Пажитник — забута трава, що знижує рівень цукру?

Мета дослідження: Метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень мав на меті проаналізувати ефективність пажитника (Trigonella foenum-graecum) щодо рівня глюкози крові натще (FBG), глюкози через 2 години після їди (2hPPG), гемоглобіну A1c (HbA1c), інсуліну та інсулінорезистентності (HOMA-IR).

Результати: Критеріям відбору відповідали загалом 26 рандомізованих контрольованих досліджень (РКД). Результати показали, що пажитник значно покращував показники FBG (WMD: - 16.75 mg/dl; 95 % CI: - 23.36, - 10.15; p<0.001), 2hPP (WMD: - 22.28 mg/dl; 95 % CI: - 34.42 to - 10.15; p<0.001; I² (%): 95.1%, p<0.001), рівень HbA1c (WMD: - 0.63 mg/dl; 95 % CI: - 0.76 to - 0.51; p<0.001) та інсуліну (SMD: - 0.42; 95 % CI: - 0.79 to - 0.05; p = 0.026). Однак вплив на HOMA-IR не був статистично значущим (WMD: -22.28 mg/dl; 95 % CI: - 0.84 to 0.02; p = 0.061). Загалом результати підтверджують можливу захисну й лікувальну дію пажитника на глікемічні показники. Щоб підтвердити результати цього метааналізу, потрібні майбутні дослідження вищої якості.

Мета дослідження: Було показано, що шафран і пажитник впливають на зниження рівня глюкози в крові; тому це дослідження мало на меті оцінити вплив шафрану й пажитника на контроль рівня глюкози в крові. Відповідні статті шукали в базах даних PubMed, Cochrane Library, Scopus і Web of Science.

Результати: Загалом застосування пажитника знижувало рівень глюкози крові натще (FBG) (SMD: -0.90; 95%CI: -1.43 to -0.38; I2 = 87%; p < 0.001), глюкози після їди (PPBG) (SMD: -1.13; 95%CI: -1.99 to -0.28; I2 = 94%; p < 0.001) і глікованого гемоглобіну (HbA1c) (SMD: -0.43; 95%CI: -0.75 to -0.12; I2 = 20%; p = 0.29). Добавки шафрану знижували FBG (MD: -9.06 mg/dl; 95%CI: -16.25 to -1.86; I2 = 40%; p = 0.12) та HbA1c (MD: -0.19%; 95%CI: -0.23 to -0.14; I2 = 0%; p > 0.99). Наші результати показують, що шафран і пажитник можуть знижувати рівні FBG, PPBG і HbA1c, однак є певні обмеження, які потрібно враховувати. Щоб встановити клінічну ефективність рослинних засобів, слід провести додаткові високоякісні дослідження.

Результати: До аналізу включили загалом 10 статей (12 досліджень). Об’єднані результати показали, що пажитник значно знижував рівні FBG (MD -0.84mmol/L; 95% CI -1.38 to -0.31; p=0.002), 2hBG (MD -1.30mmol/L; 95% CI -1.78 to -0.83; p<0.0001), HbA1c (MD -1.16; 95% CI -1.23 to -1.09; p<0.00001) і TC (MD -0.30mmol/L; 95% CI-0.56 to -0.03; p=0.03). Хоча спостерігали тенденцію до зниження рівнів TG або LDL-c і підвищення HDL-c, ці результати не були статистично значущими або потребують додаткової перевірки щодо застосування пажитника при ЦД і предіабеті. Деякі дослідження були низької якості. У жодному з включених досліджень не виявили токсичного впливу на печінку й нирки; основними побічними ефектами були шлунково-кишкові розлади. Результати свідчать, що пажитник знижує рівень глюкози та TC; вплив на TG, LDL-c і HDL-c потребує подальшого підтвердження.

Мета дослідження: Останнім часом лікарські рослини розглядають як альтернативний засіб лікування. Тому це дослідження було проведене для оцінки гіпоглікемічної та гіполіпідемічної дії насіння пажитника у пацієнтів із діабетом 2 типу.

Результати: Після виключення 6 випадків через зміну ліків або особисті обставини проаналізували результати 18 пацієнтів (11 вживали пажитник із гарячою водою, а 7 — із йогуртом). Результати показали, що після вживання насіння пажитника, замоченого в гарячій воді, рівні FBS, TG і VLDL-C значно знизилися (відповідно на 25%, 30% і 30.6%), тоді як у тих, хто вживав його з йогуртом, значних змін лабораторних показників не було. Індекс маси тіла, споживання енергії, вуглеводів, білків і жирів протягом дослідження не змінювалися. Це дослідження показує, що насіння пажитника можна використовувати як допоміжний засіб для контролю діабету 2 типу, замочуючи його в гарячій воді.

Мета дослідження: Метою цього дослідження було визначити, чи може порошок із насіння пажитника зменшити глікемічну відповідь і глікемічний індекс (GI), якщо додати його до булочок і коржів.

Результати: Інкрементальні площі під кривою рівня глюкози для булочок і коржів із 10% пажитника (138 ± 17 mmol × min/L; 121 ± 16 mmol × min/L) були значно меншими, ніж для булочок і коржів без пажитника (227 ± 15 mmol × min/L; 174 ± 14 mmol × min/L, P = <0.01). Додавання 10% порошку з насіння пажитника знизило GI булочок із 82 ± 5 до 51 ± 7 (P < 0.01), а GI коржів — із 63 ± 4 до 43 ± 5 (P < 0.01). Ці результати свідчать, що заміна 10% рафінованого пшеничного борошна порошком із насіння пажитника значно знижує глікемічну відповідь і GI булочок та коржів. Отже, порошок пажитника може бути корисним функціональним інгредієнтом для зниження рівня глюкози після їди.