Erbe e pianteCannella al posto della metformina? La spezia che abbassa la glicemia
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Henryk Różański attribuisce ai componenti della cannella la riduzione dell’insulino-resistenza e l’aumento della formazione di glicogeno nel fegato.
- Secondo lui, la mirtilina e la neomirtilina delle foglie di mirtillo abbassano la glicemia, mentre l’estratto delle foglie ha mantenuto normali i livelli di zucchero nei cani esaminati.
- Różański descrive anche l’effetto ipoglicemizzante della berberina, della balsamina e delle erbe contenenti florizina.
- Fornisce anche ricette di miscele di erbe antidiabetiche e indicazioni sul loro impiego.
Cosa scrivono gli autori
La cannella è citata in relazione ai meccanismi connessi all’attivazione del recettore dell’insulina e all’aumento della traslocazione di GLUT-4.
Ai componenti della cannella sono attribuite la riduzione dell’insulino-resistenza e l’aumento della formazione di glicogeno nel fegato.
Alla mirtilina e alla neomirtilina delle foglie di mirtillo è attribuito un effetto ipoglicemizzante, mentre l’estratto delle foglie ha mantenuto normali i livelli di zucchero nei cani esaminati.
Secondo Henryk Różański, la berberina ha proprietà ipoglicemizzanti.
Alla balsamina è attribuita la capacità di regolare e abbassare la glicemia nei pazienti con diabete.
Alle erbe contenenti florizina è attribuito un effetto di riduzione della glicemia.
Sono state citate miscele di erbe chiamate antidiabetiche e sono state fornite istruzioni per prepararle e assumerle.
Sono state indicate altre miscele di erbe antidiabetiche e le istruzioni per usarle.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 8 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 111.
Una metanalisi ha rilevato che la cannella o il suo estratto abbassavano la glicemia a digiuno nelle persone con diabete di tipo 2 o prediabete.
Obiettivo dello studio: La cannella, ovvero la corteccia e i rametti essiccati di Cinnamomum spp., è una ricca fonte botanica di polifenoli. È usata da secoli nella medicina cinese e si è dimostrato che influisce sulla glicemia e sulla segnalazione dell’insulina.
Risultati: Gli otto studi clinici sono stati individuati tramite una ricerca bibliografica (Pub Med e Biosis fino a maggio 2010) di studi randomizzati e controllati con placebo che riportavano dati sulla cannella e/o sull’estratto di cannella e sulla glicemia a digiuno (FBG). Sui dati individuati è stata condotta una metanalisi completa (Comprehensive Meta-Analysis; Biostat Inc., Englewood, NJ, USA), sia per l’assunzione di cannella sia per quella del suo estratto, usando un modello a effetti casuali che ha determinato la differenza media standardizzata ([ovvero, variazione 1 (controllo) - variazione 2 (cannella)] divisa per la deviazione standard aggregata dei punteggi post-intervento). L’assunzione di cannella, intera o sotto forma di estratto, ha prodotto una riduzione statisticamente significativa della glicemia a digiuno (-0.49±0.2 mmol/L; n=8, P=.025); anche l’assunzione del solo estratto di cannella ha ridotto la glicemia a digiuno (-0.48 mmol/L±0.17; n=5, P=.008). Quindi l’estratto di cannella e/o la cannella migliorano la glicemia a digiuno nelle persone con diabete di tipo 2 o prediabete.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Una metanalisi condotta su donne con PCOS ha rilevato che l’integrazione di cannella migliorava la glicemia a digiuno.
Obiettivo dello studio: La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un disturbo ormonale femminile associato a un aumento del rischio cardiovascolare. La cannella, una pianta medicinale cinese, è nota per le sue proprietà antinfiammatorie e di sensibilizzazione all’insulina, che la rendono un possibile trattamento delle complicanze cardiovascolari legate alla PCOS.
Risultati: La metanalisi ha rilevato un effetto statisticamente significativo della cannella sulla riduzione del peso. Con il modello a effetti casuali, la differenza media ponderata (WMD) aggregata era di -0.47 kg (IC 95 %: da -0.80 a -0.15, p < 0.001; I2 = 0.0 %). È stato osservato anche un effetto benefico sull’insulino-resistenza: dopo l’integrazione di cannella, i punteggi HOMA-IR sono diminuiti (SMD=0.5015, IC 95 %: 0.2496–0.7533, p < 0.0001). Inoltre, i livelli di glicemia a digiuno (FBS) sono migliorati in misura significativa (WMD aggregata: -7.72 mg/dL, IC 95 %: da -12.33 a -3.12, p < 0.001; I2 = 91.3 %). La metanalisi ha indicato una tendenza alla riduzione del colesterolo totale (WMD: -11.12 mg/dL, IC 95 %: da -19.06 a -3.18, p = 0.01; I2 = 0.0 %) e dei livelli di LDL (WMD: -11.11 mg/dL, IC 95 %: da -18.22 a -4.00, p < 0.01; I2 = 0.0 %) dopo l’assunzione di cannella. Gli studi presentavano una notevole eterogeneità, segno della necessità di ulteriori ricerche con campioni più ampi e metodologie standardizzate.
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Una revisione sistematica ha indicato che la cannella e alcuni altri prodotti naturali possono favorire il controllo della glicemia nel diabete.
Obiettivo dello studio: L’uso della medicina complementare e alternativa (CAM) per la gestione del diabete mellito (DM) è sempre più diffuso. Lo scopo di questo studio era condurre una revisione sistematica sui diversi tipi di medicina complementare e alternativa usati per il controllo glicemico del diabete mellito.
Risultati: securigera), Nigella sativa, succo di gelso, cicoria, tisana alla camomilla e succo di peperone, associati a un approccio integrato con la terapia yoga. Pratiche mente-corpo come l’immaginazione guidata tramite stimoli uditivi (AGI), gli esercizi di qigong e tai chi e il rilassamento. Approcci che considerano il sistema nel suo insieme, come la digitopressione. Gli operatori sanitari prendono in considerazione la CAM per la gestione del DM.
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Una revisione sistematica ha rilevato che le erbe studiate spesso abbassavano la glicemia a digiuno e dopo i pasti e, in alcuni casi, anche l’HbA1c.
Obiettivo dello studio: Il diabete mellito e il prediabete rappresentano importanti sfide per la salute globale e sono associati a complicanze metaboliche e cardiovascolari. Questa revisione è stata condotta per valutare i rimedi erboristici come strategie complementari per il controllo glicemico e la riduzione del rischio metabolico.
Risultati: Sono stati riportati anche miglioramenti dei profili lipidici e dei parametri vascolari. Le valutazioni della sicurezza hanno mostrato una buona tollerabilità, senza eventi avversi gravi e con valori epatici e renali stabili alle dosi studiate. I risultati degli studi inclusi indicano che alcuni rimedi erboristici hanno apportato benefici aggiuntivi al controllo glicemico e ai parametri metabolici nel diabete e nel prediabete. Sono necessari ulteriori studi ben progettati per confermarne l’efficacia e la sicurezza a lungo termine e l’applicabilità clinica.
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In uno studio su persone con diabete di tipo 2, l’estratto di cannella di Ceylon ha ridotto la glicemia a digiuno e l’HbA1c rispetto ai valori iniziali.
Obiettivo dello studio: La ricerca di nuovi farmaci ipoglicemizzanti di origine vegetale ha portato a studiare la cannella, che contiene composti biologicamente attivi con effetti insulino-mimetici in vitro. Abbiamo valutato l’efficacia e la sicurezza dell’estratto di Cinnamomum zeylanicum (CZ) in persone con diabete di tipo 2.
Risultati: L’età media dei partecipanti era 58.6 ± 8.2 anni e il 42.9 % (n = 90) era di sesso maschile; 186 persone hanno completato il follow-up di quattro mesi. Nei gruppi trattati con estratto di CZ, sia la glicemia plasmatica a digiuno (FPG) sia l’HbA1c sono diminuite in misura significativa rispetto ai valori iniziali; si sono inoltre ridotte l’insulino-resistenza e migliorata la funzionalità delle cellule β (p < 0.05). Dopo quattro mesi, il colesterolo totale e quello LDL erano significativamente più bassi nel gruppo che assumeva 500 mg di estratto di CZ (p < 0.05). Le analisi di regressione hanno individuato il trattamento con estratto di CZ come un predittore significativo delle variazioni sia della FPG sia dell’HbA1c. Questo studio randomizzato e controllato ha sviluppato e testato un trattamento a base di CZ per il diabete di tipo 2, dimostrandone la promettente efficacia e sicurezza. Sono necessari ulteriori studi per esaminare il suo potenziale come farmaco per la gestione del diabete.
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In uno studio clinico, l’integrazione di cannella ha migliorato diversi indici glicemici nelle persone con diabete di tipo 2.
Obiettivo dello studio: Diversi studi hanno valutato l’effetto ipoglicemizzante della cannella nei pazienti con diabete mellito (DM) di tipo II, ma i risultati sono contrastanti. Le differenze nell’indice di massa corporea (BMI) iniziale dei pazienti potrebbero spiegare le differenze osservate nei risultati. Questo studio è stato progettato per valutare gli effetti dell’integrazione di cannella sui parametri antropometrici, glicemici e lipidici nei pazienti con DM di tipo II, in base al BMI iniziale.
Risultati: L’integrazione di cannella ha migliorato tutti i parametri antropometrici (BMI, grasso corporeo e grasso viscerale), glicemici (FPG, 2hpp, HbA1C, insulina a digiuno e insulino-resistenza) e lipidici (colesterolo totale, LDL-c e HDL-c), a eccezione dei trigliceridi. Tutte le variazioni osservate, tranne quelle del colesterolo totale e dell’LDL-c, sono state significativamente più marcate nei pazienti con BMI iniziale più elevato (BMI ≥ 27). In base ai risultati dello studio, la cannella può migliorare i parametri antropometrici, gli indici glicemici e il profilo lipidico dei pazienti con diabete di tipo II. Questi benefici sono significativamente più marcati nei pazienti con BMI iniziale più elevato (BMI ≥ 27). Il protocollo dello studio è stato registrato nel database iraniano degli studi clinici (Iranian Registry of Clinical Trials), ID di registrazione: IRCT2017031133015N1.
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La revisione degli studi disponibili ha indicato che la cannella migliorava gli indici glicemici e lipidici.
Obiettivo dello studio: Negli ultimi anni sono aumentate le prove scientifiche secondo cui la cannella potrebbe avere effetti benefici sul diabete mellito di tipo 2 grazie all’attività biologica dei suoi composti bioattivi. Questa revisione presenta una panoramica degli effetti della cannella sui parametri clinici del diabete e riassume i meccanismi molecolari con cui agisce sul metabolismo del glucosio e dei lipidi.
Risultati: Sulla base degli studi in vitro e in vivo, la cannella sembra regolare il metabolismo del glucosio nei tessuti grazie a un effetto insulino-mimetico e al miglioramento dell’attività enzimatica. Inoltre, sembra ridurre l’assorbimento intestinale di colesterolo e acidi grassi. La ricerca bibliografica attuale ha rilevato un numero considerevole di studi condotti su persone con diabete. È importante segnalare alcune difficoltà nel confrontare i dati pubblicati, tra cui la variabilità delle dosi, degli estratti e delle specie di cannella, delle modalità di somministrazione e delle terapie antidiabetiche.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Una revisione di un numero limitato di studi ha indicato che le compresse di cannella possono ridurre alcuni indici glicemici nelle persone con diabete di tipo 1.
Risultati: Nella revisione sistematica sono stati infine inclusi quattro RCT, con una qualità complessiva di conduzione moderata e una qualità di rendicontazione bassa. I campioni erano molto piccoli. I risultati di questi RCT mostrano che le compresse di cannella e le capsule con una combinazione di berberina e silimarina possono ridurre gli indici glicemici rispetto ai valori iniziali, mentre i semi di fieno greco e il decotto di foglie di fico non mostrano effetti statisticamente significativi. Le prove sono scarse e, sulla base delle evidenze attuali, non è possibile formulare raccomandazioni. Sono necessari ulteriori studi con metodologie più rigorose e una rendicontazione di qualità superiore per poter trarre conclusioni.
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