्य परिणामों के मापों के साथ ऐसा नहीं था। इसलिए, मुलेठी का लंबे समय तक सेवन रक्तचाप बढ़ने और प्लाज़्मा पोटैशियम घटने से जुड़ा है, यहाँ तक कि कम खुराक पर भी। पहले से हृदय-संबंधी बीमारी वाले लोगों के लिए यह खास तौर पर महत्वपूर्ण है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक रैंडमाइज़्ड अध्ययन में, रोज़ 100 mg ग्लाइसीराइज़िक अम्ल वाली मुलेठी लेने से घर पर मापा गया सिस्टोलिक रक्तचाप बढ़ा।
अध्ययन का उद्देश्य: मुलेठी में मौजूद ग्लाइसीराइज़िक अम्ल (GA) रक्तचाप (BP) बढ़ाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सुझाव दिया है कि 100 mg GA/d से दुष्प्रभाव होने की संभावना कम है। लेकिन पहले प्रकाशित 13 अध्ययनों में से कोई भी रैंडमाइज़्ड और नियंत्रित नहीं था और न ही उनमें GA की मात्रा स्वतंत्र रूप से मापी गई थी। हमारा उद्देश्य रोज़ 100 mg GA वाली मुलेठी के सेवन का घर पर मापे गए रक्तचाप पर प्रभाव देखना था।
परिणाम: अध्ययन में 28 प्रतिभागी थे और किसी ने बीच में भाग नहीं छोड़ा। उम्र की मध्यिका 24.0 वर्ष थी (इंटरक्वार्टाइल रेंज 22.8-27.0 वर्ष)। नियंत्रण अवधि की तुलना में मुलेठी लेने की अवधि में घर पर मापा गया सिस्टोलिक रक्तचाप बढ़ा [औसत अंतर: 3.1 mm Hg (95% विश्वास अंतराल [CI]: 0.8, 5.4 mm Hg), जबकि नियंत्रण अवधि में -0.3 mm Hg (95% CI: -1.8, 1.3 mm Hg); P = 0.018] और रेनिन तथा एल्डोस्टेरोन का स्तर दबा [औसत बदलाव: -30.0% (95% CI: -56.7%, -3.3%), जबकि नियंत्रण अवधि में 15.8% (95% CI: -12.8%, 44.4%); P = 0.003; और क्रमशः -45.1% (95% CI: -61.5%, -28.7%), जबकि नियंत्रण अवधि में 8.2% (95% CI: -14.7%, 31.1%); P <0.001]। जिन प्रतिभागियों में रेनिन और एल्डोस्टेरोन का स्तर सबसे अधिक दबा था, उनके चौथाई समूह में, नियंत्रण अवधि की तुलना में मुलेठी लेने की अवधि में मस्तिष्क नैट्रियूरेटिक पेप्टाइड के N-टर्मिनल प्रोहार्मोन की सांद्रता बढ़ी [औसत बदलाव: 204.1% (95% CI: -11.6%, 419.7%), जबकि नियंत्रण अवधि में 72.4% (95% CI: -52.2%, 197.1%); P = 0.016]।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।