Le curcuma plutôt qu’un antidouleur ? Les conseils de Czerniak et Różański

Objectif de l’étude: Les curcuminoïdes (CUR) sont les principaux composants de Curcuma longa L. [Zingiberaceae] (CL), une plante médicinale utilisée en Asie de l’Est pour soulager la douleur et l’inflammation. Jusqu’à présent, les effets thérapeutiques des CUR dans l’arthrose du genou (OA), mis en évidence par plusieurs revues, demeuraient incertains, car celles-ci incluaient largement des essais portant sur différents agents combinés ou sur des interventions sans CUR.

Résultats: Quinze études portant sur 1 670 patients ont été incluses. Les CUR étaient nettement plus efficaces que le placebo pour améliorer le score de douleur VAS (WMD : - 1,77, IC à 95 % : - 2,44 à - 1,09), le score total WOMAC (WMD : - 7,06, IC à 95 % : - 12,27 à - 1,84), le score de douleur WOMAC (WMD : - 1,42, IC à 95 % : - 2,41 à - 0,43), le score de fonction WOMAC (WMD : - 5,04, IC à 95 % : - 7,65 à - 2,43) et le score de raideur WOMAC (WMD : - 0,54, IC à 95 % : - 1,03 à - 0,05). Par ailleurs, les CUR n’étaient pas inférieurs aux AINS pour l’amélioration des résultats liés à la douleur et à la fonction. De plus, les CUR n’ont pas augmenté de manière significative la fréquence des effets indésirables par rapport au placebo (RR : 1,03, IC à 95 % : 0,69 à 1,53, P = 0,899, I2 = 23,7 %) et aux AINS (RR : 0,71 0,65, IC à 95 % : 0,57 0,41 à 0,90 1,03). Les CUR seuls pourraient apporter à court terme un soulagement notable de la douleur et une amélioration fonctionnelle chez les patients présentant une arthrose symptomatique du genou, sans augmenter les effets indésirables.

Objectif de l’étude: La recherche pharmacologique moderne a montré que les composants chimiques de Curcuma longa L. sont principalement la curcumine et l’huile volatile de curcuma. Plusieurs essais contrôlés randomisés (ECR) récents ont montré que la curcumine améliore les symptômes et l’inflammation chez les patients atteints d’arthrite.

Résultats: Vingt-neuf (29) ECR, portant sur 2 396 participants et 5 types d’arthrite, ont été inclus. Les formes d’arthrite étudiées étaient la spondylarthrite ankylosante (SA), la polyarthrite rhumatoïde (PR), l’arthrose (OA), l’arthrite juvénile idiopathique (AJI) et la goutte/hyperuricémie. La curcumine et l’extrait de Curcuma longa ont été administrés à des doses allant de 120 mg à 1 500 mg, pendant 4 à 36 semaines. Dans l’ensemble, la curcumine et l’extrait de Curcuma longa se sont révélés sûrs dans toutes les études et ont réduit l’intensité de l’inflammation et de la douleur chez ces patients atteints d’arthrite. Toutefois, d’autres ECR sont nécessaires pour déterminer les effets d’une supplémentation en curcumine et en extrait de Curcuma longa chez les patients atteints d’arthrite, notamment de PR, d’OA, de SA et d’AJI. La curcumine et l’extrait de Curcuma longa pourraient améliorer les symptômes et réduire l’inflammation chez les personnes atteintes d’arthrite. Cependant, compte tenu de la faible qualité et du petit nombre d’ECR, ces conclusions doivent être interprétées avec prudence.

Objectif de l’étude: L’arthrite entraîne un handicap en raison de la douleur et de l’inflammation des articulations. Il en existe de nombreuses formes, dont l’arthrose, dont la prévalence augmente avec l’âge.

Résultats: Plusieurs difficultés ont été rencontrées dans l’examen de cette question : des études mal menées, un manque d’uniformité dans la définition et le diagnostic de la maladie, ainsi que des conclusions confuses issues des tentatives visant à isoler les molécules efficaces. Les compléments antioxydants pour lesquels les preuves d’un bénéfice sur le soulagement de la douleur et la fonction dans l’arthrose du genou étaient les plus solides étaient à base de curcumine et d’insaponifiables d’avocat et de soja. La boswellia et certaines plantes utilisées dans la médecine ayurvédique et chinoise pourraient également être utiles. Il faudrait évaluer les avantages d’une alimentation contenant les antioxydants appropriés, car elle peut être plus économique et plus facile à intégrer au mode de vie.

Objectif de l’étude: La curcumine est le principal composé phénolique du curcuma. Elle a récemment été étudiée en raison de ses nombreuses propriétés médicinales et de ses bienfaits pour la santé.

Résultats: La plupart des études ont montré des effets positifs de la supplémentation en curcumine chez les athlètes et les personnes pratiquant une activité physique, et aucun effet secondaire n’a été signalé. Les participants ayant pris de la curcumine ont présenté une diminution de l’inflammation et du stress oxydatif, une réduction de la douleur et des lésions musculaires, une meilleure récupération et de meilleures performances musculaires, de meilleures réponses psychologiques et physiologiques (thermiques et cardiovasculaires) pendant l’entraînement, ainsi qu’une amélioration de la fonction gastro-intestinale. La supplémentation en curcumine semble sûre et bénéfique pour le sport et l’activité physique chez l’être humain. PROSPERO (CRD42019126763).

Objectif de l’étude: La curcumine, un polyphénol naturel extrait du curcuma, est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. Au cours des dernières décennies, sa capacité à agir sur des maladies inflammatoires chroniques telles que le syndrome métabolique, l’arthrite et le cancer a fait l’objet de nombreuses recherches. L’intérêt pour son rôle dans les lésions musculaires induites par l’exercice (EIMD) s’est également accru.

Résultats: Une supplémentation en curcumine à des doses allant de 90 à 5 000 mg/jour peut réduire la perception subjective de l’intensité de la douleur musculaire, augmenter la capacité antioxydante et diminuer l’activité de la CK, réduisant ainsi les lésions musculaires lorsqu’elle est prise à proximité de l’exercice. La consommation de curcumine améliore également les performances musculaires et a un effet anti-inflammatoire, en diminuant la production de cytokines pro-inflammatoires, notamment le TNF-α, l’IL-6 et l’IL-8. La curcumine pourrait aussi améliorer la capacité oxydative sans entraver les adaptations à l’entraînement chez les personnes non entraînées et celles pratiquant une activité physique de loisir. Il est difficile de déterminer la dose optimale de curcumine pour atténuer les EIMD, car son effet dépend de la concentration de curcumine dans le complément et de sa biodisponibilité.

Objectif de l’étude: La douleur est une sensation désagréable dont les causes sont complexes et variées. La recherche moderne de médicaments vise à identifier des molécules potentielles qui agissent sur plusieurs voies et présentent un profil plus sûr que celles ciblant une seule voie.

Résultats: La présente revue visait donc à actualiser les données précliniques sur la curcumine et ses multiples voies d’action contre la douleur et l’inflammation, ainsi qu’à proposer un ou plusieurs mécanismes moléculaires. Une recherche documentaire a été menée dans plusieurs bases de données connues, dont Pubmed, SciFinder, Google Scholar et Science Direct.

Objectif de l’étude: Les footballeuses présentent souvent des symptômes liés au cycle menstruel, généralement les plus sévères pendant les règles. Ceux-ci s’ajoutent aux douleurs musculaires provoquées par l’exercice et nuisent aux performances et au bien-être. Le curcuma et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques et pourraient soulager les symptômes menstruels et réduire les douleurs musculaires induites par l’exercice, mais ils n’ont pas été étudiés sous la forme d’une boisson combinée à base d’aliments entiers.

Résultats: Les symptômes physiques menstruels ont diminué de 10 % pendant la période TGB par rapport à la période CON (P = 0,013). Aucune différence entre les essais n’a été observée pour les symptômes menstruels psychologiques (P = 0,209), les douleurs après le match (jambes : P = 0,388 ; corps entier : P = 0,633), la CK (P = 0,303), la CRP (P = 0,917) ou l’I-FABP (P = 0,322). Cette étude apporte des données préliminaires indiquant qu’une boisson quotidienne contenant du curcuma et du gingembre peut réduire les symptômes physiques liés au cycle menstruel chez les footballeuses, ce qui justifie la réalisation d’essais plus vastes contrôlés par placebo afin de confirmer son efficacité.

Objectif de l’étude: Curcuma longa L. (curcuma) est une plante médicinale largement utilisée, dotée de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle est traditionnellement employée pour traiter des maladies inflammatoires telles que l’arthrose. Cette étude a examiné le potentiel thérapeutique d’un liquide de fermentation du curcuma (TF) pour réduire le stress oxydatif, l’inflammation et la dégradation du cartilage dans un modèle d’arthrose du genou (KOA) chez le rat, induite par le monoiodoacétate de sodium.

Résultats: Le TF a renforcé la capacité antioxydante et réduit de manière significative la peroxydation lipidique. Il a supprimé les cytokines pro-inflammatoires (TNF-α, IL-1β) et augmenté les niveaux d’IL-10 anti-inflammatoire. L’analyse histologique a révélé une préservation du cartilage, une perte réduite de protéoglycanes et une diminution de la sévérité de la synovite. La coloration au Safranine O a confirmé une meilleure rétention des protéoglycanes dans le cartilage traité par TF, tandis que l’immunohistochimie a montré une expression réduite d’IL-6 et d’IL-1β. En outre, le TF a amélioré la qualité du liquide synovial et réduit l’apoptose des chondrocytes, ce qui a entraîné une meilleure mobilité articulaire et une diminution des comportements douloureux chez les rats atteints de KOA. Le liquide de fermentation du curcuma pourrait servir de traitement naturel de la KOA en agissant sur le stress oxydatif et l’inflammation. Le processus de fermentation améliore la biodisponibilité et offre une nouvelle approche pour préserver la santé et la fonction des articulations. D’autres études cliniques sont nécessaires pour confirmer son efficacité et sa sécurité chez l’être humain.

Objectif de l’étude: La médecine par les plantes est traditionnellement utilisée pour traiter divers problèmes de santé, notamment les maladies buccales. Face à l’intérêt croissant pour les traitements naturels, de nombreux composés d’origine végétale ont été étudiés pour leurs propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes.

Résultats: Parmi les plantes médicinales, l’aloe vera, le curcuma, le gingembre et le thé vert ont montré les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires les plus prometteuses pour la santé buccale. En d’autres termes, des études suggèrent que ces plantes peuvent aider à réduire la formation de plaque, à maîtriser l’inflammation des gencives, à favoriser la cicatrisation et à contrôler les infections microbiennes buccales mieux que d’autres plantes. Les résultats obtenus montrent que la médecine par les plantes est prometteuse comme approche complémentaire ou alternative des soins buccaux, grâce à ses composés bioactifs et à ses bienfaits thérapeutiques potentiels. Toutefois, d’autres essais cliniques et validations scientifiques sont nécessaires pour garantir la sécurité, l’efficacité et la standardisation des traitements végétaux avant leur intégration complète dans la pratique moderne.