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부정교합과 자세 — 치아가 척추를 휘게 할까?

출처: 9 · 글자 수: 7 552

Igor Dogocki는 혀의 위치가 올바르지 않고 입으로 숨을 쉬는 것이 치아가 삐뚤어지는 것과 관련이 있으며, 그 결과 척추 통증이 생길 수 있다고 설명합니다.

  • 또한 머리 위치와 교합, 저작 기관의 관계도 설명합니다.
  • 교합 문제는 잘못된 자세와 관련이 있거나 구강에서 비롯될 수 있으므로, Dogocki는 전체적인 접근을 권합니다.

저자들의 이야기

Igor Dogocki

몸의 자세, 특히 머리 위치가 교합과 저작 기관에 영향을 준다는 가설이 논의되고 있습니다.

„몸의 자세 패턴, 특히 머리 위치가 교합과 저작 기관에 미치는 영향에 관한 가설은 이미 여러 해 동안 논의되어 왔습니다. 최근 이 분야에서 많은 연구가 이루어진 뒤, 이 가설을 지지하는 사람도 점점 늘고 있습니다. 자세 이상은 몸 전체가 제대로 기능하지 못하게 합니다.”Hipoteza o wpływie wzorca postawy ciała a w szczególności pozycji głowy na zgryz i narząd żucia jest już dyskutowana od wielu lat. W ostatnim czasie po wielu przeprowadzonych w tej dziedzinie badaniach zyskuje ona coraz szersze grono zwolenników. Wady postawy powodują nieprawidłowe działanie całego ciała.
Igor Dogocki

치아가 빽빽하게 난 상태는 두개골과 경추의 상대적인 위치와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

„아래위 앞니가 모두 이상적인 치열궁 안에 들어갈 공간이 부족한 상태인 치아 밀집과, 두개골이 경추에 대해 놓인 위치 사이의 상관관계도 입증되었습니다. 구강 안에 비정상적인 힘이 작용하면 부정교합뿐 아니라 치아가 병적으로 과도하게 닳거나 잇몸에 치주 문제가 생길 수 있습니다. 자세 패턴과 치열에서 이런 문제를 발견하는 일은 특히 어린이와 청소년에게 중요합니다. 성장 조절이 아직 가능하므로 치료 효과가 더 좋고 더 빨리 나타날 수 있기 때문입니다.”Udowodniono również korelację pomiędzy stłoczeniem czyli brakiem miejsca na wszystkie przednie zęby dolne i górne tak aby zmieściły się w idealnym łuku, a ułożeniem czaszki w stosunku do odcinka szyjnego kręgosłupa.Efektem nieprawidłowych sił działających w obrębie jamy ustnej może być oprócz wady zgryzu także patologiczne nadmierne ścieranie się zębów lub problemy periodontologiczne z dziąsłami.Zauważanie takich mankamentów we wzorcu postawy ciała i uzębieniu jest szczególnie istotne u dzieci i młodzieży gdy możliwości sterowania wzrostem jest jeszcze możliwa i przez to leczenie może być efektywniejsze i szybsze.
Igor Dogocki

혀의 잘못된 위치와 입으로 숨 쉬는 습관은 삐뚤어진 치아와 관련이 있으며, 그 결과 척추 통증이 생길 수 있습니다.

„시간이 지나면서 코로 숨 쉬고 입을 다무는 정상적인 호흡 대신 입으로 계속 숨 쉬고 혀를 잘못된 위치에 두면 턱이 좁아지고 치아가 삐뚤어질 수 있으며, 성인에게는 수면 장애가 생길 수 있습니다. 그 결과 두통이나 척추 통증도 생길 수 있습니다. 실제로 혀는 몸통 근육을 과도하게 활성화하는 것보다 몸통의 안정성에 더 중요한 역할을 할 가능성이 있습니다.”Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu. W konsekwencji może też powodować bóle głowy czy kręgosłupa.W rzeczywistości język jest potencjalnie ważniejszy dla stabilności tułowia niż nadmierna aktywacja mięśni samego tułowia.
Igor Dogocki

Igor Dogocki에 따르면 교합 문제는 자세 이상과 관련이 있거나 구강에서 비롯될 수 있습니다.

„손가락 저림은 특히 첫 번째 경추와 두개골이 만나는 부위를 포함한 경추의 문제에서 비롯될 수 있습니다. 우리가 이미 알고 있듯이, 이는 예를 들어 잘못된 자세 패턴을 오랫동안 반복해서 취한 결과일 수도 있고 구강에서 비롯될 수도 있습니다.”drętwienia palców dłoni nie bierze się z problemów na poziomie kręgów szyjnych ze szczególnym naciskiem na pierwsze kręgi szyjne i ich połączenie z czaszką.A to jak już wiemy, może wynikać na przykład z notorycznie powtarzanego, przybieranego przez dłuższy czas błędnego wzorca postawy lub mieć swój początek w jamie ustnej.
Igor Dogocki

Igor Dogocki는 자세와 부정교합의 관계를 악순환으로 설명하며, 이를 해결하려면 전체적인 접근이 필요하다고 말합니다.

„손가락 저림은 특히 첫 번째 경추와 두개골이 만나는 부위를 포함한 경추의 문제에서 비롯될 수 있습니다. 우리가 이미 알고 있듯이, 이는 예를 들어 잘못된 자세 패턴을 오랫동안 반복해서 취한 결과일 수도 있고 구강에서 비롯될 수도 있습니다. 이렇게 자세 패턴과 부정교합이 악순환을 이루는 경우가 많습니다. 따라서 환자와 문제를 전체적으로 바라보는 접근만이 이 악순환에서 벗어나 오래 지속되는 만족스러운 결과를 얻을 가능성을 높여 줍니다.”drętwienia palców dłoni nie bierze się z problemów na poziomie kręgów szyjnych ze szczególnym naciskiem na pierwsze kręgi szyjne i ich połączenie z czaszką.A to jak już wiemy, może wynikać na przykład z notorycznie powtarzanego, przybieranego przez dłuższy czas błędnego wzorca postawy lub mieć swój początek w jamie ustnej. I tak właśnie błędne koło wzorca postawy i występujących wad zgryzu często się zamyka. Dlatego też tylko holistyczne podejście do pacjenta i jego problemu daje szanse na wyjście z niego i utrzymanie długotrwałego i satysfakcjonującego efektu.
Igor Dogocki

혀를 잘못된 위치에 두면 치아가 삐뚤어질 수 있으며, 목에 통증이나 긴장이 생길 수도 있다고 언급되었습니다.

„혀를 잘못된 위치에 두면 다음과 같은 여러 문제가 생길 수 있습니다. 코골이와 수면 무호흡증 씹는 문제 잘못된 삼킴 치아 밀집 또는 앞니 사이의 틈 얼굴 근육이나 입안의 통증 턱관절 기능 장애 목 통증/긴장(관절 기능 장애로 인한 것) 좁은 치열궁, 좁은 입천장, 삐뚤어진 치아 다음 단계를 따르면 혀를 올바르게 두는 것은 쉽습니다. 혀를 입 바닥에 내려놓는 대신, 혀끝을 단단한 입천장에 댑니다(위쪽 앞니 바로 뒤).”Istnieje wiele problemów związanych z niewłaściwym ułożeniem języka, w tym: Chrapanie i bezdech senny⠀ Problemy z gryzieniem Niewłaściwe połykanie⠀ Stłoczone zęby lub przednie szczeliny⠀ Ból mięśni twarzy czy w buzi Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego⠀ Ból/napięcie szyi (z powodu dysfunkcji stawów)⠀ Wąskie łuki zębowe, wąskie podniebienie i krzywe zęby Prawidłowe umieszczanie języka jest łatwe, o ile wykonasz następujące kroki: Zamiast pozwalać językowi leżeć na dole na dnie ust, umieść jego czubek na podniebieniu twardym ( za górnymi przednimi zębami).
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski는 과학적 연구가 구부정한 자세가 척추 통증을 일으킨다는 점을 뒷받침하지 않는다고 말합니다.

„구부정한 자세가 통증을 일으킨다고 흔히 여겨지지만, 과학적 연구는 이를 뒷받침하지 않습니다. 척추 통증을 겪는 많은 사람이 매우 곧고 뻣뻣한 자세를 취합니다. 다음에 누군가가 척추 통증은 자세가 나빠서 생긴다고 말하면, 주변을 둘러보고 이상하거나 좋지 않은 자세로 앉아 있어도 척추 통증이 없는 사람들을 살펴보세요.”Mimo że garbienie się często jest winione za powstawanie dolegliwości bólowych, badania naukowe tego nie potwierdzają. Wiele osób cierpiących na bóle kręgosłupa przyjmuje bardzo wyprostowaną, sztywną postawę. Następnym razem, kiedy ktoś zasugeruje, że ból kręgosłupa powstaje przez nieprawidłową postawę, rozejrzyj się dookoła i przyjrzyj się wszystkim siedzącym w dziwnych/ niewłaściwych pozycjach bez bólu kręgosłupa.

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 6건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 96건.

문헌 검토에서는 골격성 부정교합과 머리 및 경추의 자세 사이에 연관성이 있다고 밝혔지만, 연구 결과에는 차이가 있었습니다.

연구 목적: 배경: 이 체계적 문헌 검토는 경추의 만곡, 머리 자세, 골격 분류가 두개안면 발달에 미치는 영향에 초점을 맞춰 두개경추 자세와 시상면 골격성 부정교합의 관계를 평가하는 것을 목적으로 합니다. 방법: 2015년 1월부터 2025년 1월까지 발표된 연구를 대상으로 PubMed, Scopus, Web of Science에서 포괄적인 전자 검색을 수행했습니다.

결과: 특히 머리 자세 및 두개안면 구조와 관련하여 경추 형태의 차이도 관찰되었습니다. 그러나 연구 대상 집단, 측정 방법, 분류 기준에서 연구 간 상당한 차이가 확인되었습니다. 결론: 이 문헌 검토는 두개경추 자세와 시상면 골격 분류 사이에 밀접한 상호관계가 있음을 보여 주며, 이는 교정 진단과 치료 계획에 임상적 영향을 미칠 수 있습니다. 인과관계를 밝히고 교정 치료 전략을 개선하려면 장기 추적 연구가 더 필요합니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

문헌 검토에서는 턱관절 장애와 목 자세 사이의 연관성이 보고되었지만, 관련 문헌의 결과는 엇갈립니다.

연구 목적: (1) 배경: 이 연구는 II급 부정교합 또는 경추 위치 변화와 관련된 디스크 변위(DD) 문헌을 검토하고, 목 통증과 오른쪽 전외측 디스크 변위(정복 동반), 왼쪽 전외측 디스크 변위(정복 동반), 왼쪽 관절 삼출이 있는 저발산형 증례를 보고하는 것을 목적으로 했습니다.

결과: (1) 배경: 이 연구는 II급 부정교합 또는 경추 위치 변화와 관련된 디스크 변위(DD) 문헌을 검토하고, 목 통증과 오른쪽 전외측 디스크 변위(정복 동반), 왼쪽 전외측 디스크 변위(정복 동반), 왼쪽 관절 삼출이 있는 저발산형 증례를 보고하는 것을 목적으로 했습니다. (2) 방법: PRISMA 지침에 따라 2022년 3월부터 2022년 4월까지 기간 제한 없이 PubMed, Scopus, Embase, Cochrane 데이터베이스에서 체계적인 전자 검색을 수행했습니다. 검색어는 “disc displacement”, “disk displacement”, “temporomandibular joint”, “class II malocclusion”, “cervical vertebrae”였습니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

성장기 II급 골격성 부정교합이 있는 사람 중 일부 머리와 목 자세 지표는 III급에 비해 더 크게 나타났습니다.

연구 목적: 성장 단계별로 여러 시상면 골격성 부정교합에서 두개경추 자세와 두개안면 구조 사이의 연관성은 교정학 분야에서 큰 관심을 받아 왔지만, 아직 명확히 입증되지는 않았습니다.

결과: 경추 기울기 변수는 II급보다 III급 골격성 부정교합에서 더 컸습니다. 시상면 골격성 부정교합 환자에서는 사춘기 성장기와 그 이후에 두개안면 형태 변수와 두개경추 자세의 상관관계가 더 컸습니다. 이러한 경향은 머리를 뒤로 젖힌 자세가 II급 골격성 부정교합과, 머리를 굽힌 자세가 III급 골격성 부정교합과 밀접하게 관련되어 있음을 보여 줍니다. 다만 이 연구의 몇 가지 한계를 고려할 때, 관계를 명확히 밝히려면 표본 규모가 큰 장기 추적 연구가 더 필요합니다.

연구 자금대학 또는 재단 · Program for Western Dental Clinical Research Fund of Chinese Stomatological Association, Chongqing municipal Health Commission Program, Young Clinical Research Fund of the Chinese Stomatological Association
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류사람을 관찰한 연구
참가자 수150

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

문헌 검토에서는 II급 부정교합과 과도한 경추 전만 사이에 관련이 있을 가능성을 제시했지만, 이용 가능한 연구의 한계도 지적했습니다.

연구 목적: 자세 불량이 비정상적인 치아안면 발달과 부정교합의 원인이라는 견해는 오래전부터 있었지만, 이 주제에 관한 대조 연구는 매우 적습니다. 대부분의 논문은 일화적 사례를 다루거나 주관적인 임상 인상을 설명합니다.

결과: 대부분의 논문은 일화적 사례를 다루거나 주관적인 임상 인상을 설명합니다. 일부 연구는 타당한 자료를 제시하지만, 안타깝게도 자세 기록 방법에 관한 정보가 충분하지 않은 경우가 많습니다. 선별한 연구를 바탕으로 이 문헌 검토는 경추 과전만과 연관된 Angle II급 부정교합의 유병률 증가, 그리고 척추측만증과 사경이 있는 어린이의 가쪽 교차교합 위험 증가를 뒷받침하는 근거가 있을 수 있다고 결론 내렸습니다. 앞니 밀집과 머리 자세 사이의 연관성에 관한 기록도 설득력이 있어 보입니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

골격성 후퇴교합이 더 심한 어린이에게서는 경추 구조의 이상이 더 자주 나타났으며, 머리 위치와의 연관성도 확인되었습니다.

연구 목적: 교정 치료 전 II급 부정교합과 수평 피개교합이 있는 어린이를 대상으로, 경추 형태를 살펴보고 두개안면 형태 및 머리 자세와의 관계를 처음으로 조사했습니다.

결과: 경추 형태의 이상은 치아치조성 피개교합 집단(17%)보다 골격성 피개교합 집단(28%)에서 유의하게 더 자주 나타났습니다(P <0.05). 유합 이상은 큰 시상면 턱 관계, 턱의 후퇴, 큰 턱 기울기, 머리를 뒤로 젖힌 자세와 관련이 있었습니다(각각 P <0.05 및 0.01). 또한 부분 구개열은 큰 두개저각과 유의하게 관련이 있었습니다(P <0.01). 수평 피개교합이 있는 교정 치료 전 아동에게서 경추 형태, 두개안면 형태, 머리 자세 사이의 새로운 연관성이 발견되었습니다. 이러한 결과는 진단에 중요하며, 따라서 이 환자들을 위한 더 정확한 치료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류사람을 관찰한 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

젊은 성인 중 교차교합이 있는 사람은 대조군과 어깨 및 골반의 정렬에서 차이를 보였지만, 부정교합의 방향과는 관련이 확인되지 않았습니다.

연구 목적: 편측 구치부 교차교합(UPCB)이 있는 젊은 성인과 없는 젊은 성인의 몸 자세를 사진 측정법으로 비교했습니다. 측정은 시각 정보, 아래턱 위치, 앉거나 선 자세를 통제한 상태에서 이루어졌습니다. 또한 사진 측정법과 정적 자세 측정판을 이용해 UPCB의 좌우 방향과 몸 자세 방향 사이의 관계를 확인하고자 했습니다.

결과: 총 36명의 성인이 참여했습니다(왼쪽 UPCB = 12명, 오른쪽 UPCB = 6명, 대조군 = 18명). 시각 정보와 아래턱 위치를 통제했을 때, 견봉(p = 0.035)과 ASIS(p = 0.026) 높이에서 수평 정렬이 대조군과 UPCB 집단 사이에 유의한 차이를 보였습니다. UPCB 집단에서는 교차교합의 좌우 방향에 따른 수평 정렬이나 발바닥 압력 분포에 유의한 차이가 없었습니다. UPCB가 있으면 정적 몸 자세에 영향을 미치지만, 교차교합이 어느 쪽에 있는지는 정적 몸 자세에 미치는 영향의 방향과 관련이 없습니다.

연구 자금대학 또는 재단 · School of Dentistry, University of Barcelona
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류사람을 관찰한 연구
참가자 수36

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.