Завантажити застосунокБільше можливостей
PisaczekПошук
文AUK
Трави й рослини

Кориця замість метформіну? Спеція, що знижує рівень цукру

Джерел: 13 · Стаття: 17 766 знаків

Генрик Ружанський приписує компонентам кориці зменшення інсулінорезистентності та посилення утворення глікогену в печінці.

  • За його словами, міртилін і неоміртилін із листя чорниці знижують рівень цукру, а екстракт листя підтримував нормальний рівень цукру в досліджуваних собак.
  • Ружанський також описує цукрознижувальну дію берберину, момордики та трав, що містять флоризин.
  • Також він наводить рецепти сумішей трав проти діабету та рекомендації щодо їх застосування.

Що пишуть автори

Henryk Różański

Корицю згадано серед засобів, пов’язаних з активацією інсулінового рецептора та посиленням переміщення GLUT-4.

„Надходження біодоступного Cr(III) Пивні дріжджі, кропива, кора коричника, чорниця Активація інсулінового рецептора / AMPK Кориця, берберин, гірка диня Інгібування α-глюкозидази Стимуляція секреції інсуліну Пажитник, гірка диня Посилення транслокації GLUT-4 Кориця, берберин, зелений чай Відновлення бета-клітин Gymnema sylvestre, гірка диня GTF підтримують: хром, чорниця звичайна – Vaccinum myrtillus L., нікотинова кислота, амід нікотинової кислоти, глутамінова кислота, амід глутамінової кислоти, гліцин, цистеїн, цистин, листя малини – Rubus idaeus L., листя ожини – Rubus fruticosus L., листя суниці – Fragaria vesca L., D-пінітол, інозитол, ліпоєва кислота (lipoic acid), стручки квасолі – Phaseolus vulgaris L., часник – Allium., лавролистий ладанник – Cistus laurifolius L., селен, кверцетин, кропива – Urtica, спориш – Polygonum.”Dostarczanie biodostępnego Cr(III) Drożdże piwne, pokrzywa, kora cynamonowca, borówka Aktywacja receptora insuliny / AMPK Cynamon, berberyna, gorzki melon Inhibicja α-glukozydazy Stymulacja wydzielania insuliny Kozieradka, gorzki melon Zwiększenie translokacji GLUT-4 Cynamon, berberyna, zielona herbata Regeneracja komórek beta Gymnema sylvestre, gorzki melon Wspieranie GTF wykazują: chrom, borówka czernica – Vaccinum myrtillus L., kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego, kwas glutaminowy, amid kwasu glutaminowego, glicyna, cysteina, cystyna, liść maliny – Rubus idaeus L., liść jeżyny – Rubus fruticosus L., liść poziomki – Fragaria vesca L., D-pinitol, inozytol, kwas liponowy (lipoic acid), łupiny fasoli – Phaseolus vulgaris L., czosnek – Allium., czystek laurolistny – Cistus laurifolius L., selen, kwercetyna, pokrzywa – Urtica, rdest – Polygonum.
Henryk Różański

Компонентам кориці приписують зменшення інсулінорезистентності та посилення утворення глікогену в печінці.

„Активні компоненти: коричний альдегід, похідні спирту та коричної кислоти, лігнани. Механізм: зменшує інсулінорезистентність через модуляцію сигнального шляху інсуліну, посилює печінковий глікогенез.”Składniki czynne: aldehyd cynamonowy, pochodne alkoholu i kwasu cynamonowego, lignany​Mechanizm: zmniejsza insulinooporność poprzez modulację szlaku sygnalizacyjnego insuliny, zwiększa glikogenezę wątrobową.​
Henryk Różański

Міртиліну й неоміртиліну з листя чорниці приписують цукрознижувальну дію, а екстракт листя підтримував нормальний рівень цукру в досліджуваних собак.

„Саме цим сполукам приписують гіпоглікемічну (протидіабетичну) дію. Їх навіть називали «рослинним інсуліном». В експерименті за допомогою екстракту листя чорниці підтримували нормальний рівень цукру в собак, яким видалили частину підшлункової залози, що виробляє інсулін.”Właśnie tym związkom przypisywane jest działanie hipoglikemiczne (przeciwcukrzycowe). Określano je nawet mianem „insuliny roślinnej”. Eksperymentalnie, za pomocą wyciągu z liści borówki, utrzymywano prawidłowy poziom cukru u psów, którym usunięto fragment trzustki wytwarzający insulinę.
Henryk Różański

За Генриком Ружанським, берберин має властивості, що знижують рівень цукру.

„Берберин має гіпоглікемічні властивості (через активацію AMPK – AMP-activated protein kinase, протеїнкінази, активованої AMP), протизапальні (інгібування NF-κB – nuclear factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells), антибактеріальні (особливо проти грампозитивних бактерій, як-от Staphylococcus aureus), протигрибкові, антиоксидантні та кардіопротекторні (зменшує оксидативний стрес).”Berberyna wykazuje właściwości hipoglikemiczne (przez aktywację AMPK – AMP-activated protein kinase, kinaza aktywowana AMP), przeciwzapalne (inhibicja NF-κB – nuclear factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells), antybakteryjne (zwłaszcza przeciw Gram-dodatnim jak Staphylococcus aureus), przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne i kardioprotekcyjne (redukcja stresu oksydacyjnego).
Henryk Różański

Момордиці приписують здатність регулювати та знижувати рівень глюкози в пацієнтів із діабетом.

„Вона регулює та знижує рівень глюкози в крові в пацієнтів із діабетом завдяки поліпшенню чутливості до інсуліну та зменшенню вироблення глюкози в печінці. До корисних властивостей момордики також належать протизапальна, імуномодулювальна, гіполіпідемічна, антиоксидантна, протигрибкова, антибактеріальна, протипухлинна та противірусна дія.[11] Лікарською сировиною є цілі плоди разом із насінням.”Reguluje i obniża poziom glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą poprzez poprawę wrażliwości na insulinę i zmniejszenie produkcji glukozy w wątrobie. Do korzystnych cech balsamki należą również właściwości przeciwzapalne, immunomodulacyjne, hipolipidemiczne, antyoksydacyjne, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe i przeciwwirusowe.[11] Surowcem są całe owoce, wraz z nasionami.
Henryk Różański

Травам, що містять флоризин, приписують здатність знижувати рівень глюкози в крові.

„Трави, що містять флоризин, посилюють виведення глюкози із сечею та знижують глікемію (рівень глюкози в плазмі), водночас сприяють зменшенню маси тіла і, як наслідок, знижують артеріальний тиск. Якщо застосовувати згадані трави, ризику інфекції та запалення сечовивідних шляхів немає (через глюкозурію, адже глюкоза також є поживним середовищем для бактерій і грибків у сечовивідних шляхах).”Zioła zawierające florydzynę zwiększają wydalanie glukozy z moczem, obniżają glikemię (poziom glukozy w osoczu), jednocześnie przyczyniają się do redukcji masy ciała oraz w efekcie dają efekt hipotensyjny (obniżanie ciśnienia tętniczego krwi). Jeżeli stosuje się wymienione zioła, to nie ma ryzyka wystąpienia infekcji i stanu zapalnego układu moczowego (z powodu cukromoczu, glukoza jest też pożywką dla bakterii i grzybów w układzie moczowym).
Henryk Różański

Наведено суміші трав, названі протидіабетичними, а також спосіб їх приготування та вживання.

„Rp. Протидіабетична суміш 2 Sem. Curcurbitae decort. – очищене насіння гарбуза, подрібнене Fol. Uvae ursi – листя мучниці звичайної Rhiz. Valerianae – кореневище валеріани Fol. Myrtilli – листя чорниці Змішати в рівних частинах. 4 чайні ложки суміші на 2 склянки води, заварити.”Rp. Ziółka przeciwcukrzycowe 2Sem. Curcurbitae decort. – łuskane nasiona dyni, rozdrobnioneFol. Uvae ursi – liść mącznicy lekarskiejRhiz. Valerianae – kłącze kozłkaFol.Myrtilli – liść borówkiZmieszać w równych częściach. 4 łyżeczki mieszanki na 2 szklanki wody, parzyć.
Henryk Różański

Наведено ще суміші трав проти діабету та рекомендації щодо їх застосування.

„Rp. Протидіабетична суміш 7 Fol. Eucalypt – листя евкаліпта Fol. Bucco – листя букко (агатосми) – Agathosma betulina (Berg.) Pillans Follic. Sennae – стручки сени Fol. Myrtilli – листя чорниці Legum. Phaseol. – стручки квасолі Усі трави змішати в рівних пропорціях, по 20 г.”Rp. Ziółka przeciwcukrzycowe 7Fol. Eucalypt – liść eukaliptusaFol. Bucco – liść Bukko (gruczlin) – Agathosma betulina ( Berg. ) PillansFollic. Sennae – strąki senesowe (senesu)Fol. Myrtilli – liść borówki czarnejLegum. Phaseol. – strąki fasoliWszystkie zioła zmieszać w równych proporcjach, po 20 g.

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 8). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 111.

Метааналіз показав, що кориця або її екстракт знижували рівень глюкози натще в людей із діабетом 2-го типу або переддіабетом.

Мета дослідження: Кориця — висушена кора та гілочки видів Cinnamomum — є багатим рослинним джерелом поліфенолів. Її століттями використовують у китайській медицині; також було показано, що вона впливає на рівень глюкози в крові та передачу інсулінового сигналу.

Результати: Вісім клінічних досліджень було виявлено за допомогою пошуку літератури (Pub Med і Biosis до травня 2010 року) серед рандомізованих плацебо-контрольованих досліджень, у яких наводили дані про корицю та/або екстракт кориці й рівень глюкози натще (FBG). Для виявлених даних щодо вживання кориці та екстракту кориці провели комплексний метааналіз (Comprehensive Meta-Analysis; Biostat Inc., Englewood, NJ, USA), використовуючи модель випадкових ефектів, яка визначала стандартизовану різницю середніх ([тобто зміна 1 (контроль) – зміна 2 (кориця)], поділена на об’єднане стандартне відхилення показників після втручання). Вживання кориці — цілої або у вигляді екстракту — статистично значуще знижувало рівень глюкози натще (-0.49±0.2 ммоль/л; n=8, P=.025), а вживання лише екстракту кориці також знижувало цей показник (-0.48 ммоль/л±0.17; n=5, P=.008). Отже, екстракт кориці та/або сама кориця покращують рівень глюкози натще в людей із діабетом 2-го типу або переддіабетом.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Метааналіз серед жінок із СПКЯ показав, що добавки кориці покращували рівень глюкози натще.

Мета дослідження: Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — це гормональний розлад у жінок, пов’язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Кориця, засіб китайської фітотерапії, відома своїми протизапальними властивостями та здатністю підвищувати чутливість до інсуліну, що робить її потенційним засобом лікування серцево-судинних ускладнень, пов’язаних із СПКЯ.

Результати: Метааналіз виявив статистично значущий вплив кориці на зменшення маси тіла. За моделлю випадкових ефектів об’єднана зважена середня різниця (WMD) становила -0.47 кг (95 % ДІ: від -0.80 до -0.15, p < 0.001; I2 = 0.0 %). Також спостерігався позитивний вплив на інсулінорезистентність: після прийому кориці показники HOMA-IR знизилися (SMD=0.5015, 95 % ДІ: 0.2496–0.7533, p < 0.0001). Крім того, значно покращився рівень глюкози натще (об’єднана WMD: -7.72 мг/дл, 95 % ДІ: від -12.33 до -3.12, p < 0.001; I2 = 91.3 %). Метааналіз вказав на тенденцію до зниження загального холестерину (WMD: -11.12 мг/дл, 95 % ДІ: від -19.06 до -3.18, p = 0.01; I2 = 0.0 %) і рівня ЛПНЩ (WMD: -11.11 мг/дл, 95 % ДІ: від -18.22 до -4.00, p < 0.01; I2 = 0.0 %) після застосування кориці. Між дослідженнями спостерігалася значна неоднорідність, що вказує на потребу в подальших дослідженнях із більшими вибірками та стандартизованими методиками.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Систематичний огляд показав, що кориця та кілька інших природних засобів можуть допомагати контролювати глікемію при діабеті.

Мета дослідження: Застосування комплементарної та альтернативної медицини (CAM) для лікування цукрового діабету (DM) стає дедалі популярнішим. Метою цього дослідження було провести систематичний огляд різних видів комплементарної та альтернативної медицини для контролю глікемії при цукровому діабеті.

Результати: securigera), Nigella sativa, сік шовковиці, цикорій, ромашковий чай і сік солодкого перцю в поєднанні з комплексним підходом, що включав йогатерапію. Практики взаємодії розуму й тіла, як-от керована уява зі слуховим супроводом (AGI), вправи цигун і тайцзі та релаксація. Комплексний підхід, наприклад акупресура. Медичним працівникам варто враховувати CAM для лікування DM.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · LPDP Indonesia
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Систематичний огляд показав, що досліджувані трави часто знижували рівень глюкози натще та після їди, а іноді й HbA1c.

Мета дослідження: Цукровий діабет і переддіабет є значними глобальними проблемами охорони здоров’я, пов’язаними з метаболічними та серцево-судинними ускладненнями. Цей огляд було проведено для оцінки лікарських рослин як додаткових засобів контролю глікемії та зниження метаболічного ризику.

Результати: Також повідомлялося про поліпшення ліпідного профілю та судинних показників. Оцінка безпеки засвідчила добру переносимість: серйозних побічних явищ не було, а показники функції печінки й нирок залишалися стабільними при досліджуваних дозах. Результати включених досліджень свідчать, що окремі лікарські рослини можуть бути корисним доповненням для контролю глікемії та метаболічних показників при діабеті й переддіабеті. Щоб підтвердити довгострокову ефективність, безпеку та можливість клінічного застосування, потрібні подальші належно сплановані дослідження.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У дослідженні за участю людей із діабетом 2-го типу екстракт цейлонського коричника знизив рівень глюкози натще та HbA1c порівняно з початковими показниками.

Мета дослідження: Пошук нових гіпоглікемічних засобів серед лікарських рослин привернув увагу до кориці, що містить біологічно активні сполуки з інсуліноподібною дією in vitro. Ми оцінили ефективність і безпеку екстракту Cinnamomum zeylanicum (CZ) у людей із діабетом 2-го типу.

Результати: Середній вік учасників становив 58.6 ± 8.2 року; 42.9 % (n = 90) були чоловіками; 186 учасників завершили чотиримісячне спостереження. У групах, які отримували екстракт CZ, рівні глюкози плазми натще (FPG) і HbA1c значно знизилися порівняно з початковими, водночас зменшилася інсулінорезистентність і покращилася функція β-клітин (p < 0.05). Через чотири місяці загальний холестерин і ЛПНЩ були значно нижчими в групі, що отримувала 500 мг екстракту CZ (p < 0.05). Регресійний аналіз показав, що лікування екстрактом CZ є значущим предиктором змін рівнів FPG і HbA1c. У цьому рандомізованому контрольованому дослідженні розробили та випробували втручання на основі CZ для лікування діабету 2-го типу, продемонструвавши перспективну ефективність і безпеку. Потрібні подальші дослідження, щоб вивчити потенціал цього засобу для лікування діабету.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · University of Colombo
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)
Кількість учасників210

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У клінічному дослідженні добавки кориці покращили кілька показників глікемії в людей із діабетом 2-го типу.

Мета дослідження: У багатьох дослідженнях оцінювали гіпоглікемічну дію кориці в пацієнтів із цукровим діабетом (DM) 2-го типу, але результати були суперечливими. Відмінності в початковому індексі маси тіла (BMI) пацієнтів можуть пояснювати розбіжності в отриманих результатах. Це дослідження було розроблено для оцінки впливу добавок кориці на антропометричні показники, глікемію та ліпідний профіль пацієнтів із DM 2-го типу залежно від їхнього початкового BMI.

Результати: Прийом кориці покращив усі антропометричні показники (BMI, жирову масу та вісцеральний жир), глікемічні показники (FPG, 2hpp, HbA1C, інсулін натще та інсулінорезистентність) і показники ліпідів (загальний холестерин, LDL-c і HDL-c), за винятком рівня тригліцеридів. Усі зафіксовані зміни, крім загального холестерину та LDL-c, були значно виразнішими в пацієнтів із вищим початковим BMI (BMI ≥ 27). Згідно з результатами дослідження, кориця може покращувати антропометричні показники, глікемічні індекси та ліпідний профіль пацієнтів із діабетом 2-го типу. Ці переваги значно виразніші в пацієнтів із вищим початковим BMI (BMI ≥ 27). Протокол випробування зареєстровано в Іранському реєстрі клінічних досліджень (реєстраційний номер: IRCT2017031133015N1).

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд наявних досліджень показав, що кориця покращувала показники глікемії та ліпідів.

Мета дослідження: За останні роки зростає кількість наукових даних про те, що біологічно активні сполуки кориці можуть сприятливо впливати на цукровий діабет 2-го типу. У цьому огляді розглянуто вплив кориці на клінічні показники діабету та узагальнено молекулярні механізми її дії на обмін глюкози й ліпідів.

Результати: Згідно з дослідженнями in vitro та in vivo, кориця, ймовірно, регулює обмін глюкози в тканинах завдяки інсуліноподібній дії та поліпшенню активності ферментів. Крім того, кориця, ймовірно, зменшує всмоктування холестерину та жирних кислот у кишечнику. Пошук у науковій літературі виявив значну кількість досліджень за участю людей із діабетом. Слід зазначити обмеження, що ускладнюють порівняння опублікованих даних, зокрема різні дози, екстракти й види кориці, форми прийому та протидіабетичне лікування.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · FCT—Foundation for Science and Technology, I.P., Egas Moniz—Co-operativa de Ensino Superior
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд невеликої кількості досліджень показав, що таблетки кориці можуть знижувати деякі показники глюкози в людей із діабетом 1-го типу.

Результати: До систематичного огляду зрештою включили чотири рандомізовані контрольовані дослідження (RCT), загальна якість проведення яких була помірною, а якість звітування — низькою. Розміри вибірок були дуже малими. Результати цих RCT показують, що таблетки кориці та капсули зі сполукою берберину/силімарину можуть знижувати показники глюкози порівняно з початковими, тоді як насіння пажитника й відвар листя інжиру не демонструють статистично значущого ефекту. Доказів мало, тому на їхній основі наразі неможливо надати рекомендації. Для висновків потрібні подальші випробування з ретельнішою методологією та якіснішим звітуванням.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.