Травы и растенияКорица вместо метформина? Специя, которая снижает сахар
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. IV
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe, cz. I
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. VII. Zioła przydatne w leczeniu cukrzycy typu 1
- Henryk Różański — Kalmia (dorodnia) – Calmia w praktycznej fitoterapii.
- Henryk Różański — Mieszanki ziołowe zalecane przez dra G. Madausa przy cukrzycy – Diabetes
- Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. · J Med Food 2011
- Effect of cinnamon as a Chinese herbal medicine on markers of cardiovascular risk in women with polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2024
- Complementary and alternative medicine for glycemic control of diabetes mellitus: A systematic review. · J Public Health Res 2022
- A Systematic Review of Herbal Medicines in the Management of Diabetes: Efficacy, Toxicological Profiles, and Clinical Safety Considerations. · Cureus 2026
- Efficacy and Safety of Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) for diabetes mellitus: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. · Diabetes Metab Syndr 2025
- Efficacy of cinnamon in patients with type II diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial. · Clin Nutr 2019
- Cinnamon as a Complementary Therapeutic Approach for Dysglycemia and Dyslipidemia Control in Type 2 Diabetes Mellitus and Its Molecular Mechanism of Action: A Review. · Nutrients 2022
- Medicinal plants in the adjunctive treatment of patients with type-1 diabetes: a systematic review of randomized clinical trials. · J Diabetes Metab Disord 2020
Генрик Ружаньски приписывает компонентам корицы снижение инсулинорезистентности и усиление образования гликогена в печени.
- По его словам, миртиллин и неомиртиллин из листьев черники снижают уровень сахара, а экстракт листьев поддерживал нормальный уровень сахара у исследованных собак.
- Ружаньски также описывает сахароснижающее действие берберина, момордики и трав, содержащих флоридзин.
- Он также приводит рецепты смесей трав для борьбы с диабетом и рекомендации по их применению.
Что пишут авторы
Корица упоминается в связи с механизмами, связанными с активацией инсулинового рецептора и усилением перемещения GLUT-4.
Компонентам корицы приписывают снижение инсулинорезистентности и усиление образования гликогена в печени.
Миртиллину и неомиртиллину из листьев черники приписывают сахароснижающее действие, а экстракт листьев поддерживал нормальный уровень сахара у исследованных собак.
По словам Генрика Ружаньского, берберин обладает сахароснижающими свойствами.
Момордике приписывают способность регулировать и снижать уровень глюкозы у пациентов с диабетом.
Травам, содержащим флоридзин, приписывают способность снижать уровень глюкозы в крови.
Перечислены смеси трав, названные противодиабетическими, и дан способ их приготовления и употребления.
Приведены другие смеси трав для борьбы с диабетом и рекомендации по их применению.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 8). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 111.
Метаанализ показал, что корица или её экстракт снижали уровень глюкозы натощак у людей с диабетом 2-го типа или преддиабетом.
Цель исследования: Корица — высушенная кора и веточки видов Cinnamomum — является богатым растительным источником полифенолов. На протяжении веков её применяли в китайской медицине; было показано, что она влияет на уровень глюкозы в крови и передачу инсулиновых сигналов.
Результаты: Восемь клинических исследований были выявлены с помощью поиска литературы (Pub Med и Biosis по май 2010 года) среди рандомизированных плацебо-контролируемых испытаний, в которых приводились данные о корице и/или экстракте корицы и глюкозе крови натощак (FBG). Для собранных данных о приёме корицы и экстракта корицы провели комплексный метаанализ (Comprehensive Meta-Analysis, Biostat Inc., Englewood, NJ, USA) с использованием модели случайных эффектов, определявшей стандартизованную разность средних ([то есть изменение 1 (контроль) − изменение 2 (корица)] делённую на объединённое стандартное отклонение итоговых показателей). Приём корицы — цельной или в виде экстракта — статистически значимо снижал FBG (-0.49±0.2 ммоль/л; n=8, P=.025); приём только экстракта корицы также снижал FBG (-0.48 ммоль/л±0.17; n=5, P=.008). Таким образом, экстракт корицы и/или сама корица улучшают FBG у людей с диабетом 2-го типа или преддиабетом.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Метаанализ у женщин с СПКЯ показал, что добавки с корицей улучшали уровень глюкозы натощак.
Цель исследования: Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональное расстройство у женщин, связанное с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Корица, применяемая в китайской фитотерапии, известна своими противовоспалительными свойствами и способностью повышать чувствительность к инсулину, что делает её потенциальным средством для лечения сердечно-сосудистых осложнений, связанных с СПКЯ.
Результаты: Метаанализ выявил статистически значимое влияние корицы на снижение массы тела. В модели случайных эффектов объединённая взвешенная разница средних (WMD) составила -0.47 кг (95 % ДИ: от -0.80 до -0.15, p < 0.001; I2 = 0.0 %). Также было отмечено благоприятное влияние на инсулинорезистентность: после приёма корицы снизились показатели HOMA-IR (SMD=0.5015, 95 % ДИ: от 0.2496 до 0.7533, p < 0.0001). Кроме того, значительно улучшился уровень FBS (объединённая WMD: -7.72 мг/дл, 95 % ДИ: от -12.33 до -3.12, p < 0.001; I2 = 91.3 %). Метаанализ показал тенденцию к снижению общего холестерина (WMD: -11.12 мг/дл, 95 % ДИ: от -19.06 до -3.18, p = 0.01; I2 = 0.0 %) и уровня LDL (WMD: -11.11 мг/дл, 95 % ДИ: от -18.22 до -4.00, p < 0.01; I2 = 0.0 %) после применения корицы. Между исследованиями наблюдалась значительная неоднородность, что указывает на необходимость дальнейших исследований с большими выборками и стандартизованными методами.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Систематический обзор показал, что корица и некоторые другие натуральные продукты могут помогать контролировать гликемию при диабете.
Цель исследования: Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) становится всё популярнее для лечения сахарного диабета (DM). Целью этого исследования было провести систематический обзор различных видов дополнительной и альтернативной медицины для контроля гликемии при сахарном диабете.
Результаты: секу́ригера), Nigella sativa, сок шелковицы, цикорий, ромашковый чай и сок сладкого перца в сочетании с комплексным подходом, включающим йогу. Практики взаимодействия разума и тела, такие как управляемое слуховое воображение (AGI), упражнения цигун и тайцзи, а также расслабление. Комплексный подход, например акупрессура. Медицинским работникам следует рассматривать CAM как средство ведения диабета.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Систематический обзор показал, что исследованные травы часто снижали уровень глюкозы натощак и после еды, а в некоторых случаях — также HbA1c.
Цель исследования: Сахарный диабет и преддиабет — серьёзные глобальные проблемы здравоохранения, связанные с метаболическими и сердечно-сосудистыми осложнениями. Этот обзор был проведён для оценки лекарственных растений как дополнительных средств контроля гликемии и снижения метаболических рисков.
Результаты: Также сообщалось об улучшении показателей липидного профиля и сосудистых параметров. Оценка безопасности показала хорошую переносимость: серьёзных нежелательных явлений не было, а показатели функции печени и почек оставались стабильными при изученных дозах. Результаты включённых исследований показывают, что некоторые лекарственные растения могут дополнительно улучшать контроль гликемии и метаболические показатели при диабете и преддиабете. Для подтверждения долгосрочной эффективности, безопасности и клинической применимости нужны дополнительные хорошо спланированные исследования.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В исследовании людей с диабетом 2-го типа экстракт цейлонского коричника снизил уровень глюкозы натощак и HbA1c относительно исходных значений.
Цель исследования: Поиск новых гипогликемических средств среди лекарственных растений привлёк внимание к корице, содержащей биологически активные соединения с инсулиноподобным действием in vitro. Мы оценили эффективность и безопасность экстракта Cinnamomum zeylanicum (CZ) у людей с диабетом 2-го типа.
Результаты: Средний возраст участников составлял 58.6 ± 8.2 года; 42.9 % (n = 90) были мужчинами. Четырёхмесячное наблюдение завершили 186 человек. В группах, принимавших экстракт CZ, уровни FPG и HbA1c значительно снизились по сравнению с исходными, одновременно уменьшилась инсулинорезистентность и улучшилась функция β-клеток (p < 0.05). Через четыре месяца общий холестерин и LDL были значительно ниже в группе, принимавшей 500 мг экстракта CZ (p < 0.05). Регрессионный анализ показал, что лечение экстрактом CZ было значимым предиктором изменений FPG и HbA1c. В этом рандомизированном контролируемом исследовании разработали и проверили вмешательство на основе CZ для лечения диабета 2-го типа; результаты показали его перспективную эффективность и безопасность. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить потенциал этого средства для лечения диабета.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В клиническом исследовании добавки с корицей улучшили несколько показателей гликемии у людей с диабетом 2-го типа.
Цель исследования: В нескольких исследованиях оценивали гипогликемическое действие корицы у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа (DM), но результаты различались. Различия в исходном индексе массы тела (BMI) пациентов могут объяснять расхождения результатов. Это исследование было разработано для оценки влияния добавок с корицей на антропометрические, гликемические и липидные показатели пациентов с DM 2-го типа с учётом их исходного BMI.
Результаты: Добавки с корицей улучшили все антропометрические показатели (BMI, жировая масса и висцеральный жир), показатели гликемии (FPG, 2hpp, HbA1C, инсулин натощак и инсулинорезистентность) и липидные показатели (общий холестерин, LDL-c и HDL-c), за исключением уровня триглицеридов. Все наблюдавшиеся изменения, кроме общего холестерина и LDL-c, были значительно выраженнее у пациентов с более высоким исходным BMI (BMI ≥ 27). Согласно результатам исследования, корица может улучшать антропометрические параметры, показатели гликемии и липидный профиль пациентов с диабетом 2-го типа. Эти преимущества значительно выраженнее у пациентов с более высоким исходным BMI (BMI ≥ 27). Протокол исследования зарегистрирован в Иранском реестре клинических испытаний (Iranian Registry of Clinical Trials), регистрационный номер IRCT2017031133015N1.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор доступных исследований показал, что корица улучшала показатели гликемии и липидов.
Цель исследования: В последние годы растёт объём научных данных о том, что корица может оказывать благотворное действие при сахарном диабете 2-го типа благодаря биологической активности содержащихся в ней биоактивных соединений. В этом обзоре рассматривается влияние корицы на клинические показатели диабета и обобщаются молекулярные механизмы её воздействия на обмен глюкозы и липидов.
Результаты: Согласно исследованиям in vitro и in vivo, корица, по-видимому, регулирует обмен глюкозы в тканях благодаря инсулиноподобному действию и улучшению активности ферментов. Кроме того, корица, вероятно, снижает всасывание холестерина и жирных кислот в кишечнике. Обзор литературы выявил значительное число исследований с участием людей с диабетом. При сравнении опубликованных данных следует учитывать ряд ограничений, в том числе различия в дозах, экстрактах и видах корицы, формах применения и терапии диабета.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор небольшого числа исследований показал, что таблетки с корицей могут снижать некоторые показатели глюкозы у людей с диабетом 1-го типа.
Результаты: В систематический обзор вошли четыре РКИ; в целом их проведение оценили как умеренное по качеству, а отчётность — как низкую по качеству. Выборки были очень небольшими. Результаты этих РКИ показывают, что таблетки с корицей и капсулы с комплексом берберина/силимарина могут снижать показатели глюкозы в крови относительно исходного уровня, тогда как семена пажитника и отвар листьев инжира не оказывают статистически значимого эффекта. Данных мало, и на основании имеющихся результатов нельзя давать рекомендации. Для выводов необходимы дальнейшие испытания с более строгой методологией и более качественной отчётностью.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.