Pobierz aplikacjęWięcej możliwości
PisaczekWyszukiwarka
文APL
Zioła i rośliny

Kardamon — przyprawa, która ratuje żołądek i odświeża oddech?

Źródeł: 10 · Artykuł: 20 391 znaków

Preparaty z kardamonu mają pobudzać trawienie, rozkurczać mięśnie gładkie i działać między innymi żółciopędnie oraz wiatropędnie.

  • Olejek stosowany na skórę ma rozgrzewać, znieczulać i łagodzić świąd; przy katarze kardamon ma ułatwiać usuwanie śluzu.

Co piszą autorzy

Henryk Różański

Preparaty kardamonowe pobudzają wydzielanie soków trawiennych, rozkurczają mięśnie gładkie i działają żółciopędnie oraz wiatropędnie.

„Nalewka, wyciąg wodny, olejek kardamonowy niewątpliwie pobudzają wydzielanie soków trawiennych, rozkurczają mięśnie gładkie, wzmagają wydzielanie mleka, wpływają żółciopędnie, wiatropędnie, moczopędnie, napotnie i antyseptycznie. Olejek wcierany w skórę rozgrzewa i znieczula, hamuje świąd.”
Henryk Różański

Preparaty kardamonowe mają także działać moczopędnie, napotnie i antyseptycznie oraz zwiększać wydzielanie mleka.

„Nalewka, wyciąg wodny, olejek kardamonowy niewątpliwie pobudzają wydzielanie soków trawiennych, rozkurczają mięśnie gładkie, wzmagają wydzielanie mleka, wpływają żółciopędnie, wiatropędnie, moczopędnie, napotnie i antyseptycznie. Olejek wcierany w skórę rozgrzewa i znieczula, hamuje świąd.”
Henryk Różański

Kardamon stosuje się przy astmie, bólu głowy, zaburzeniach trawienia, nieżycie układu oddechowego i kaszlu.

„Kardamon stosowany jest w leczeniu astmy, bólu głowy, zaburzeń trawienia, nieżytu układu oddechowego i kaszlu. Napar kardamonowy na mleku i z miodem polecam w leczeniu przeziębienia i grypy. Napar kardamonowy na mleku z miodem doskonale wzmacnia fizycznie i psychicznie, dlatego warto go wypróbować przy wyczerpaniu i osłabieniu w przebiegu chorób zakaźnych oraz po większym wysiłku.”
Henryk Różański

Wyciągi z kardamonu mają poprawiać krążenie krwi i mózgowe, wzmacniać akcję serca oraz działać przeciwbólowo.

„Wyciągi z kardamonu poprawiają krążenie krwi, wzmagają akcję serca, usprawniają krążenie mózgowe i mają właściwości przeciwbólowe. Kardamon stosowany jest w leczeniu astmy, bólu głowy, zaburzeń trawienia, nieżytu układu oddechowego i kaszlu. Napar kardamonowy na mleku i z miodem polecam w leczeniu przeziębienia i grypy.”
Henryk Różański

Olejek wcierany w skórę ma rozgrzewać, znieczulać i hamować świąd.

„Olejek wcierany w skórę rozgrzewa i znieczula, hamuje świąd. Może być zastosowany do masażu przeciwreumatycznego oraz przy przeziębieniach i grypie. Wyciągi z kardamonu poprawiają krążenie krwi, wzmagają akcję serca, usprawniają krążenie mózgowe i mają właściwości przeciwbólowe.”
Henryk Różański

Olejek kardamonowy można stosować do masażu przeciwreumatycznego oraz przy przeziębieniu i grypie.

„Może być zastosowany do masażu przeciwreumatycznego oraz przy przeziębieniach i grypie. Wyciągi z kardamonu poprawiają krążenie krwi, wzmagają akcję serca, usprawniają krążenie mózgowe i mają właściwości przeciwbólowe. Kardamon stosowany jest w leczeniu astmy, bólu głowy, zaburzeń trawienia, nieżytu układu oddechowego i kaszlu.”
Henryk Różański

Napar kardamonowy z mlekiem i miodem jest polecany przy przeziębieniu i grypie.

„Napar kardamonowy na mleku i z miodem polecam w leczeniu przeziębienia i grypy. Napar kardamonowy na mleku z miodem doskonale wzmacnia fizycznie i psychicznie, dlatego warto go wypróbować przy wyczerpaniu i osłabieniu w przebiegu chorób zakaźnych oraz po większym wysiłku.”
Henryk Różański

Napar kardamonowy z mlekiem i miodem ma wzmacniać przy wyczerpaniu, osłabieniu podczas chorób zakaźnych i po większym wysiłku.

„Napar kardamonowy na mleku z miodem doskonale wzmacnia fizycznie i psychicznie, dlatego warto go wypróbować przy wyczerpaniu i osłabieniu w przebiegu chorób zakaźnych oraz po większym wysiłku. W przeziębieniu warto wcierać w stopy, klatkę piersiową i plecy olejek kardamonowy.”
Henryk Różański

Kardamon ma rozszerzać tchawicę i oskrzela, ułatwiając oddychanie, a przy katarze ułatwiać usuwanie śluzu z nosa.

„Napar kardamonowy na mleku z miodem doskonale wzmacnia fizycznie i psychicznie, dlatego warto go wypróbować przy wyczerpaniu i osłabieniu w przebiegu chorób zakaźnych oraz po większym wysiłku. W przeziębieniu warto wcierać w stopy, klatkę piersiową i plecy olejek kardamonowy. Rozszerzając tchawicę i oskrzela ułatwia oddychanie. Kardamon pomocny jest również przy katarze, bowiem ułatwia usuwanie zalegającego śluzu w jamie nosowej.”
Henryk Różański

Mieszanka zawierająca kardamon, cynamon i imbir jest opisana jako pomocna przy zaburzeniach trawienia, nudnościach i wymiotach.

„Podaną mieszankę można zaparzać (surowce wymieszać w równych częściach) i stosować przy zaburzeniach trawienia i nudnościach oraz wymiotach. Działa przeciwwymiotnie i odkażająco na układ pokarmowy. Nalewka kardamonowa 1:3 lub 1:5 – 3 razy dziennie po 5 ml doustnie; zewnętrznie do przemywania opryszczki, pleśniawek i wcierania we włosy przy łupieżu i łysieniu.”
Henryk Różański

Mieszance zawierającej kardamon przypisano działanie przeciwwymiotne i odkażające na układ pokarmowy.

„Działa przeciwwymiotnie i odkażająco na układ pokarmowy. Nalewka kardamonowa 1:3 lub 1:5 – 3 razy dziennie po 5 ml doustnie; zewnętrznie do przemywania opryszczki, pleśniawek i wcierania we włosy przy łupieżu i łysieniu. Nalewką 1:3 (na alkoholu 40-60%) można wymieszać z miodem w proporcji 1:1 i stosować jako syrop wzmacniający serce, poprawiający samopoczucie i jako syrop przy kaszlu i przeziębieniu.”
Henryk Różański

Kardamon jest wymieniony jako środek do odkażania pomieszczeń.

„Odkaża pomieszczenia. Eleutherococcus senticosus Rupr. & Maxim. Nalewka 1:5-10 in 70% eth., 3 razy dz. po 5 ml. Nalewka na Ukrainie i w Rosji dostępna w aptekach. Może być surowiec z naszego klimatu (uprawy). Nalewka 1:10 in 70% eth. 3 razy dz. po 5 ml; uwaga na działanie uboczne !”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 8 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 163.

Metaanaliza wykazała, że zielony kardamon nieznacznie obniża ciśnienie rozkurczowe i markery stanu zapalnego, ale nie wpływa istotnie na ciśnienie skurczowe.

Cel badania: Badania wskazują, że przyprawy ziołowe, w tym nasiona Elettaria cardamomum, mogą korzystnie wpływać na nieprawidłowy stan metaboliczny. Niniejsza praca jest przeglądem systematycznym dotyczącym wpływu zielonego kardamonu u pacjentów z zespołem metabolicznym i powiązanymi zaburzeniami.

Wyniki: Jednak suplementacja kardamonem nie wpłynęła istotnie na skurczowe ciśnienie krwi. Ta metaanaliza wykazała, że zielony kardamon może poprawiać kontrolę ciśnienia krwi i wywierać działanie przeciwzapalne, co może pomóc pacjentom z niekorzystnym profilem metabolicznym lepiej dbać o zdrowie. Co ważne, liczba kwalifikujących się randomizowanych badań była niewielka, a liczba uczestników w nich dość mała. Uzasadnione są dalsze badania prospektywne z większą próbą i dłuższym okresem suplementacji, aby umożliwić powszechne stosowanie.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)
Liczba uczestników595

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że kardamon może być skuteczną alternatywą w łagodzeniu łagodnych i umiarkowanych nudności oraz wymiotów w ciąży.

Cel badania: Aby ocenić skuteczność medycyny alternatywnej w leczeniu nudności i wymiotów w ciąży (NVP), systematycznie przeszukano trzy główne bazy danych: PubMed, Cochrane Library i Scopus, od początku ich istnienia do 14 stycznia 2019 r., w celu zbadania wpływu leków ziołowych na NVD. Ocenę jakości badań przeprowadzono według skali Jadada.

Wyniki: Ten przegląd systematyczny potwierdził wyniki wcześniejszych przeglądów systematycznych w większej próbie. Imbir był skuteczniejszy niż witamina B, ale przy dawce 35-500 mg imbiru witamina B6 i imbir miały identyczne działanie. Jednak w dłuższym okresie leczenia (60 dni) wykazano, że witamina B6 była skuteczniejsza niż imbir. Jakie są implikacje tych wyników dla praktyki klinicznej i dalszych badań? Matricaria chamomilla, elettaria cardamomum, syrop z granatu i mięty zielonej, cytrynę oraz imbir można zalecać kobietom w ciąży w celu łagodzenia NVP.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd przeglądów wskazuje, że kardamon stosowany w aromaterapii może przynosić korzyści przy nudnościach i wymiotach w ciąży.

Cel badania: Nawet 85% kobiet w ciąży doświadcza nudności i wymiotów w ciąży (NVP), co może mieć wpływ zarówno na kobietę ciężarną, jak i rozwijający się płód. Tradycyjna medycyna wschodnioazjatycka (TEAM), obejmująca akupunkturę i ziołolecznictwo, jest stosowana w leczeniu NVP; jej skuteczność pozostaje jednak przedmiotem debaty.

Wyniki: Łącznie w bazach danych odnaleziono 20,121 publikacji. Dwadzieścia pięć przeglądów systematycznych spełniło kryteria włączenia, co wskazuje, że akupunktura i techniki pokrewne oraz leki ziołowe skutecznie łagodzą NVP. Stosowano różne metody, w tym tradycyjną akupunkturę, akupresurę, wstrzyknięcia w punkty akupunkturowe, elektroakupunkturę, ziołowe plastry na punkty akupunkturowe oraz wywary ziołowe. Zioła takie jak imbir oraz dodatkowe aromaterapie, na przykład cytryna i kardamon, również wykazały korzystne działanie. Istnieją jednak kontrowersje dotyczące spójności wyników i jakości metodologii. Mimo niskiego ryzyka błędu systematycznego w przeglądach, wszystkie uznano za niskiej lub krytycznie niskiej jakości metodologicznej, a żaden z nich nie spełniał w pełni wytycznych PRISMA. Ten kompleksowy przegląd podkreśla potencjał TEAM w leczeniu NVP, ale wskazuje na istotne braki w jakości badań i raportowaniu.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Traditional Korean Medicine R&D Program funded by the Ministry of Health & Welfare through the Korea Health Industry Development Institute, Basic Science Research Program through the National Research Foundation of Korea (NRF) funded by the Ministry of Education
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że kardamon może poprawiać niektóre wskaźniki kontroli glikemii i insulinooporności, choć streszczenie nie podaje szczegółów wyników dla tej rośliny.

Cel badania: Globalna częstość występowania cukrzycy szybko rośnie. Chociaż kontrola glikemii pozostaje podstawą leczenia cukrzycy typu 2 (T2DM), leki hipoglikemizujące wiążą się z działaniami niepożądanymi. Wiele osób z T2DM stosuje leki ziołowe mimo potencjalnego ryzyka. Celem tego przeglądu jest kompleksowa ocena skuteczności i bezpieczeństwa leków ziołowych w T2DM.

Wyniki: Uwzględniono osiem metaanaliz i dwa przeglądy systematyczne. Imbir, kurkuma i granulki Jinlida istotnie obniżyły HbA1c w porównaniu z placebo (różnice średnich (MD): odpowiednio -0.467%, -0.486%, -0.283%), przy umiarkowanej lub wysokiej pewności dowodów. Berberis vulgaris, wywar Gegen Qinlian i piknogenol mogą potencjalnie obniżać HbA1c (dowody o bardzo niskiej pewności). Imbir, kurkuma, kardamon, Berberis vulgaris, Nigella sativa oraz różne chińskie leki ziołowe wykazały poprawę wskaźników insulinooporności. Jednak ogólne zaufanie do tych wyników jest ograniczone ze względu na niską lub bardzo niską jakość uwzględnionych przeglądów. Zgłoszono niewiele łagodnych działań niepożądanych, ale dane były niekompletne. Obecne dowody przemawiają za stosowaniem imbiru i kurkumy w celu kontroli glikemii w cukrzycy typu 2, jednak ze względu na dużą heterogeniczność kliniczną i niską jakość przeglądu nasze zaufanie do tego wniosku jest nieco ograniczone.

Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Western Sydney University
Czy autorzy mają powiązania z firmami?tak — autorzy to zgłosili
Czy producent pomagał w badaniu?TAK
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

W badaniu komórkowym ekstrakt z kardamonu zmniejszał markery zapalenia, co sugeruje możliwe działanie ochronne przeciw przewlekłemu stanowi zapalnemu.

Cel badania: Profilowanie chemiczne związków fenolowych i terpenoidowych w całych owocach kardamonu, jego skórce i nasionach (Elettaria cardamomum (L.) Maton) wykazało obecność 11 związków fenolowych i 16 terpenoidów, z których wiele opisano po raz pierwszy. W niniejszej pracy przedstawiamy właściwości przeciwzapalne metanolowego ekstraktu z całych owoców kardamonu w komórkach okrężnicy i makrofagach stymulowanych lipopolisacharydem (LPS) bakterii wywołującej stan zapalny.

Wyniki: W makrofagach ekstrakty z kardamonu obniżyły ekspresję genów prozapalnych NFkβ, TNFα, IL-6 i COX2 oraz zmniejszyły poziom NO poprzez ograniczenie ilości ROS i zwiększenie ekspresji genów receptorów jądrowych LXRα i PPARγ. Ekstrakty z kardamonu w zakresie 200-800 μg/mL nie wykazywały toksyczności w komórkach okrężnicy ani makrofagach. Metanolowe ekstrakty z całych owoców kardamonu zawierały wysokie stężenia związków fenolowych (np. kwasu protokatechowego, kwasu kawowego, kwasu syryngowego i kwasu 5-O-kawoilochinowego, między innymi) i prawdopodobnie odpowiadają za zaobserwowane w tym badaniu działanie przeciwzapalne i wielofunkcyjne. Uzyskane informacje sugerują, że kardamon może pełnić rolę ochronną wobec zapalenia o niewielkim nasileniu, co może stanowić podstawę przyszłych badań in vivo z wykorzystaniem mysich modeli zapalenia i powiązanych chorób przewlekłych.

Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Heifer International-Guatemala, IICA Guatemala, Texas A&M AgriLife Institute for Advancing Health through Agriculture (IHA)
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

W badaniach laboratoryjnych ekstrakty z kardamonu wykazywały działanie przeciwzapalne i hamowały enzym α-amylazę.

Cel badania: Kardamon jest jedną z najsłynniejszych przypraw świata, stosowaną również w tradycyjnej medycynie wielu kultur. Współczesne badania mają na celu wyjaśnienie jego potencjału terapeutycznego w różnych chorobach.

Wyniki: Ekstrakty wykazywały silne działanie w testach potencjału przeciwzapalnego, przy czym ekstrakt etanolowy był aktywniejszy. W odniesieniu do działania przeciwhiperglikemicznego ekstrakty wykazywały aktywność hamującą wobec α-amylazy i nie wykazywały aktywności wobec α-glukozydazy. W wysokich stężeniach zaobserwowano działanie przeciwdrobnoustrojowe wobec Candida albicans i Prototheca zopfii. Niniejsze badanie wskazuje na wstępny potencjał kardamonu in vitro w regulowaniu metabolizmu węglowodanów i stanów prozapalnych.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Provincial Secretariat for Higher Education and Scientific Research of the Autonomous Province of Vojvodina
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie w laboratorium (na komórkach)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd opisuje różne zastosowania lecznicze kilku ziół zaliczanych w Chinach do kardamonów.

Cel badania: Kompleksowe wyjaśnienie etnomedycznych zastosowań CMH, nowoczesnych technik uwierzytelniania, składników chemicznych i aktywności farmakologicznych.

Wyniki: Nasze ustalenia wskazują, że CMH są szeroko stosowane w różnych etnicznych systemach medycznych w Chinach i mają odrębne zastosowania terapeutyczne. Przykładem jest AK, stosowany głównie w medycynie mongolskiej w chorobach nerek, oraz MF, używany przede wszystkim w medycynie tybetańskiej w schorzeniach układu sercowo-naczyniowego. Identyfikację porównawczą CMH można przeprowadzić za pomocą GC, HPLC i TLC. Do jego głównych składników bioaktywnych należą difenylheptany, lignany i diterpenoidy. Tradycyjne teksty medyczne grup etnicznych opisują przede wszystkim jego zastosowanie w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Obecne badania koncentrują się jednak głównie na jego działaniu przeciwzapalnym i przeciwnowotworowym. Tradycyjne zastosowania lecznicze CMH wymagają dalszych badań z wykorzystaniem metod interdyscyplinarnych, łączących wiedzę etnofarmakologiczną z nowoczesną weryfikacją farmakologiczną.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · National Key Research and Development Program of China, Chengdu University of Traditional Chinese Medicine
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

U kurcząt z zakażeniem E. coli olejek z kardamonu jawajskiego ograniczał wzrost bakterii, a jego połączenie z kurkumą wiązało się z mniejszym nasileniem zmian w śledzionie.

Cel badania: W związku z rosnącymi globalnymi obawami dotyczącymi oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe w hodowli drobiu, w badaniu oceniono potencjał olejku eterycznego z kardamonu jawajskiego (JCEO) i suszonej kurkumy (DT) jako alternatywnych terapii kolibakteriozy, badając ich wpływ na śledzionę.

Wyniki: Grupy otrzymujące połączenie ziół miały najniższy stopień nasilenia zmian, charakteryzujący się zwartymi grudkami limfoidalnymi i ograniczonym zapaleniem naczyń. Grupa otrzymująca pojedynczą dawkę JCEO, zarówno in vitro, jak i in vivo, wykazała zmniejszenie wzrostu bakterii i łagodny stopień zapalenia naczyń, co wskazuje na działanie przeciwbakteryjne. Natomiast w grupach otrzymujących wyłącznie DT oraz antybiotyk zaobserwowano umiarkowane uszkodzenia zmian w śledzionie. Wyniki te sugerują, że JCEO działa bakteriobójczo, a DT zapewnia działanie przeciwzapalne, przy czym oba połączenia działają synergistycznie.

Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Directorate of Research and Community Service
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach
Liczba uczestników72

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.