Ervas e plantasCanela em vez de metformina? A especiaria que reduz o açúcar no sangue
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Henryk Różański atribui aos componentes da canela a redução da resistência à insulina e o aumento da formação de glicogênio no fígado.
- Segundo ele, a mirtilina e a neomirtilina das folhas de mirtilo reduzem o açúcar no sangue, e o extrato das folhas manteve níveis normais de açúcar nos cães estudados.
- Różański também descreve os efeitos redutores do açúcar no sangue da berberina, do melão-de-são-caetano e de ervas que contêm florizina.
- Ele também apresenta receitas de misturas de ervas antidiabéticas e recomendações para seu uso.
O que os autores escrevem
A canela foi mencionada em relação a mecanismos ligados à ativação do receptor de insulina e ao aumento da translocação do GLUT-4.
Atribui-se aos componentes da canela a redução da resistência à insulina e o aumento da formação de glicogênio no fígado.
A mirtilina e a neomirtilina das folhas de mirtilo são consideradas redutoras do açúcar no sangue, e o extrato das folhas manteve níveis normais de açúcar nos cães estudados.
Segundo Henryk Różański, a berberina tem propriedades redutoras do açúcar no sangue.
Atribui-se ao melão-de-são-caetano a capacidade de regular e reduzir os níveis de glicose em pacientes com diabetes.
Atribui-se às ervas que contêm florizina a redução da glicose no sangue.
Foram mencionadas misturas de ervas chamadas antidiabéticas, com instruções de preparo e consumo.
Foram apresentadas outras misturas de ervas antidiabéticas e recomendações sobre seu uso.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 8 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 111.
Uma metanálise mostrou que a canela ou seu extrato reduziu a glicose em jejum em pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.
Objetivo do estudo: A canela, casca seca e ramos de espécies de Cinnamomum, é uma rica fonte vegetal de polifenóis. Usada há séculos na medicina chinesa, demonstrou afetar a glicose no sangue e a sinalização da insulina.
Resultados: Os oito estudos clínicos foram identificados por meio de uma busca na literatura (PubMed e Biosis até maio de 2010) de ensaios randomizados e controlados por placebo que apresentavam dados sobre canela e/ou extrato de canela e glicemia de jejum (FBG). Os dados identificados sobre o consumo de canela e de extrato de canela foram analisados com o programa Comprehensive Meta-Analysis (Biostat Inc., Englewood, NJ, EUA), usando um modelo de efeitos aleatórios que determinou a diferença média padronizada ([ou seja, Mudança 1 (controle) - Mudança 2 (canela)] dividida pelo desvio-padrão combinado das pontuações após a intervenção). O consumo de canela, inteira ou em forma de extrato, reduziu significativamente a FBG (-0,49±0,2 mmol/L; n=8, P=.025). O consumo apenas do extrato de canela também reduziu a FBG (-0,48 mmol/L±0,17; n=5, P=.008). Portanto, o extrato de canela e/ou a canela melhoram a FBG em pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma metanálise em mulheres com SOP mostrou que a suplementação de canela melhorou a glicose em jejum.
Objetivo do estudo: A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um distúrbio hormonal em mulheres associado a um risco cardiovascular aumentado. A canela, uma planta medicinal chinesa conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e de aumento da sensibilidade à insulina, pode ser um possível agente terapêutico para complicações cardiovasculares relacionadas à SOP.
Resultados: A metanálise revelou um efeito estatisticamente significativo da canela na redução do peso. No modelo de efeitos aleatórios, a diferença média ponderada (WMD) combinada foi de -0,47 kg (IC de 95%: -0,80 a -0,15, p < 0,001; I2 = 0,0 %). Também houve efeito benéfico sobre a resistência à insulina, com redução dos índices HOMA-IR após a suplementação de canela (SMD=0,5015, IC de 95%: 0,2496 a 0,7533, p < 0,0001). Além disso, houve melhora significativa nos níveis de FBS (WMD combinada: -7,72 mg/dL, IC de 95%: -12,33 a -3,12, p < 0,001; I2 = 91,3 %). A metanálise indicou uma tendência de redução do colesterol total (WMD: -11,12 mg/dL, IC de 95%: -19,06 a -3,18, p = 0,01; I2 = 0,0 %) e dos níveis de LDL (WMD: -11,11 mg/dL, IC de 95%: -18,22 a -4,00, p < 0,01; I2 = 0,0 %) após a intervenção com canela. Foi observada grande heterogeneidade entre os estudos, o que indica a necessidade de mais pesquisas, com amostras maiores e métodos padronizados.
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Uma revisão sistemática indicou que a canela e vários outros produtos naturais podem ajudar no controle da glicemia no diabetes.
Objetivo do estudo: O uso da medicina complementar e alternativa (MCA) está cada vez mais popular no tratamento do diabetes mellitus (DM). O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática de diferentes tipos de medicina complementar e alternativa para o controle glicêmico do diabetes mellitus.
Resultados: securigera), Nigella sativa, suco de amora, chicória, chá de camomila e suco de pimentão combinados com uma abordagem integrada de terapia com ioga. Práticas de mente e corpo, como visualização guiada por áudio (AGI), exercícios de qigong e tai chi e relaxamento. Abordagem de sistema completo, como acupressão. Os profissionais de saúde consideram a MCA para o tratamento do DM.
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Uma revisão sistemática mostrou que as ervas estudadas frequentemente reduziam a glicose em jejum e após as refeições e, em alguns casos, também a HbA1c.
Objetivo do estudo: O diabetes mellitus e o pré-diabetes são grandes desafios globais para a saúde, associados a complicações metabólicas e cardiovasculares. Esta revisão foi realizada para avaliar o uso de plantas medicinais como estratégias complementares para o controle glicêmico e a redução do risco metabólico.
Resultados: Também foram relatadas melhoras nos perfis lipídicos e nos parâmetros vasculares. As avaliações de segurança indicaram boa tolerabilidade, sem eventos adversos graves e com marcadores hepáticos e renais estáveis nas doses estudadas. Os resultados dos estudos incluídos indicam que determinadas plantas medicinais apresentaram benefícios complementares no controle glicêmico e nos parâmetros metabólicos em pessoas com diabetes e pré-diabetes. São necessários mais estudos bem planejados para confirmar a eficácia e a segurança a longo prazo, bem como a aplicabilidade clínica.
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Em um estudo com pessoas com diabetes tipo 2, o extrato de caneleira-do-ceilão reduziu a glicose em jejum e a HbA1c em relação aos valores iniciais.
Objetivo do estudo: A busca por novos agentes anti-hiperglicêmicos derivados de plantas medicinais destacou a canela, que contém compostos biologicamente ativos com efeitos semelhantes aos da insulina em estudos in vitro. Avaliamos a eficácia e a segurança do extrato de Cinnamomum zeylanicum (CZ) em pessoas com diabetes tipo 2.
Resultados: A idade média dos participantes era de 58,6 ± 8,2 anos, e 42,9 % (n = 90) eram homens; 186 concluíram o acompanhamento de quatro meses. Tanto a FPG quanto a HbA1c diminuíram significativamente nos grupos que receberam extrato de CZ em comparação com os valores iniciais, acompanhadas de redução da resistência à insulina e melhora da função das células β (p < 0,05). Após quatro meses, o colesterol total e o LDL estavam significativamente mais baixos no grupo que recebeu 500 mg de extrato de CZ (p < 0,05). As análises de regressão identificaram o tratamento com extrato de CZ como um preditor significativo das mudanças na FPG e na HbA1c. Este ensaio clínico randomizado desenvolveu e testou uma intervenção à base de CZ para diabetes tipo 2, demonstrando eficácia e segurança promissoras. São necessários mais estudos para explorar seu potencial como agente farmacêutico no tratamento do diabetes.
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Em um ensaio clínico, a suplementação de canela melhorou vários indicadores glicêmicos em pessoas com diabetes tipo 2.
Objetivo do estudo: Vários estudos avaliaram o efeito hipoglicemiante da canela em pacientes com diabetes mellitus (DM) tipo II, com resultados conflitantes. As diferenças no índice de massa corporal (IMC) inicial dos pacientes podem explicar as diferenças observadas nos resultados. Este estudo foi planejado para avaliar o efeito da suplementação de canela em medidas antropométricas, glicêmicas e lipídicas de pacientes com DM tipo II, considerando o IMC inicial.
Resultados: A suplementação de canela melhorou todas as medidas antropométricas (IMC, gordura corporal e gordura visceral), glicêmicas (FPG, 2hpp, HbA1C, insulina em jejum e resistência à insulina) e lipídicas (colesterol total, LDL-c e HDL-c), exceto o nível de triglicerídeos. Todas as mudanças observadas, exceto as do colesterol total e do LDL-c, foram significativamente mais expressivas em pacientes com IMC inicial mais alto (IMC ≥ 27). Com base nos resultados do estudo, a canela pode melhorar parâmetros antropométricos, índices glicêmicos e perfil lipídico de pacientes com diabetes tipo II. Esses benefícios são significativamente mais expressivos em pacientes com IMC inicial mais alto (IMC ≥ 27). O protocolo do ensaio foi registrado no banco de dados do Registro Iraniano de Ensaios Clínicos (ID de registro: IRCT2017031133015N1).
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Uma revisão dos estudos disponíveis indicou que a canela melhorou os indicadores glicêmicos e lipídicos.
Objetivo do estudo: Nos últimos anos, aumentaram as evidências científicas de que a canela pode ter efeitos benéficos no diabetes mellitus tipo 2 devido à atividade biológica de seus compostos bioativos. Esta revisão apresenta uma visão geral dos efeitos da canela em parâmetros clínicos do diabetes e resume os mecanismos moleculares de ação da canela no metabolismo da glicose e dos lipídios.
Resultados: Com base em estudos in vitro e in vivo, a canela parece regular o metabolismo da glicose nos tecidos por meio de um efeito semelhante ao da insulina e da melhora da atividade enzimática. Além disso, a canela parece reduzir a absorção de colesterol e ácidos graxos no intestino. A busca na literatura atual encontrou um número considerável de estudos com pessoas com diabetes. É preciso destacar algumas limitações na comparação dos dados publicados, entre elas a variação nas doses, nos extratos e nas espécies de canela, nas formas de administração e nos tratamentos antidiabéticos.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma revisão de poucos estudos indicou que comprimidos de canela podem reduzir alguns indicadores de glicose em pessoas com diabetes tipo 1.
Resultados: Quatro ensaios clínicos randomizados foram incluídos na revisão sistemática, com qualidade geral moderada de condução e baixa qualidade de relato. As amostras eram muito pequenas. Os resultados desses ensaios mostram que comprimidos de canela e cápsulas com uma combinação de berberina e silimarina podem reduzir os índices de glicose no sangue em relação aos valores iniciais, enquanto sementes de feno-grego e decocção de folhas de figueira não apresentam efeito estatisticamente significativo. As evidências são escassas e não é possível fazer recomendações com base nas evidências atuais. São necessários mais ensaios, com metodologia mais rigorosa e melhor qualidade de relato, para chegar a conclusões.
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