Пажитник — забытая трава, которая снижает сахар?

Цель исследования: Представленный метаанализ рандомизированных контролируемых исследований был направлен на оценку эффективности пажитника (Trigonella foenum-graecum) в отношении уровня глюкозы крови натощак (FBG), глюкозы через 2 часа после еды (2hPPG), гемоглобина A1c (HbA1c), инсулина и инсулинорезистентности (HOMA-IR).

Результаты: Критериям включения соответствовали в общей сложности 26 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ). Результаты показали, что пажитник значительно улучшал показатели FBG (WMD: - 16.75 mg/dl; 95 % CI: - 23.36, - 10.15; p<0.001), 2hPP (WMD: - 22.28 mg/dl; 95 % CI: - 34.42 до - 10.15; p<0.001; I² (%): 95.1%, p<0.001), HbA1c (WMD: - 0.63 mg/dl; 95 % CI: - 0.76 до - 0.51; p<0.001) и инсулина (SMD: - 0.42; 95 % CI: - 0.79 до - 0.05; p = 0.026). Однако влияние на HOMA-IR было статистически незначимым (WMD: -22.28 mg/dl; 95 % CI: - 0.84 до 0.02; p = 0.061). В целом результаты подтверждают возможное защитное и терапевтическое действие пажитника на показатели гликемии. Для подтверждения результатов этого метаанализа необходимы дальнейшие исследования более высокого качества.

Цель исследования: Было показано, что шафран и пажитник влияют на снижение уровня глюкозы в крови; поэтому целью этого исследования стала оценка влияния шафрана и пажитника на контроль уровня глюкозы. Для поиска соответствующих статей использовались базы данных PubMed, Cochrane Library, Scopus и Web of Science.

Результаты: В целом приём пажитника снижал уровень глюкозы натощак (FBG) (SMD: -0.90; 95%CI: -1.43 до -0.38; I2 = 87%; p < 0.001), глюкозы после еды (PPBG) (SMD: -1.13; 95%CI: -1.99 до -0.28; I2 = 94%; p < 0.001) и гликированного гемоглобина (HbA1c) (SMD: -0.43; 95%CI: -0.75 до -0.12; I2 = 20%; p = 0.29). Приём шафрана снижал FBG (MD: -9.06 mg/dl; 95%CI: -16.25 до -1.86; I2 = 40%; p = 0.12) и HbA1c (MD: -0.19%; 95%CI: -0.23 до -0.14; I2 = 0%; p > 0.99). Наши результаты показывают, что шафран и пажитник могут снижать FBG, PPBG и HbA1c, однако у этих результатов есть ограничения, требующие внимания. Для установления клинической эффективности лекарственных растений следует провести дополнительные высококачественные исследования.

Результаты: В анализ включили 10 статей (12 исследований). Объединённые результаты показали, что пажитник значительно снижал уровни FBG (MD -0.84mmol/L; 95% CI -1.38 до -0.31; p=0.002), 2hBG (MD -1.30mmol/L; 95% CI -1.78 до -0.83; p<0.0001), HbA1c (MD -1.16; 95% CI -1.23 до -1.09; p<0.00001) и TC (MD -0.30mmol/L; 95% CI-0.56 до -0.03; p=0.03). Несмотря на тенденцию к снижению уровня TG или LDL-c и повышению HDL-c, эти результаты не были статистически значимыми либо требуют дополнительного подтверждения в отношении применения пажитника для лечения диабета и предиабета. Некоторые исследования были низкого качества. Во всех включённых исследованиях не обнаружено токсического воздействия на печень и почки; основными побочными эффектами были желудочно-кишечные расстройства. Результаты позволяют предположить, что пажитник снижает уровень глюкозы и TC; однако его влияние на TG, LDL-c и HDL-c требует дальнейшего подтверждения.

Цель исследования: В последнее время лекарственные растения рассматриваются в качестве альтернативного средства лечения. Поэтому это исследование было проведено для оценки влияния семян пажитника на уровень глюкозы и липидов у пациентов с диабетом 2-го типа.

Результаты: После исключения 6 случаев из-за изменения лекарственной терапии или личных обстоятельств были изучены результаты 18 пациентов (11 принимали пажитник с горячей водой, а 7 — с йогуртом). Результаты показали, что после употребления семян пажитника, замоченных в горячей воде, уровни FBS, TG и VLDL-C значительно снизились (соответственно на 25%, 30% и 30,6%), тогда как у пациентов, употреблявших пажитник с йогуртом, значительных изменений лабораторных показателей не было. ИМТ, потребление энергии, углеводов, белков и жиров во время исследования не менялись. Исследование показывает, что семена пажитника, замоченные в горячей воде, можно использовать как вспомогательное средство для контроля диабета 2-го типа.

Цель исследования: Цель этого исследования — определить, может ли порошок семян пажитника при добавлении в булочки и лепёшки снизить гликемический ответ и гликемический индекс (GI).

Результаты: При добавлении 10% пажитника площадь под кривой повышения уровня глюкозы для булочек и лепёшек (138 ± 17 mmol × min/L; 121 ± 16 mmol × min/L) была значительно меньше, чем для булочек и лепёшек без пажитника (227 ± 15 mmol × min/L; 174 ± 14 mmol × min/L, P = <0.01). Добавление 10% порошка семян пажитника снизило GI булочек с 82 ± 5 до 51 ± 7 (P < 0.01), а GI лепёшек — с 63 ± 4 до 43 ± 5 (P < 0.01). Эти результаты показывают, что замена 10% рафинированной пшеничной муки порошком семян пажитника значительно снижает гликемический ответ и GI булочек и лепёшек. Поэтому порошок пажитника может быть полезным функциональным ингредиентом для снижения уровня глюкозы после еды.