¿Cúrcuma en lugar de un analgésico? Qué recomiendan Czerniak y Różański

Objetivo del estudio: Los curcuminoides (CUR) son los principales componentes de Curcuma longa L. [Zingiberaceae] (CL), una planta medicinal utilizada en Asia oriental para aliviar el dolor y la inflamación. Hasta ahora, los efectos terapéuticos de los CUR en la artrosis de rodilla (OA), analizados en varias revisiones, seguían sin estar claros, debido a que se incluyeron ensayos con distintos agentes combinados o intervenciones sin CUR.

Resultados: Se incluyeron quince estudios con 1670 pacientes. Los CUR fueron significativamente más eficaces que el placebo para mejorar la puntuación VAS del dolor (WMD: - 1.77, IC del 95%: - 2.44 a - 1.09), la puntuación total WOMAC (WMD: - 7.06, IC del 95%: - 12.27 a - 1.84), la puntuación WOMAC del dolor (WMD: - 1.42, IC del 95%: - 2.41 a - 0.43), la puntuación WOMAC de la función (WMD: - 5.04, IC del 95%: - 7.65 a - 2.43) y la puntuación WOMAC de la rigidez (WMD: - 0.54, IC del 95%: - 1.03 a - 0.05). Por otra parte, los CUR no fueron inferiores a los AINE en la mejora de los resultados relacionados con el dolor y la función. Además, los CUR no aumentaron significativamente la incidencia de efectos adversos (EA) en comparación con el placebo (RR: 1.03, IC del 95%: 0.69 a 1.53, P = 0.899, I2 = 23.7%) ni con los AINE (RR: 0.71 0.65, IC del 95%: 0.57 0.41 a 0.90 1.03). Cabe esperar que los CUR por sí solos tengan efectos considerables a corto plazo en el alivio del dolor y la mejora de la función en pacientes con OA sintomática de rodilla, sin aumentar los efectos adversos.

Objetivo del estudio: La investigación farmacológica moderna ha encontrado que los componentes químicos de Curcuma longa L. son principalmente curcumina y aceite volátil de cúrcuma. Varios ensayos controlados aleatorizados (ECA) recientes han demostrado que la curcumina mejora los síntomas y la inflamación en pacientes con artritis.

Resultados: Se incluyeron 29 ECA con 2396 participantes y 5 tipos de artritis. Entre ellas figuraban la espondilitis anquilosante (EA), la artritis reumatoide (AR), la artrosis (OA), la artritis idiopática juvenil (AIJ) y la gota/hiperuricemia. Se administraron curcumina y extracto de Curcuma longa en dosis de entre 120 mg y 1500 mg durante un periodo de 4-36 semanas. En general, la curcumina y el extracto de Curcuma longa mostraron ser seguros en todos los estudios y mejoraron la gravedad de la inflamación y los niveles de dolor en estos pacientes con artritis. Sin embargo, se necesitan más ECA en el futuro para aclarar los efectos de los suplementos de curcumina y extracto de Curcuma longa en pacientes con artritis, incluidas la AR, la OA, la EA y la AIJ. La curcumina y el extracto de Curcuma longa pueden mejorar los síntomas y los niveles de inflamación en personas con artritis. Sin embargo, debido a la baja calidad y al escaso número de ECA, las conclusiones deben interpretarse con cautela.

Objetivo del estudio: La artritis causa discapacidad por el dolor y la inflamación de las articulaciones. Hay muchas formas de artritis, una de las cuales es la artrosis, cuya prevalencia aumenta con la edad.

Resultados: Se encontraron varias dificultades al examinar esta cuestión: estudios mal realizados, falta de uniformidad en la definición y el diagnóstico de la enfermedad, y conclusiones confusas al intentar aislar las moléculas eficaces. Los suplementos antioxidantes con más pruebas de beneficio para aliviar el dolor y mejorar la función en la artrosis de rodilla estaban basados en curcumina y en insaponificables de aguacate y soja. La Boswellia y algunas hierbas utilizadas en la medicina ayurvédica y china también pueden ser útiles. Se deberían evaluar los beneficios de las dietas que aportan los antioxidantes adecuados, ya que podrían ser más económicas y fáciles de incorporar al estilo de vida.

Objetivo del estudio: La curcumina es el principal compuesto fenólico de la cúrcuma. Se ha investigado recientemente por sus numerosas propiedades medicinales y beneficios para la salud.

Resultados: La mayoría de los estudios mostró efectos positivos de la suplementación con curcumina en deportistas y personas que practican ejercicio físico, y no se notificaron efectos secundarios. Los participantes que tomaron suplementos de curcumina presentaron menos inflamación y estrés oxidativo, menos dolor y daño muscular, una mejor recuperación y rendimiento muscular, mejores respuestas psicológicas y fisiológicas (térmicas y cardiovasculares) durante el entrenamiento y una mejor función gastrointestinal. La suplementación con curcumina parece segura y beneficiosa para el deporte y el ejercicio físico en seres humanos. PROSPERO (CRD42019126763).

Objetivo del estudio: La curcumina, un polifenol natural extraído de la cúrcuma, es un potente antioxidante y antiinflamatorio. Durante las últimas décadas se ha investigado ampliamente la capacidad de la curcumina para influir en afecciones inflamatorias crónicas, como el síndrome metabólico, la artritis y el cáncer, y también ha crecido el interés por comprender su papel en el daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD).

Resultados: La suplementación con curcumina en dosis de 90-5000 mg/día puede reducir la percepción subjetiva de la intensidad del dolor muscular, aumentar la capacidad antioxidante y reducir la actividad de CK, lo que disminuye el daño muscular cuando se consume cerca del momento de hacer ejercicio. El consumo de curcumina también mejora el rendimiento muscular y tiene un efecto antiinflamatorio, al reducir la producción de citocinas proinflamatorias, entre ellas TNF-α, IL-6 e IL-8. La curcumina también puede mejorar la capacidad oxidativa sin dificultar las adaptaciones al entrenamiento en personas no entrenadas o físicamente activas de forma recreativa. Es difícil determinar la dosis óptima de curcumina para reducir el EIMD, ya que su efecto depende de la concentración de curcumina en el suplemento y de su biodisponibilidad.

Objetivo del estudio: El dolor es una sensación desagradable con causas complejas y variables. El descubrimiento moderno de fármacos se centra en identificar moléculas potenciales que actúen sobre varias vías y tengan un perfil más seguro que las que actúan sobre una sola diana.

Resultados: Por ello, el objetivo de esta revisión fue actualizar los datos preclínicos sobre la curcumina y sus múltiples vías de acción en los efectos analgésicos y antiinflamatorios, y proponer además posibles mecanismos moleculares. Se realizó una búsqueda bibliográfica en varias bases de datos conocidas, entre ellas Pubmed, SciFinder, Google Scholar y Science Direct.

Objetivo del estudio: Las futbolistas suelen experimentar síntomas relacionados con el ciclo menstrual, que a menudo son más intensos durante la menstruación, se suman al dolor muscular inducido por el ejercicio y afectan al rendimiento y al bienestar. La cúrcuma y el jengibre tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas y podrían aliviar los síntomas menstruales y reducir el dolor muscular inducido por el ejercicio, pero no se habían estudiado como bebida combinada de alimentos enteros.

Resultados: Los síntomas físicos menstruales se redujeron un 10% durante TGB en comparación con CON (P = 0.013). No se observaron diferencias entre los ensayos en los síntomas psicológicos menstruales (P = 0.209), el dolor posterior al partido (específico de las piernas: P = 0.388; de todo el cuerpo: P = 0.633), CK (P = 0.303), CRP (P = 0.917) o I-FABP (P = 0.322). Este estudio aporta pruebas preliminares de que una bebida diaria con cúrcuma y jengibre puede reducir los síntomas físicos relacionados con el ciclo menstrual en futbolistas, lo que justifica realizar ensayos más amplios controlados con placebo para confirmar su eficacia.

Objetivo del estudio: Curcuma longa L. (cúrcuma) es una planta medicinal de uso extendido con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar enfermedades inflamatorias como la artrosis. Este estudio analizó el potencial terapéutico del líquido de fermentación de cúrcuma (TF) para reducir el estrés oxidativo, la inflamación y la degradación del cartílago en un modelo de artrosis de rodilla (KOA) en ratas, inducida con monoyodoacetato.

Resultados: El TF aumentó la capacidad antioxidante y redujo significativamente la peroxidación lipídica. Suprimió las citocinas proinflamatorias (TNF-α, IL-1β) y aumentó los niveles de IL-10 antiinflamatoria. El análisis histológico mostró conservación del cartílago, menor pérdida de proteoglucanos y menor gravedad de la sinovitis. La tinción con safranina O confirmó una mayor retención de proteoglucanos en el cartílago tratado con TF, mientras que la inmunohistoquímica mostró una menor expresión de IL-6 e IL-1β. Además, el TF mejoró la calidad del líquido sinovial y redujo la apoptosis de los condrocitos, lo que dio lugar a una mejor movilidad articular y menos conductas asociadas al dolor en ratas con KOA. El líquido de fermentación de cúrcuma muestra potencial como tratamiento natural para la KOA al actuar sobre el estrés oxidativo y la inflamación. El proceso de fermentación aumenta la biodisponibilidad y ofrece un nuevo enfoque para preservar la salud y la función de las articulaciones. Se necesitan más estudios clínicos para confirmar su eficacia y seguridad en seres humanos.

Objetivo del estudio: La medicina a base de plantas se ha utilizado tradicionalmente para tratar diversas afecciones de salud, incluidas las enfermedades bucales. Ante el creciente interés por los tratamientos naturales, se han estudiado numerosos compuestos de origen vegetal por sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, analgésicas y cicatrizantes.

Resultados: Entre las plantas medicinales, el aloe vera, la cúrcuma, el jengibre y el té verde han mostrado propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias más prometedoras que contribuyen a la salud bucal. En otras palabras, los estudios sugieren que estas plantas pueden ayudar a reducir la formación de placa, controlar la inflamación gingival, favorecer la cicatrización de heridas y controlar las infecciones por microorganismos bucales mejor que otras plantas. Los resultados obtenidos indican que la medicina a base de plantas es prometedora como método complementario o alternativo de cuidado bucal, debido a sus compuestos bioactivos y sus posibles beneficios terapéuticos. Sin embargo, se necesitan más ensayos clínicos y validación científica para garantizar su seguridad, eficacia y estandarización antes de integrar plenamente los tratamientos a base de plantas en la práctica moderna.