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Ervas e plantas

Trevo-vermelho — hormônios vegetais para a menopausa?

Fontes: 6 · Artigo: 9 765 caracteres

Eles podem se ligar aos receptores de estrogênio, e os preparados com extrato de trevo são recomendados durante a menopausa.

  • Andrzej Frydrychowski aponta a soja como a melhor fonte de isoflavonas vegetais e recomenda procurar esse ingrediente em suplementos para a menopausa.

O que os autores escrevem

Henryk Różański

As isoflavonas do trevo têm estrutura semelhante à dos estrogênios e podem se ligar aos receptores de estrogênio.

„As isoflavonas do trevo têm estrutura semelhante à dos estrogênios, o que permite que se liguem aos receptores de estrogênio ER. As propriedades estrogênicas (semelhantes às do estrogênio) do trevo são usadas na medicina em casos de deficiência de estrogênios endógenos, inclusive durante a menopausa.”Izoflawony koniczyny mają podobną strukturę do estrogenów, dzięki czemu mogą przyłączać się do receptorów estrogenowych ER. Właściwości estrogenne (estrogenopodobne) koniczyny są wykorzystywane w medycynie w przypadkach niedoboru estrogenów endogennych, w tym również w okresie przekwitania.
Henryk Różański

Extratos de trevo são recomendados quando os níveis de estrogênio diminuem e surgem sintomas da menopausa.

„Preparados que contêm extrato de trevo são recomendados durante a menopausa, quando a produção de estrogênios diminui e surgem sintomas desagradáveis relacionados a isso. O trevo pode reduzir a queda de cabelo associada ao excesso de andrógenos. Nesses casos, podem ajudar preparados orais e extratos alcoólicos (com álcool a 40-60%), aplicados nos cabelos depois de lavá-los.”Preparaty zawierające wyciąg z koniczyny zalecane są w okresie przekwitania, kiedy to spada produkcja estrogenów i występują przykre objawy z tym związane. Koniczyna może zmniejszać łysienie związane z nadmiarem androgenów. Pomocne są wówczas preparaty doustne i wyciągi alkoholowe (na alkoholu 40-60%) wcierane we włosy po umyciu.
Henryk Różański

O trevo contém isoflavonas, às quais são atribuídas propriedades estrogênicas.

„Foi somente no século XX que se prestou atenção às isoflavonas presentes no trevo e em espécies relacionadas, bem como às suas propriedades estrogênicas. O trevo é uma erva típica para mulheres. Trata a acne androgênica em mulheres, alivia os sintomas da tensão pré-menstrual e regula a menstruação.”Dopiero w XX wieku zwrócono uwagę na izoflawony zawarte w koniczynie i gatunkach pokrewnych oraz ich właściwości estrogenne. Koniczyna to typowe zioło dla kobiet. Leczy trądzik androgenny u kobiet, znosi objawy napięcia przedmiesiączkowego, reguluje menstruacje.
Henryk Różański

Foram indicadas doses da erva de trevo em pó, da infusão e do extrato seco.

„Erva de trevo em pó com flores — Pulvis Trifolii: 1-1,5 g, 2-3 vezes ao dia. Infusão da erva de trevo — Infusum Trifolii: despeje 1 colher de sopa de erva seca triturada com flores em 1 xícara de água fervente; deixe descansar por 30-40 minutos e coe. Beba 1 xícara, 2 vezes ao dia. Extrato seco — Extractum siccum Trifolii: 500 mg, 2 vezes ao dia.”Sproszkowane ziele wraz z kwiatami koniczyny – Pulvis Trifolii: 1-1,5 g 2-3 razy dziennie. Napar z ziela koniczyny – Infusum Trifolii: 1 łyżke rozdrobnionego suchego ziela wraz z kwiatami zalać 1 szklanką wrzącej wody; odstawić na 30-40 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance. Ekstrakt suchy – Extractum siccum Trifolii: 500 mg 2 razy dziennie.
Andrzej Frydrychowski

A soja foi indicada como a melhor fonte de isoflavonas vegetais e como um ingrediente a procurar em suplementos para a menopausa.

„A soja é a melhor fonte dessas substâncias e também uma aliada das mulheres durante a menopausa. Por isso, é ela que se deve procurar na composição de suplementos alimentares que ajudam na menopausa. Para muitas mulheres, ervas e extratos vegetais também podem fazer maravilhas. Há séculos eles são conhecidos e usados como remédio para os incômodos da menopausa.”Najlepszym ich źródłem, a jednocześnie przyjacielem kobiety w okresie menopauzalnym jest soja. Dlatego to jej należy szukać w składzie suplementów diety pomocnych w menopauzie. Na większość pań cudownie zadziałają także zioła i ekstrakty roślinne. Są od wieków znane i stosowane jako antidotum na kobiece dolegliwości wieku przekwitania.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 4 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 103.

Uma metanálise constatou que os fitoestrogênios reduziram a frequência das ondas de calor, embora não tenham melhorado significativamente o índice geral de sintomas da menopausa.

Objetivo do estudo: Realizar uma metanálise para examinar a eficácia dos fitoestrogênios no alívio dos sintomas da menopausa.

Resultados: Das 543 pesquisas potencialmente relevantes identificadas, foram incluídos 15 ensaios clínicos randomizados que atendiam aos critérios de inclusão. A idade média dos participantes variou de 49 a 58,3 anos no grupo placebo e de 48 a 60,1 anos no grupo de fitoestrogênios. O número de participantes variou de 30 a 252, e os períodos de intervenção, de 3 a 12 meses. A metanálise dos sete estudos que apresentaram dados do KI não indicou efeito significativo do tratamento com fitoestrogênios em comparação com o placebo (diferença média combinada = 6.44, p = 0.110). A metanálise dos dez estudos que apresentaram dados sobre ondas de calor indicou que os fitoestrogênios reduziram a frequência das ondas de calor significativamente mais do que o placebo (diferença média combinada = 0.89, p < 0.005). A metanálise dos cinco estudos que apresentaram dados sobre efeitos colaterais não mostrou diferença significativa entre os dois grupos (p = 0.175). Os fitoestrogênios parecem reduzir a frequência das ondas de calor em mulheres na menopausa, sem efeitos colaterais graves.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão indica que as isoflavonas presentes, entre outras plantas, no trevo-vermelho podem aliviar moderadamente as ondas de calor e os suores noturnos.

Objetivo do estudo: A menopausa é caracterizada pela diminuição dos níveis de estrogênio, que provoca sintomas como instabilidade vasomotora, osteoporose e aumento dos riscos cardiovasculares e cognitivos. A terapia de reposição hormonal (TRH) continua sendo o padrão-ouro para tratar os sintomas da menopausa; no entanto, as preocupações com sua segurança a longo prazo, incluindo o aumento dos riscos de câncer e eventos cardiovasculares, despertaram interesse por terapias alternativas.

Resultados: Em quantidades presentes na alimentação, esses compostos costumam ser seguros, embora não se recomende o uso de suplementos em altas doses por pessoas com cânceres sensíveis a hormônios. Evidências recentes sugerem que o consumo de alimentos à base de soja ao longo da vida pode reduzir o risco de câncer. Em conclusão, a daidzeína e a genisteína são alternativas naturais promissoras e bem toleradas à TRH convencional, oferecendo alívio dos sintomas e benefícios adicionais para a saúde. São necessárias mais pesquisas para otimizar as doses, melhorar os resultados clínicos e esclarecer a segurança a longo prazo em diferentes populações, especialmente considerando as variações genéticas no metabolismo das isoflavonas.

Dinheiro para o estudouniversidade ou fundação · Office of Research Administration, Chiang Mai University
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão de estudos sobre o trevo-vermelho considerou os resultados contraditórios, mas promissores o suficiente para incentivar novas pesquisas sobre seu uso na menopausa.

Objetivo do estudo: Sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos, podem ser muito perturbadores. Embora a terapia de reposição hormonal seja eficaz, as preocupações com os efeitos colaterais e o risco de câncer de mama estimularam o interesse por terapias alternativas, como os fitoestrogênios.

Resultados: Esses compostos, produzidos pelas plantas, têm efeitos semelhantes aos do estrogênio. Duas fontes importantes de fitoestrogênios são a soja e o trevo-vermelho. São apresentados dados de ensaios clínicos randomizados sobre o uso do trevo-vermelho para controlar os sintomas da menopausa. Os resultados contraditórios são promissores e sugerem que vale a pena continuar pesquisando os fitoestrogênios como opção de tratamento.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Em ratos, a suplementação com trevo-vermelho melhorou alterações associadas à deficiência de estrogênio e ao estresse crônico.

Objetivo do estudo: A deficiência de estrogênio após a menopausa contribui para vários distúrbios neurológicos, incluindo estresse, ansiedade, depressão e comprometimento da memória. A terapia de reposição hormonal (TRH) é comumente usada para aliviar os sintomas da menopausa, mas seu uso está associado a efeitos adversos importantes.

Resultados: Foram observadas alterações fisiológicas, neurocomportamentais, bioquímicas, moleculares e histopatológicas significativas na região do hipocampo cerebral dos ratos dos grupos OVX, CUMS e OVX + CUMS, indicando déficits neuronais maiores do que nos ratos do grupo de controle. O tratamento com suplementação de RC, 17-β estradiol (E2) e fluoxetina (Flx) restaurou significativamente, aproximando do normal, as alterações patológicas causadas tanto pelo CUMS quanto pela deficiência de estrogênio. E2 e Flx foram incluídos no estudo como tratamentos já estabelecidos para sintomas pós-menopáusicos e distúrbios relacionados ao estresse, servindo de base para comparação com a RC. Em conclusão, nosso estudo demonstrou o grande potencial da RC para aliviar distúrbios neurológicos associados à deficiência de estrogênio e ao estresse crônico.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Haryana State Council for Science, Innovation &amp; Technology
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo em animais

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

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