Vitaminas y mineralesInositol: ¿la vitamina silenciosa para los nervios, las hormonas y la fertilidad?
- Jerzy Zięba — Witamina B8 - inozytol
- Henryk Różański — Inozytol, czyli witamina B8.
- Henryk Różański — Inozytol, czyli witamina B8
- Inositol for Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis to Inform the 2023 Update of the International Evidence-based PCOS Guidelines. · J Clin Endocrinol Metab 2024
- Comparative efficacy of oral insulin sensitizers metformin, thiazolidinediones, inositol, and berberine in improving endocrine and metabolic profiles in women with PCOS: a network meta-analysis. · Reprod Health 2021
- Comparison of two insulin sensitizers, metformin and myo-inositol, in women with polycystic ovary syndrome (PCOS). · Gynecol Endocrinol 2017
- The Effects of Myo-Inositol and D-Chiro-Inositol in a Ratio 40:1 on Hormonal and Metabolic Profile in Women with Polycystic Ovary Syndrome Classified as Phenotype A by the Rotterdam Criteria and EMS-Type 1 by the EGOI Criteria. · Gynecol Obstet Invest 2024
- Myo-inositol in health and disease: its impact on semen parameters and male fertility. · Andrology 2020
- Enhancing fertility outcomes in PMOS: The impact of metformin and myo-inositol on assisted reproductive technology success - a systematic review and meta-analysis. · J Gynecol Obstet Hum Reprod 2026
- Myo-inositol in placental metabolism and function: Implications for gestational diabetes mellitus. · Taiwan J Obstet Gynecol 2026
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- Orthomolecular Medicine News Service — Treatment Protocol for Alcoholism
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Jerzy Zięba menciona el uso del inositol en caso de deficiencias, así como para prevenir y tratar varias enfermedades y molestias.
- La lista incluye enfermedades vasculares, diabetes, obesidad, esquizofrenia, depresión, problemas menstruales y síndrome de ovario poliquístico.
- Henryk Różański escribe que el inositol previene el hígado graso y la cirrosis, y describe su papel en la transmisión de señales dentro de las células.
- Jerzy Zięba relaciona el inositol con el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, y Henryk Różański lo incluye entre los componentes que ayudan a proteger las células y los nervios.
Lo que escriben los autores
El inositol se usa en caso de deficiencias y para prevenir y tratar las enfermedades y molestias mencionadas.
El inositol participa en la formación de membranas celulares, la síntesis de grasas, el crecimiento celular y la maduración de los ovocitos.
El inositol favorece el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.
El inositol previene el hígado graso y la cirrosis.
El inositol participa en la transmisión de señales dentro de la célula y aumenta el nivel de calcio en el citosol.
El fosfatidilinositol ayuda a anclar proteínas en las membranas celulares.
Henryk Różański menciona el inositol como un componente que contribuye a proteger las células, incluidos los nervios y el hígado, cuando se combina con otros componentes.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 7 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 5 754.
La revisión indica que el inositol puede mejorar algunos indicadores metabólicos y que el D-quiro-inositol puede favorecer la ovulación en mujeres con SOP.
Objetivo del estudio: La resistencia a la insulina es frecuente en las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP). El inositol puede tener efectos sensibilizadores a la insulina; sin embargo, su eficacia en el tratamiento del SOP aún no está clara. Para aportar información a las directrices internacionales basadas en la evidencia sobre el SOP de 2023, esta revisión sistemática y metaanálisis evaluó la eficacia del inositol, solo o combinado con otras terapias, para tratar el SOP.
Resultados: La evidencia que respalda el uso del inositol para tratar el SOP es limitada y no concluyente. Al decidir conjuntamente si usar inositol para el SOP, los profesionales clínicos y sus pacientes deben tener en cuenta la incertidumbre de la evidencia, así como los valores y las preferencias individuales.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En mujeres con SOP, la combinación de mioinositol y D-quiro-inositol se relacionó con una mayor mejoría de la frecuencia menstrual que la metformina.
Objetivo del estudio: Se ha demostrado que varios fármacos orales que sensibilizan a la insulina, como la metformina, las tiazolidinedionas, los inositoles y la berberina, son seguros y eficaces para mejorar las alteraciones endocrinas, metabólicas y reproductivas que se observan en el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Esto ofrece más opciones a los profesionales sanitarios y a los pacientes. Estos fármacos orales son más cómodos, prácticos y económicos que los medicamentos que deben inyectarse.
Resultados: En este estudio se incluyeron 22 ensayos con 1079 pacientes con SOP. En comparación con la metformina, el tratamiento con mioinositol + D-quiro-inositol se asoció con una mayor mejoría de la frecuencia menstrual (odds ratio 14.70 [intervalo de confianza (IC) del 95 %: 2.31-93.58]). Las terapias combinadas de mioinositol + D-quiro-inositol y metformina + tiazolidinedionas fueron superiores a las respectivas monoterapias para reducir los niveles de testosterona total. Las tiazolidinedionas, la combinación de metformina + tiazolidinedionas y la combinación de mioinositol + D-quiro-inositol se asociaron con un índice de resistencia a la insulina (HOMA-IR) más bajo que la metformina sola (diferencias de medias: - 0.72 [IC del 95 %: (- 1.11)-(- 0.34)] a - 0.89 [IC del 95 %: (- 1.460)-(- 0.32)]).
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En mujeres con SOP, el mioinositol mejoró la sensibilidad a la insulina, redujo el IMC y ayudó a normalizar el ciclo menstrual.
Objetivo del estudio: La resistencia a la insulina (RI) desempeña un papel fundamental en el SOP. Se ha demostrado que los fármacos sensibilizadores a la insulina, como la metformina y los inositoles, mejoran los aspectos endocrinos y metabólicos del SOP.
Resultados: La sensibilidad a la insulina mejoró en ambos grupos de tratamiento. El IMC disminuyó significativamente y el ciclo menstrual se normalizó en alrededor del 50 % de las mujeres. No se observaron cambios significativos en el acné ni en el hirsutismo. Los dos sensibilizadores a la insulina, la metformina y el mioinositol, parecen ser útiles en mujeres con SOP para reducir el IMC, mejorar la sensibilidad a la insulina y mejorar el ciclo menstrual, sin diferencias significativas entre ambos tratamientos.
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En un pequeño estudio con mujeres con SOP, la combinación de mioinositol y D-quiro-inositol mejoró varios indicadores hormonales y metabólicos.
Objetivo del estudio: Este estudio evalúa la frecuencia de las alteraciones metabólicas en pacientes con SOP y los efectos del mioinositol (MI) y el D-quiro-inositol (DCI), en una proporción de 40:1, sobre los parámetros hormonales y metabólicos.
Resultados: El 55.9 % de las pacientes incluidas tenía sobrepeso u obesidad, el 50 % presentaba RI, el 17.6 % tenía antecedentes de diabetes mellitus gestacional y el 61.8 % tenía antecedentes familiares de diabetes mellitus. Al finalizar el estudio, el IMC (p = 0.0029) y el HOMA-IR (p < 0.001) habían disminuido significativamente, al igual que el número de pacientes con niveles elevados de insulina. La suplementación redujo la testosterona total (p < 0.001), la testosterona libre (p < 0.001), el FAI (p < 0.001) y la LH (p < 0.001); y aumentó la SHBG (p < 0.001) y el estradiol (p < 0.001). La suplementación mejoró el perfil metabólico y hormonal en pacientes con SOP de fenotipo A (tipo I de EMS). Esto amplía estudios anteriores que demostraron que el tratamiento combinado con inositol podría ser eficaz en el SOP. En este estudio se utilizó una concentración menor que en publicaciones anteriores; aun así, se observó un cambio significativo en los parámetros hormonales y metabólicos.
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Una revisión de estudios sugiere que el mioinositol puede mejorar la movilidad y la calidad de los espermatozoides, pero estos resultados deben confirmarse.
Objetivo del estudio: El mioinositol (cis-1,2,3,5-trans-4,6-ciclohexanohexol; MI) es el más destacado de los nueve estereoisómeros del inositol. El MI, sus derivados fosfato y los lípidos asociados se encuentran ampliamente en vegetales y tejidos animales, y se sabe que participan en numerosos procesos biológicos. El objetivo es realizar una revisión sobre la presencia y las funciones del MI, así como su impacto en la fertilidad masculina.
Resultados: Se recopilaron publicaciones sobre la identificación del MI, sus fuentes naturales en la dieta y su absorción, su biosíntesis y sus concentraciones, así como sobre las funciones del MI y sus derivados (PI, PIP, GPI, IPG) en distintos tejidos y líquidos corporales humanos, tanto en la salud como en la enfermedad. Una sección se centró en la presencia, la biosíntesis y las funciones del MI en el aparato genital masculino de los mamíferos y en los espermatozoides, y resumió informes sobre el efecto de la suplementación con MI in vivo e in vitro en la calidad del semen humano y la fertilidad. Los estudios informaron de una mejora moderada de la movilidad de los espermatozoides en muestras frescas y congeladas-descongeladas, así como de un mejor rendimiento espermático en la fertilidad natural y asistida. Se describió el MI como un suplemento eficaz para la calidad de los espermatozoides. En cualquier caso, varios estudios carecen de controles adecuados o de análisis de datos que permitan confirmar la relevancia de los hallazgos.
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Un metaanálisis mostró que el mioinositol reducía la frecuencia de los períodos menstruales irregulares, pero no mejoraba significativamente la tasa de embarazos clínicos.
Objetivo del estudio: El síndrome metabólico polendocrino ovárico (PMOS) es un trastorno hormonal frecuente que altera la ovulación y la fertilidad en mujeres en edad reproductiva. Suele asociarse con resistencia a la insulina y desequilibrios hormonales que pueden dificultar la concepción, principalmente mediante técnicas de reproducción asistida (ART).
Resultados: Se incluyeron 39 estudios en este metaanálisis. La metformina mejoró significativamente la tasa de nacidos vivos (LBR) (RR: 1.24, IC del 95 %: 1.06-1.38; p = 0.006) y redujo el riesgo de síndrome de hiperestimulación ovárica (OHSS) (RR: 0.68, IC del 95 %: 0.48-0.97; p = 0.03). La tasa de embarazos clínicos (CPR) mostró una mejora no significativa (RR: 1.10, IC del 95 %: 0.99-1.23; p = 0.09). El mioinositol redujo significativamente los períodos menstruales irregulares (RR: 0.78, IC del 95 %: 0.68-0.89; p = 0.0004), pero no tuvo un efecto significativo en la CPR. En conclusión, este estudio destaca el posible papel de la metformina y el mioinositol en el tratamiento del PMOS, sobre todo en el contexto de la reproducción asistida. El mioinositol puede mejorar la regularidad menstrual, mientras que la metformina podría asociarse con mejores resultados relacionados con la concepción y un menor riesgo de síndrome de hiperestimulación ovárica (OHSS). Sin embargo, estos resultados deben interpretarse con cautela, dada la considerable heterogeneidad entre los estudios y los intervalos de confianza que se acercan al efecto nulo para algunos resultados.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión indica que la suplementación con mioinositol puede reducir el riesgo de diabetes gestacional y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Objetivo del estudio: La diabetes mellitus gestacional (GDM) es un trastorno metabólico frecuente que afecta a aproximadamente el 14 % de los embarazos en todo el mundo. Su incidencia aumenta junto con las tasas crecientes de obesidad entre las mujeres en edad reproductiva. La GDM afecta significativamente a la estructura y la función de la placenta, y provoca consecuencias adversas para la madre y el feto.
Resultados: Analizamos los posibles mecanismos por los que el mioinositol (myo-Ins) podría influir en la homeostasis de la glucosa, el estrés oxidativo, la inflamación y el metabolismo de los lípidos en la placenta, y destacamos sus posibles efectos protectores frente a la disfunción placentaria causada por la GDM. Algunos datos clínicos sugieren que la suplementación con myo-Ins puede reducir el riesgo de GDM, mejorar la sensibilidad a la insulina y mitigar los resultados adversos del embarazo. Sin embargo, se necesitan más estudios para determinar el momento y la dosis adecuados, así como los efectos específicos en la placenta, y así optimizar su eficacia terapéutica. Esta revisión destaca el potencial del myo-Ins como tratamiento complementario para la GDM y subraya la necesidad de seguir investigando para aclarar sus mecanismos de acción y sus beneficios a largo plazo para la salud materna y fetal.
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Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
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